❶ 醪糟的功效與作用
食材簡介：
醪糟，也叫酒釀、酒糟、米酒等，屬於江南地區特色傳統小吃，是由糯米或大米經過酵母發酵而製成的一種風味食品。醪糟有"百葯之長"的美稱，是醫葯上很重要的輔佐料或葯引子。
營養功效：
醪糟熱量高，富含碳水化合物、蛋白質、B族維生素、礦物質等多種人體不可缺少的營養成分。同時，醪糟里含有少量的乙醇，可以促進血液循環，有助消化及增進食慾的功能。現代醫學認為，醪糟所含的醣化酵素是天然荷爾蒙，有豐胸、調節內分泌的功效，對於月經不調、神經衰弱者有很好的緩解作用，是女性美容養顏的一款滋補佳餚。
適宜搭配：
那麼，醪糟適合和哪些食物進行搭配呢？
醪糟和山葯搭配，補虛補血，健脾消胃。
醪糟和蘋果搭配，增加維生素礦物質的同時還能補充膳食纖維；
醪糟和紅棗搭配，有滋腎養精、延年益壽的功效。
醪糟和雞蛋搭配，能夠溫胃健脾，祛風散寒，滋陰養顏又豐胸。
醪糟和枸杞搭配，具有舒經活血，補氣美容的功效。
常見做法：
在生活中，醪糟還有哪些常見的做法呢？
醪糟湯圓、南瓜紅棗湯、醪糟蒸飯、雞蛋醪糟湯、醪糟煲雞、酒釀蒸南瓜等等；
❷ 醪糟加蘋果核桃仁一起吃行嗎
可以，這兩者之前沒有什麼沖突。有的醪糟裡面還放的有核桃糖餡兒的湯圓呢!
❸ 醪糟和什麼水果放在一起最好
醪糟水果羹材料：酒釀，香蕉，蘋果，橘子，聖女果，枸杞，冰糖（白砂糖也可以）。用料數量依家裡人數及口味定也可以做純粹的水果羹，不過我不是太喜歡吃甜的，所以放了酒釀。也可以放其他自己喜歡的水果。此外，選香蕉最後是才買回來生一點的。象我現在用的已經長了斑點的不是很適合，煮出來後會有一點酸味。
將蘋果、香蕉去皮後切成片
可以一邊處理水果的時候，一邊燒水了。放水的量同樣依據人數決定
水開後，先放酒釀
等酒釀煮沸後依次放水果，先放蘋果（一般先放比較脆硬的水果），香蕉和橘子比較容易煮爛
煮四五分鍾後，嘗嘗蘋果感覺有些酥爛後放香蕉及橘子
煮上兩三分鍾，或者有人喜歡吃比較粘稠一點的可以再煮一會。放冰糖，放枸杞，再煮上一分鍾左右就可以了，另外，一般來說冰糖一次性加入最好，如果是加一點試一下味道的話，這時感覺正好的，等吃的時候就有可能感覺甜了
涼一會後，盛碗。夏天的時候，也可以等涼卻以後，放冰箱冰一下再吃
❹ 枸杞子與蘋果能一起服用嗎
可以一起服用，枸杞和蘋果之間沒有食用禁忌。
蘋果性味甘涼，具有生津、潤肺、健脾、益胃、養心等功效。蘋果煲湯時，一定連皮一起煮，因為蘋果皮中黃酮類化合物含量較高，抗氧化活性也較強。
枸杞子味甘性平，其具有滋補肝腎，益精養血，潤肺止咳的作用。
枸杞子與蘋果的常見吃法：
紅棗枸杞蘋果湯
原料：紅棗30克，枸杞20克，蘋果2個，清水1200克，蜂蜜一大勺。
做法：
1、蘋果去核切塊備用。
功效：可以調理腸胃、益胃養心，美白肌膚，還可以降低血液中膽固醇。
(4)蘋果和醪糟枸杞可以一起吃嗎擴展閱讀
蘋果食用禁忌：
1、蘋果不可與胡蘿卜同食，易產生誘發甲狀腺腫的物質。
2、蘋果不和牛奶同食，果酸與牛奶中的蛋白質反應會生成鈣沉澱，引起結石。
3、蘋果不可與干貝同食，能引起腹痛。
枸杞子食用禁忌：
外邪實熱，脾虛有濕及泄瀉者忌服。
❺ 蘋果和枸杞能一起吃嗎
可以，枸杞和蘋果是可以一起打成果汁喝的。
指導意見：
枸杞能補肝腎明目，蘋果有調節大便功能，排除毒素的作用，並且蘋果還含有維生素和各種微量元素，所以這兩個是可以一起吃的。