『壹』 銀耳桃膠紅棗枸杞湯的做法
材料：銀耳
10克
紅棗
6克
枸杞
3克
桃膠
5克
紅糖
1克
冰糖
3.5克
姜
2克
蜂蜜
1.5克
方法1
前一天晚上將桃膠泡發，我一般泡12個小時。泡發好之後去除桃膠上的黑色物質，並換幾次水。
2
第二天早上起床後泡發銀耳，我用了半朵銀耳，泡發一小時，泡發好以後用剪刀將銀耳剪碎，這樣銀耳容易煮的更粘稠。
3
將桃膠和銀耳倒入小砂鍋中，先中火燒開再小火慢燉40分鍾
4
慢燉期間准備好紅棗、枸杞和冰糖，冰糖根據個人口味放。燉40分鍾後，倒入紅棗、枸杞和冰糖繼續小火慢燉20分鍾
5
一般小火慢燉到湯勺舀起來有濃稠感了就關火了。
銀耳桃膠紅棗湯有以下幾種功效：
1、滋陰養顏：桃膠銀耳羹具有滋陰養顏的功效，對身體是很有好處的，因為桃膠具有和血益氣、穩定血糖含量以及美容養顏的作用，銀耳具有滋陰潤燥的作用，這兩種食物一起吃，具有滋陰養顏的作用，女性可以常吃。
2、益氣補血：桃膠銀耳羹能夠起到有效的益氣補血效果，對於氣血不足的人群來說是很好的，因為桃膠銀耳羹是一道非常滋補的湯品，具有益氣補血的作用，適合氣血不足，需要補充氣血的人群食用。
3、補充膠原蛋白：桃膠銀耳羹能夠很好的幫助我們補充膠原蛋白，讓肌膚更加好，因為桃膠、銀耳這兩種食物中都含有豐富的膠原蛋白，可以增加皮膚中膠原蛋白的含量，使皮膚看起來水嫩光滑。
『貳』 桃膠銀耳可以放蜂蜜嗎
蜂蜜可以和桃膠一起吃。
不能和蜂蜜同食的東西（其中沒有桃膠）：
1、不宜與孜然同食，易上火傷肝，眼紅腫。
2、不宜與豆腐同食。豆腐味甘、咸，性寒，能清熱散血。與蜂蜜同食易導致腹瀉。同時蜂蜜中的多種酶類，豆腐中的多種礦物質、植物蛋白、有機酸等，二者同食 不利於人體的生化反應。
3、不宜與韭菜同食。韭菜含維生素C豐富，容易被蜂蜜中的礦物質銅、鐵等離子氧化而失去作用。另外，蜂蜜可通便，韭菜富含纖維素而導瀉，容易引起腹瀉。
(2)桃膠銀耳紅棗枸杞放蜂蜜可以么擴展閱讀：
食用蜂蜜的禁忌
1、睡前喝蜂蜜水，小心長胖又蛀牙
晚上睡前喝白開水，可以讓身體一夜新陳代謝作水分儲備，但如果喝了蜂蜜水，水中含有大量溶質，密度上升，達不到睡前喝水的作用，而且會使血糖快速提高。蜂蜜水含有的糖分也極容易轉換成脂肪堆積在身體里。
2、把蜂蜜作為清晨第一杯水，不利健康
蜂蜜水中含有相應的糖分，不是以單純水的形式存在。飲用後，蜜中的果糖要經過人體代謝轉化為葡萄糖，才能被人體所吸收利用，這樣失去了清晨第一杯水清掃身體內環境的作用。
『叄』 桃膠銀耳可以放蜂蜜嗎
桃膠銀耳可以放蜂蜜.指導意見：可以一起吃的！桃膠，又稱桃樹膠，是由桃樹上自然分泌出來的桃樹油經化學反應而製得的淺黃色粘稠液體，顏色淺黃、透明。桃膠的功效：桃樹上膠，最通津液，能治血淋，石淋。痘瘡黑陷，必勝膏用之。現代用桃膠治病並不多見，但用它來美容可物美價廉的好東西。.蜂蜜能改善血液的成分,促進心腦和血管功能。銀耳又叫白木耳,是一種名貴的菜,含有豐富的膠質,多種維生素、無機鹽、氨基酸。蜂蜜銀耳羹不僅爽口香甜,而且常喝,可以潤滑肌膚,還能收到補腎,潤肺,生津止咳,強心健腦,提神補血,補氣的功效。所以這些可以混合食用。
『肆』 你好，請問我把桃膠、銀耳、紅棗合拼煮好後沒紅塘了，可以加蜂蜜吃嗎
如果你想放蜂蜜，一定要等水溫降下來再放，不要水開的時候放，水溫太高會把蜂蜜內的有益菌殺死，失去應有的功效的。
『伍』 紅豆桃膠銀耳羹的做法，紅豆桃膠銀耳羹怎麼做
主料
桃膠
30g
銀耳
5g
紅豆
50g
輔料
蜂蜜
適量
枸杞
少許
步驟
1.主料
2.將水倒入桃膠，浸泡12小時
3.銀耳加水浸泡3小時
4.桃膠和銀耳分別漲發
5.將銀耳洗凈，撕成小朵
6.桃膠去掉雜質，沖洗後撈出
7.將銀耳，桃膠倒入燉盅
8.紅豆洗凈瀝水
9.倒入燉盅
10.加適量清水
11.電燉鍋中倒入適量清水
12.放入燉盅
13.加蓋，低溫檔隔水燉煮約3-5小時
14.豆酥，耳糯，熄火
15.盛出，加入蜂蜜，枸杞調勻食用
『陸』 桃膠雪耳牛奶糖水的做法竅門
【美食名稱】：奶香桃膠銀耳羹。
【准備原料】：桃膠100克，用水泡發好的銀耳120克，純牛奶100ml，喜歡吃甜一點的可以准備1勺蜂蜜。
第一步：首先把准備好的桃膠和泡發好的銀耳分別洗凈，摘成小塊和小朵備用。
第二步：隨後把准備好的兩種原料倒入砂鍋中，加入沒過原材料3公分的清水，煮沸之後轉小火，慢燉1小時。如果家中沒有砂鍋的話，也可以用電飯煲代替，以煲粥模式舉例，煮制的時間縮短至45分鍾就可以了。
基本上煮好的桃膠銀耳羹只要能呈現出下面這張圖的粘稠狀態就可以了。
第三步：最後把准備好的純牛奶倒入鍋中，用勺子適當攪拌30秒後，開蓋小火燉煮五分鍾，就可以出鍋品嘗了。
相對於今天這款美味甜品來說，應該算是銀耳羹的延展款式。因為我們平時做銀耳羹大多需要花上幾個小時才能燉煮出粘稠的湯汁，所以筆者今天特意用桃膠作為「增稠劑」，大大的加強了湯汁的濃稠度，並且縮短了煮制的時間；加上之中融合的牛奶的濃香，相信這樣一款甜品美食一定會得到家人的喜愛哦。如果您對這款美食非常喜歡的話，不妨自己在家動手嘗試一下吧。
『柒』 怎樣食用新鮮的桃膠
新鮮的桃膠泡入冷水中，侵泡一夜，不斷的清理。把上邊的灰黑色殘渣除去，再放進鍋中蒸30分鍾，就能夠 食用了。具備清熱解毒解渴的作用，能夠 止疼，鎮靜。具備養顏美容的作用，對於女士患者而言，具備非常好的幫助。能夠 使肌膚變得越來越光潔，細致。具備預防衰老的功效。可以活血化瘀養血，改進患者氣虛的症狀。對於小便不暢的患者具備非常好的療效。
『捌』 桃膠怎樣食用
桃膠可以先放在清水中泡發，然後將裡面的雜質去掉，放入鍋中加入清水，用大火熬制，在大火燒開後再轉為小火熬制50分鍾左右，將雪梨去皮切塊後加入攪拌，最後加入枸杞還有冰糖，再熬10分鍾即可撈出食用。能夠增強體質，並可以起到美容養顏功效，還可以進行.補腦益智，有利於睡眠質量的提高。
市場上購買的到桃膠多以干貨為主，大家在食用之前需要先用清水把它泡開才可以。每次的食用量也不能超過十五克。桃膠是一種沒異味的物質吃法許多，炒、拌均可。最好能把桃膠與銀耳和木瓜等具美容功效的物質一起食用，這樣既能吃到美味食物，就能擁青春靚麗的美麗肌膚。大家也可以把泡開後的桃膠直接塗抹在皮膚上，也能取得美白和去除皺紋的不錯效果。
『玖』 桃膠和銀耳能一起吃嗎
桃膠和銀耳，再加上皂角米，或者加紅棗，都可以一起煮，經常喝有美容養顏，補中益氣的作用。
『拾』 桃膠怎麼煮
煮桃膠的做法有：
一、桃膠皂角米糖水：
1.桃膠、皂角米洗干凈泡發一個晚上；
2.薏米蓮子也泡發，銀耳泡發一小時左右即可；
3.上鍋加入清水，所有食材入鍋大火燒開後，文火慢燉一個小時左右；
4.最後加入冰糖蜂蜜即可！
二、桃膠燉銀耳：
1.桃膠清水洗凈泡12個小時，直到沒有硬芯，銀耳提前一小時浸泡至發；
2.泡發的桃膠，清澈透明。用手把桃膠捏碎些；
3.泡發的銀耳去蒂，切成小塊，切得稍微碎點可以簡短熬制的時間；
4.把切碎的銀耳在鍋中先煮40分鍾，煮得稍微有些粘稠感後再下入捏碎的桃膠；
5.下入桃膠後再煮15分鍾左右後依據自己的口味放入適量的冰糖，煮融後就可以關火享用了。
三、桃膠參果茶：
1.備材料，桃膠預先泡發好，開火放入適量的水，將已發桃膠煮10分鍾左右；
2.鴨梨削皮切塊，放進鍋中，待梨煮得有點軟時下花旗參片與冰糖；
3.待冰糖煮至完全溶化後關火；
4.裝碗即可食用。