Ⅰ 月子可以吃枸杞子嗎
在月子裡面的時候，女性的身體經歷過手術，是比較弱的。這個時候，很多女性覺得，應該吃一些滋補的食品，以便能夠更快的恢復，對身體有好處，甚至可能讓吃奶的寶寶，也更健康。那麼，坐月子能不能吃枸杞子？
首先，女性在坐月子期間，是可以吃一些枸杞子的。而且枸杞子營養比較多，月子裡面的女性，稍微吃一些，對身體是比較有好處的。不過什麼食物，都是過猶不及，月子裡面還是不要吃過多的枸杞子，可能會讓女性，發生上火等情況，還是適當吃一些比較好。
其次，女性在月子裡面，如果想要吃枸杞子，那麼可以在粥，或者是湯裡面，稍微加一些枸杞子，對於月子女性，更有益處。一般月子裡面的女性，在吃東西方面，都是以粥類、湯類等好消化吸收的食物為主。當然肉類、蔬菜等，都可以適當吃一些，可以切碎煮軟之後，和粥一起熬煮，或者是做成湯喝，讓月子裡面的女性，能夠更好地吸收。
另外，女性在坐月子的時候，要注意不要吃一些過於滋補的食物，這樣的食物吃多了，會讓女性發生上火的情況。因為一般滋補的食物，都屬於熱性的食材，吃的多了，對身體反倒會有一些不好的影響。月子裡面的女性，也要注意在日常，適當走動一下，更有利於身體健康。
Ⅱ 坐月子可以吃枸杞
大家對於枸杞都不會陌生，這是比較常見的中草葯，很多人都在用枸杞泡水喝，這可以起到養生的作用。在女性生了寶寶之後，大多身體都很虛弱，所以有些孕婦也想通過吃枸杞來補身體。那麼，坐月子時能不能吃枸杞呢？
月子里能吃枸杞，它屬於產後女性的常用葯，並不會給產婦帶來傷害。枸杞的葯性溫補，可以滋補肝腎、降低血壓，而且能增強抵抗力，對於產後女性身體很有益。不過產婦不能過量食用枸杞，吃多了就容易上火、流鼻血，還會使產婦興奮，進而影響到休息。
雖然產婦能吃枸杞，但是卻不能在惡露排干凈之前食用。這是因為吃枸杞會影響到惡露排出，要是惡露沒有排干凈的話，就可能會引發子宮內膜炎等病症。如果產婦體質內熱、感冒發燒，就不宜吃枸杞了，因為枸杞性熱，有出色的溫熱效果，食用後會加重病情。此外，產婦脾胃虛寒、容易腹瀉，也是不能吃枸杞的。
產婦冬天吃枸杞最好是用來煮粥，而夏天吃的話泡茶較好，能夠消除暑熱。大家要注意，要是枸杞帶有酒味的話，就說明已經變質了，不能再食用。
Ⅲ 坐月子可以吃枸杞嗎
坐月子期間可以吃枸杞。
枸杞具有溫補的功效，能降低血壓、滋補肝腎，坐月子期間食用可增強身體抵抗力。但不能過多食用，否則會出現上火現象。
如果產婦患有感冒、發燒或內熱體質也不能食用枸杞，否則會加重病情。
坐月子期間可多吃具有營養的食物，比如排骨湯、雞湯、豬腳湯等，既能增強營養還能促進乳汁分泌，同時，也要注意給身體保暖，不能受寒、吹風，否則會留下月子病很難根治。
Ⅳ 坐月子可以吃枸杞嗎
坐月子可以吃枸杞，枸杞有一定調補氣血的功效，平時可以適當吃點的，注意避免刺激性因素，保持良好的飲食和衛生習慣即可。
Ⅳ 月子里能吃枸杞子嗎
可以吃枸杞，對身體是有益處的，枸杞具有溫補的功效，能降低血壓、滋補肝腎，坐月子期間食用可增強身體抵抗力。但不能過多食用，否則會出現上火現象。坐月子食用枸杞有一些注意事項，在惡露沒排干凈之前不能吃，否則會影響惡露排出，引發子宮內膜炎等疾病。如產婦患有感冒、發燒或內熱體質也不能食用枸杞，否則會加重病情。
剖腹產月子食譜
分娩像是一場重體力勞動，消耗產婦的體力，加上照顧新生兒又頗費精力，產婦需要通過合理的飲食來調補身體。為了供應足夠的高質量乳汁，更需要提高維生素的攝取量，包括適當提高維生素B1、維生素B2、煙礆酸、維生素A、維生素C的攝入，還需要保持一定量的鈣、磷、鐵攝入量。
1、開胃為主的產後第一周：拒絕油膩，口味要清爽
不論是哪種分娩方式，產婦在分娩後的最初幾日里會感覺身體虛弱、胃口比較差。如果這時強行填下重油重膩的進補食物只會讓胃口更加減退。在產後的第一周里，可以吃些清淡的葷食，如肉片、肉末。瘦牛肉、雞肉、魚等，配上時鮮蔬菜一起炒，口味清爽營養均衡。橙子、柚子、獼猴桃等水果也有開胃的作用。本階段的重點是開胃而不是滋補，胃口好，才會食之有味，吸收也好。
特別提醒：太油膩的食物會令人反胃，產婦攝入油脂過多可能會讓乳汁也變油，使寶寶發生腹瀉。
2、補血為要的產後第二周：多吃補血食物並補充維生素
進入月子的第二周，產婦的傷口基本上癒合了。經過上一周的精心調理，胃口應該明顯好轉。這時可以開始盡量多食補血食物，調理氣血。蘋果、梨、香蕉能減輕便秘症狀又富含鐵質，動物內臟更富含多種維生素，是挺完美的維生素補劑和補血劑。
特別提醒：葯膳不能憑一知半解，自行胡亂配製，請在專業人士的指導下進行滋補。
3、進行催奶的分娩半月後：催乳好時機不要舍棄湯料
寶寶長到半個月以後，胃容量增長了不少，吃奶量與時間逐漸建立起規律。產婦的產奶節律開始日益與寶寶的需求合拍，反而覺得奶不漲了。其實，如果寶寶尿量、體重增長都正常，兩餐奶之間很安靜，就說明母乳是充足的。如果奶量不足，可以吃一些催奶食物。
Ⅵ 枸杞產婦月子可以吃嗎
月子期間可以適當的吃枸杞。枸杞中含有葉黃素，胡蘿卜素，可以增加身體免疫能力。產婦在生產時消耗大量的體力和能量，在月子期間適當的吃枸杞能夠補充必須的營養物質，增強能量。但是枸杞是熱性的，因此不可過多使用，否則很有可能會導致上火現象，而且在惡露沒有完全排干凈前盡量少吃，避免影響惡露的排出。另外，如果是內熱體質或正在感冒發燒時，也盡量不要吃枸杞
Ⅶ 坐月子期間產婦能吃枸杞嗎為什麼
能吃枸杞，因為枸杞能夠通便，而且還能夠美容養顏，以及補血，還能夠降低產婦的高血壓。
Ⅷ 女人做月子能不能吃枸杞
您好：一般女人做月子是可以適量的吃枸杞的，但是一定不能多吃，適量吃可以治療貧血的。祝您健康！
Ⅸ 坐月子能不能吃枸杞
在坐月子期間是可以吃枸杞的。但是最好是在惡露排干凈之後，沒有排干凈之前是不建議服用的。因為枸杞是一種中成葯，有很好的補肝腎益筋的效果，一般是在中葯方劑中配合其他的葯物熬制湯葯的。其實枸杞除了可以煮著吃，還可以泡水代替茶，並且也能夠直接的干吃。在月子期間建議可以少量地服用。
坐月子飲食禁忌
1、忌多吃味精。為了嬰兒不出現缺鋅症，新媽媽應忌吃過量味精。一般而言，成人吃味精是有益無害的，而嬰兒，特別是12周內的嬰兒，如果哺乳期間的媽媽在攝入高蛋白飲食的同時，又食用過量味精，則不利。因為味精內的谷氨酸鈉就會通過乳汁進入嬰兒體內。
過量的谷氨酸鈉對寶寶，尤其是12周內的寶寶發育有嚴重影響，它能與寶寶血液中的鋅發生特異性的結合，生成不能被機體吸收的谷氨酸，而鋅卻隨尿排出，從而導致寶寶鋅的缺乏，這樣，寶寶不僅易出現味覺差、厭食，而且還可造成智力減退，生長發育遲緩等不良後果。
2、忌食寒涼生冷食物：產後身體氣血虧虛，應多食用溫補食物，以利於氣血恢復。若產後進食生冷或寒涼食物，會不利於氣血的充實，容易導致脾胃消化吸收功能障礙，並且不利於惡露的排出和淤血的去除。
3、忌食辛辣刺激性食品：食用辛辣食品，如辣椒，容易傷津、耗氣、損血，加重氣血虛弱，並容易導致便秘，進入乳汁後對寶寶也不利。而且媽媽產後氣血虛弱，若進食辛辣發散類食物，如辣椒，可致發汗，不僅耗氣，並可傷津損血，加重產後氣血虛弱，甚至發生病症。刺激性食品，如濃茶、咖啡酒精，會影響睡眠及腸胃功能，對嬰兒也不利。
4、忌食酸澀收斂食品：產後媽媽淤血內阻，不宜進食酸澀收斂類食品，如烏梅、蓮子、柿子、南瓜等，以免阻滯血行，不利於惡露排出。
5、忌食冷飲：如雪糕、冰琪琳、冰涼飲料等，不利於消化系統的恢復，還會給媽媽的牙齒帶來不良影響。
Ⅹ 月子可以吃枸杞子嗎
坐月子可以食用枸杞，枸杞含有多種維生素、氨基酸、礦物質等營養成分，性質溫和，具有滋補肝腎的功效。產婦坐月子期間吃枸杞可以提高免疫力，有利於產後恢復，對造血功能也有促進作用。
原因分析
產婦坐月子期間的飲食需要格外注意，因為產婦分娩過程中耗費大量體力，導致了氣血雙虧的情況。產後飲食需要保證孕婦的營養全面性，吃高熱量、高蛋白、易消化的食物。
舉措建議
建議產婦坐月子期間，需要注意多卧床休息，避免過於勞累和熬夜的情況。同時注意坐月子期間的衛生，勤洗澡，避免感染的情況。