㈠ 紅棗，枸杞，核桃一起吃有什麼好處
紅棗、枸杞、核桃一起吃，一般都是以枸杞功效為主，紅棗和核桃主要是為了增加口感。
枸杞的功效主要有提高機體免疫功能、增強機體調節適應能力，抗癌，明目，抗疲勞，增加記憶，增加人體造血功能，延緩衰老，美容肌膚，強身壯陽，降血脂、降血壓等等好處。
成人每天堅持吃20g枸杞，會有明顯的效果。
㈡ 枸杞能和紅棗一起喝嗎
紅棗可以和枸杞可以一起喝的，而且還有很好的保健功能。 喝紅棗茶對於女性的保健來說，是有很大的幫助的。而在各式各樣的紅棗茶裡面，尤其是枸杞紅棗茶，受到了不少女性的追捧，這不僅僅是因為它甜順的口感，更是因為枸杞紅棗茶的功效非常顯著，從最主要的幾個方面來說，枸杞紅棗茶就具有潤肺清肝、滋腎益氣、使人面色紅潤的功效。這些枸杞紅棗茶的功效對於愛美的女性來說，是最具有誘惑力的。因此，生活工作之餘，喝一杯枸杞紅棗茶，已經成了不少女性的習慣。 一、枸杞紅棗茶的做法 1、要准備的材料有：紅棗10粒（大約30克左右），冰糖1匙，枸杞10克 2、具體的製作流程：首先將紅棗放入鍋內，等鍋內的水一燒開，就加入枸杞和冰糖，煮至溶化即可。 3、枸杞紅棗茶的主要功效：滋補肝腎、補中益氣、潤肺止渴、生津養顏、使人面色紅潤。 二、枸杞紅棗茶的具體功效 1、補氣養血，安神養顏紅棗能夠起到補養身體、滋潤氣血的作用。對於普通人來說，是補血的最佳選擇。在這一方面，尤其是女性，無論是在經期，還是在懷孕的時候，紅棗都是不可或缺的補血之物。女性躁鬱症、哭泣不安、心神不寧的時候，用枸杞紅棗茶，就可起到養血安神、舒肝解郁的功效。 2、健脾益胃枸杞紅棗茶能夠補中益氣、健脾益胃，達到增強人體的消化功能，促進新陳代謝的效果。正是因為紅棗能夠健脾益胃，因此常被用於葯性劇烈的葯方中（主要是有可能出現大泄的葯方），以減少烈性葯的副作用，保護脾胃不受傷害。 3、促進新陳代謝，塑造完美容顏枸杞紅棗茶能夠促進血液循環、預防肝臟內脂肪的囤積。 而枸杞內所含有的各種維他命、胺基酸以及亞麻油酸，又是促進新陳代謝必不可少的物質。因此，枸杞紅棗茶能夠促進新陳代謝，減少體內多餘的脂肪與廢物，排除體內的一些毒物，從而塑造完美的容顏。 4、消除疲勞、振作精神由於枸杞是一種具有頑強生命力的植物，因此，非常適合用來消除疲勞、振作精神，對於在辦公室上班的白領尤其有用。 5、明目對於經常莫名其妙的出現暈眩感，以及夜盲症來說，枸杞紅棗茶是不錯的選擇。因為枸杞子本身就有明目的功效，而紅棗又能滋補肝腎，因此對於由肝血不足、腎陰虧虛引起的視物昏花和夜盲症，枸杞紅棗茶往往有較好的療效。 三、枸杞紅棗茶的注意事項枸杞紅棗茶，是滋補身體的上品之選，，但是對於某些身體條件受到限制的人來說，就應該避而遠之，比如感冒發燒、身體有炎症、腹瀉的人就最好不要吃。經常吃枸杞子，有什麼好處？會傷害胃嗎？ 茄科枸杞屬落葉灌木。果實稱枸杞子，根皮稱地骨皮，均可入葯。嫩莖、葉作蔬菜。《本草綱目》稱枸杞「棘如枸之刺,莖如杞之條,故兼名之」。中國各地均有分布，多為野生。 同屬植物寧夏枸杞多為栽培，果實稱西枸杞或甘枸杞，供葯用，主產於寧夏、甘肅，是中國著名特產。株高150～200厘米，枝條細長，先端通常彎曲，具短刺。葉互生或數片叢生，卵狀披針形。花1～2朵簇生,花冠淡紫色或紫色。漿果橢圓形或卵圓形,成熟時呈紅色。種子扁腎形。適應性強。以種子繁殖育苗移栽為主。播種前先催芽，待種子有30％露白時，再拌以濕土灰播種。春播在3月下旬至5月上旬，夏播在6～7月。條播行距40厘米。每畝用種量0.25千克左右。第 2年春季或秋季按株行距200～250厘米開穴栽植。萌櫱和發枝力強，幼樹需整形使其形成良好的樹冠結構。成年樹需修剪，以利通風透光。病蟲害有黑果病、灰斑病、負泥蟲等。當年定植，秋季結果。在寧夏，多於夏秋果實呈深紅色或橘紅色、柔軟有漿汁、果蒂較松時分批採收，攤晾。採下兩天之內切忌強光曝曬和翻動，晾至皮皺後再曬至外皮干硬。 枸杞、 寧夏枸杞果實有降低血糖、 抗脂肪肝作用，並能抗動脈粥樣硬化。用作中葯時功能滋補肝腎、益精明目。主治目眩昏暗、多淚、腎虛腰酸等症。根皮有降壓、退熱、抑菌作用，功能清熱涼血、退虛熱，主治虛勞發熱、尿血等症。已知枸杞果實含甜菜鹼、玉米黃質素、酸漿紅色素及脂肪油等；根皮含甜菜鹼、谷甾醇及維生素B1。寧夏枸杞果實亦含甜菜鹼、酸漿紅色素等。枸杞的奇妙功用感冒、發炎、腹瀉的人最好別吃！ 很多人喜歡用枸杞泡水、泡酒或煲湯，但枸杞到底具有那些營養價值和葯用功效，在食用上有什麼禁忌呢？中醫很早就有「枸杞養生」的說法，認為常吃枸杞能「堅筋骨、輕身不老、耐寒暑」。所以，它常常被當作滋補調養和抗衰老的良葯。 枸杞的性味甘平，中醫認為，它能夠滋補肝腎、益精明目和養血、增強人們的免疫力。對於現代人來說，枸杞最實用的功效就是抗疲勞和降低血壓。此外，枸杞能夠保肝、降血糖、軟化血管、降低血液中的膽固醇、甘油三酯水平，對脂肪肝和糖尿病患者具有一定的療效。據臨床醫學驗證，枸杞還能治療慢性腎衰竭。 常吃枸杞可以美容，這點很多人都不知道。這是因為，枸杞可以提高皮膚吸收氧分的能力，另外，還能起到美白作用。 枸杞雖然具有很好的滋補和治療作用，但也不是所有的人都適合服用的。由於它溫熱身體的效果相當強，正在感冒發燒、身體有炎症、腹瀉的人最好別吃。 最適合吃枸杞的是體質虛弱、抵抗力差的人。而且，一定要長期堅持，每天吃一點，才能見效。任何滋補品都不要過量食用，枸杞也不例外。一般來說，健康的成年人每天吃20克左右的枸杞比較合適；如果想起到治療的效果，每天最好吃30克左右。現在，很多關於枸杞毒性的動物實驗證明，枸杞是非常安全的食物，裡面不含任何毒素，可以長期食用。 中醫很早就有「枸杞養生」的說法，很多人在生活中也喜歡用它泡水、煲湯或煮粥。從食用方法上來說，直接嚼著吃更有利於發揮枸杞的保健效果。 常吃枸杞能「堅筋骨、耐寒暑」。現代研究也表明，它具有增強免疫力、延緩衰老、抗癌等作用，常被當作滋補調養的食物。除了這些保健效果外，枸杞的葯用價值主要體現在對糖尿病、脂肪肝、男性不育、肥胖症、老人夜間口乾症、慢性萎縮性胃炎等疾病的輔助治療上。另外，枸杞可以提高皮膚吸收養分的能力，常吃能起到美白作用。 但是，用枸杞泡水或煲湯時，其中的葯效並不能完全發揮出來。由於受水溫、浸泡時間等因素的影響，枸杞中只有部分葯用成分能釋放到水或湯中。直接用嘴嚼，對枸杞中營養成分的吸收會更加充分。但嚼枸杞時要注意，在吃的數量上最好減半，否則容易滋補過度。一般來說，健康的成年人每天吃20克左右的枸杞比較合適；如果想起到治療的效果，每天可以吃30克左右。挑枸杞時要選那些粒大、色紅、肉厚、質地柔潤、味甜不苦、嚼之粘牙，並可將唾液染成紅黃色的，這樣的枸杞質量最好。 枸杞雖然有很好的滋補和治療作用，但也不是所有人都適合服用。，體質虛弱、抵抗力差的人平時應該多吃點枸杞，但枸杞溫熱身體的效果相當強，因此，正在感冒發燒、身體有炎症、腹瀉的人最好別吃。
㈢ 紅棗和枸杞能一起泡水喝嗎
可以。
紅棗枸杞茶，紅棗，味甘性溫，主要功能為補中益氣、養血安神，臨床主要用於脾胃氣虛、血虛萎黃、血虛失眠多夢等症的治療。
如常喝紅棗水對於經血過多而引起貧血的女性可起到改善面色蒼白和手腳冰冷的補益功效。
(3)棗核枸杞可以同吃嗎擴展閱讀：
注意事項
濕熱重的人不宜食紅棗，可只泡枸杞、菊花或將紅棗改為紅茶，也能起到明目、養肝、益血、抗疲勞的功效。
紅棗要去核，才不會太燥熱，可常飲。
如果覺得味淡，可適當加點冰糖或蜂蜜（蜂蜜要低於40度時再加，高溫會破壞蜂蜜中的葡萄糖、果糖等營養成分）。
參考資料：紅棗枸杞茶-網路
㈣ 枸杞桂圓紅棗核桃可一起吃嗎
可以一吃。桂圓具有滋補強體，補心安神、養血壯陽，益脾開胃，潤膚美容的功效。紅棗性溫味甘，補中益氣，養血安神，枸杞性味甘平，滋補肝腎、養肝明目、消除疲勞。核桃性溫、味甘、無毒，有健胃、補血、潤肺、養神等功效。
㈤ 枸杞和核桃和棗兒能同吃嗎
您好，請放心，枸杞和核桃和棗兒能同吃，食物沒有相剋。 謝謝！！！！
核桃相剋的食物
核桃+白酒：核桃含有豐富的蛋白質、脂肪和礦物質，但核桃性熱，多食燥火，白酒甘辛火熱；兩者一起吃易致血熱，輕者燥咳，嚴重時會出鼻血
核桃+白酒：會導致血熱
核桃+野雞肉：會導致血熱
核桃+鱉肉：會導致中毒或身體不適
核桃+黃豆：會引起腹脹、消化不良
核桃+野雞肉：肺炎、支氣管炎患者忌食
棗兒相剋的食物
棗兒+蔥：易導致消化不良
棗兒+蟹：會易患寒熱
棗兒+魚：會致消化不良
棗兒+黃瓜：會破壞維生素C
棗兒+胡蘿卜：會減低營養價值
棗兒+蝦：會中毒
棗兒+蝦皮：一起吃會中毒
棗兒+玄參：功能相剋
棗兒+牛奶：影響蛋白質的吸收
棗兒+銀魚：令人腰腹作痛
棗兒+魚＋蔥：一起吃會消化不良
棗兒+海蟹：一起吃容易患寒熱病
㈥ 燉羊肉湯可以放棗核枸杞嗎
燉羊肉湯可以放棗和枸杞，沒有什麼不妥
羊肉相剋食物如下
羊肉與豆醬相剋：二者功能相反，不宜同食。
羊肉與乳酪相剋：二者功能相反，不宜同食。
羊肉與醋相剋：醋宜與寒性食物相配，而羊肉大熱，不宜配醋。
羊肉與竹筍相剋：同食會引起中毒。
羊肉與半夏相剋：同食影響營養成份吸收。
羊肉與栗子相剋：二者都不易消化，同燉共炒都不相宜，甚至可能同吃還會引起嘔吐。
羊肉*西瓜——傷元氣
羊肉：不可與南瓜同食，否則易發生黃疸和腳氣,胸悶腹脹
㈦ 大棗和枸杞可以同時吃嗎
枸杞和大棗可以同時吃，枸杞子含甜菜鹼、氨基酸、胡蘿卜素、維生素B1、B2、C、鈣、磷、鐵等成分，大棗既是可口食品，也是一味最常用的益壽中葯，它含有蛋白質、有機酸、維生素及微量元素等，兩者部分營養元素相似所以可以一起吃，並且以下與枸杞不能同食的食物沒有枸杞。
不能與枸杞同食的食物：
1、有好些人喜歡喝茶的時候，放點兒枸杞，可是不是任何茶都適合與枸杞一起喝的。最不宜一起喝的就是綠茶，兩者同時喝的話，會在體內形成一種人體無法吸收的物質，長期存留，對身體有很嚴重的損傷的。
2、枸杞一般不宜和過多茶性溫熱的補品如桂圓、紅參、大棗等共同食用。
3、枸杞不宜和乳製品同食，比如乳酪、牛奶、羊奶等。
4、枸杞不宜和狗肉、牛肉、螃蟹等食物同食。
(7)棗核枸杞可以同吃嗎擴展閱讀：
枸杞食用禁忌：
1、陰虛人群吃枸杞易上火
夏季陰虛體質的人應該注意枸杞的用量，因為枸杞性甘，溫和，用量過度能造成上火，尤其是生吃時更應減少用量。
2、感冒發燒發炎的人都別吃
枸杞子雖然具有很好的滋補和治療作用，但也不是所有的人都適合服用的。由於它溫熱身體的效果相當強，正在感冒發燒、身體有炎症、腹瀉的人最好別吃。
㈧ 紅棗和枸杞可以一起吃嗎
紅棗和枸杞可以一起吃的，一般煮粥或者泡茶都可以適量放點紅棗枸杞，達到益氣養血的功效。
㈨ 核桃可以跟枸杞紅棗一起吃嗎
核桃可以跟枸杞紅棗一起吃的。枸杞具有補氣血的功效，核桃具有健腦補腎的功效，紅棗補血美容養顏
㈩ 棗核和枸杞子能同食嗎
不能
是棗核不能吃，因為有劃傷食道的危險。建議你棗肉和枸杞子一起吃。有補血安神，養肝明目，生津止渴，潤肺的作用。aqui te amo。