Ⅰ 枸杞和什麼泡水喝比較好
枸杞子是大家所熟知的中葯材，有很好的滋補作用。枸杞可與菊花一起泡水,因菊花能清肝明目，枸杞可補腎，和枸杞配合一起，一清一補，能很好的保護眼睛。2.枸杞子和西洋參一起泡水，更適於氣陰兩虛的患者，能達到補氣養陰補血的功效。3.枸杞與紅棗一起泡水，因紅棗還有健脾補血的功效，與枸杞配合能更好的發揮養肝補腎，健脾益胃的作用，非常適合脾胃虛弱，氣虛乏力者。
Ⅱ 一把枸杞一把葯！提醒：若搭配這4種一起泡水喝，4個好處最為實在
枸杞，自古就是中醫推崇備至的 養生 佳品，尤其以滋補肝腎、清虛火等功效為人熟知。
像現在非常流行的一句話就是 「人到中年不得已， 養生 杯里泡枸杞」 ，正是說明了人到中年，需要枸杞等葯物來 滋補肝腎 ， 調和陰陽 。
但在生活中，大多數人都是單純的使用枸杞泡茶服用，這雖然有一定的效果。
但如果搭配這些葯物一起泡水服用，堅持服用一個月，效果更強，還會有下面的四大好處，一起來看看吧。
枸杞搭配大棗，滋補肝腎延年益壽
枸杞的滋補效果比較單一，針對肝腎效果比較好，而對於脾胃則沒有太明顯的療效，大棗正好彌補這一缺陷。
大棗補中益氣，專門滋補脾胃，尤其對於像中老年人，出現 肝腎功能下降、脾胃吸收功能下降 等症狀之後，服用枸杞和大棗的收益更高。
兩者的葯性極其平和，不會導致 虛不受補 等副作用，長效的滋補作用能緩慢的改善中老年人的體質，從源頭上 調節陰陽 。
枸杞搭配菊花，緩解眼睛干澀、腫脹
枸杞搭配菊花，主要是針對出現了 眼睛干澀、腫脹 的人群，這類人群是由於肝火上炎所致。
枸杞 滋陰補肝腎 ， 菊花清肝、泄熱，能有效緩解眼部症狀 ，如果症狀不嚴重，可以使用杭菊，更具滋補作用；如果症狀較重，需要使用野菊花，清熱的功效更強。
枸杞搭配黃芪，調和氣血讓女人找回美麗
黃芪也是一味滋補名葯，補氣的效果比枸杞強，兩者搭配，適合氣血虧虛的女性服用。
尤其像中年女性，氣血受損而出現臉色不佳、手腳冰涼、頭發乾枯等症狀，都可以用 黃芪和枸杞 燉雞，不僅滋補氣血，還能養顏烏發，一舉兩得。
枸杞搭配生地，滋陰補腎緩解男人疲勞感
對於中年男性而言，肝腎功能逐漸下降，這時候需要對肝腎進行調理。
而生地正是具有滋補肝腎作用的葯物，兩者搭配後滋補功效更強，適合伴有 腰膝酸軟、夜尿頻繁 等症的中年男性服用。
被商家追捧的黑枸杞，是否真的是「軟黃金」？
不知從何時起，黑枸杞竟然成為都市 養生 之人的追捧。
在商家眼中， 黑枸杞是至今為止發現原花青素含量最高的天然野生果實 ，花青素也不是什麼靈丹妙葯。
目前所宣稱的花青素的種種功效，都是從「抗氧化」延伸出來，也並沒有什麼直接的臨床實驗數據，而且抗氧化對 健康 左右也深受科學家的質疑，自然得到了相當的科學數據。
因此，若你真的要執著於花青素，其實番茄、甘藍、紫玉米等藍紫色的素材水果比黑枸杞來的更加多。
關鍵還有一點： 便宜！
Ⅲ 枸杞搭配什麼祛濕開胃
枸杞，占據養生界的平價食材首位，可是當之無愧！中醫認為，枸杞具有滋補肝腎，益精明目的功效，對於腰膝酸痛、眩暈耳鳴、目昏不明等，有一定調理作用；研究證明，枸杞內含有枯可胺A、甜菜鹼、多種維生素、氨基酸和鈣、鐵等營養素，能幫助保護肝臟、提高人體免疫力、抗氧化、抗衰老、抗疲勞等。
大部分人都習慣用滾燙滾燙的開水沖泡，這樣做不僅不能把枸杞的營養泡出來，反而會使營養和養生作用大打折扣！ 這是因為，水溫過高會破壞枸杞中的大部分營養元素，如胡蘿卜素(護眼)、甜菜鹼等，這樣一來，吃到嘴裡就沒啥營養和養生作用了~比較適合泡枸杞的應該是45~60度的溫水。建議大家可以等水燒開後，放置幾分鍾涼一涼，然後再去泡枸杞。
Ⅳ 脾虛的人怎麼吃枸杞
枸杞可以用於肝腎不足，可不是補脾的，脾虛的話建議10克枸杞+三枚大棗（10克左右），泡水喝即可。
Ⅳ 枸杞和什麼泡,對胃有好處
枸杞和山楂一起泡水喝，具有健脾胃的功效，也可以補肝腎，可以用於脾胃虛弱停止引起的脘腹脹滿，惡心嘔吐飲食減少等症狀。
枸杞加紅棗生薑茶。枸杞紅棗生薑茶含有豐富的蛋白質和維生素，有養胃和護肝解毒抗癌之效。這三葉煮水喝可以增強免疫力，改善腸胃不適，口乾舌燥等症狀。
Ⅵ 枸杞搭配什麼食物對人身體好
枸杞一年四季皆可服用，補腎益精，養肝明目，補血安神，生津止渴，潤肺止咳。但要注意的是，枸杞泡茶不宜與綠茶搭配，適合與貢菊、金銀花和冰糖等一起泡，用眼過度的電腦族尤其適合。冬季枸杞宜煮粥，它可以和各種粥品搭配。
1. 枸杞子 + 米：煮成粥後，加入一點白糖，能夠治療視力模糊及流淚的現象。
2. 枸杞子 + 菊花：用熱水倒置泡溫杯沖泡飲用，能使眼睛輕松、明亮。
3. 枸杞子 + 豬肝：煲湯具有清熱、消除眼澀、消除因熬夜出現的黑眼圈。
4. 枸杞子 + 紅棗：枸杞一小把、紅棗三至四顆，放入推有特大茶格的明茗杯中，以煮沸開水沖泡服用，能讓人神清氣爽，每天亮麗。5. 枸杞子 + 山楂：山楂30g、枸杞子15g。將山楂洗凈，切片，與洗凈的枸杞子放進明茗杯內一同用沸水沖泡30分鍾即成。功效是滋補肝腎，消食化積，益智明目。
Ⅶ 枸杞加紅棗泡水喝對人體有什麼好處
枸杞、大棗泡水兩種對人體有益的物品一起用來泡水喝，可真是「強強聯合」，這樣一來，綜合了大棗與枸杞的作用，對身體有益。古人曾有「要想眼睛亮，常喝枸杞湯」之說，所以，大棗、枸杞泡水喝，還可以起到明目的作用。並且，對於熬夜之人，也有一定的安神、補氣血的功效。
Ⅷ 請問枸杞和什麼配一起可以健脾益腎，調理腸胃《可以泡茶的》
三花枸杞茶
由玫瑰花、茉莉花、代代花、川芎、枸杞葉按一定比例製成的葯茶分袋包裝，每袋6g─7g，每日一袋，開水沖飲2─3次，能寬中利氣、化痰逐飲、利水消腫、活血養胃、降脂提神，尤宜晚間服。如果達不到減肥作用時，可早晚各飲一包，連用三個月。
天雁枸杞茶
能清熱利濕、化痰逐飲、潤腸通便，抑制食慾，促進脂肪代謝，降低血脂的功效。主治脾虛胃熱型單純性肥胖症，習慣性便秘等症。每日兩次，早飯前及晚上睡前空腹各一次，每次1.5g─3g，用開水200毫升浸泡10分鍾後一次服完或遵醫囑，每30天為一療程，每一療程停服兩周，忌酒、辛辣食物，並配合高蛋白、低糖、低脂肪飲食。凡有器質性病變、腎炎、慢性胃炎等症者禁用，或在醫生指導下慎用。
山楂枸杞茶
由山楂、枸杞葉、澤瀉組成，水煎代茶，每日2─3次，3個月為一療程。經對41名單純性肥胖症的治療觀察，顯效（體重減輕2公斤以上）27名，總有效率為68.2%。
枸杞決明茶
由枸杞、蒼術、決明子組成、水煎代茶，每日2次，2─3個月為一療程，對減輕體重、降低血脂有一定療效。除此之外，還有降脂益壽茶、清宮仙葯茶、還童茶、寧紅降脂茶、消肥健身茶、瑤山枸杞茶等，均有一定的減肥作用，肥胖者不妨選擇試用。
枸杞紅棗茶
作法： 1 冷水煮開，再加入紅棗、枸杞，煮大約5分鍾。 2 加入冰糖，煮至溶化即可。枸杞可滋補肝腎、明目，潤肺止渴，進而使人面色紅潤。 2、紅棗具有〃補中益氣、滋脾土、潤心肺、生津液、悅顏色〃的功效。
枸杞菊花茶
材料：枸杞五錢、菊花六錢，冰糖少許。
做法：將枸杞加水1500cc，大火煮沸，轉小火燉煮20分鍾，再將菊花放入，大火煮沸後熄火五分鍾，撈去菊花，再以冰糖調味。(亦可以等量熱水沖泡，唯效力較輕)。
功效：清肝明目
Ⅸ 脾胃虛弱的話，哪些食材能夠健脾養胃呢
引言：隨著經濟社會的發展以及人民生活水平的提升，他們對於自身健康的保障意識也就有所提升。不管是哪一方面，是心理，還是身體方面，都非常的重視。這也就使他們增加了一些關於保障自身健康的一些常識，從而使自己的健康能夠得到更加有效的保障。我們都知道脾臟也是我們人體非常重要的一種器官，如果脾虛，那麼也會影響人體的健康。
三、薏米
有一些專家表示，如果想要進一步達到健脾祛濕的作用，也可以食用一些薏米仁。這對於人的身體，也有著非常重要的積極作用。對於一些脾虛，體質也較弱的人來說，就可以經常性的吃薏米仁，但是在吃之前，也可以先煎服一下，然後用其泡茶。這一過程是一個緩慢的過程，不能夠急躁。對於一些孕婦而言，薏米屬於涼性食物，其實是不適用於孕婦食用的。