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螺旋海藻葉怎麼做好吃 2022-12-10 07:47:14

血脂血壓高可以喝枸杞嗎

發布時間: 2022-09-26 14:40:12

A. 枸杞真能降血壓、血糖、血脂嗎

降三高只能靠良好的生活習慣+降三高葯物!

想靠飲食降三高,基本上是自欺欺人,首先沒有直接證據,其次所謂的研究都是動物研究,這些適合小白鼠降三高的證據,是不是也適合人,也沒有證據;第三,在臨床中或生活中,也沒有誰用枸杞來降三高。

我們看看枸杞:

B. 高血壓高血脂高血糖能吃枸杞么

你好,你的情況可以吃枸杞,枸杞有滋陰的作用,注意多喝開水,多吃粗糧蔬菜,可使用雨林控股旗下的阿里樹萃取片調理改善三高。

C. 高血壓能吃枸杞嗎

高血壓可以吃枸杞子!
枸杞味甘平,滋補肝腎,明目潤肺,被廣泛應用於醫學醫療事業中,現代醫學認為枸杞有降壓,降脂,降糖,護肝等諸多的作用,非常適合長期生活、工作壓力大的現代人食用,有很好的降壓作用,因此,高血壓患者是可以吃枸杞子的,大可不必擔心。

高血壓患者完全可以吃
枸杞子
,對對於高血壓患者來說,吃枸杞子根本沒什麼大不了的,但是,所有的人都適合服用的枸杞子,高血壓患者在感冒發燒、身體有炎症的時候就不適合吃枸杞子,這一點高血壓患者要注意。

D. 高血壓人能不能吃枸杞吃枸杞升血壓還是降血壓

高血壓患者可以吃枸杞,因為枸杞不僅能降血壓,還能調節和預防三高:高血壓、高血糖、高血脂。它對人體健康有益,所以可以食用。注意飲食,低鹽低脂飲食,少吃油膩和油炸食品,吃清淡的食物,多吃新鮮蔬菜和水果,注意休息,避免熬夜,保證充足的睡眠,養成良好的生活習慣。對眼睛和腎臟有好處,對高血壓患者也有好處。平時可以用枸杞泡水或者燉肉,保持血壓平穩,一般可以減少很多並發症的發生。枸杞養陰,補肝腎,滋腎潤肺。

也就是二級高血壓或者三級高血壓,這個中葯不能單獨用茶來治療,需要用西葯來治療,因為單獨用中葯效果不會很好,沒有辦法下去。60%的高血壓患者可以吃枸杞,一般人群都可以吃枸杞。如果患者脾虛,不建議服用。枸杞有很多功效。可以保肝明目,提高自身抵抗力,同時可以降低三高,非常適合高血壓患者食用。枸杞在一定程度上還可以抗衰老、補氣、固精、抗腫瘤、促進胃腸蠕動。可以泡茶、煮粥,一年四季都可以吃。

E. 高血壓能吃枸杞嗎

血壓是血液在血管內流動時對血管壁產生的側壓力。若血管內壓力持續增高,並引起一系列臨床體征,比方頭暈,頭痛等就需要考慮高血壓了。高血壓有一定的遺傳因素,與精神,環境,包括生活習慣,年齡,葯物等多方面因素相關。高血壓病人可以吃枸杞。 高血壓病人可以吃枸杞。

(3)多菜。蔬菜攝入不足是我國人群中普遍存在的問題,尤其是北方,白菜,蘿卜,土豆是經典冬季菜品。高血壓人群需要多吃些綠葉蔬菜,攝取鉀,鈣,磷等礦物質有利於血壓的控制,比方吃芹菜要吃芹菜葉,芹菜莖富含膳食纖維,主要的營養素還在葉上。我還記得小時候幫媽媽摘菜,葉子都扔掉了,現在想想十分可惜。

此外還有菠菜,油菜,油麥菜等葉菜都是高營養密度的蔬菜。前兩天看了婆婆安利我的一位老醫生的健康講座,說菠菜有草酸,不讓吃,這讓我想起一本書<別讓不懂營養的醫生害了你>,菠菜含有草酸不假,但過水焯過就好了,這位醫生只知其一,不知其二,害人不淺。

F. 吃枸杞可以調血脂,降血糖和血壓嗎

首先聲明我的態度,我個人不認為枸杞可以降低血壓、血脂、血糖。如果你發現自己血壓、血脂、血糖出現了問題,比如說血壓高了、血脂高了、血糖高了,夢想著靠吃枸杞就把血壓、血脂、高血壓、高血糖、高血脂患者可以堅持長期適量吃點枸杞,但也不能想著單依靠食用枸杞達到降壓降糖降脂的目的。任何的慢性疾病都不可能單靠一味葯就一蹴而就,凡事都要有個過程,有實驗表明,枸杞多糖的質量分數在100mg/kg(以體重計)以上,連續給葯4周時,可以發現2型糖尿病大鼠的空腹血糖、糖化血紅蛋白水平明顯降低,空腹胰島素水平顯著升高。


高血壓、高血糖、高血脂建議飲食上低鹽低脂糖尿病飲食,多攝入膳食纖維、維生素。戒煙,戒酒。保持良好情緒。每天適量適當的體育鍛煉。定期檢測血壓、血糖、血脂。

G. 高血壓能吃枸杞嗎

幾年,西洋參在補品中備受青睞。其實,西洋參是一味葯,而不是保健品。可是一些廣告硬將其宣傳為神物,如服後能增進智慧,活躍思維,振奮精神等等,甚至揚言"服用了西洋參,能促使貿易談判成功",真是匪夷所思。不少人也以為西洋參老少皆宜,四季可服,"百無禁忌"。 中醫認為,西洋參具有補氣養陰、清火除煩、養血生津之功效,通常用於肺虛久咳、口咽乾燥、心煩失眠、四肢倦怠、失血氣短等症。婦科疾病中出血過多,如功能性子宮出血、產後出血、子宮肌瘤,而造成陰虛內熱者,絕經期因生理原因出現轟熱口渴、心煩失眠、易動肝火等陰虛內熱者;宮頸癌、宮體癌、卵巢癌經過手術治療,又作放療或化療後,導致陰虛內熱、津傷口渴、尿赤便血者,均可用西洋參治療,每日3~9克,也可用洋參丸治療,每日4粒。若兼有氣陰兩傷者,可與人參同用,則效果更佳。冠心病患者若有氣陰兩虛、心慌氣短、神倦咽干,可每日含服西洋參3克,久用有良效。患竇房結綜合征有眩暈、乏力、口乾者,每次取3克西洋參口嚼含化,一日3~4次,可明顯改善症狀。西洋參在治病健身方面雖有獨到之處,但濫用也是有害的,要防止兩種濫用傾向:第一種是盲目用於各種病人。臨床研究表明,慢性乙肝患者使用西洋參及制劑不僅不利於疾病康復,還會加重病情和使之遷延。又如許多惡性腫瘤患者在術後或放化療後使用西洋參及其制劑,有的甚至長期大量使用以圖盡快康復,可往往事與願違,實踐證明,只有當患者在術後或放化療後出現明顯的肺胃陰虛症狀時才可對症使用,發揮西洋參的實際效用。可見,西洋參並非任何病人都適宜。第二種是將西洋參當作食品。由於西洋參具有一定的抗疲勞、抗缺氧或提神醒腦作用,日常生活中有為數不少的人隨身攜帶西洋參或其制劑以備抗疲勞。殊不知,西洋參也是一種葯品,不能想吃就吃。據有關資料顯示,忙碌的現代人約有70%之眾處於亞健康狀態,而亞健康的主要特徵就是疲勞,那麼用西洋參抗疲勞不是對症的嗎?其實不然,因為疲勞是人體氣血陰陽相對失衡的表現,需要通過精神調攝、均衡營養、勞逸結合地安排工作和休息的時間等多方面來綜合調節,並不是服用西洋參就能解決的問題。況且有許多情況還不適宜用西洋參來抗疲勞,因為西洋參只是一種養陰補氣的中葯,不是萬能葯。
這里有篇文章供參考:
正確認識西洋參
西洋參是五加科多年生草本植物西洋參的乾燥根,於18世紀初在加拿大南部發現,被稱作美洲人參,主產於加拿大、美國及法國,它從西方國家漂洋過海來到中國,被國人稱作西洋參,至今已有250多年的應用歷史。
西洋參性寒,味苦、微甘,歸心、肺、腎經,具有補氣養陰、清人生津的功效。據清《本草從新》記載: 「西洋參補肺降火,生津液,除煩倦。虛而有火者相宜。」可見,西洋參的用途並不廣泛,且應用時也有宜忌。然而,近年來各式各樣的洋參製品充斥市場,如洋參丸、洋參片(含片)、洋參茶、洋參酒、洋參糖等等應有盡有,再加之一些廣告把西洋參渲染成強身健體的「萬能」保健補品,往往誤導消費,甚至帶來嚴重的後果,如體質虛寒或因氣郁化火的病人誤服西洋參可使病情雪上加霜。
逢年過節,人們走親訪友,探望病人總愛捎上些禮品,西洋參作為補氣養陰的一味補益葯品自然是大眾化的一個重要選擇對象。但是,西洋參既然是一種葯品,就有其適應症及禁忌症,這些恐怕多數人還不了解。為此,我們有必要對西洋參有個正確的認識。
現代臨床中葯學研究表明,西洋參可用於以下幾種情況:

(1)肺腎陰虛火旺所致的咳嗽痰少或痰中帶血等症,常與麥冬、天冬、知母、貝母、阿膠等養陰潤肺、清熱化痰中葯同用以增強葯效;

(2)外感熱病或內傷病久導致氣陰兩傷所見的煩倦口渴等症;

(3)內熱消渴,津液虧虛所致口乾舌燥等症;

(4)腸熱津虧所致便血症;

(5)癌症患者因放射治療或化學治療所致的不良反應,如鼻咽癌患者可用西洋參3克,煎服,每日一劑,於放射治療前兩星期開始,直至放射治療完畢,對防治因放療所致的咽干、胃口不佳等症狀有較好的效果;

H. 患高血壓能不能吃枸杞

枸杞,在生活中較常見。枸杞屬於養生品,枸杞也屬於中草葯的一種。加上枸杞子能改善皮膚狀態,因此備受女生歡迎。枸杞搭配紅糖一起服用,能起到補血、美容養顏等方面作用。

3、杏仁:杏仁含有豐富的不飽和脂肪酸,適當食用不僅能補充人體所需的脂肪含量,也能降低血壓水平。此外,杏仁中含有的膳食纖維能促進消化、改善膽固醇濃度等方面的作用。

4、蘋果:蘋果擁有大量的蘋果酸、維生素A、B、C等營養成分。適當食用蘋果能預防動脈硬化、老年痴獃等疾病,能降低膽固醇濃度,從而改善高血壓等疾病。但蘋果果糖含量高,不可食用過多。

5、香蕉:香蕉中含有果膠、維生素A、B、C、E等成分,適當食用可改善高血壓情況。

I. 高血壓高血脂能喝紅棗枸杞水嗎

可以。

現代醫學研究表明,枸杞子能調節三高,對高血壓高血脂自然自然具有降低的作用。調節血脂:枸杞子能有效降低患高脂血症的大鼠血清中甘油三酯和膽固醇的含量,具有明顯的降血脂、調節脂類代謝功能,對預防心血管疾病具有積極作用。

降血糖:枸杞多糖能明顯增強受損胰島細胞內超氧化物歧化酶(SOD)的活性,提高胰島細胞的抗氧化能力,減輕過氧化物對細胞的損傷,降低內二醛生成量,這表明枸杞多糖對胰島細胞有一定的保護作用。

降血壓:枸杞多糖可降低大鼠血壓(收縮壓和舒張壓均見效果);降低血漿及血管中丙二醛、內皮素含量,增加降鈣素基因相關肽的釋放,防止高血壓形成。

紅棗也是一種滋補品,《本草綱目》[1]中說:棗味甘、性溫,能補中益氣、養血生津,用於治療「脾虛弱、食少便溏、氣血虧虛」等疾病。常食大棗可治療身體虛弱、神經衰弱、脾胃不和、消化不良、勞傷咳嗽、貧血消瘦,養肝防癌功能尤為突出,有「日食三顆棗,百歲不顯老」之說。

須提醒的是枸杞和大棗都應選擇品質好,零農殘的。這樣才好。

J. 血壓高血脂高的人敢喝枸杞陳皮不

枸杞補氣,陳皮健脾,1般對血壓和血脂沒影響。如果需要降血壓和血脂的話,可以試試
絞股藍