常喝紅棗枸杞蘋果湯，可以調理腸胃、益胃養心，美白肌膚，還可以降低血液中膽固醇。
紅棗入湯，除了可補中益氣外，還有補血的作用。蘋果性味甘涼，具有生津、潤肺、健脾、益胃、養心等功效。蘋果煲湯時，一定連皮一起煮，因為蘋果皮中黃酮類化合物含量較高，抗氧化活性也較強。枸杞子味甘性平，其具有滋補肝腎，益精養血，潤肺止咳的作用。
(1)蘋果紅棗枸杞可以止咳嗎擴展閱讀
紅棗枸杞蘋果湯，採用紅棗、枸杞、新鮮紅皮蘋果外加少許蜂蜜或紅糖熬制。
1、紅棗又稱大棗、干棗、棗子等。紅棗富含蛋白質、脂肪、糖類、胡蘿卜素、B族維生素、維生素C、維生素P以及磷、鈣、鐵等成分，其中維生素C的含量在果品中名列前茅，有「維生素C」之美稱。
2、紅棗富含的環磷酸腺苷，是人體能量代謝的必需物質，能增強肌力、消除疲勞、擴張血管、增加心肌收縮力、改善心肌營養，對防治心血管疾病有良好的作用。
3、紅棗具有補虛益氣、養血安神、健脾和胃等功效，是脾胃虛弱、氣血不足、倦怠無力、失眠等患者良好的保健營養品。
4、紅棗對急慢性肝炎、肝硬化、貧血、過敏性紫癜等症有較好療效。
5、紅棗含有三萜類化合物及環磷酸腺苷，有較強的抑癌、抗過敏作用。
B. 煮蘋果可以放紅棗跟枸杞嗎
可以。有一道甜品就叫紅棗枸杞蘋果湯。
蘋果煲湯時，一定連皮一起煮，因為蘋果皮中黃酮類化合物含量較高，抗氧化活性也較強。枸杞子味甘性平，其具有滋補肝腎，益精養血，潤肺止咳的作用。常喝紅棗枸杞蘋果湯，可以調理腸胃、益胃養心，美白肌膚，還可以降低血液中膽固醇。
(2)蘋果紅棗枸杞可以止咳嗎擴展閱讀：
大棗在中國已有四千多年的種植歷史，自古以來就被為「五果」（桃、李、梅、杏、棗）之一。紅棗富含蛋白質、脂肪、糖類、胡蘿卜素、B族維生素、維生素C、維生素P以及鈣、磷、鐵和環磷酸腺苷等營養成分。其中維生素C的含量在果品中名列前茅，有維生素王之美稱。
中醫很早就有「枸杞養生」的說法。《本草綱目》記載：「枸杞，補腎生精，養肝。
蘋果可提供3.5g的纖維質（即使削了皮，也含2.7g的纖維質），是營養專家建議的每日攝取量的10%以上，而且僅含80卡路里的熱量。
「美國生理學期刊」的研究指出，在深紅色的生果皮，如蘋果及提子等，均驗出有Resveraltrol。該物質可減少呼吸系統包括氣管及肺部等的發炎，從而控制哮喘及慢性阻塞性肺炎等病症。
蘋果中的果膠和鞣酸有收斂作用，可將腸道內積聚的毒素和廢物排出體外。其中的粗纖維能松軟糞便，利於排泄；有機酸能刺激腸壁，增加蠕動作用；而維生素C更有效保護心血管。
蘋果能跟紅棗一起蒸著吃。
1、枸杞，蘋果，紅棗可以一起熬煮，具有滋陰補腎，補血養顏的功效，提供維生素及微量元素，女性比較適合服用。
2、蘋果中的維生素C是心血管的保護神、心臟病患者的健康元素。蘋果具有生津止渴、潤肺除煩、健脾益胃、養心益氣、潤腸、止瀉、解暑、醒酒等功效。
蘋果紅棗枸杞湯禁忌：
1、現下春夏之交,雖然是陽氣生發之時,宜吃些生薑,大蔥之類壯陽氣的,但是,吃多易上火
2、如果是女性,且又怕長肉,建議月經喝喝就可以了!
紅棗枸杞蘋果湯，是一道清甜可口的益胃養心的美容湯。紅棗入湯，除了可補中益氣外，還有補血的作用。
C. 枸杞紅棗蘋果一起煮有什麼功效
潤腸通便：紅棗和蘋果富含膠體成分，可將果膠食用到胃中，可以將重金屬離子和其他有毒有害物質包裹在胃中，防止對胃部造成損害，並促進有毒有害物質的排出，因此食用紅棗和蘋果湯有潤腸通便的功效。
補血益氣：紅棗枸杞蘋果湯是用紅棗、枸杞、蘋果加紅糖熬制的一種甜湯，是一種養顏、暖脾胃、補血、益氣的養生甜品，女性食用非常好，常食用紅棗枸杞蘋果湯還能降低膽固醇，是養生保健的好選擇。
紅棗枸杞蘋果湯使用注意
需要注意血糖偏高忌喝：蘋果紅棗枸杞湯中含有較高的糖分，食用後會使體內的血糖值上升，所以對於一些本身體內血糖偏高的人群來說建議謹慎服用，以免服用後血糖過高出現身體不適的反應。
腸胃虛弱者忌喝：因為蘋果紅棗枸杞湯嘗起來有些甜膩，其中的膳食纖維不好消化，對於一些腸胃虛弱的人群來說如果服用過多，就可能會出現消化不良、腹痛腹瀉的症狀，所以建議少喝或不喝。
以上內容參考網路-紅棗枸杞蘋果湯、人民網-紅棗枸杞泡水喝 滋補肝腎事半功倍、人民網-蘋果妙用：即可解酒又可保脾胃
D. 蘋果,百合,紅棗,枸杞,冰糖水的功效
枸杞和蘋果一起泡水喝滋養補血養生效果翻倍，女性一定要多喝
紅棗枸杞蘋果湯是用紅棗、枸杞、蘋果加紅糖熬制的一種甜湯，是一種養顏、暖脾胃、補血、益氣的養生甜品，女性食用非常好，常食用紅棗枸杞蘋果湯還能降低膽固醇，是養生保健的好選擇。
1、紅棗有補血作用，可補中益氣。2、冰糖具有潤肺、止咳、清痰、和去火的作用。
3、蘋果營養豐富有保護心腦血管、健脾、助消化、潤肺、養胃、止瀉等功效，人常吃蘋果對身體非常好。
4、枸杞子補腎益氣，與紅棗搭配補血氣、益精氣是養生的佳選。
蘋果2個枸杞適量
1、將蘋果切塊，紅棗切塊，枸杞一起放入鍋中。
2、加入適量清水，中火煮20分鍾，文火5分鍾。
3、最後喜歡甜些可放入冰糖或紅糖，關火即可
E. 蘋果大棗枸杞一起煮有什麼功效
紅棗入湯，除了可補中益氣外，還有補血的作用。蘋果性味甘涼，具有生津、潤肺、健脾、益胃、養心等功效。蘋果煲湯時，一定連皮一起煮，因為蘋果皮中黃酮類化合物含量較高，抗氧化活性也較強。
枸杞子味甘性平，其具有滋補肝腎，益精養血，潤肺止咳的作用。常喝紅棗枸杞蘋果湯，可以調理腸胃、益胃養心，美白肌膚，還可以降低血液中膽固醇。
禁忌：
選用紅棗進補也並不是適宜所有的女孩朋友。如在經血時期，一些女孩常會出現眼腫或者腳腫的徵象，實在這是濕重的體現，這種人群就不舒服合服食紅棗。
這是因為，紅棗味甜，多吃容易生痰生濕導致水濕積於體內，而加劇浮腫症狀。同時，有以服用紅棗進補而又歸屬體質燥熱的女孩，也不適合在經期服食，因為這極大可能會導致經血過多而危險身板康健。
以上內容參考：網路-紅棗枸杞蘋果湯、人民網-紅棗枸杞泡水喝 滋補肝腎事半功倍
F. 小孩能經常喝紅棗枸杞子萍果水嗎
小孩可以喝紅棗枸杞子蘋果水。
紅棗枸杞蘋果湯，是一道清甜可口的益胃養心的美容湯。紅棗入湯，除了可補中益氣外，還有補血的作用。蘋果性味甘涼，具有生津、潤肺、健脾、益胃、養心等功效。蘋果煲湯時，一定連皮一起煮，因為蘋果皮中黃酮類化合物含量較高，抗氧化活性也較強。
枸杞子味甘性平，其具有滋補肝腎，益精養血，潤肺止咳的作用。常喝紅棗枸杞蘋果湯，可以調理腸胃、益胃養心，美白肌膚，還可以降低血液中膽固醇。
(6)蘋果紅棗枸杞可以止咳嗎擴展閱讀：
紅棗枸杞蘋果湯做法：
1、備食材
2、蘋果洗凈切塊，棗洗凈去核
3、冰糖准備好
4、除冰糖外，都放入電砂鍋中，倒入開水煮約40分鍾。冰糖在煮約20分鍾後放的
參考資料來源：網路-紅棗枸杞蘋果湯
G. 枸杞子與蘋果能一起服用嗎
可以一起服用，枸杞和蘋果之間沒有食用禁忌。
蘋果性味甘涼，具有生津、潤肺、健脾、益胃、養心等功效。蘋果煲湯時，一定連皮一起煮，因為蘋果皮中黃酮類化合物含量較高，抗氧化活性也較強。
枸杞子味甘性平，其具有滋補肝腎，益精養血，潤肺止咳的作用。
枸杞子與蘋果的常見吃法：
紅棗枸杞蘋果湯
原料：紅棗30克，枸杞20克，蘋果2個，清水1200克，蜂蜜一大勺。
做法：
1、蘋果去核切塊備用。
功效：可以調理腸胃、益胃養心，美白肌膚，還可以降低血液中膽固醇。
(7)蘋果紅棗枸杞可以止咳嗎擴展閱讀
蘋果食用禁忌：
1、蘋果不可與胡蘿卜同食，易產生誘發甲狀腺腫的物質。
2、蘋果不和牛奶同食，果酸與牛奶中的蛋白質反應會生成鈣沉澱，引起結石。
3、蘋果不可與干貝同食，能引起腹痛。
枸杞子食用禁忌：
外邪實熱，脾虛有濕及泄瀉者忌服。
H. 蘋果紅棗枸杞生薑一起煮有什麼效果
蘋果，紅棗，枸杞，生薑一起煮，可以去寒去濕，營養相當豐富，可以適當的吃一些。每天吃一碗會大補，我吃的時候裡面還放了一個雞蛋。對女孩兒的美容養顏有起到很好的作用。
I. 煮蘋果紅棗杞子吃有什麼好處
紅棗枸杞蘋果湯，是一道香甜爽口的溫胃養神的美容湯。大棗入湯，除開可益氣外，也有補血補氣的功效。蘋果茯苓功效性平，具備生津止渴、潤肺止咳、健脾胃、溫胃、養神等作用。
蘋果熬湯時，一定連皮一起煮，由於蘋果皮中黃酮類化合物、多糖類化合物含水量較高，抗氧化性特異性也較強。枸杞味甘性平，其具備滋補養生腎臟，益腎益氣養血，止咳潤肺的功效。常飲紅棗枸杞蘋果湯，能夠調理脾胃、溫胃養神，美白皮膚，可以減少血液中膽固醇。
蘋果削皮切片預留。大棗加一定量冷水燒開。添加蘋果塊。再度燒開後，轉慢火煲30分鍾。添加枸杞子煮10分鍾。溫度降至80度時，加入一大勺純蜂蜜or老紅糖就可以。
蘋果,大棗,枸杞,銀耳湯，這一湯具備清肝火益腎，清目，提升機體免疫能力，潤腸通便、溫胃、補氣血、和血、清腦、壯身、健腦、醒神、美容護膚、美白嫩膚、益壽延年的作用。：白木耳能提升肝臟祛毒工作能力，起護肝功效；白木耳對老年人慢性支氣管炎、肺原性心臟病有一定功效；
白木耳頗具純天然天然植物膠原纖維，再加它的補陰功效，長期性服食能夠護膚，並有去除面部黃褐斑、雀斑的作用；白木耳中的成分酸鹼性核甘酸物質，能提高身體的免疫能力，激發網織紅細胞，提升白細胞計數的吞食工作能力，激動骨髓造血作用。
棗（干）：棗帶有維他命A、C、E、P，生物素，胡羅卜素磷、鉀、鎂等礦物。它有提升身體免疫能力，預防骨質疏鬆和貧血，清理血管垃圾，舒心寧神等功效。
枸杞子的葯品有補氣補血的作用的，蘋果潤腸通便健脾養胃抗氧化性。
蘋果,大棗,枸杞,銀耳湯是個非常好的組成。
J. 蘋果紅棗枸杞煮的功效是什麼
紅棗枸杞蘋果湯，採用紅棗、枸杞、新鮮紅皮蘋果外加少許蜂蜜或紅糖熬制，具體功效：
1、紅棗入湯，除了可補中益氣外，還有補血的作用。
2、蘋果性味甘涼，具有生津、潤肺、健脾、益胃、養心等功效。蘋果煲湯時，一定連皮一起煮，因為蘋果皮中黃酮類化合物含量較高，抗氧化活性也較強。
3、枸杞子味甘性平，其具有滋補肝腎，益精養血，潤肺止咳的作用。
4、常喝紅棗枸杞蘋果湯，可以調理腸胃、益胃養心，美白肌膚，還可以降低血液中膽固醇。
(10)蘋果紅棗枸杞可以止咳嗎擴展閱讀：
食用禁忌：
紅棗枸杞蘋果湯中加入了枸杞，而枸杞子雖然具有很好的滋補和治療作用，但也不是所有的人都適合服用的。由於它溫熱身體的效果相當強，正在感冒發燒、身體有炎症、腹瀉的人最好別吃。
由於枸杞子溫熱身體的效果相當強，患有高血壓、性情太過急躁的人，或平日大量攝取肉類導致面泛紅光、正在感冒發燒、身體有炎症、腹瀉的人最好別吃。