⑴ 打玉米汁能放枸杞子和紅棗一起嗎
可以的。紅棗可以補氣血，枸杞可以名目。不過分開會好一些。因為玉米汁本來的營養成分就已經很好了 ，不需要再添加紅棗枸杞這些佐料。
⑵ 玉米和枸杞子可以同吃嗎
可以的，玉米軟化血管降血脂，枸杞滋陰肝腎
⑶ 玉米須和枸杞能一起泡水喝嗎 好的搭配喝出健康身體
可以的
枸杞不能和以下食物一起吃，其中不包括玉米須。
1、枸杞不宜和綠茶喝，兩者同時喝的話，會在體內形成一種人體無法吸收的物質，長期存留，對身體有很嚴重的損傷的。
2、枸杞不宜和過多茶性溫熱的補品如桂圓、紅參、大棗等共同食用。
3、枸杞不宜和乳製品同食，比如乳酪、牛奶、羊奶等。
4、枸杞不宜和狗肉、牛肉、螃蟹等食物同食。
(3)玉米茶可以放枸杞嗎擴展閱讀：
玉米須中含有粗纖維、粗蛋白、多糖和粗脂肪。不同品種、不同時期玉米須的化學成分發生了很大變化。玉米須中總酚和總花青素的含量在其乳熟期時達到最高，抽絲期的總黃酮含量和抗氧化活性最高，但是甜玉米和白玉米總酚、總黃酮的含量和抗氧化活性都在吐絲時期最高。
通過抑制α-澱粉酶和α-葡萄糖苷酶抑制葡萄糖攝入來控制餐後高血糖被認為是治療T2DM和相關並發症的有效方法。富含酚類和黃酮類化合物的玉米須提取物常被報道為α-澱粉酶及α-葡萄糖苷酶的抑制劑。
⑷ 枸杞可以熬玉米粥嗎
可以啊，但枸杞要在粥快好的時候放下去，否則全部煮爛了。
⑸ 玉米和紅棗還有枸杞可以一起煮湯嗎
可以一起煮湯。
可以做成玉米紅棗枸杞胡蘿卜排骨湯，具體的做法如下：
需要提前准備好的材料包括：胡蘿卜 一條、玉米 兩條、排骨 適量、紅棗 若干個、枸杞 適量、水 適量。
1、紅棗洗凈備用。
⑹ 枸杞子玉米須泡茶對身體有哪些好處
枸杞子玉米須泡茶降三高。
現代研究表明，枸杞可提高免疫力、促進造血、保肝、抗衰老、抗疲勞、降血糖、降血脂、降血壓等作用，主要適用於肝腎不足所致的腰膝酸軟、頭暈目眩、視力減退、須發早白及疲勞綜合征等。
玉米須可以降血脂、血壓、血糖。其降壓機制主要是中樞性的，亦有認為主要是擴張末梢小血管的結果。玉米須能對抗腎上腺素的升壓效應。玉米須含維生素K，對維生素K缺乏所致凝血功能障礙有治療作用。
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枸杞的食療搭配
1、枸杞骨湯強筋健骨
枸杞入肝、腎經，擅長補益肝腎。中醫認為，肝主筋、腎主骨，久服可強筋健骨煮骨頭湯或甲魚湯時放些枸杞，配伍山茱萸、熟地、懷牛膝等葯材，強筋健骨的效果會更好。
2、杞菊茶益陰明目
枸杞長於補肝腎陰虛，對於目暗不明、視物昏花等症療效不錯。枸杞與「明目要葯」菊花配伍應用效果更好。民間多以二葯代茶飲，也可用其煮食動物肝臟。
3、枸杞阿膠膏養血烏發
肝主血，腎藏精，枸杞色紅入血分，因此又可用於精血不足導致的面色晦暗、須發早白等症。枸杞與黑芝麻、阿膠、龍眼、大棗等益精補血之品熬膏服用，或燉食雞湯、羊肉湯等皆可。
4、山楂枸杞飲滋陰生津
枸杞子屬漿果，汁液充沛，可滋養陰液、生津止渴。鮮品直接嚼食效果最佳，干品與山楂或與梨、蘋果等水果煮食飲湯，效果同樣也很好。
參考資料來源：人民網-玉米須泡水竟然這么多好處！
參考資料來源：人民網-枸杞+它 養生保健功效翻倍
⑺ 玉米須菊花枸杞可以一起泡茶有降壓作用嗎
工作壓力的增大和城市環境的惡化，使現代人越來越疲憊不堪，而吃枸杞就非常適合用來消除疲勞。中醫認為，枸杞性味甘平，能夠滋補肝腎、益精明目和養血。現代醫學也證明，枸杞可以降低膽固醇、興奮大腦神經、增強免疫功能、抗衰老和美容等，對人體健康起到非常有益的作用。 枸杞作為葯食兩用的進補佳品，有多種食用方法。枸杞一年四季皆可服用，夏季宜泡茶，但以下午泡飲為佳，可以改善體質，利於睡眠。但要注意的是，枸杞泡茶不宜與綠茶搭配，適合與貢菊、金銀花、胖大海和冰糖一起泡，用眼過度的電腦族尤其適合。冬季枸杞宜煮粥，它可以和各種粥品搭配，枸杞燉羊肉也是很適合冬天食用的。家常炒菜加入枸杞後口感頗佳，如枸杞炒蘑菇就是一道色香味俱佳的素菜。枸杞玉米羹鮮香可口，色澤美觀。對於女性而言，常吃枸杞還可以起到美白養顏的功效。 不僅如此，枸杞也已悄然走進國外的超市，原先對枸杞一無所知的西方人逐漸了解到，枸杞中的維生素C含量比橙子高，β-胡蘿卜素含量比胡蘿卜高，鐵含量比牛排還高。更吸引人的一點是，枸杞所起到的壯陽功能令西方人喜出望外，於是精明的英國商家索性將枸杞稱為「水果偉哥」。 枸杞不是所有的人都適合服用，由於它溫熱身體的效果相當強，因此正在感冒發燒、身體有炎症、腹瀉的病人、高血壓患者最好別吃。一般來說，健康的成年人每天吃20克左右的枸杞比較合適；如果想起到治療的效果，每天最好吃30克左右
⑻ 干玉米須和黑枸杞能一起沖泡開水喝嗎
玉米須和枸杞能一起泡嗎
玉米須和枸杞能一起泡。
玉米須和枸杞兩者都無毒無刺激，性味也不相沖突，成分之間也不會相互反應，因此可以一起泡水，並且枸杞的甜味還能增加玉米須水的甜味，可以是玉米須更好吃。
玉米須和枸杞一起泡有什麼好處
明目
枸杞中含有豐富的胡蘿卜素，具有預防夜盲症的作用，同時玉米須中的葉黃素和枸杞中的維生素A具有保護眼睛，增強視力的作用。
降血糖
玉米須具有降血糖的作用而枸杞中的枸杞多糖對於高血糖也有一定的控製作用，因此可降血糖。
降血壓
玉米須水具有促進體液排出的作用，可以降低體內金屬離子含量，具有降血壓的作用。
⑼ 玉米須和黑枸杞能同時沖泡開水喝嗎
這個食療方式有效的，但是食療不同於葯物可以很快見效，所以，需要服用很長時間才能看到效果，高血壓的非葯物治療適用於所有高血壓為正常高值和一級高血壓患者。實踐證明，很多行之有效的非葯物治療措施可以使一部分患者的血壓得到有效的控制，這樣就不存在葯物治療伴發的不良作用。高血壓的非葯物治療及醫療保健的注意措施包括：合理膳食、適量運動、減輕體重、心裡平衡等。合理膳食1. 高血壓患者的飲食葯保證充分的熱量、脂肪和蛋白質。2. 低脂飲食，盡量少吃或不吃動物內臟。3. 多吃新鮮蔬菜及瓜果，蔬菜中富含維生素，對老年人來說，還可以防止便秘。各種蔬菜水果中富含維生素C，可以調節膽固醇的代謝、控制動脈硬化的進展，降低血壓。4. 對於血壓正常者，低鹽飲食可以預防高血壓。一般來說，人們每天的食鹽量應控制在5克以下。進行低鹽飲食的一些具體措施：多吃天然食品，少吃或不吃加工食品。不吃隔夜飯菜不吃或少吃快餐5. 補充鉀、鎂、鈣：限制鈉攝入可能會相應增加鉀的攝入。含鉀較高的食物如黃豆、綠豆、豆腐、土豆、大頭菜、花生、海帶、紫菜、香蕉等對高血壓患者有益。6. 戒煙限酒。對高血壓患者有益的食品有：蘋果、香蕉、西瓜、山楂、紅棗、核桃仁、草莓、枸杞、獼猴桃、芹菜、蘆筍、苦瓜、冬瓜、茄子、西紅柿、黑木耳、蘑菇、香菇、銀耳、海帶、菠菜、腐竹、玉米、黃豆、豌豆、綠豆、黑芝麻、花生、燕麥、醋等。降壓可用草葯茶 高血壓患者經常用中葯泡茶飲用也能起到很好的輔助治療作用 菊花茶 所用的菊花應為甘菊，其味不苦，尤以蘇杭一帶所產的大白菊或小白菊最佳，每次用3克左右泡茶飲用，每日3次；也可用菊花加金銀花、甘草同煎代茶飲用，其有平肝明目、清熱解毒之特效，對高血壓、動脈硬化患者可長期飲用。 山楂茶 山楂所含的成分可以助消化、擴張血管、降低血糖、降低血壓。其飲用方法為，每天數次用鮮嫩山楂果1-2枚泡水代茶飲用。 荷葉茶 中醫實踐表明，荷葉的津劑和煎劑具有擴張血管、清熱解暑及降血壓之效。同時，荷葉還是減肥去脂之良葯。飲用方法是：用鮮荷葉半張洗凈切碎，加適量水煮沸放涼後代茶飲用。 槐花茶 將無污染的國槐花蕾摘下晾乾後，用開水浸泡當茶飲用，每天飲用數次，對高血壓患者具有獨特的效果。同時，槐花還有涼血、止血等功效。 首烏茶 首烏具有降血脂、減少血栓形成之功效。血脂增高者，常飲首烏茶療效十分明顯。其製作方法為：取制首烏20-30克，加水煎煮30分鍾後，待溫涼後當茶飲用，每天一劑。 葛根茶 葛根具有改善腦部血液循環之效，對因高血壓引起的頭痛、眩暈、耳鳴及腰膝酸軟等症狀有較好的緩解功效。經常飲用葛根茶對治療高血壓具有明顯的療效，其製作方法為：葛根飲片30克，加水煮沸後當茶飲用。 蓮子心茶 所謂蓮子心是指蓮子中間青綠色的胚芽，其味極苦，但卻具有極好的降壓去脂之效。用蓮子心少許，開水沖泡後代茶飲用，每天早晚各一次，除了能降低血壓外，還有清熱、安神、強心之功效。 決明子茶 中葯決明子具有降血壓、降血脂、清肝明目等功效。經常飲用有輔助治療高血壓的功效。每天用15-20克決明子泡水代茶飲用，對緩解高血壓、頭暈目眩、視物不清有益。 桑寄生茶 桑寄生為補腎補血要劑。中葯臨床表明，用它煎湯代茶，對治療高血壓具有明顯的輔助療效。其製作方法是：取桑寄生干品15克，煎煮15分鍾後飲用，每天早晚各一次。 玉米須茶 玉米須不僅具有很好的降血壓功效，而且也具有止瀉、止血、利尿和養胃的功效。玉米須25-30克泡茶飲用，每天數次，治療因腎炎引起的水腫和高血壓的療效尤為明顯。 高血壓的葯物治療 西葯治療常用降壓葯主要有分 類主 要 葯 物利尿劑噻嗪類：雙氫克尿噻、吲達帕胺（壽比山）袢利尿劑：呋塞米（速尿）保鉀利尿葯：螺內酯（安體舒通）β-受體阻滯劑阿替洛爾（氨醯心安）、美托洛爾（倍它樂克）、比索洛爾（博蘇、康可）、卡維地洛（達利全）鈣通道阻滯劑心痛定（硝苯地平）、伲福達（硝苯地平緩釋片）、拜心同（硝苯地平控釋片）、尼群地平、波依定、氨氯地平（絡活喜）血管緊張素轉換酶抑制劑卡托普利（開搏通）、依那普利（悅寧定）、西拉普利（一平舒）、福辛普利（蒙諾）、苯那普利（洛丁新）血管緊張素Ⅱ受體拮抗劑氯沙坦（科素亞、海捷亞）、纈沙坦（代文）、伊貝沙坦（安博維）α-受體阻滯劑特拉唑嗪（高特靈） 中葯治療 臨床上通常將高血壓分為八種常見證型：陰虛陽亢、肝腎陰虛、肝火亢盛、痰濕壅盛、陰陽兩虛、氣陰兩虛、瘀血阻絡、肝風上擾。 衛生部頒布的《中葯新葯臨床研究指導原則》，將原發性高血壓分為肝火亢盛、陰虛陽亢、陰陽兩虛及痰濕壅盛四種癥候。 高血壓的治療原則主要是虛補實瀉，調整陰陽。虛者以精氣虛居多，精虛者填精生髓，滋補腎陰；氣虛者宜益氣養血，調補脾腎。實證以痰火常見，痰濕中阻者，宜燥濕祛痰；肝火偏盛者，則當清肝瀉火；肝陽上亢、化火生風者，宜清鎮潛降。本病以陰虛陽亢者居多，故治療時常用清火滋陰潛陽。 常用葯物有白芍、枳實、青皮、香櫞皮、佛手、鬱金、鉤藤、旋覆花、代赭石、生牡蠣、生龍齒、黃連、半夏、全瓜蔞、陳皮、茯苓、白術、菖蒲、遠志、菊花、黃芩、苦丁茶、龍膽草、木賊、夏枯草、牛膝、生石決明、磁石、地龍、白蒺藜、枸杞子、生地、熟地、墨旱蓮、女貞子、當歸、五味子、杜仲、山茱萸等。頭部按摩法1， 梳頭 可促進頭部血液循環，疏通經脈，流暢氣血，調節大腦神經，刺激皮下腺體分 泌，增加發根血流量，減緩頭發的早衰，並有利於頭皮屑和油膩的清除。其方法是： 每天早、中、晚各梳頭一次，用力適中，頭皮各處全部梳理一遍，每次2-3分鍾。2， 推發 兩手虎口相對分開放在耳上發際，食指在前，拇指在後，由耳上發際推向頭頂， 兩虎口在頭頂上會合時把發上提，反復推發10次，操作時稍用力。兩掌自前額像梳頭樣向腦後按摩，之後頸時兩掌手指交叉以掌根擠壓後頸有降壓的作用。足部按摩法中醫經絡學指出，腳心是腎經湧泉穴的部位，手心是心包經勞宮穴的部位，經常用手掌摩擦腳心，可健腎、理氣、益智、交通心腎，使水火相濟、心腎相交，能防治失眠、多夢等，對高血壓也有很好的療效。 1，按摩湧泉穴 一是取坐位，將一條腿放在另一條腿上，同側手托住腳踝，對側手用小魚際部在湧泉穴（足底中，屈趾時足心凹陷處）做上下推擦，直到腳心發熱為止，再換另一條腿。二是坐在床上，兩腳心相對，用兩手拇指指腹自腳跟往前推至湧泉穴，反復36次，推至腳心發熱為止。按摩湧泉穴動作要緩和、連貫，輕重要合適。剛開始速度要慢，時間要短，等適應後再逐步加快按摩速度。在按摩腳心的同時，還要多動動腳趾，可每日按摩1-2次。2，拿捏大腳趾 大腳趾是血壓反射區所在，隨興用手上下左右旋轉揉搓即可。在血壓突然升高時，立即用手的指甲掐住大腳趾與趾掌關節橫紋正中央，約2分鍾左右血壓便會下降。 進行足部按摩時應保持室內清凈、整潔、通風，按摩前用溫水洗凈足部，全身放鬆。按摩結束後30分鍾內患者應飲一杯溫開水，這樣有利於氣血的運行，增強按摩的效果。 ---------中老年保健 2008 1—3期 推薦以上內容作為參考，