A. 坐月子煮湯可以放枸杞嗎
女性在坐月子期間，是可以吃一些枸杞子的。而且枸杞子營養比較多，月子裡面的女性，稍微吃一些，對身體是比較有好處的。不過什麼食物，都是過猶不及，月子裡面還是不要吃過多的枸杞子，可能會讓女性，發生上火等情況，還是適當吃一些比較好。
其次，女性在月子裡面，如果想要吃枸杞子，那麼可以在粥，或者是湯裡面，稍微加一些枸杞子，對於月子女性，更有益處。一般月子裡面的女性，在吃東西方面，都是以粥類、湯類等好消化吸收的食物為主。當然肉類、蔬菜等，都可以適當吃一些，可以切碎煮軟之後，和粥一起熬煮，或者是做成湯喝，讓月子裡面的女性，能夠更好地吸收。
另外，女性在坐月子的時候，要注意不要吃一些過於滋補的食物，這樣的食物吃多了，會讓女性發生上火的情況。因為一般滋補的食物，都屬於熱性的食材，吃的多了，對身體反倒會有一些不好的影響。月子裡面的女性，也要注意在日常，適當走動一下，更有利於身體健康。
出月子飲食要注意：
女性在坐月子的時候對於飲食的要求是比較高的，而很多女性認為出了月子就沒那麼多限制了，但只要女性還處於哺乳期，就還有很多要注意的地方。
1、女性在哺乳期間，不要吃有回奶作用的食物，比如韭菜、麥芽等。很多女性覺得人參補身體很有效，但是人參會使產婦回奶，在進行母乳喂養的時候，最好不要食用。此外，雌激素含量較多的食物也容易引起回奶，比如鴿子、老母雞等。
2、女性在哺乳期不要食用含有咖啡因的食物，咖啡因具有刺激神經系統的作用。很可能會通過乳汁進入孩子體內，會對孩子的神經系統以及心臟造成損害，還會引起消化不良。
3、要少吃鹽和味精，吃太多的鹽會加重腎臟的負擔。而味精會影響到孩子的發育，吃太多的味精會使孩子出現智力減退、發育遲緩等情況。
女性不僅在坐月子時要注意飲食，就算是出了月子，只要還處在哺乳期，那在飲食上就不能夠隨心所欲，以免對孩子產生不良影響。
B. 坐月子豬肚燉湯可放哪些中葯材
材料：
新鮮豬肚、雲豆、蓮子、紅棗、參須、枸杞子
今天第一次做豬肚，之前在網上查過豬肚的處理方法，基本上都是用鹽和澱粉揉搓來處理豬肚的異味。但我覺得這個方法對我來說不理想，我最無法忍受豬內臟的這股味道了，清洗的時候我狠不得戴上口罩。用澱粉和鹽反復揉了幾次，我感覺這味兒還不能消除到我可以忍受的程度。我採用了我以前慣用的處理豬腳、豬腰最有效的方法。
豬肚的處理方法（有點小復雜哦~）：
1、鹽+陳醋、揉搓、沖洗，反復將豬肚翻出來揉搓三次，最後一次加點水將豬肚在鹽醋水裡浸泡15分鍾後，用清水漂凈。
2、氽水。水開後加入兩大把花椒，薑片，料酒，將豬肚放進去煮開幾分鍾。這些材料有助於進一步清除豬肚的異味，煮的時候豬肚會有點縮水。略煮一會，撈起後，沖清水，用刀颳去豬肚表面的脂肪和臟東西，再沖凈，切成肚片，備用，這時的豬片有一點花椒的香味。氽水散花椒的方法是我的一個網友教我的，我把她的方法和我的方法一起用上對付豬肚，吼吼~效果不錯！！
開始燉湯：
煲內加上滿滿一鍋冷水，將切好用的肚片放進去，加薑片、料酒（我用的廣東米酒，白色，不會影響湯色；氣味也不是很濃烈，更不會影響湯的味道）、白鬍椒（我沒有白鬍椒粒，用的白鬍椒粉一同煲，據說白鬍椒燉豬肚是位方子可以治療胃病的）再加上事先泡好的雲豆、蓮子、參須，大火燒開，文火煲兩個小時，豬肚軟爛後，再放紅棗、枸杞子，再煲上一段時間加上調味料就可以了。
滋補豬肚湯
啰嗦一下：豬肚湯一定要在煲好後才能放鹽的，不信你就試試，豬肚會蠻得硬梆梆的，所以千萬要記住哦~
C. 枸杞紅棗可以和蓮子百合銀耳一起煲湯嗎
可以的。
想滋補身體，那麼喝銀耳蓮子湯是一個很好的選擇，紅棗具有補血的功效，枸杞能夠明目，放入銀耳蓮子湯中是完全可以的，可以服用的。
紅棗味甘、澀，性平。歸脾、腎、心經。具有益腎固精、補脾止瀉、養心安神、滋補元氣的功能。
枸杞為中醫常用的滋補葯物，性平和，味甘甜，入肝腎二經，有滋補護肝、強壯筋骨、養血明目、潤肺止咳之功效。可用於肝腎虛弱所致的頭暈目眩、遺精、咳嗽、視力減退等症狀。
銀耳紅棗枸杞湯是一道滋補的湯，銀耳味甘、性平，歸肺、胃、腎經。是傳統的高級滋補品和珍貴葯用菌，具有潤肺補腎、止咳生津、提神益氣、健腦嫩膚、恢復肌肉疲勞等功能。對老弱病殘，特別是手術後病人和產婦，效果尤其顯著。也確實有美白效果。
D. 坐月子煲湯可以放些什麼葯材
這些食療葯膳適合坐月子的時候吃
坐月子是中國女性特有的產後調養方式，在坐月子期間要注意防寒保暖，不能受風，否則會對以後的身體健康埋下隱患。也有很多人說，坐月子是女性的第二次重塑體質的最佳時期，刨除一些陋習不說，總的來說，在月子期間進行身體調理對產婦的修復還是很有好處的。
生產分娩消耗了女性的太多營養和精力，因此在月子期間通過食療補回來，不僅是修補生產帶來的虛弱，也是讓身體強健起來的一種方式，因此月子期間的飲食很重要。
月子期間一定不能吃生冷的食物，太過油膩上火的食物也不能吃，可以多喝一些添加了中葯材的葯膳湯，也可以多吃營養而易消化的食物。那麼，適合坐月子的時候吃的葯膳有哪些呢？
1. 紅糖糯米粥
材料：紅糖、糯米。
做法：提前一小時浸泡好糯米，然後在砂鍋內加入適量清水和紅糖煮開，放入糯米煮成粥即可食用。
2. 鴨肉湯
材料：鴨肉、薏仁、龍眼肉、淮山、蓮子、杏仁、胖大海、芡實、玉竹等，及調味品。
做法：先將鴨肉切塊後用開水焯過，放入燉盅內加入其它洗凈的材料，然後加入沒過材料的水隔水燉熟即可食用。
3. 羊肉湯
材料：羊肉、紅豆、龍眼肉、甜菜、黑豆、紅曲等，以及醬油、姜、香油、米酒等調料。
做法：將羊肉洗凈切塊，過開水焯一遍，放入燉盅內加入其它材料，再放入清水隔水燉熟食用。
4. 生薑粥
材料：大米、生薑、蔥白和鹽、味精、米醋等調料。
做法：先將大米熬成粥後轉小火煨著，加入蔥白和生薑皮煮至米爛熟，最後加入調料就可以食用了。
5. 蜜桂雞湯
材料：雞肉、蜜果、玉竹、黑豆、黃精、覆盆子及薑片、肉桂、鹽等調料。
做法：將雞肉切塊開水焯過去油，然後與其他材料一起放入燉盅內加水燉熟了即可調味食用。
6.鱸魚湯
材料：鱸魚、當歸、紅棗、薑片。
做法：將鱸魚處理干凈後與其他材料一起放入煮開的開水中燉熟即可。
7.四物杜仲腰子湯
材料：腰子、杜仲、當歸、熟地、白芍、川芎、薑片。
做法：先將葯材一起放入鍋中煎水，大約兩碗的量即可，然後將腰子處理干凈與薑片一起炒熟了放入葯汁內一起食用。
8. 麻油雞
材料：雞肉、麻油、酒、薑片。
做法：先將雞肉洗凈切塊用白水煮熟，然後用麻油將薑片炒至淺褐色後加入雞肉和酒一起烹熟食用即可。
以上幾個葯膳是適合月子期食用的，但是月子食譜也要根據不同的產婦進行選擇，如順產的和剖腹的食譜肯定是不一樣的，產後的每個階段也要及時調整食譜，剛生產完也不要急著進補，可以適當吃一些幫助開胃消化的食物，第二周開始補氣血，第三周吃一些可助產奶的食物，第四周開始對身體進行全方面的調理。而之後的哺乳期食物也要根據自身需要選擇，適合的進補方式對產後恢復更有幫助
E. 坐月子可以喝枸杞湯嗎
坐月子能吃枸杞，女性生產後，坐月子期間適當吃一些枸杞，可以有清熱解毒，抗感染的功效。還具有一定的活血化瘀的作用，對坐月子恢復有一定好處。坐月子懷孕期間一個月的時間內，產婦因為產傷會導致疼痛，枸杞含有大量的醛類成分它們能直接作用於人類的神經，減緩疼痛。
枸杞可以減緩疼痛
枸杞中含有能調節神經功能，可以防止神過度興奮具有明顯的鎮靜安神作用，另外肉枸杞中的營養成分還能抑制人體內神經元的活性，能讓人體的痛覺減輕。
枸杞可以活血化瘀
坐月子期間血液處於一個高凝狀態，而且因為生產會導致組織水腫，淤血積蓄於肌肉，難以恢復，適當吃一些桂也可以活血化瘀，有一定的促進淤血吸收的作用。
F. 蓮子，枸杞，紅棗可以一起燉嗎
枸杞、蓮子和紅棗可以用來一起煮粥。枸杞子與蓮子相宜，枸杞子補腎潤肺、生精益氣、補肝明目，與蓮子同食，具有健美抗衰、烏發明目、健身延年的功效。紅棗性溫味甘，補中益氣，養血安神。枸杞性味甘平，滋補肝腎、養肝明目、消除疲勞。
1、先將紅棗、枸杞、蓮子洗干凈，浸泡10分鍾；
2、把浸泡後的蓮子取出，去芯，洗干凈備用；
3、把紅棗、枸杞，蓮子放入燉盅，加入適量清水，先用大火加熱，水沸騰後改用小火燉煮；
4、在燉煮40-50分鍾後從冰箱取出生燕，然後把粥倒入燉盅繼續燉煮20分鍾；
5、在差不多好的時候根據個人口味加入適量冰糖
G. 產婦吃紅棗枸杞煲湯會使寶寶脹氣嗎
你好。不要吃很多紅棗，寶寶是不會脹氣的。
H. 枸杞和蓮子能一起煮嗎
可以的，如果再加點銀耳和冰糖一起更好。
I. 產婦可以蓮子燉雞嗎
：產婦是可以喝的，因為枸杞蓮子雞湯就是補虛氣的，產婦缺的就是氣，又對身體有好處，也不能常吃，是葯三分毒，還是順其自然比較好。沒事別亂補
坐月子可以吃蓮子嗎
在平時的生活當中，銀耳蓮子羹，蓮子百合紅豆粥，都是大家平時特別喜歡吃的甜品。但是因為蓮子在很多朋友的眼裡都是屬於涼性的食物，所以很多女性在產後都不敢使用，那麼月子可以吃蓮子嗎？
產婦可以食用蓮子，雖然蓮子有一些寒涼性，但是可以配合一些稍為溫性的食材，這樣就可以將其中的寒涼性質相互抵消，從而達到很好的補充身體營養的功效。特別是對於一些產後身體燥熱上火的產婦，通過食用蓮子有著很好的敗火去燥的功效。
產後的女性多出大部分會出現氣血不暢的症狀，而食用蓮子可以具有很好的促進氣血流通，滋補五臟不足，讓十二經脈氣血通暢的功效。
如果產婦在產後出現脾虛泄瀉，消化不良，惡露淋漓，失眠多夢，心煩易躁等不適的症狀，都可以通過食用蓮子來達到很好的調理功效，因為蓮子這種食物具有很好的解煩助眠，養心氣去心火的功效。
女性在做月子期間，可以用蓮子烹飪一些具有保健功效的食譜，比如蓮子肚片湯，桂圓紅棗蓮子湯等等，這些食譜都具有很好的保健五臟的功效，吃了以後會增強五臟的功能，也能提高機體免疫力。
J. 坐月子喝蓮子銀耳湯嗎
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坐月子可以喝銀耳蓮子湯嗎
坐月子適當喝一些銀耳蓮子湯是很有好處的，銀耳具有滋陰潤肺的功效，同時還可以補脾開胃;而蓮子能夠保障人體內的經脈氣血運行的更加順暢。所以坐月子是可以喝銀耳蓮子湯的。
蓮子中所含的棉子糖，對於產後女性有很好的滋補效果，產婦有消化不良、脾虛泄瀉、惡露淋漓、帶下量多、失眠多夢、心煩尿頻等，適當吃一些蓮子也有很好的治療作用。
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銀耳蓮子湯的做法推薦
做法一
准備食材：紅棗20克、銀耳25克、蓮子70克、枸杞適量、清水適量。
1、紅棗洗凈備用，蓮子提前一天晚上泡好備用。
2、蓮子泡好後剝開除去裡面的黑心，洗凈備用。
3、枸杞泡1分鍾洗凈備用，銀耳泡15分鍾，發後，去粗蒂撕成小塊備用。
4、電飯鍋入清水，把蓮子和紅棗放進去煮1個小時左右。
5、把銀耳放進去燉半個小時，然後加冰糖在燉半個小時，燉至都煮爛了，湯比較粘稠的樣子。
6、把枸杞放進去在燉5分鍾即可。
做法二
准備材料：蓮子40克、百合10克、銀耳10克、枸杞20克。
1、百合去根掰成一片片，洗凈待用。(如果用干百合，就用溫水泡發)
2、蓮子用溫水泡軟，銀耳放在溫水中泡軟，去蒂撕小片。
3、枸杞用涼水清洗干凈備用，將銀耳、蓮子加入適量冷水，大火煮沸改小火煮約30分鍾。
4、放入百合煮8分鍾，最後加入適量的冰糖、枸杞稍煮片刻即可。