❶ 天天喝枸杞泡水真的有益嗎，枸杞的副作用是什麼
我認為是很有好處的，副作用就是可能吃多了的話會導致過補，竟然會流鼻血以及腎虛體虛。
❷ 即然枸杞這么補。那麼請問可以當飯吃嗎當飯吃又會怎麼樣
你好,枸杞雖然很補但不能當飯,過量食用容易滋補過度.
什麼人最適合吃枸杞 最適合吃枸杞的是體質虛弱、抵抗力差的人。而且，一定要長期堅持，每天吃一點，才能見效。脾胃虛弱有寒濕、泄瀉者;外感熱邪時等都不能吃枸杞子，否則會雪上加霜。枸杞子溫熱身體的效果相當強，正在感冒發燒、身體有炎症、腹瀉的人最好別吃。
建議根據個人的情況,適量食用,嚼著吃的效果最好,其次可以煲湯,泡水.酒中浸泡.希望回答對你有所幫助,如果有用感謝採納.
❸ 堅持用枸杞泡水喝的人群，身體都會出現哪些改觀
可以治療一些虛損性疾病，如腎虛盜汗遺精，眼睛干澀，體虛乏力，但枸杞子味甘略滋膩，脾胃虛弱濕氣重的人不適合長期服用，恐有礙脾胃運化之力.觀察一下自己的舌頭，舌苔厚或者舌苔水滑的人，就是脾胃不好，舌頭紅而苔少的，是可以服用的，可以直接嚼著吃，味道香甜，滋補效果好.枸杞味甘性平，歸肝腎經，有滋補肝腎，明目的功效，主治肝腎陰虧，腰膝酸軟，頭暈，目眩，目昏多淚，虛勞咳嗽，消渴，遺精等病症。枸杞性平無毒所以對於大部分人都是適宜的.
枸杞所含的多糖對我們的肝腎起保護作用，枸杞泡水喝可以緩解失眠多夢，還有明目，美容養顏，美白肌膚等很多功效一個百歲老人，一人居住，房前屋後枸杞樹多，枸杞收貨季節，採摘曬干，以後基本天天不離枸杞，甚至餓了，把枸杞當飯吃。枸杞子對於治療夏天引起的一些疾病，像有個名稱叫疰夏，疰夏就是每到夏天都會出現全身的無力、極度的疲乏、容易睡覺、無精打采，每到夏天都會出現這種症狀，我們叫疰夏.
❹ 枸杞子可以放到米飯里一起煮嗎
可以的，可以做成枸杞米飯進行食用，具體做法如下：
需要提前准備好的材料包括：大米 500克、枸杞子 70克、水 適量。
1、第一步准備好食材。
❺ 枸杞子吃多了會流鼻血嗎還有哪些不好的地方
枸杞子屬溫熱,跟人參不同,不會流鼻血.但是也不能當飯吃.
一般來說，健康的成年人每天吃20克左右的枸杞子比較合適；
如果想起到治療的效果，每天最好吃30克左右。
❻ 食用枸杞子有什麼好處
汗~
枸杞補血呀
如果是眼睛的話 吃苦瓜很好
我爸爸從小就跟我說吃苦瓜對眼睛好 到現在我還沒近視
不過不一定對近視有用 反正它是明目的
要是想眼睛好 你去網上搜一下明目的東西就好了
❼ 枸杞可以當飯吃嗎
不可以，吃多了會有不良反應，時間久了視力都會模糊的。
健康成年人每天20克就可以起保健作用了，吃30克是葯用的方法了
❽ 干枸杞可以直接吃嗎大約一天吃多少`
一般枸杞的一天用量是15克，泡水或干吃都可以。
枸杞一年四季皆可服用，夏季宜泡茶，但以下午泡飲為佳，可以改善體質，利於睡眠。但要注意的是，枸杞泡茶不宜與綠茶搭配，適合與貢菊、金銀花、胖大海和冰糖一起泡，用眼過度的電腦族尤其適合。冬季枸杞宜煮粥，它可以和各種粥品搭配，枸杞燉羊肉也是很適合冬天食用的。最好不要超過15克每天。
枸杞，又稱枸杞子、紅耳墜，是茄科小灌木枸杞的成熟子實，既可作為堅果食用，又是一味功效卓著的傳統中葯材，自上而下就是滋補養人的上品，有延衰抗老的功效，的以又名「卻老子」。春天枸杞的嫩莖梢及嫩葉稱為枸杞頭，既是一種蔬菜，也是一種營養豐富的保健品。枸杞子中含有14種氨基酸，並含有甜菜鹼、玉蜀黃素、酸漿果紅素等特殊營養成分，使其具有不同凡響的保健功效。
食用枸杞的6大功效
現代研究，枸杞子有降低血糖、抗脂肪肝作用，並能抗動脈粥樣硬化。另外，枸杞子亦為扶正固本，生精補髓、滋陰補腎、益氣安神、強身健體、延緩衰老之良葯，對慢性肝炎、中心性視網膜炎、視神經萎縮等療效顯著；對抗腫瘤、保肝、降壓、以及老年人器官衰退的老化疾病都有很強的改善作用。
1、壯陽：枸杞所起到的壯陽功能令人喜出望外。
2、美白養顏：對於女性而言，常吃枸杞還可以起到美白養顏的功效。
3、養肝明目：枸杞性甘、平，歸肝腎經，具有滋補肝腎，養肝明目的功效，常與熟地、菊花、山葯、山萸肉等葯同用。
4、補虛生精：枸杞全身都是寶，枸杞子能補虛生精，用來入葯或泡茶、泡酒、燉湯，如能經常飲用，便可強身健體。
5、抑癌防癌：枸杞對體外癌細胞有明顯的抑製作用，可用於防止癌細胞的擴散和增強人體的免疫功能。
6、延緩衰老：枸杞子自古就是滋補養人的上品，有延衰抗老的功效，所以又名「卻老子」。枸杞中的維生素C含量比橙子高，β-胡蘿卜素含量比胡蘿卜高，鐵含量比牛排還高。
枸杞子一天吃多少為宜？
枸杞雖然具有很好的滋補和治療作用。任何滋補品都不要過量食用，枸杞也不例外。一般來說，健康的成年人每天吃20克左右的枸杞比較合適；如果想起到治療的效果，每天最好吃30克左右。
10克：明目
15克：補腎
30克：減肥
枸杞子適用人群
適宜人群：最適合吃枸杞的是體質虛弱、抵抗力差的人，但一定要每天吃一點，長期堅持食用，才能見效。
不適人群：由於它溫熱身體的效果相當強，正在感冒發燒、身體有炎症、腹瀉的人最好不要吃。另外，患有高血壓、性情太過急躁的人，或平日大量攝取肉類導致面泛紅光的人最好不要食用。
❾ 枸杞子可以煮飯嗎
可以啊，枸杞有養生功效的，煮飯，燉肉，煮梨，都可以放的
❿ 小孩子能吃枸杞子嗎
一般來說，這個小孩如果是一個正常的身體，沒什麼毛病，我倒不建議要吃，但是能不能吃，肯定還是可以吃。我們講枸杞有一定的明目的作用、提高免疫力、保護肝臟的作用。當然對於小孩來說可以在醫生的指導下適當的吃一點，但枸杞屬於溫熱性的食物，寶寶的體質一般我們講，純陽的體質，所以我們講吃的不好，寶寶就容易燥熱，上火，大便干結，出現這樣的情況。眼睛的分泌物特別多，有的甚至可以流鼻血，還可以傷食，它反而容易引起一些感冒這些症狀。所以一般兒童小孩，只要身體健康，我們不太建議他吃葯，包括一些補葯，但如果有些問題要吃的話，一定要在醫生的建議下或者醫生的指導下吃。否則的話不建議小孩子隨便去亂補、吃補葯。