① 人到中年不得已，保溫杯里泡枸杞，枸杞有什麼功效呢
枸杞的功效還是比較多的，主要功效有三個，分別是美白養顏、軟化血管、潤腸通便！現實生活中應該有很多人都是比較喜歡用保溫杯泡枸杞的，並且這種現象在當今社會已經成為了一種「梗」，很多人提到養生的時候第一個想到的就是用保溫杯來泡枸杞，其實大家不知道枸杞的作用真的非常多！
最後呢，枸杞其實還可以軟化血管，這個大家應該就不知道，很多人只知道枸杞可以美容養顏，但絕對不會知道枸杞其實是可以軟化血管的，對於那些有血栓的朋友來說，可以嘗試著多吃枸杞哦，枸杞對這些血管堵塞的患者來說簡直就是福音，多吃枸杞能夠軟化他們的血管，防止腦血栓哦！
② 便秘能吃枸杞泡水喝嗎
便秘能吃枸杞。枸杞的功能主治：治肝腎陰虧，益精明目。用於虛勞精虧，腰膝酸痛，眩暈耳鳴，陽痿遺精，內熱消渴，血虛萎黃，目昏不明枸杞不是所有的人都適合服用，由於它溫熱身體的效果相當強，因此正在感冒發燒、身體有炎症、腹瀉的病人、高血壓患者最好別吃。
便秘宜食物品
番薯
多吃番薯，可治便秘，使大便暢通易解，民間多有此經驗。《本草求原》亦有記載，認為紅薯：「涼血活血，寬腸胃，通便秘，去宿瘀臟毒。」慢性便秘者食之尤宜。也可用鮮紅薯葉250克，加油、鹽炒菜吃，一次吃完，早晚空腹各吃一次，適宜大便燥結之人。
芝麻
能潤腸通便，適宜腸燥便秘之人服食。《上海中醫雜志》1963年9月介紹：趙某某，女，65歲，陰虛液燥，患有習慣性便秘已5年，每4~5天大便1次，伴有頭暈肢麻，口苦咽乾等症。選用古時《醫鏡》中桑麻丸方，以黑芝麻(炒)同冬桑葉等份為末，蜂蜜調和為丸，日服12~15克，1月而愈。
阿膠
能滋陰補血潤腸，適宜體虛便秘者食用。《仁齋直指方》中介紹：「治老人虛人大便秘澀，阿膠二錢，連根蔥白三片，蜜二匙，水煎，去蔥，人阿膠、蜜溶開，食前溫服。」此法對產後虛弱，大便秘澀者亦宜。
香蕉
能清熱、潤腸、解毒，適宜熱性便秘和習慣性腸燥便秘之人服食。以香蕉生食，每日2~3次，每次2支。
桑椹
能滋液潤腸，適宜體虛之人腸燥便秘，也適宜慢性血虛便秘者服食。可用新鮮黑桑椹擠汁，每次服15毫升，每日2次。或用鮮桑椹2千克，絞汁，白砂糖500克，將白砂糖放入鋁鍋內，加水少許，小火煎熬，待糖溶化後加入桑椹汁，一同熬成桑椹膏。每日2次，每次15克，開水化服，連服1周。
對於便秘患者來說其實是可以吃枸杞的。而且枸杞對於便秘患者還是有一定的好處的，但是需要注意平時的食用的一個量而已。除了可以吃枸杞之外，便秘的人還有很多食物是可以吃的，比如番薯、芝麻、阿膠、香蕉等等。
③ 枸杞能治便秘嗎
枸杞不能治療便秘治便秘最好了解一下產生便秘的原因.大便乾燥，便秘者一般有如下情況及防治方法： （1）腸道有益菌不足病因者：服用抗生素或其他葯物後，腸道內有益菌群遭到破壞，消化不良，引起便秘.建議用黃金雙歧因子糖腸內增殖雙歧桿菌,以防冶便秘。 （2）飲食中缺少粗纖維病因者：在外進餐、不規律進食、無暇顧及均衡營養的攝取，粗纖維食物攝入就常常不足.建議多吃些菜和粗糧。 （3） 飲水不足者：忙起來顧不上喝水，腸道內乾燥，腸內容物就不易排出，有些人即使補了水，便秘問題也沒有得到改善。這是因為飲水方式不正確，一口口慢慢喝水，水幾乎全都吸收入血，通過尿液排出體外。建議多喝水,特別是早上起床後. （4）久坐不動者：久坐不動，身體缺乏運動，腸道肌肉就變得鬆弛，蠕動功能減弱。再加上女性腹肌天生較弱，送便排出的力量小，因此容易出現便秘。 建議多運動,特別是坐辦公室的女士們. （5）排便習慣不佳者：工作緊張忙碌，或早晨時間緊迫，有了便意也不及時排便，常常忍著，直腸感覺神經就變得遲鈍，出現習慣性便秘。建議定時大便. （6）過度勞累、精神緊張者：過度勞累、精神緊張會抑制腸蠕動和消化液分泌，導致消化不良，引起便秘。 建議多休息.由於以上情況引起的便秘者可用以下解決方法： 一、早上空腹飲水，可加些黃金雙歧因子糖7-10克,養增殖腸道有益菌 ,調理腸胃,以改善便秘情況。有效的方法是每天在固定時間一口氣喝下一定量的水，如每天早晨空腹飲水500毫升（兩大杯）。這樣水來不及在腸道吸收便到達結腸，有利於軟化腸內容物，幫助排便。長期堅持更能養成早起排便的好習慣。 二、飲食上注意補充芹菜、橙子、全麥食品等含粗纖維量高的食物(蘋果除外)。 三、晚上空腹，然後做仰卧起坐1～2分鍾，或沿著結腸走向順時針按摩腹部，刺激腸道、促進腸蠕動。
④ 枸杞泡水喝能通便嗎
不能,單一味葯不可以,枸杞不具通便作用
⑤ 枸杞子泡水可以通便嗎
枸杞不是滋陰補腎的嗎，應該沒有通便的功效吧！要通便的可以吃便卜或者乳酸菌max等等，吃了大概七八個小時左右就有反應，成分也是天然植物成分的，安全放心
⑥ 枸杞有沒有潤腸通便的作用
枸杞蜜合用有潤腸通便的功效,但只能用於虛症(虛秘),氣血雙虛津液虧損而引起之便秘症.不可用於肝火胃火旺盛引起之便秘(實症).且用於虛症單獨服用枸杞蜜功效不是很好,應加黑芝麻,火麻仁,松子仁,柏子仁,肉蓯蓉,生地之類的葯功效才著.
⑦ 人過50歲，多用枸杞泡水喝，身體會有哪些驚人改變
枸杞毋庸置疑，對身體是有很多好處的。使用枸杞泡水，會讓身體發生很多的改變。雖然說枸杞是一種普通的常見的食材，但是枸杞所含的營養價值是非常高的。平時多用枸杞泡水，體內的營養物質都會得到及時的補充。毫無疑問，經常用枸杞泡水喝的朋友，一定要比常人更健康一些。
枸杞含有很多的維生素，長期喝枸杞水對於皮膚上也會帶來明顯的變化，會延緩皮膚的衰老，會讓皮膚變得更有光澤亮感。尤其是女性，到了一定的年齡皮膚就會變得鬆弛，甚至有皺紋，但是如果在二三十歲左右就開始喝枸杞水的話，那麼這種現象一定會改善很多。
有些人性情是比較急躁的，想要喝枸杞水之後，立馬有明顯的改變，其實這是不可能的，不要抱著急功近利的心情。什麼事情都是需要堅持的，只要堅持就會在潛移默化中帶來改變，把喝枸杞水當成每天的一個習慣，久而久之就會發現好處多多。
⑧ 天天吃枸杞對身體有什麼好處
可以明眼還可以通便。
枸杞雖然是一種葯效上佳的滋補保建珍品，但其溫熱身體的效用十分明顯，對於高血壓患者、性情急躁者，或營養過剩者並不適宜枸杞葉茶卻沒有這樣的缺點，它「甘平而潤」，《本草匯言》中贊它「能使氣可充，血可補，陽可生，陰可長，風濕可去，有十全之妙焉」．長期飲用枸杞葉茶．也不會有副作用．
最好是吃新鮮的生的，那樣營養不會流失...
也可以做湯喝，泡酒喝，加在飯菜中也可以.不過不要與對抗性食物放在一起吃（做菜...）。
營養價值還是蠻高的....
⑨ 喝枸杞水有什麼好處
喝枸杞水的好處
第一：保護肝臟
研究發現，枸杞子中含有的多糖能夠對我們的肝腎起到非常不錯的保護作用，另外對於肝損傷的修復情況也是非常不錯的。因為他能夠有效的降低身體中的血清谷丙轉化成為氨酶，這樣腎臟功能自然而然就會恢復健康。除此之外，枸杞子還能夠有效的抑制身體中的脂肪在肝細胞之中沉澱，所以也具有促進肝細胞以及身體其他細胞新生的功效。
枸杞不能和牛肉同食
枸杞具有通便的功效，牛肉性溫，枸杞和牛肉一起食用會立即產生腹瀉反應，所以枸杞和牛肉不能一起吃。