1. 土雞怎麼燒好吃又營養
土豆燒土雞
材料:土豆、土雞、干香菇
做法和步驟:
1、准備材料。雞洗凈用清水泡去血水,雞塊加蚝油、料酒、鹽腌15分鍾左右;土豆去皮切滾刀塊。
2、炒鍋熱油,爆香蔥姜蒜、干紅辣椒;放入雞塊煸炒片刻至雞塊顏色發白,調入郫縣豆瓣醬;翻炒片刻後再加老抽、生抽、冰糖炒勻。
3、倒入沒過材料的溫水大火煮開後開中小火燉煮;約5分鍾後加入土豆塊同煮;燉至土豆軟糯,湯汁濃稠,加青椒、蔥調味,大火收稠湯汁即可。
營養價值:
1、雞肉中富含氨基酸,是優質的蛋白質來源,也是磷、鐵、銅與鋅的良好來源。人體中所必須的維生素B12、維生素B6、維生素A、維生素D、維生素K等元素雞肉中都含有。如果是熱量低,可以去掉雞皮,選擇雞胸脯部位的肉熱量比較低。
2、土豆中含有豐富的B群維生素和優質的纖維素,另外還含有人體所必須的微量元素、氨基酸、脂肪、蛋白質和澱粉等營養元素。其中,鉀元素的含量較高,可以改善人的食慾。另外它還可以抗衰老、養護脾胃、益氣潤腸。
2. 燉土公雞湯的做法大全
1、土雞洗凈,放入鍋中焯水,煮至變色撈出用水洗凈血沫,瀝干水分。
2、准備好配料:新鮮黨參、當歸、紅棗、薑片、枸杞,把土雞放入電燉鍋中,再放入配料(枸杞除外),燉1小時,期間湯煮沸後加點料酒繼續燉煮。
3、最後剩下5分鍾左右加入枸杞和鹽調味即可。
3. 土雞放什麼一起燉最有營養
燉土雞最有營養的做法
食物:柴雞1500g,小蔥一根,薑片30g,麻椒一撮,茴香一小撮,砂仁2顆,肉蔻1個,八角2個,八角茴香少量,良姜4片,干辣皮子1個,枸杞子適當,香萊2根,鹽15g
1.柴雞一隻約1500克,不必從胸口割開,從雞腚處伸入手去掏洗干凈,瀝干水份。
2.准備好調味品冷水清洗預留。
3.用沙布把洗完的各種各樣調味料包起來,小蔥以外。
4.枸杞子洗好起鍋前三十分鍾放進。
5.香萊起鍋後放。
6.將控山泉水的柴雞放進石鍋,放水至距石鍋口一厘米處,開火災。
7.大火燒開後撇出白沫子放進調味料包。
8.放進料包後再次火災沸煮20分鍾,跑完腥味兒。
9.再蓋上轉中文火燉1鍾頭,最終轉文火燉。起鍋前三十分鍾放進鹽和枸杞子就可以,鹽依據自身的口感放進就可以。
10.蓋上兩個小時後雞脯肉就類似能夠吃完,雞肉燉的很爛不好吃。
11.燉好的柴雞不可以久泡在湯中,撈出來撕著吃,雞脯肉還能夠做雞絲面。
12.老母雞湯能夠去掉漂油添加香萊立即喝,口味淡有營養成分,還可以用於做雞湯面。
土雞燉什麼好吃又營養
清燉土雞
用材:柴雞,姜200g,草菓3-4粒
1.把銷售市場買回來的柴雞再次洗一遍,柴雞為散養,較臟,搓皮可以把臟東西洗去;內臟器官獨立取出清理,非常結腸用鹽或是小麥麵粉揉洗。把柴雞劈成塊,不必太碎很小。雞脯肉能夠獨立拿出來備炒雞丁,由於雞脯肉煮成較柴比不上炒吃美味。
2.涼水放火鍋里火災燒開,熄火,把用於焯的濁水扔掉把焯過的柴雞塊放瓦盞里,放進姜、草菓、水,火災檔漲開,轉小火慢燉2鍾頭,差三十分鍾的情況下加鹽。
3.熱騰騰的滋補養生土雞湯就燉好啦。
土雞燉什麼好吃又營養
農家燉土雞
用材:雞(柴雞,家裡養)一整隻,青椒6個,食用鹽1勺子,姜1塊,八角2個,八角茴香1段,辣椒干5個,米酒1炒勺,生抽醬油2炒勺,醬油1炒勺,黃豆醬1炒勺,大蔥1把,良姜2片,食用油1炒勺,水適當
1.柴雞清洗,青椒清洗預留
2.姜蒜清洗預留,辣椒乾擦乾凈預留;八角、八角茴香、良姜預留
3.將柴雞斬成核桃仁尺寸的塊狀兒
4.青椒去籽,切割成滾刀塊兒預留
5.姜蒜切塊狀兒預留
6.起炒菜鍋,熱鍋入冷油,添加大概1炒勺食用油,放入八角、八角茴香、良姜,轉文火漸漸地爆鍋至出香氣
7.放入黑椒雞塊,轉中火災爆鍋,煸炒至雞脯肉掉色、外皮收攏、略微起焦的情況
4. 燉雞湯適合放什麼中葯材
要看燉什麼雞了,烏骨雞可放黨參、枸杞、紅棗、當歸、黃芪、玉竹、淮山之類的,泰和烏骨雞是比較好的。一般土黃雞燉中草葯味道就沒那麼好了,可以放干香菇,茶樹菇,魷魚、墨魚干,黃花菜之類也是可以的。葯材要根據自己及家人的身體狀況來看,滋補類的加了葯材大多比較熱氣,要搭配好,了解其葯性,去葯店或超市買的時候通常都有介紹的功能的。
5. 土雞的燉法
干豆角燉土雞
原料:
2斤左右的農家土仔母雞,干豆角半斤,生薑4錢,豬棒骨1塊,精鹽少許。
調料包( 花椒、大料、丁香、桂皮、豆蔻、香葉、陳皮等)
做法:
(1)將土雞宰殺,去內臟、凈血,放入50℃一60℃的熱水中燙透(2-3分鍾),撈出,用鑷子夾凈雞身絨毛,剁成小塊。
(2)干豆角用熱水泡兩小時左右,完全泡開後用水洗凈,控干水。
(3)蔥切段、生薑拍碎、切粒,混拌入花椒和精鹽一同作為佐料,待用。
(4)將土雞入鍋煸炒、將豬棒骨和已配好的料包一同放入鍋中以微火熬煮,使佐料盡量透入雞肉當中。
(5)下入干豆角,燉熟入味後調味出鍋即成。
樹花燉土雞
[所需材料]
本雞、水發灰樹花、火腿片、生薑、蔥。調料:食用油、鹽、味精、雞精、黃酒、胡椒粉。
[烹飪過程]
1.先將洗凈的本雞在開水鍋中焯一下水,然後放入砂鍋,加清水、黃酒、生薑塊、蔥結、火腿片,用旺火燒開,然後用小火燉2個小時。
2.燉熟後加入雞精、味精、鹽和水發灰樹花,再燉15分鍾。
3.最後加入胡椒粉即可。
牛奶根燉土雞
原料:牛奶根45克,家養土雞1隻(凈重約1200克),清水1500克。
調料:鹽6克。
製作:1、將土雞宰殺、去內臟,洗凈,斬成塊(每塊重約10克)。
2、將雞塊加牛奶根、鹽、水,放入盆內,用保鮮膜蒙上,一起上籠大火蒸40分鍾至熟即可。
特點:草根野香,土雞鮮嫩,口感爽滑。
技術關鍵:1、除鹽外不要加入任何調味品,否則會影響菜的自然香味。
2、土雞只要用清水洗凈即可上籠,不要用開水燙,否則會影響菜的營養和口味。相關鏈接:牛奶根:琴葉榕(又叫提琴葉榕)的根,琴葉榕為灌木或小喬木,莖干直立,分枝少,高可達1-2米。其根可入葯,有祛風濕之效。
薏米冬瓜燉土雞
主料:土雞
輔料:冬瓜、薏米、陳皮、蔥、姜
調料:鹽、高湯精、胡椒粉、醬油
烹制方法:
1、坐鍋點火倒油,下雞肉煸炒至散後,加入醬油、蔥姜、鹽、高湯精、胡椒粉調味,放入冬瓜加適量水,燜製片刻,轉入電壓力鍋中,放入薏米壓8分鍾即可。
特點:湯鮮味美,有淡化黑色素的作用。
Tips:冬瓜帶皮吃,有葯用,可以去濕,利尿.
薏米炒後給小孩吃可以減少夜尿.
6. 土窯雞的做法配料
土窯雞的做法
材料
材料:,土雞1隻(約2斤),青蔥6兩,魚漿3兩,參須6根,枸杞半錢,竹笙4條,桂圓肉1錢,蒜頭10粒,黑棗12粒,姜5片,花生4兩
調味料:黃酒1杯,冰糖1兩,醬油2大匙,胡椒粉少許,香油2大匙,肉桂粉少許
做法
1.先將蒸好的黑棗剝掉外皮備用
2.再將青蔥切段後,和蒜頭一起放入油鍋中炸酥,起鍋前加入姜段一起略炸後撈出瀝油備用
3.我們再將熟土雞放入一大盆中,倒入少許醬油抹勻,再放入油鍋中炸至表面微焦脆時,起鍋放涼備用
4.並將花生和魚漿混合均勻備用
5.泡軟的竹笙,去頭去尾切成了管狀,並以紙巾吸干水分,填入花生魚漿後擺入盤中,入蒸鍋蒸15分鍾至熟備用
6.將完全放涼的土雞,加入香油、酒、胡椒粉、肉桂粉、醬油、味霖和高湯抹勻後,將參須、枸杞、桂圓肉和黑棗由屁股的地方塞入雞肚,將雞放入錫箔袋中,並將姜段、蒜頭、青蔥和醬汁一起倒入袋中,封口以夾子固定後,移入蒸鍋中蒸1.5小時
7.我們將蒸好的雞起鍋盛入盤中,將錫箔袋剪開,再將蒸好的花生魚漿竹笙排入盤中,淋上袋中的湯汁就完成今天的這一道台灣土窯雞了
廚師叮嚀:
*可利用拜拜的熟雞牲禮
*整隻雞過炸時,記得將雞眼睛先用筷子戳破,避免油爆
*竹笙浸泡時需勤換水,或是浸泡在流動的水1小時至泡軟備用
7. 可以拿枸杞和雞一起煲湯給男人吃嗎
可以的。
枸杞子的功效: 枸杞 甘,平。歸肝、腎經。枸杞具有補肝腎、益精氣、長肌肉、改善面色、明目安神、祛風治虛、延年益壽、堅筋骨之功效。雞湯有溫補作用,有炎症的人不能溫補,會不利於炎症的恢復。雖然雞湯不是治療感冒的葯物,但是它能緩解感冒的症狀。
主料:草雞 (半隻)
輔料:枸杞 (50G)、生薑 (適量)、蔥 (適量)
做法:
草雞半隻,洗凈放入大小合適的砂鍋中。
放入足量的冷水(沒過草雞),待水開後焯去血水再放入料酒,生薑,改小火慢燉至酥爛。(一般在1.5小時左右)
待酥爛後,加入蔥、鹽和枸杞再燉1-2分鍾即可
8. 燉雞需要什麼配料
香菇燉雞
香菇燉雞是蘇菜中比較有名的菜餚,受到全國人民歡迎。
做法一
【原料】雞 1/2隻(約1斤) ,香菇 12朵(表面切十字花備用) ,筍 12片 ,水 6杯 ,米酒 1大匙 ,鹽 1又1/2小匙 ,味精 少許
【製作】
雞剁塊,放入開水中稍微川燙去血水後撈起,放進燉鍋內,再放進所有調味料及水6杯,蓋上鍋蓋燉40分鍾,40分鍾後再放入香菇和筍片,繼續燉20分鍾即可起鍋上桌。
做法二
≮美食原料≯
土雞腿2隻,干香菇6朵,紅棗12粒,姜2片,酒1大匙,鹽1小匙。
≮美食做法≯
1、土雞腿剁小塊,氽燙過去除血水後沖凈;
2、香菇泡軟、去蒂,紅棗泡軟。將所有材料放入燉盅內,淋酒1大匙,再加開水6杯。外鍋加水2杯半,加蓋蒸40分鍾;
3、起鍋前加鹽調味,拌勻後即可盛出食用。
≮烹飪關鍵≯
這道湯也可以放在爐子上直接用小火煮,但仍然要水開後再放入材料,並且小火湯汁才不渾濁。雞湯未煮好前不要加鹽,這樣雞肉才嫩,湯汁才鮮。
石耳燉雞
原料
1. 主料:凈雞肉400 克,石耳20 克,雞蛋清一隻。
2. 調料:精鹽、味精、料酒、胡椒粉、澱粉。
製法
1. 石耳用溫水泡開,洗凈,切成斜塊。雞肉剞花刀,用蛋清、鹽、澱粉拌勻。
2. 坐鍋,倒入清水燒開,把雞肉放下攪散後,移到溫火上燉四成熟後,再加入石耳,蓋上鍋蓋,繼續燜煮肉爛後,放入味精、精鹽、胡椒粉即成。
墨魚燉雞
配料: 光雞一隻1200克,墨魚250克,黃酒一茶匙半,鹽一茶匙、味精、胡椒粉少許,姜二片,蔥兩條
操作:
1、先凈光雞切塊,墨魚浸透,去筋去皮切成塊。
2、起油鍋燒熟,放下雞,加黃酒、姜、蔥一起爆炒一下(這樣使湯水色白而香,又能除去腥味)。
3、將雞放入燉盅內(或瓦煲)加墨魚和適量冷水,用文火約燉三小時左右,用鹽、味精和胡椒粉調味即成。
清燉雞參湯
主料:
水發海參400克,童子雞1500克,火腿片25克,水發冬菇50克,筍花片50克,雞骨500克,小排骨250克。
輔料:
精鹽6克,料酒35克,蔥10克,姜10克,味精5克,高湯1000克。
製法:
①將發好的海參洗凈,下開水鍋氽一下取出。
②雞骨、小排骨斬成塊,與競童子雞一起下開水鍋氽一下取出,洗凈血穢。
③冬菇去蒂,洗凈泥沙待用。
④將海參、童子雞放在湯碗內,將筍花片放在海參與童子雞間的空隙兩頭,火腿片放在中央,加入料酒、味精、精鹽、蔥姜、雞骨、小排骨、高湯、蓋上蓋子,上籠蒸爛取出,除去雞骨、排骨,撈去蔥、姜,即可食用。
雞湯煨豆花
原料:
石磨豆花800克 熟雞肉50克 雞湯1000克 菜心50克 蔥花10克 精鹽、胡椒粉、味精、化雞油各適量
製法:
1.熟雞肉撕成絲;菜心入沸水鍋中氽一水,撈出漂涼。
2.炒鍋置火上,摻入雞湯燒沸,下入瀝干水分的石磨豆花,調入精鹽、胡椒粉、味精、化雞油,轉小火煨約20分鍾,起鍋裝入窩盤內,撒上熟雞絲和蔥花,點綴上菜心,即成。
特點:湯鮮味美,豆花細嫩可口。
芪歸燉雞湯
[原料]
小母雞1隻(約1000g),黃芪50g,當歸10g,精鹽5g,胡椒0.5g
[做法]
1、活雞宰殺,去毛及內臟,剁去雞爪及嘴殼,用清水洗凈。
2、黃芪去粗皮,與當歸均洗凈待用。
3、砂罐洗凈,放清水400g,放入全雞。燒開後撇去浮沫,加黃芪、當歸、胡椒,用小火燉2小時左右,雞肉同時加入精鹽,再燉2分鍾即可食用。
天麻燉雞湯
【來源】民間葯膳方
【原料】天麻片10克,老母雞1隻,生薑3片。
做法】將天麻洗凈,生薑洗凈切絲,老母雞殺後去毛及內臟,填入天麻片和姜絲於雞腹中,放入燉鍋,加清水適量,武火煮沸,再改用文火燉至雞熟爛即可。
木耳金針烏雞湯
基本材料 烏骨雞1隻,黑木耳15克,金針菜30克
[製法]:將烏骨雞剖凈,去內臟,洗凈斬件;黑木耳、金針菜用清水浸軟,分別用清水洗凈,與烏骨雞一齊放入燉盅內,加清水適量,燉盅加蓋,置鍋內用文火隔水燉3小時,調味供用。
[功能]:清腸解毒、補益脾胃
9. 紅燒雞能放枸杞么
可以放的。
紅燒雞的做法 - 紅燒雞是最常見的家常菜之一,那麼紅燒雞怎麼做呢?紅燒雞的做法有很多種,在這里介紹最常用的紅燒雞做法,詳細的做法如下:
紅燒雞的做法(一)
原料:
1.主料:鮮雞 500克,豬裡脊肉100克,燈籠椒50克,雞蛋清3隻。
2.調料:精鹽、味精、蔥段、薑片、蒜瓣、醬油、蠶豆水粉、豬油。
製法:
1、鮮雞 摘去傘帽,去掉泥土洗凈切塊。燈籠椒去籽、蒂切為3厘米見
方的塊。蒜切片。
2、雞蛋清搕入碗內攪拌,放入裡脊肉片、蠶豆水粉拌勻上漿。
3、炒鍋加入豬油燒熱,放入裡脊肉片,用手勺推動滑熟,撈入漏勺瀝油。
然後讓油繼續燒至五成熱,放人雞 塊猛滑一遍,倒入漏勺內瀝油。
4、炒鍋內留少許余油,先放人蒜片稍炸,接著放入薑片、蔥段、燈籠椒
塊煸炒,再放入雞、豬肉、精鹽、醬油煸炒,用蠶豆水粉勾芡,顛鍋澆上
熟豬油裝盤即成。
按:此菜以補脾益胃的雞 與滋陰潤燥的豬肉相配。可為肝腎陰虛、頭昏眼花、腰酸腳軟,或陰虛肺燥之乾咳少痰、咽於口燥等病症的患者輔助治療菜餚食用。