可以,但是我建議你檸檬加蜂蜜就好了,加上蘋果會失去口感,新鮮檸檬切片直接泡水加蜜,這種比較鮮,要是想口感軟一點可以切片放蜂蜜保鮮膜蓋上放進冰箱里,喝的時候直接拿一片加點汁就OK。蘋果我建議你加上黃桃和桂圓或者梨水煮下然後加冰糖然後冰鎮泡水,可以加一點玫瑰花,滋陰養顏的,我經常給我朋友這樣做,有點效果,重點是口感好、
2. 榨汁杯榨水果配方大全
15種鮮榨果汁的做法,降暑解煩,冷藏後拿出來超好喝,適合上班族
一、黃瓜獼猴桃汁
原料:黃瓜200克、獼猴桃50克、涼開水200毫升、蜂蜜兩小匙。
做法:
1.黃瓜洗凈去籽,留皮切成小塊
2.獼猴桃去皮切塊,一起放入榨汁機加入涼開水攪拌,倒出
3.加入蜂蜜於餐前一小時飲用。
二、葡萄檸檬汁
原料:葡萄150克;檸檬1個;蜂蜜適量。
做法:
1.將葡萄洗凈
2.檸檬連皮對切為四份
3.將葡萄、檸檬放入榨汁機內壓榨成汁
4.倒進杯中加入蜂蜜拌勻即成。
三、芒果椰子汁
原料:芒果1個、椰子1個、香蕉1個、蜂蜜半匙、可可仁1匙、牛奶150克
做法:
1.將芒果、香蕉、可可仁放入榨汁機中榨汁
2.然後倒入椰子汁、蜂蜜、牛奶即可。
四、養樂多火龍果汁
原料:紅心火龍果、養樂多、冰塊、蜂蜜或糖漿
做法:
1.把火龍果、養樂多、冰塊、蜂蜜放入榨汁機開打
2.榨好的汁放入冰塊即可
五、香蕉蘋果牛奶果汁
原料:香蕉、蘋果1隻、牛奶1瓶
做法:
1.香蕉、蘋果切塊放進榨汁機
2.導入牛仔榨汁即可
六、百香果果汁
原料:百香果2個、檸檬汁半個、蜂蜜6勺、涼白開水或礦泉水適量
做法:
1.把百香果的果肉取出後放進大的搖杯里
2.加入其他所有材料搖晃均勻即可
七、葡萄蘋果汁
原料:葡萄20顆、蘋果一隻(約150g)、檸檬汁15ml、冰水適量
做法:
1.准備好材料,葡萄去核去皮,蘋果去皮切塊,還有擠出的檸檬汁。
2.料理機中加入20顆左右葡萄,再加入切塊的蘋果,基本高度各佔一半。
3.倒入15ml檸檬汁。可根據自己喜歡的酸度添加哈。
4.加入冰水,加至和蘋果一樣高。
5.開打,打幾秒鍾即可。
八、酸奶芒果汁
原料:芒果2個、酸奶100克
做法:
1.料理杯里放入芒果和酸奶。
2.啟動料理機。
3.將榨好的汁倒入杯中,再放入芒果粒,放薄荷葉點綴。
九、火龍果奇異果汁
原料:紅肉火龍果1個、奇異果1個、冰塊適量
做法:
1.火龍果、奇異果切塊
2.加入少量的水和冰塊,豆漿機來的
3.豆漿機按果汁鍵,幾分鍾就可以了。
十、西瓜櫻桃果汁
原料:西瓜1塊、櫻桃20顆、糖1匙
做法:
1.西瓜去皮切小塊備用
2.櫻桃洗凈去核備用
3.將西瓜和櫻桃放入料理機中加入適量水
4.啟動開關,一分鍾美味的果汁就做好了用濾網過濾裝入喜歡的容器中暢飲吧。
5.可以根據個人口味加適量糖
十一、草莓養樂多果汁
原料:草莓6個、養樂多1瓶、蜂蜜少許、純凈水100ml
做法:
1.草莓洗干凈去蒂放入攪拌杯。
2.倒入養樂多。
3.加水。(當然,你願意喝兩瓶養樂多也就不用加水了)
4.加蜂蜜。
5.點對點放入攪拌底座。
6.扭動杯體,大約10-15秒。
7.即可飲用。
十二、芒果汁
原料:芒果2個、純凈水200ml、白糖適量
做法:
1.准備好所需物品,芒果、純凈水(或鮮牛奶)、白糖。
2.將芒果切成粒。
3.將芒果粒、純凈水(或鮮牛奶)、白糖(甜味依個人口味),放入果汁機攪拌榨汁。
4.榨至濃稠狀,沒有顆粒即可。
5.倒入容器內,放入冰箱冰鎮後飲用。(若喜歡喝冰的可加入幾個冰塊)
十三、西瓜汁
原料:西瓜1塊、青檸1小塊
做法:
1.西瓜切塊去籽。
2.放入榨汁機中。
3.將攪拌刀蓋子擰緊,將箭頭對准開鎖的地方,順時針方向擰緊,鎖住。
4.按下開關鍵打西瓜汁。
5.最後擠入幾滴青檸汁即可
十四、香蕉牛油果汁
原料:牛油果1個、香蕉1根、牛奶200ml、冰糖20g、冰塊少量、水200ml
做法:
1.牛油果去掉核,用調羹將果肉取出
2.香蕉剝皮
3.牛奶倒出備用
4.把所有準備好的食材依次放入料理杯內榨汁即可
十五、蔓越莓果汁
原料:蔓越莓鮮果300g、蜂蜜適量
做法:
1.鮮果解凍清洗干凈控水備用
2.放入原汁機榨出果汁
3.渣滓加入等量的糖熬煮就可以成蔓越莓醬,用處多多哦!
4.果汁加入適量蜂蜜,混合均勻就可以享用啦
3. 果蔬汁搭配
現在很多家庭都有榨汁機,平時不想吃水果的時候,榨一杯果汁很方便,營養物質也不會流失。榨汁機除了可以榨水果之外,果蔬也是很好的選擇,不同的果蔬進行結合功能相當全面,如何進行選擇需要根據自己的需求來決定。下面來看看常見果蔬汁搭配和功效。
蘋果葡萄汁
材料:蘋果3個,葡萄500克,檸檬1個,蜂蜜50克,涼開水一大杯。
具體做法:蘋果和檸檬洗凈去皮切塊,葡萄洗凈去皮去核,將蘋果、葡萄、檸檬和涼開水放入榨汁機攪拌均勻,加入蜂蜜即可飲用。
特點與功效:功用超乎想像的水果。本飲品有養血益氣、健腦養神、整腸、強腎,預防血壓上升、動脈硬化、心臟病之功效。
紫沙果釀美膚汁
材料:李子3顆、葡萄200克、蘋果1/2顆、檸檬1/4顆。
具體做法:1、材料洗凈,李子不必削皮,去核後切成四塊,檸檬削皮、果肉切塊。2、材料分別放入果汁機中打成純汁。3、四種純汁攪拌均勻後,室溫下飲用或依個人喜好冷藏後飲用。
特點與功效:本飲品有促進食慾、健肝,去瘀血,消除疲勞、由內到外美白肌膚之功效。
青果薄荷美白汁
材料:奇異果3顆、蘋果1顆、薄荷葉2-3片。
具體做法:1、材料洗凈,奇異果削皮、切成四塊,蘋果不必削皮、去核切塊。2、薄荷葉放入果汁楓葉打碎,再加入奇異果、蘋果一起打成汁。3、攪拌均勻後,室溫下飲用或依個人喜好冷藏後飲用。
特點與功效:維生素C含量最豐富的水果乃是奇異果(獼猴桃)。本飲品有美容、由內到外清潔滋潤肌膚,消除疲勞等功效。
橘香除斑汁
材料:橘子3顆、胡蘿卜1根。
具體做法:1、洗凈材料,橘子去皮,剝成小瓣。2、胡蘿卜洗凈,去頭尾、縱切成長條,放入榨汁機中榨純汁。3、橘子放入果汁機中打成汁,加入胡蘿卜,攪拌均勻後即可飲用。
特點功效:柑橘是最受歡迎的水果。本飲品有增強抵抗力、促進食慾、抑制黑色素生成達到除斑之功效。
生薑蘋果菠蘿汁
材料:1厘米生薑根,1/2個蘋果,1/3個大的菠蘿。
具體做法:生薑和菠蘿去皮。將蘋果洗凈,然後切成塊。將菠蘿切成可榨汁的薄片。先將生薑榨汁,再將蘋果和菠蘿榨汁。將所榨的汁混合並攪拌直到起泡。做好後立即飲用。
特點與功效:本飲品有健胃、止咳、促進新陳代謝、暖身、殺菌等功效。此果汁中含有大量的滋補劑,如果感覺身體不適的話,飲用非常有益處。
4. 水果榨汁有哪幾種搭配
奶白桃汁
原料:桃子1個 檸檬汁1大匙 牛奶3分之一杯 酸奶2大匙
做法:1、桃子去皮去核,切成大小適合得塊。
2、將所有原料放入攪拌機攪拌。
酸奶和牛奶的比例可根據個人喜好調整。
小提示:桃子、牛奶、酸奶組和製成的酸甜飲料。桃子中有一種食物纖維---果膠,含量特別豐富,而且能完全被人體吸收,酸奶能清理腸胃環境,因此本果汁能有效預防和
飲用果汁的好處真是不少,而自製果汁的健康與美味對於您的誘惑更是不可抵擋,那麼究竟怎樣自製果汁呢?下面,我就來介紹幾種簡單的水果調制果汁的方法,您不妨自己動手試一試
鮮奶西瓜汁
原料:西瓜2000克、鮮奶400克、白糖50克,冰塊(備用,依就餐人數而定)。
做法:西瓜瓤切塊,放入榨汁機中榨汁。然後將西瓜汁、鮮奶、白糖和冰塊倒入一個干凈的容器中,攪拌均勻即可飲用。
功效:醒酒明目、清熱消暑、利尿消腫、降壓美容。
鮮奶李子汁
原料:李子200克,白糖50克,鮮奶400克,冰塊50克
做法:李子洗凈去核,和鮮奶、白糖一起放入果汁機,一邊攪拌,一邊加入冰塊,攪拌均勻即可飲用。
功效:生津利尿、清除肝熱。
草莓檸檬汁
原料:草莓100克,優酪乳半杯,檸檬半個,冰片2片,方糖1小茶匙。
做法:將草莓、檸檬去皮, 全部放入壓榨器中榨汁,並與優酪乳混合。 再注入杯中,放進冰片與甜料。
功效:草莓是維生素C含量最高的水果,對面皰、粉刺具有很好的療效,臉上或身上的痘痘猖獗時,可以飲用。
柳橙鳳梨汁
原料:柳橙1個,鳳梨100克,番茄1個,洋芹5克,蜂蜜1小茶匙,檸檬半個。
做法:柳橙去皮,鳳梨(又稱菠蘿)去皮與心,番茄去蒂,各切成適當大小。檸檬去皮後,與洋芹等全部放進壓榨器中榨汁,再隨喜好添加蜂蜜。
功效:本品維生素A含量甚濃,可提高皮膚的新陳代謝,增強肌膚對刺激及細菌的抵抗力,預防皮膚老化。
蘋果葡萄汁
原料:蘋果3個,葡萄500克,檸檬1個,蜂蜜50克,涼開水一大杯。
做法:蘋果和檸檬洗凈去皮切塊,葡萄洗凈去皮去核,將蘋果、葡萄、檸檬和涼開水放入榨汁機攪拌均勻,加入蜂蜜即可飲用。
功效:養血益氣、健腦養神。
哈密瓜汁:
材料:哈密瓜半個,檸檬汁少許,蜂蜜少許,碎冰少許
作法:1.將哈密瓜削皮切成塊狀放入果汁機內
2.加入碎冰打成汁倒入杯中
3.加入檸檬汁,蜂蜜調勻後即可飲用
蜜瓜酪乳汁:
材料:哈密瓜半個,優酪乳約250cc,檸檬汁少許,蜂蜜少許,碎冰少許
作法:1.將哈密瓜削皮切成塊狀放入果汁機內
2.加入優酪乳,檸檬汁,蜂蜜打成汁倒入杯中
3.加入碎冰調勻後即可飲用
柑橘蜜汁:
材料:橘子一個,蜂蜜少許,碎冰少許
作法:1.將橘子洗凈,橫切成兩半用榨汁器將汁壓出
倒入杯中加入蜂蜜,碎冰調勻即可飲用
香蕉牛奶汁:
材料:香蕉一根,鮮奶約300cc,蜂蜜少許
作法:1.將香蕉去皮後切成小段放入果汁機內
加入鮮奶,蜂蜜打成汁即可飲用
鳳梨蕃茄汁:
材料:鳳梨四分之一片,蜂蜜一大匙,蕃茄汁約200cc,碎冰少許
作法:1.將鳳梨削皮後切成塊狀放入果汁機內
2.加入蜂蜜,蕃茄汁打成汁倒入杯中
3.加入碎冰調勻後即可飲用
蜂蜜楊桃汁:
材料:楊桃一個,檸檬汁少許,蜂蜜一大匙
作法:1.將楊桃洗凈,去頭尾切成片狀,籽的部份亦切除不用
2.放入果汁機內加入檸檬汁,蜂蜜打成汁即可飲用
木瓜牛奶汁:
材料:木瓜四分之一片,鮮奶約300cc,蜂蜜一大匙,碎冰少許
作法:1.將木瓜削皮去籽後切成塊狀放入果汁機內
2.加入蜂蜜,鮮奶,碎冰打成汁即可飲用
5. 蘋果和葡萄可以一起榨汁嗎
可以的,可以做成蘋果葡萄汁進行食用,具體做法如下:
需要提前准備好的材料包括:蘋果 160克、葡萄 80克、糖 適量、涼開水 1000ML。
1、第一步把葡萄洗凈切塊。
6. 檸檬和蘋果能一起榨汁或混合吃么
檸檬和蘋果能一起榨汁,具體做法如下:
主料:蘋果60g 輔料:檸檬半個冰60g
步驟一:准備好食材。
7. 哪幾種水果搭配起來榨汁好喝、營養又全面呢
奶白桃汁
原料:桃子1個 檸檬汁1大匙 牛奶3分之一杯 酸奶2大匙
做法:1、桃子去皮去核,切成大小適合得塊。
2、將所有原料放入攪拌機攪拌。
酸奶和牛奶的比例可根據個人喜好調整。
小提示:桃子、牛奶、酸奶組和製成的酸甜飲料。桃子中有一種食物纖維---果膠,含量特別豐富,而且能完全被人體吸收,酸奶能清理腸胃環境,因此本果汁能有效預防和
飲用果汁的好處真是不少,而自製果汁的健康與美味對於您的誘惑更是不可抵擋,那麼究竟怎樣自製果汁呢?下面,我就來介紹幾種簡單的水果調制果汁的方法,您不妨自己動手試一試
鮮奶西瓜汁
原料:西瓜2000克、鮮奶400克、白糖50克,冰塊(備用,依就餐人數而定)。
做法:西瓜瓤切塊,放入榨汁機中榨汁。然後將西瓜汁、鮮奶、白糖和冰塊倒入一個干凈的容器中,攪拌均勻即可飲用。
功效:醒酒明目、清熱消暑、利尿消腫、降壓美容。
鮮奶李子汁
原料:李子200克,白糖50克,鮮奶400克,冰塊50克
做法:李子洗凈去核,和鮮奶、白糖一起放入果汁機,一邊攪拌,一邊加入冰塊,攪拌均勻即可飲用。
功效:生津利尿、清除肝熱。
草莓檸檬汁
原料:草莓100克,優酪乳半杯,檸檬半個,冰片2片,方糖1小茶匙。
做法:將草莓、檸檬去皮, 全部放入壓榨器中榨汁,並與優酪乳混合。 再注入杯中,放進冰片與甜料。
功效:草莓是維生素C含量最高的水果,對面皰、粉刺具有很好的療效,臉上或身上的痘痘猖獗時,可以飲用。
柳橙鳳梨汁
原料:柳橙1個,鳳梨100克,番茄1個,洋芹5克,蜂蜜1小茶匙,檸檬半個。
做法:柳橙去皮,鳳梨(又稱菠蘿)去皮與心,番茄去蒂,各切成適當大小。檸檬去皮後,與洋芹等全部放進壓榨器中榨汁,再隨喜好添加蜂蜜。
功效:本品維生素A含量甚濃,可提高皮膚的新陳代謝,增強肌膚對刺激及細菌的抵抗力,預防皮膚老化。
蘋果葡萄汁
原料:蘋果3個,葡萄500克,檸檬1個,蜂蜜50克,涼開水一大杯。
做法:蘋果和檸檬洗凈去皮切塊,葡萄洗凈去皮去核,將蘋果、葡萄、檸檬和涼開水放入榨汁機攪拌均勻,加入蜂蜜即可飲用。
功效:養血益氣、健腦養神。
哈密瓜汁:
材料:哈密瓜半個,檸檬汁少許,蜂蜜少許,碎冰少許
作法:1.將哈密瓜削皮切成塊狀放入果汁機內
2.加入碎冰打成汁倒入杯中
3.加入檸檬汁,蜂蜜調勻後即可飲用
蜜瓜酪乳汁:
材料:哈密瓜半個,優酪乳約250cc,檸檬汁少許,蜂蜜少許,碎冰少許
作法:1.將哈密瓜削皮切成塊狀放入果汁機內
2.加入優酪乳,檸檬汁,蜂蜜打成汁倒入杯中
3.加入碎冰調勻後即可飲用
柑橘蜜汁:
材料:橘子一個,蜂蜜少許,碎冰少許
作法:1.將橘子洗凈,橫切成兩半用榨汁器將汁壓出
倒入杯中加入蜂蜜,碎冰調勻即可飲用
香蕉牛奶汁:
材料:香蕉一根,鮮奶約300cc,蜂蜜少許
作法:1.將香蕉去皮後切成小段放入果汁機內
加入鮮奶,蜂蜜打成汁即可飲用
鳳梨蕃茄汁:
材料:鳳梨四分之一片,蜂蜜一大匙,蕃茄汁約200cc,碎冰少許
作法:1.將鳳梨削皮後切成塊狀放入果汁機內
2.加入蜂蜜,蕃茄汁打成汁倒入杯中
3.加入碎冰調勻後即可飲用
蜂蜜楊桃汁:
材料:楊桃一個,檸檬汁少許,蜂蜜一大匙
作法:1.將楊桃洗凈,去頭尾切成片狀,籽的部份亦切除不用
2.放入果汁機內加入檸檬汁,蜂蜜打成汁即可飲用
木瓜牛奶汁:
材料:木瓜四分之一片,鮮奶約300cc,蜂蜜一大匙,碎冰少許
作法:1.將木瓜削皮去籽後切成塊狀放入果汁機內
2.加入蜂蜜,鮮奶,碎冰打成汁即可飲用
8. 檸檬蜂蜜水和蘋果能一塊吃嗎
可以。
主料:蘋果1個、檸檬2片
輔料:蜂蜜適量、涼白開2杯
1、准備好食材。
9. 葡萄能和什麼水果一起榨汁
葡萄能和蘋果、雪梨、香蕉、檸檬等水果一起榨汁,下面是蘋果葡萄汁的具體做法:
准備材料:蘋果1個,黑提1串,蜂蜜1勺
1、准備好所有材料,蘋果切小塊備用。