❶ 枸杞能絲瓜絡一起泡水嗎
枸杞可以補肝腎，絲瓜絡能通筋活絡，化痰，合用更增強彼此的功效！
❷ 絲瓜嚷和枸杞的妙擁
提起絲瓜絡，很多人的第一反應是：絲瓜絡刷碗布、絲瓜絡洗澡巾，很多農村家庭也直接用絲瓜絡洗碗。其實，很多人不知道，絲瓜絡的在生活中的作用被我們利用的淋漓盡致，可是它的葯用價值，卻鮮為人知。就是這種非常不起眼的東西，它不僅可以治療胸悶頭痛、水腫、中風、半身不遂常見配方中非常重要的一味葯，而且對於產後產婦通乳、急性乳腺炎、子宮脫垂、女性產後腰痛等，都有非常好的作用效果。
絲瓜絡鯽魚湯和豬蹄湯的做法差不多，只是將鯽魚替換豬蹄，其他基本相同。喝下後會發現，乳汁非常旺盛。這主要是因為，絲瓜和鯽魚、豬蹄等魚肉類一起燉煮，通乳的同時，這些食物還具有催乳的功效，產後媽媽通乳必備。
❸ 枸杞水可以天天喝嗎
現在很流行一個段子：「一個保溫杯，一把枸杞一把菊花養生必備。」那你知道枸杞泡水可以天天喝嗎？枸杞泡水喝要注意什麼呢？
1.枸杞是一味葯食同源的葯材，其味甘，性平，其中含有豐富的胡蘿卜素、枸杞多糖、甜菜鹼、核黃素、煙酸等成分；而且具有滋腎、養肝、明目、潤肺等功效，其保健價值和葯用價值都很高，天天適量喝枸杞泡水可以幫助提高人體免疫功能，促進脂肪代謝，保護心血管等。
天天吃枸杞的注意事項！
一個是枸杞的用量要合理，枸杞一天的用量不能超過30顆粒。第二個注意事項就是如果你天天吃枸杞的過程中，發現自己有什麼拉肚子上火的症狀，那就說明您可能有胃病，或者是不適合吃枸杞子，這個時候你可以在枸杞子裡面加點菊花泡著喝，菊花屬於寒性，可以避免因枸杞子而引起上火！
枸杞泡水喝的注意事項
1、不要用開水泡
在很多時候，我們以為泡東西就是選擇一杯滾燙的開水，其實這個是錯誤的，翻滾的開水並不能夠更好地發揮枸杞的最大功效，相反我們需要注意水溫，用溫水來泡製，這樣子才能保持枸杞的營養，而且後感還不錯哦！
2、泡水後的枸杞不要直接丟掉
很多時候，我會看到很多人在枸杞反復泡水後，覺得口感不怎麼樣就直接丟掉，覺得枸杞的精華都已經釋放在水中被自己喝掉。其實這是一個錯誤的想法，雖然枸杞泡水後口感變差了，但其實枸杞中還有很多沒有營養是不溶於水的，其實吃泡後的枸杞。
枸杞子泡水喝的禁忌
患有高血壓的人群慎吃
在日常生活中一些高血壓的患者以及性子比較急躁的人群最好少吃或者是別吃，因為這些人群都是屬於溫熱身體，服用枸杞子之後容易導致內火上升，出現肝火旺盛以及上火等情況。
腹瀉者忌食
在《本草經疏》中提到：「若並脾胃薄弱，時時泄瀉者勿入」。即使枸杞子具有很好的滋補和治療作用，但對於一些日常生活中大量攝取肉類導致面泛紅光、正在感冒發燒、身體有炎症、腹瀉的人最好別吃。
陰虛者吃枸杞容易上火
專家建議，特別是在夏天時候的陰虛人群服用枸杞子一定要注意適量。這是因為枸杞子性甘，溫和，用量過度容易造成上火的情況，特別是生吃的時候更需要減少用量。
對於脾虛的人群如果經常用枸杞子泡水喝則容易引起脾胃寒痰阻滯更盛，從而導致消化不良。
❹ 枸杞泡水可以天天喝嗎
現在的人越來越注重養生，其中枸杞泡水就是一種十分常見的保健方法，有的人會每天用保溫杯泡枸杞和，那麼枸杞泡水可以天天喝嗎？
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枸杞泡水可以天天喝嗎
可以適量天天喝。
枸杞是一味葯食同源的葯材，其味甘，性平，其中含有豐富的胡蘿卜素、枸杞多糖、甜菜鹼、核黃素、煙酸等成分；而且具有滋腎、養肝、明目、潤肺等功效，其保健價值和葯用價值都很高，天天適量喝枸杞泡水可以幫助提高人體免疫功能，促進脂肪代謝，保護心血管等。
枸杞泡水的正確喝法
做法：
1、取10克左右枸杞沖洗干凈放入備用。
2、然後沖入約90度以上的開水。
3、然後蓋上蓋子，悶泡3-5分鍾。
4、待水溫稍冷卻後即可代茶飲用。
5、枸杞除了單獨泡水喝，還可以加入菊花、金銀花等一起泡水喝。
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枸杞泡水一次放多少粒
15-20粒。
喝枸杞泡水建議一次放15-20粒即可，因為枸杞的滋補肝腎作用較強，如果長期大量服用容易導致上火、流鼻血等不適，有的人還能會導致眼睛紅腫不適。建議健康的成年人每天食用枸杞的量不宜超過20克，如果是作為某種疾病的治療，具體用量遵循醫囑即可。
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枸杞泡水晚上可以喝嗎
可以喝。
枸杞具有補腎養肝，明目安神等功效，晚上適量喝枸杞泡水對於腎虛引起夜尿頻多，睡卧不安等症具有一定的改善作用，適合失眠患者飲用，但是要注意不宜飲用過多，否則會導致腹脹，反而影響睡眠。
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哪些人不宜喝枸杞泡水
脾胃虛弱者
枸杞性質較為滋膩，脾胃虛弱者服用枸杞泡水會加重脾胃的負擔，從而可能會導致原本的消化不良，脘腹脹滿等症加重。
糖尿病患者
枸杞味甘，其中含有大量的糖類成分，糖尿病患者服用過多枸杞泡水可能會導致體內的血糖水平升高，不利於對血糖的控制。
❺ 枸杞泡水可以每天都喝嗎什麼時間喝最好
你在喝枸杞子之前，必須問過醫生你的體質適不適合喝枸杞子。如果適宜喝的話，用枸杞泡水可以天天喝，但每次放入枸杞子不能太多，有10粒左右就行了。在喝枸杞子水時，在時間上我覺得沒有太大的要求，早上喝有早上喝的好，中午或晚上喝有中午、晚上的好處。根據自己的實際情況，一天中啥時候有時間就啥時候喝唄。
總之，枸杞泡水好處多多，但首先要確定自己適宜不適宜喝，每次泡水不要放太多的枸杞子，最重要的是在生病的時候千萬別喝。
❻ 問枸杞泡水能天天喝嗎，有什麼壞處
每個人的體質是不一樣的，首先要明白自己是什麼樣的體質
然後多了解枸杞的功效，平時多看看一些養生的知識
❼ 枸杞泡水喝，能天天喝么
可以天天喝
不過有兩點
1、每次泡枸杞子量不要超過6G
2-3g合適 2、最好是當天喝當天泡
不要超過48小時
❽ 枸杞能天天泡水喝嗎
可以的，不過你還可以放幾顆紅棗跟枸杞泡一起，可以天天喝，但是需要控制飲用的量。紅棗和枸杞的搭配具有行氣活血，清熱滋陰，健脾益胃等作用。每天服用可以起到保健美容等作用，過量飲用可能會導致上火，還是要適當飲用。
❾ 用枸杞泡的茶能天天喝嗎不知道會不會上火
茶可以天天喝
喝多了會上火
茄科枸杞屬落葉灌木。果實稱枸杞子，根皮稱地骨皮，均可入葯。嫩莖、葉作蔬菜。《本草綱目》稱枸杞「棘如枸之刺,莖如杞之條,故兼名之」。中國各地均有分布，多為野生。
同屬植物寧夏枸杞多為栽培，果實稱西枸杞或甘枸杞，供葯用，主產於寧夏、甘肅，是中國著名特產。株高150～200厘米，枝條細長，先端通常彎曲，具短刺。葉互生或數片叢生，卵狀披針形。花1～2朵簇生,花冠淡紫色或紫色。漿果橢圓形或卵圓形,成熟時呈紅色。種子扁腎形。適應性強。以種子繁殖育苗移栽為主。播種前先催芽，待種子有30％露白時，再拌以濕土灰播種。春播在3月下旬至5月上旬，夏播在6～7月。條播行距40厘米。每畝用種量0.25千克左右。第 2年春季或秋季按株行距200～250厘米開穴栽植。萌櫱和發枝力強，幼樹需整形使其形成良好的樹冠結構。成年樹需修剪，以利通風透光。病蟲害有黑果病、灰斑病、負泥蟲等。當年定植，秋季結果。在寧夏，多於夏秋果實呈深紅色或橘紅色、柔軟有漿汁、果蒂較松時分批採收，攤晾。採下兩天之內切忌強光曝曬和翻動，晾至皮皺後再曬至外皮干硬。
枸杞、 寧夏枸杞果實有降低血糖、 抗脂肪肝作用，並能抗動脈粥樣硬化。用作中葯時功能滋補肝腎、益精明目。主治目眩昏暗、多淚、腎虛腰酸等症。根皮有降壓、退熱、抑菌作用，功能清熱涼血、退虛熱，主治虛勞發熱、尿血等症。已知枸杞果實含甜菜鹼、玉米黃質素、酸漿紅色素及脂肪油等；根皮含甜菜鹼、谷甾醇及維生素B1。寧夏枸杞果實亦含甜菜鹼、酸漿紅色素等。
枸杞的奇妙功用
感冒、發炎、腹瀉的人最好別吃
很多人喜歡用枸杞泡水、泡酒或煲湯，但枸杞到底具有那些營養價值和葯用功效，在食用上有什麼禁忌呢？
中醫很早就有「枸杞養生」的說法，認為常吃枸杞能「堅筋骨、輕身不老、耐寒暑」。所以，它常常被當作滋補調養和抗衰老的良葯。
枸杞的性味甘平，中醫認為，它能夠滋補肝腎、益精明目和養血、增強人們的免疫力。對於現代人來說，枸杞最實用的功效就是抗疲勞和降低血壓。此外，枸杞能夠保肝、降血糖、軟化血管、降低血液中的膽固醇、甘油三酯水平，對脂肪肝和糖尿病患者具有一定的療效。據臨床醫學驗證，枸杞還能治療慢性腎衰竭。
常吃枸杞可以美容，這點很多人都不知道。這是因為，枸杞可以提高皮膚吸收氧分的能力，另外，還能起到美白作用。
枸杞雖然具有很好的滋補和治療作用，但也不是所有的人都適合服用的。由於它溫熱身體的效果相當強，正在感冒發燒、身體有炎症、腹瀉的人最好別吃。
最適合吃枸杞的是體質虛弱、抵抗力差的人。而且，一定要長期堅持，每天吃一點，才能見效。
任何滋補品都不要過量食用，枸杞也不例外。一般來說，健康的成年人每天吃20克左右的枸杞比較合適；如果想起到治療的效果，每天最好吃30克左右。現在，很多關於枸杞毒性的動物實驗證明，枸杞是非常安全的食物，裡面不含任何毒素，可以長期食用。
中醫很早就有「枸杞養生」的說法，很多人在生活中也喜歡用它泡水、煲湯或煮粥。從食用方法上來說，直接嚼著吃更有利於發揮枸杞的保健效果。
常吃枸杞能「堅筋骨、耐寒暑」。現代研究也表明，它具有增強免疫力、延緩衰老、抗癌等作用，常被當作滋補調養的食物。除了這些保健效果外，枸杞的葯用價值主要體現在對糖尿病、脂肪肝、男性不育、肥胖症、老人夜間口乾症、慢性萎縮性胃炎等疾病的輔助治療上。另外，枸杞可以提高皮膚吸收養分的能力，常吃能起到美白作用。
但是，用枸杞泡水或煲湯時，其中的葯效並不能完全發揮出來。由於受水溫、浸泡時間等因素的影響，枸杞中只有部分葯用成分能釋放到水或湯中。直接用嘴嚼，對枸杞中營養成分的吸收會更加充分。但嚼枸杞時要注意，在吃的數量上最好減半，否則容易滋補過度。一般來說，健康的成年人每天吃20克左右的枸杞比較合適；如果想起到治療的效果，每天可以吃30克左右。挑枸杞時要選那些粒大、色紅、肉厚、質地柔潤、味甜不苦、嚼之粘牙，並可將唾液染成紅黃色的，這樣的枸杞質量最好。
枸杞雖然有很好的滋補和治療作用，但也不是所有人都適合服用。，體質虛弱、抵抗力差的人平時應該多吃點枸杞，但枸杞溫熱身體的效果相當強，因此，正在感冒發燒、身體有炎症、腹瀉的人最好別吃。
❿ 養生小知識，枸杞泡水能每天都喝嗎應該什麼時間喝呢
天天喝枸杞水好，枸杞有美容養顏，養肝明目，防止結石生成，滋陰壯陽，提高免疫力等作用。天天喝，而且要堅持喝，效果才會更好。
體質虛弱、抵抗力差的人，可以每天枸杞泡水喝，最好是在下午引用有利於改善體質，提高睡眠的質量。
枸杞什麼時間吃好？枸杞對身體有滋補作用，一年四季都可以食用，夏季可以泡茶飲用，可以起到消暑降溫的功效。如果泡茶喝最好是下午飲用，有利於改善體質，提高睡眠的質量，吃枸杞的話最好不要空腹，在飯後一個小時左右食用是最好的。
由於枸杞溫熱身體的效果相當強，正在感冒發燒、身體有炎症、腹瀉的人最好不要吃。另外，患有高血壓、性情太過急躁的人，或平日大量攝取過多營養導致面泛紅光的人最好不要食用。
結語每天喝一杯枸杞龍眼水，不僅能增強人體抗病能力，還能保護視力，讓皮膚更白皙，同時，能補充氣血，提升陽氣，讓手腳更暖和，冬天也不怕冷。
建議可搭配西洋參3克，胎菊5克加水煮開1分鍾後泡著飲用，既清肝明目，又可解毒消火，對於長時間在電腦前工作、亞健康人群有很好的效果，對於長時間學習的中學生也有很好的提神醒目效果。不論男女，適當食用枸杞，還能幫助補氣血，對腎的健康也很有好處。