❶ ·喝蜂蜜水會變瘦嗎拜託各位大神
喝蜜蜂水會變瘦,因為蜜蜂本身就有減肥的功效
❷ 蜂蜜水可以減肥嗎，什麼時候喝最好
前言
什麼時候
喝
蜂蜜水
最好?喝蜂蜜水能減肥嗎
蜂蜜包含可以燃燒
人體能量
的優質
糖分
、
維生素
以及
礦物質
等。在一日三餐中，只要加入一些蜂蜜，就可以避免
脂肪
在人體中積聚下來。
蜂蜜含有優秀的殺菌效果和解毒效果，它能夠讓體內停留下的廢物排出體外，使
全身
的新陳代謝功能得到改善，使得那些由於不能很好地消耗而在體內積聚下來的多餘脂肪作為能量而得到燃燒。蜂蜜的糖分如能從胃運送到
血液
中，就能變成能量，很快地消除疲勞。由於血糖值的上升，
飢餓感
也就消失了。
材料
蜂蜜
方法
1
★很多人都喝蜂蜜製品，吃蜂膠，其實在減肥的時候也可以適當飲用蜂蜜水來實現減輕體重的夢想，那麼，蜂蜜水什麼時候喝減肥快？★1一般說來，一天當中，最適合喝蜂蜜水的時間，就是早上起床後，在吃早飯之前，用50度左右的溫水沖服一勺蜂蜜，就可以了。
2
★2這時候，蜂蜜水可以起到潤滑腸道的作用，這樣有便秘困擾的人，就可以順利排出體內的毒素了。
3
★3腸道的通常，也是減肥的重要步驟，因為很多人的肥胖，是因為體內累積的宿便、臟東西等共同造成的，這也是很多西方人士熱愛洗腸的原因。
4
★4此外，在身體感到虛弱，寒冷、不舒服的時候，也可以如法製作一杯香甜溫暖的蜂蜜水，這能夠補充人體所需的能量，同時也不會增加減肥的負擔。
5
★5此外，早起喝蜂蜜水，也會讓你不會那麼飢餓，進食就會比往常少一些，也能起到抑制食慾的作用。
6
★祝朋友馬年馬上減肥成功！★
❸ 喝蜂蜜水可以減肥嗎
效果並不是很明顯。
這是給你的食譜：
1.早餐一顆水煮蛋,一杯牛奶,半個蘋果或一些馬鈴薯+火腿+沙拉醬
2.中餐一碗飯+菜
3.晚餐於七點吃,與中餐差不多,但只吃七到八分飽即可,而過了九點後就不可再吃任何東西,但水果除外
4.可於睡前喝杯果汁（可以擠檸檬原汁+水+二顆酸梅）(味道佳,切記不加糖）
5.配合適度運動
或者你不妨試試「三日蘋果瘦身法」吧！瘦身效果比較明顯，速度也快.
我夏季的時候減的，三天瘦了7.5斤。
這是我的親身體驗，你也可以試下看看