① 筒骨可以跟梨和苹果煮吗
白萝卜煲猪筒骨气味清润,有健胃、润肤、增髓的功效。
白萝卜通常被称为“土人参”含有丰富的碳水化合物,维生素,磷,铁等营养物质,具有健脾益气,健胃消食,清热化痰的功效。
民间也素有一说:“冬吃萝卜夏吃姜,不用医生开处方”
这个季节吃这个就最适合不过了,做法方便简单.
原料:
白萝卜600克,筒骨500克,香葱,姜片少许.
做法:
1、筒骨洗干净
2、白萝卜削皮,切成滚刀块.放入锅中加入6碗水烧开
3、锅里放油,加入姜稍微煸一下,把骨头放入炒一分钟
4、把炒好的骨头放入烧开的萝卜汤里面
5、大火烧开,改小火煲1.5个小时.
6、根据自己个人口味适当加盐调味,喝的时候洒上一点小葱.
材料:白胡椒15颗、白瓜1000克、猪筒骨500克、生姜2~3片。
烹制:白胡椒略打碎;白瓜洗净、去瓤、切为块状;猪筒骨洗净,用刀背敲裂。与生姜一起放进瓦煲内,加入清水3000毫升(约12碗水量),武火煲沸后,改为文火煲3个小时,调入适量食盐和生油便可。
白萝卜猪筒骨汤 原料:
白萝卜600克,筒骨500克,香葱,姜片少许.
做法:
1、筒骨洗干净
2、白萝卜削皮,切成滚刀块.放入锅中加入6碗水烧开
3、锅里放油,加入姜稍微煸一下,把骨头放入炒一分钟
4、把炒好的骨头放入烧开的萝卜汤里面
5、大火烧开,改小火煲1.5个小时.
6、根据自己个人口味适当加盐调味,喝的时候洒上一点小葱.
功效:
白萝卜煲猪筒骨气味清润,有健胃、润肤、增髓的功效。
白萝卜通常被称为“土人参”含有丰富的碳水化合物,维生素,磷,铁等营养物质,具有健脾益气,健胃消食,清热化痰的功效。
薯仔筒骨汤营养丰富,味道极其鲜美,能滋阴补元气,而且具有养胃补脾健身之功效,大家不妨做来喝喝。薯仔筒骨汤的做法并不难,下面是网友推荐的几种美味做法,供朋友们作为参考,希望大家都能做出适合自己胃口的薯仔筒骨汤。
薯仔筒骨汤一:先将筒骨洗净,放砂锅中煮开后将水倒掉,重新放水再煮。这一步是为了去掉排骨煮出的血沫,煮出的汤才会清亮。需要提醒的是,炖汤讲究原汁原味,不用放油,也切忌放入太多的佐料。可以放几片姜去去腥,最多再放一个八角提提味儿就够了。
汤煮开后,将火关到最小,然后就可以去做其他事了。煮上一个小时左右,筒骨汤渐渐现出淡淡的白色,这正是筒骨炖汤与普通排骨炖汤的一大区别。薯仔去皮,洗净切块,入锅后,加入适量盐,大火煮开再用小火再煮半个小时左右,待到薯仔熟透就可以出锅了。出锅时香气四溢,淡白色的骨头汤变成了牛奶般的颜色,看起来就很有食欲。
薯仔筒骨汤二:薯仔600克,筒骨500克,香葱,姜片少许。筒骨洗干净;薯仔削皮,切成滚刀块.放入锅中加入6碗水烧开;锅里放油,加入姜稍微煸一下,把骨头放入炒一分钟;把炒好的骨头放入烧开的薯仔汤里面;大火烧开,改小火煲1.5个小时;根据自己个人口味适当加盐调味,喝的时候洒上一点小葱即可。
薯仔筒骨汤三:薯仔半斤,筒骨一斤,盐,味精,小茴香,酒,姜片,醋各适量。筒骨洗净;薯仔去皮,洗净切滚刀块;筒骨放入锅中,锅中加水没过筒骨烧开,有大量浮沫涌起时,关火。把水倒干净,洗净锅,洗净筒骨。
筒骨再放入锅内,再加入水,没过筒骨后,再加入一倍的水,烧开;加酒,开小火,撇浮沫,再开大火,待浮沫涌起时,再撇,直至撇净浮沫;加姜片,加七八棵小茴香,加一点醋,加盖转小火焖煮约二小时;加入薯仔块,烧二十分钟左右,加盐、味精调味,盛出就可以了。
提醒:烧骨头汤加一点醋,有利于炖酥,且有利于钙的吸收;浮沫一定要撇干净,不仅没有异味,而且汤非常清爽;加一点点小茴香,可以使汤更香,使人开胃。
② 大骨汤加苹果起什么作用
吃苹果既能减肥,又能帮助消化。且苹果中的锌对儿童的记忆有益,能增强儿童的记忆力,甜甜水果味,健康又美味。骨头汤补钙。
主料:苹果150g,雪梨150g,猪骨500g 。
辅料:油适量,盐5g,南杏10g,北杏10g,蜜枣10g 。
步骤
1.把苹果雪梨洗干净,切开四半去核。
2.猪骨洗干净,斩开几大块。
3.把南杏和北杏洗干净,然后把上面的材料一起放进锅里,加进适量的水,放进三个蜜枣。
4.大火煲开后,转小火煲一小时,然后加盐调味就可以了。
5.成品来了。
③ 苹果 雪梨 银耳 红萝卜 猪骨汤这汤可以吗
苹果要拿掉。
苹果会把其他的味道吸走
银耳和骨头配,营养只能浪费。两种胶源蛋白会相互影响,人体不好吸收
④ 苹果雪梨玉米排骨一可以一起吗煲
不可以。建议用户单独煲玉米排骨汤。
玉米中含有丰富的不饱和脂肪酸,尤其是亚油酸的含量高达60%以上,它和玉米胚芽中的维生素E协同作用,玉米可降低血液胆固醇浓度并防止其沉积于血管壁。维生素E还可促进人体细胞分裂,延缓衰老。
而排骨有很高的营养价值,具有滋阴润燥、益精补血的功效,排骨除含蛋白质、脂肪、维生素外,还含有大量磷酸钙、骨胶原、骨粘蛋白等,可为幼儿和老人提供钙质。
(4)苹果梨可以和骨头煲吗扩展阅读:
注意事项:
1、变质玉米可致癌,玉米容易被黄曲霉菌污染,而黄曲霉菌产生强致癌物黄曲霉毒素,所以玉米应保存在干燥、通风处,霉烂、变质的玉米不可食用。
2、吃玉米时应注意嚼烂,以助消化。腹泻、胃塞胀满、胃肠功能不良者一次不可多吃。
3、排骨烹调前莫用热水清洗,因排骨中含有一种肌溶蛋白的物质,在15摄氏度以上的水中易溶解,若用热水浸泡就会散失很多营养,同时口味也欠佳。
4、排骨应煮熟,因为排骨中有时会有寄生虫,如果生吃或调理不完全时,可能会在肝脏或脑部寄生有钩绦虫。
⑤ 苹果雪梨可以一起煲骨头汤怎么样煲还要放什么材料,天气干燥
一、苹果雪梨煲排骨备料:排骨250克、苹果3个、雪梨3个、南北杏20克、红枣20克、姜2片、水3800毫升、调味料、盐适量 作法 1 将苹果、雪梨洗净后切薄片。 2 将排骨洗净后切块备用。 3 将南北杏、红枣泡水清洗。 4 将排骨氽烫后捞起备用。 5 将姜、排骨、苹果、雪梨、南北杏、红枣放入水中,以大火煮20分钟后,再以中火煮1个小时,起锅前加入盐调味即可。 功能: 滋润养颜、生津健脾、祛寒解郁二、苹果雪梨煲脊骨用料:2个苹果(爽口的红富士)、2个雪梨(最好是青皮的大山梨)、10块钱脊骨,花生油少许(2匙羹),精盐若干
做法:
1、请档主将脊骨剁成小块(像平时吃的排骨那样小块最好);
2、将小块脊骨用清水洗干净,放精盐抓、搅拌均匀(适度,10块钱脊骨一般放3匙羹精盐);
3、抓了盐的脊骨,晾上它半小时(目的是让精盐能深入骨髓,保证煲好汤之后,骨头也有味道);
4、准备好煲,放水和脊骨,10块钱脊骨,一般3人饮用为宜,可以放9~10碗水(吃饭的碗),开火,猛火将汤煲开;
5、等待汤煲开的过程中,将苹果、雪梨去皮、去芯,一个水果切成四小块(先切雪梨,去皮的苹果容易氧化变红,不雅观,靠后再解决苹果问题),放在旁边,等待汤开;
6、脊骨汤第一次煲开后,调至小火,将切好的苹果雪梨下煲,温火将汤再次煲开,煲开之后,将煲的盖子留条缝(不让汤溢出),小火再煲20分钟;
7、断火,盖好盖子,等待半小时;
8、再次开火,温火,将汤煲开,并放上1~2匙羹花生油(确保汤有另一种香味);煲开后再断火;
8、20分钟后,尝试汤的味道,因为脊骨已经放盐,所以汤一般也是够味了,尝一下,如果味道不够,再适量放盐;如果太咸,加适量冷开水、温开水;
9、再次用猛火将汤煲开;
10、备碗,开始饮汤。。。
苹果雪梨汤的口感甘甜可口,具有滋补、去火、排毒、养颜的功效,是四季皆宜的饮品。
注意事项:女孩子不能吃汤里面的苹果,苹果把汤里面的酸味、异味都吸收了,雪梨则不会。男孩子吃苹果,女孩子吃雪梨:)
三、苹果雪梨煲脊骨+无花果民谚曰:“一场秋雨一场寒”,时下广州及珠三角经过了几场秋雨后到了秋凉干燥之时。今日靓汤宜苹果雪梨配伍无花果雪耳煲猪脊骨,此汤甘甜清润,能养肺益肝,滋润肌肤,并男女老少皆宜。入汤的苹果能润肺养心、开胃生津、和脾利水;雪梨能润肺生津、清化热痰、滋阴降火;无花果能健胃润肠、降血脂、降血压;雪耳能润肺养肝、嫩肤养颜、清肺燥;猪脊骨能补髓益阴、健骨强筋。合而为汤,相得益彰。材料:苹果、雪梨各1个;无花果、雪耳各50克;蜜枣4个:猪脊骨400克、猪月展肉150克,生姜3片。烹制:各物洗净;水果去皮、去芯、切块;猪脊骨切段;无花果、雪耳浸泡。一起与蜜枣、生姜放入瓦煲内,加水2500毫升(10碗量),武火煲沸后改文火煲2小时,下盐便可。为3 ̄5人用。
⑥ 所有的水果中,都有哪些水果能和排骨放一起煲汤
燥气宜伤肺,出现口干舌燥,嗓子不舒服,咳嗽有痰的症状。养生上,应当多喝滋润清汤。
所以,咱们今天要分享的便是这样一道十分鲜甜有营养,滋阴润燥的清汤。
我一直觉得,女人即便不爱做饭,也应当学会煲一些汤。
人生过了30岁,往往愈来愈累,但若能在疲惫时,安静的享用一碗温暖的清汤,或许便是对自己最好的慰藉了吧!
⑦ 苹果雪梨排骨汤怎么做汤
原料:排骨400克,苹果、雪梨各50克,红枣20克,杏仁片10克。
做法:排骨洗净,入沸水锅汆煮1分钟,撇去血沫。苹果、雪梨分别洗净,去皮,切相同大小的块。锅中放入清水,下排骨、苹果块、雪梨块、红枣、杏仁片,大火煮20分钟后转小火,再炖煮1小时即可。
⑧ 苹果猪骨汤好处
苹果,性平、味甘酸,营养丰富,味道鲜美,具有生津止渴、润肺除烦、健脾益胃、养心益气、润肠止泻、解暑、醒酒等功效。苹果特有的香味可以缓解压力过大造成的不良情绪,还有提神醒脑的功效。
猪骨性温,味甘、咸,入脾、胃经,有补脾气、润肠胃、生津液、丰机体、泽皮肤、补中益气、养血健骨的功效。儿童经常喝骨头汤,能及时补充人体所必需的骨胶原等物质,增强骨髓造血功能,有助于骨骼的生长发育,成人喝可延缓衰老。
(8)苹果梨可以和骨头煲吗扩展阅读:
炖骨头汤注意事项:
1、适量加醋
从营养获取角度考量,炖骨汤的时候,在水烧开后,可加适量的醋,因为醋能使骨头里的磷、钙溶解到汤里,增加汤的营养,利于肠胃吸收。
2、调料勿多
香辛料太多太杂可能会串味儿,影响了汤原有的鲜味,也会影响肉本来的口感。一般来说,根据自己的口味,配合2~4种调料就比较完美。
3、晚点放盐
盐放太早会使肉中的蛋白质凝固,不易溶解,也会使汤色发暗,浓度不够。盐放得晚并不会影响汤的味道,反而还能使肉质保持鲜嫩。所以最好在快出锅时再加盐。
⑨ 苹果,梨子和山药,排骨可以一起吃吗
可以的。
苹果雪梨玉米排骨汤:
健康营养补脾和胃益气生津补充维生素的功效。雪梨能生津、润燥、清热、化痰,其性味甘、凉而微酸,入肺胃之经。雪梨排骨汤能补脾和胃、益气生津、调和营卫。此两品与肉排共炖,味美可口,有养肺润燥、通便、健脾功效。雪梨排骨汤,可以缓解干燥不适,咽喉干痒,皮肤干燥,以及肺阴不足引起的千咳少痰口干。
做法。
材料
苹果1个,雪梨1个,玉米100g,姜,蜜枣,盐,排骨
做法
1.苹果雪梨洗干净去籽切块(留皮)玉米洗干净热水泡一下备用 姜切片备用 排骨热水灼一下去掉血腥味备用。
2.所有材料放入煲,加入适量得水,中慢火熬一个半至二个小时加适量的盐调味即可。
⑩ 苹果雪梨排骨汤,有什么功效
苹果雪梨排骨汤可以缓解干燥不适,咽喉干痒,皮肤干燥,以及肺阴不足引起的千咳少痰口干。
雪梨味甘性寒,含苹果酸、柠檬酸、维生素B1、B2.C、胡萝卜素等,具生津润燥、清热化痰之功效,特别适合秋天食用。能生津、润燥、清热、化痰,其性味甘、凉而微酸,入肺胃之经。
苹果含有较多的钾,能与人体过剩的钠盐结合,使之排出体外。当人体摄入钠盐过多时,吃些苹果,有利于平衡体内电解质。
苹果中含有的磷和铁等元素,易被肠壁吸收,有补脑养血、宁神安眠作用。临床使用证明,让精神压抑患者嗅苹果香气后,心境大有好转,精神轻松愉快,压抑感消失。
(10)苹果梨可以和骨头煲吗扩展阅读:
雪梨:清润止咳,其实用作煲汤材料的话,无论是水晶梨、贡梨等任何一种,都有上述功效,但以鸭咀梨功效最好。
苹果可以降肝火和胃火,还有排毒、降血脂和血压之效,雪梨有降血压、养阴清热的作用。此汤清甜滋润不油腻,适合干燥的冬季饮用,可以达到润泽肌肤、止咳化痰和润肺的效果。
苹果雪梨汤-网络