Ⅰ 苹果煮着吃，煮粥吃营养价值如何能常吃吗
苹果可以煮着吃，也可以煮成粥来吃，苹果的营养价值挺高的，而且是比较常见的一种水果。煮着吃只是味道没有那么的棒，但是营养价值依然很高，可以经常来吃，尤其是对一些年龄较小的宝宝来说，家长可以将苹果捣成泥或者是煮熟给孩子吃，这样易于消化，还能够补充一定的营养物质。
苹果煮完之后可能口感没有那么的好，而且味道也没有原先那么棒了，但是却容易消化，因为苹果本身就是一种能够促进消化的水果，煮着吃之后更利于消化。煮熟之后营养价值和原先差异不大，所以可以放心吃，也可以经常煮着吃。
综上所述，可以经常吃煮熟的苹果，煮熟的苹果也能为我们机体提供相应的维生素和营养物质，平时容易出现消化不良的人，也可以多吃一些煮熟的苹果，从而促进自己的肠胃功能，帮助消化，避免出现腹胀、腹痛的现象，但是注意在吃苹果之前一定要仔细清洗干净。
Ⅱ 苹果能熬粥吗
主料：苹果1个，葡萄干一小把，大米半碗
调料：冰糖2块
步骤：
1.将苹果洗净，去皮，切成小块；
2.大米冷水浸泡30分钟，葡萄干洗净，与苹果一起放入沸水锅，熬至黏稠即可。最后放入冰糖调味。
Ⅲ 苹果煮粥怎么煮好吃
苹果小米粥
材料：小米50克、苹果1个、红枣5颗、水700克
做法： 1、将小米淘洗干净，苹果去皮去核切成小块，红枣清洗干净; 2、高压锅加水烧开，先加入淘洗好的小米，再加入苹果丁和红枣烧开; 3、高压锅加盖、加阀，上气后，中小火8分钟关火; 4、气泄后盛出就可以了。
西米苹果粥
材料：西米50克、苹果100克、白砂糖30克、水适量
做法： 1、将苹果冲洗干净，削去果皮，对剖成两半，剔去果核，再改刀切成丁块; 2、西米淘洗干净，用冷水浸泡胀发，捞出，沥干水分; 3、取锅加入适量冷水，烧沸后放入西米、苹果块，用旺火再次煮沸; 4、然后改用小火略煮，加入白糖，搅拌均匀即可。
葡萄干苹果粥
材料：苹果、葡萄干、大米、冰糖、水
做法： 1、将苹果洗净，去皮(如果喜欢，可以不去)，切成小块; 2、大米冷水浸泡30分钟，葡萄干洗净，与苹果一起放入沸水锅，熬至粘稠; 3、最后放入冰糖调味即可。
红薯苹果粥
材料：红薯100克、苹果1个、小米50克、大米80克、水适量
做法： 1、将红薯、苹果削皮，切丁备用; 2、将大米、小米淘洗干净放入电炖煲，加入适量水，放入苹果红薯丁; 3、煲三个小时，特别烂乎，特别适合没出牙的宝宝吃。
苹果燕麦粥
材料：燕麦片100克、苹果1个、水适量
做法： 1、将燕麦片洗净，锅内放入四小碗清水，加入燕麦片，大火煮; 2、将苹果去皮，切成滚刀块; 3、水烧开后，将苹果放入; 4、再次烧开后，转小火煮二十分钟左右，看到汤汁粘稠时，即可关火。
桂花苹果粥
材料：苹果1个、大米50克、水700克、冰糖30克、干桂花适量
做法： 1、将大米洗净，泡半小时; 2、锅中放入水烧开，然后倒入米煮开; 3、苹果去皮切小丁，然后倒入锅里; 4、煮大火煮十分钟后下入苹果和冰糖继续煮至粘稠; 5、加入桂花搅拌均匀即可。
Ⅳ 苹果可以煮粥吗
可以的，可以做成苹果粥。
准备材料：小米 适量、苹果 1个、西梅 3颗、开心果 少量、瓜子 少量、燕麦片 少量、 糯米 少量。
1、西梅，糯米，燕麦片，瓜子仁，开心果用水掏洗干净，加清水静泡备用。
Ⅳ 苹果可以煮粥吗
苹果是可煮粥的，苹果去皮去核切成块等粥八成熟时加入苹果块再煮一会就是鲜甜的粥了。
Ⅵ 苹果可以煮稀饭吗
可以的。
方法步骤如下：
所需原材料：
1、主料：苹果1个、小米、大米。
2、辅料：燕麦、糖。
第一步：先将大米、小米、燕麦片准备好。（根据自己的喜好）
Ⅶ 苹果可以和粥一起煮吗
苹果当然是可以和周在一起煮的，因为苹果是一种温馨的水果，和粥煮在一起比较自补身体。
Ⅷ 煮粥可以加苹果吗
苹果是大伙儿经常吃的一种新鲜水果带有丰富多彩的维他命。常吃苹果对身体很有益处，用苹果熬粥也是一道十分开胃的食物。能够 减轻许多 病症例如喉干口干，咳嗽，闹心，食欲不佳等。实际的做法:最先将苹果削皮清洗切片儿。将稻米淘净，放进锅中，加适度的水烧开后，放进苹果。粥煮开的情况下放进白砂糖，拌和一下，等锅再开过就可以了。也有一种方式 便是将苹果清洗打汁，等粥熟时倒进苹果汁。可是要留意，每日不可以多喝。另外有糖尿病或高血糖的人不可以喝一。
Ⅸ 苹果可以熬粥吃吗
当然可以。苹果熬粥，吃起来异常好吃！而且也非常的有营养。
Ⅹ 苹果可以煮着喝粥吗
苹果可以煮粥喝，以”苹果粥“为例。做法如下：
主料：苹果1个，葡萄干一小把，大米半碗
调料：冰糖2块
步骤：
1.将苹果洗净，去皮，切成小块；
2.大米冷水浸泡30分钟，葡萄干洗净，与苹果一起放入沸水锅，熬至粘稠即可。最后放入冰糖调味。