‘壹’ 百合与苹果一起煮有没有副作用
可以一起煮,没有副作用,可以做成百合苹果豆浆。
准备原料:百合10克、苹果半个、黄豆65克、水1200毫升
1、用料
‘贰’ 百合可以和梨苹果一起煮水喝吗
苹果和梨加百合能一起熬水。
梨有润肺清热,生津止渴的作用,尤其对肺部疾病引起的咳痰,咳嗽有很好的作用,苹果有一种黄酮类抗氧化物,对肺部疾病也有一定的好处。
百合除含有蛋白质21.29%、脂肪12.43%、还原糖11.47%、淀粉1.61%,及钙、磷、铁、每百克含1.443毫克维生素B、21.2毫克维生素C等营养素外,还含有一些特殊的营养成分,如秋水仙碱等多种生物碱。这些成分综合作用于人体,不仅具有良好的营养滋补之功,而且还对秋季气候干燥而引起的多种季节性疾病有一定的防治作用。中医上讲鲜百合具有养心安神,润肺止咳的功效,对病后虚弱的人非常有益。
‘叁’ 银耳枸杞百合苹果能一起煮汤吗
银耳枸杞百合苹果能一起煮汤喝。
‘苹果银耳羹’~~~特点:汤汁醇厚,滋味酸甜,营养好喝
【食材】苹果2个、银耳1朵、百合10片、枸杞少许
【调料】冰糖
【具体做法】
1、苹果洗净削去果皮,去核后切成小块;银耳用冷水泡发后,撕成小朵;百合用冷水泡发后洗净备用。
2、枸杞洗净备用;准备适量的冰糖备用。
3、锅中加入清水,水量要多一些,以便长时间熬煮。把苹果和银耳放入锅中,大火烧开后转小火熬煮40分钟左右。
4、把枸杞和冰糖倒入锅中,再小火煮5分钟左右即可关火。
5、熬好的苹果银耳羹盛出上桌。
1、【如何泡发银耳】把银耳的根部朝上放入冷水中,冷水要完全没过银耳,放在阴凉处泡发3-5个小时左右即可。这样泡发的银耳肉质厚嫩,胶质丰富,如果想要加快时间可以用温水,尽量不要使用热水。
2、【如何让银耳出胶】熬煮苹果银耳羹时,银耳要撕成小朵加大与水的接触,水开后最少需要煮40分钟左右,只有这样才会使银耳中的胶质完全释放,汤汁比较粘稠;水要一次性加足,否则中途加水,会影响银耳的胶质产生。
3、干百合需要提前泡发,方法同银耳的泡发方法。
===苹果银耳羹的小窍门===
‘肆’ 苹果和梨加百合能一起熬水吗
苹果和梨加百合能一起熬水。
材料:苹果1个、雪梨1个、百合50克、枸杞适量、冰糖适量
制作方法:
1、枸杞用水泡10分钟。
‘伍’ 百合跟苹果一起煲汤可以吃吗
如如果可以一起煲汤吃吗?我觉得可以啊百合苹果,煲汤,应该挺好,吃的百合,也属于那种甜甜的苹果,那本身就是水果是甜的,再加上蜂蜜,我估计应该很好喝的。果
‘陆’ 苹果百合汤功效与禁忌是什么
苹果百合汤可以清虚热,无禁忌。
苹果性平,味甘酸,能敛阴生津、清热除烦、健胃消食、补心养气。相比生食,熟苹果虽然损失了部分维生素,但矿物质、膳食纤维及大部分的抗氧化物质仍在。
鲜百合含黏液质,甘凉清润,入肺、心经,有清热滋阴、宁心安神、除烦助眠的功效,常用于热病后余热未尽、虚烦不安、失眠多梦诸证。
百合食谱:银耳百合无花果羹
食材:鲜银耳1朵、鲜百合150克、无花果1个。
功效:此方中,银耳味甘淡,性平,具有补肾润肠、补气和血、美容嫩肤等功效。现代营养学研究认为,银耳富有天然特性胶质,加上其滋阴作用,长期服用可以润肤,对于祛除脸部黄褐斑、雀斑有一定功效。
以上内容参考:
人民网-秋冬养颜润肤喝银耳百合无花果羹
凤凰网-入秋了,来碗苹果银耳百合汤
‘柒’ 想用苹果煲汤,那加入其它哪些食材是最合适的
苹果煲汤就是一道很平常的水果汤品。苹果煲汤可以做成甜味,也可以做成咸味,不管是甜的还是咸的,那种苹果的酸甜及特有的香味,是整道汤的亮点,所以,将苹果与其它任何食材搭配煲汤,都是很好的组合。用苹果煲汤,甜汤可以搭配银耳,而咸汤可以搭配排骨。
银耳汤和排骨汤都是家庭中很平常的汤品,制作方法简单,再加入苹果,不仅增加了营养,在风味上也更加清新爽口。
——【苹果银耳汤】
——材料:苹果、银耳、大枣、枸杞、百合、莲子、冰糖
——制作方法:
1、银耳用温水泡发,然后去除根部的黄色部分,再清洗干净后撕成小块。
2、苹果用盐搓洗,再用清水冲洗,切开去掉苹果核后再切成小块,并将之放入加了盐的清水中浸泡。
3、锅中加入足够的清水,放入撕碎的银耳,再加入洗净的大枣、莲子、百合,开大火烧开后调成小火,慢慢熬煮一个小时左右,直到银耳煮软,然后加入适量老冰糖,再放入苹果块,大火烧开后调成小火继续煮几分钟,直到苹果煮熟,汤也浓稠,加入枸杞,煮两分钟后关火,稍微焖一下即可盛出食用。
4、用苹果煲咸汤,因苹果自带酸甜味,只需加入少量的盐调味即可,以免太多的调味料掩盖苹果的味道和香气。喜欢味道重一点的可以根据喜好调配蘸料。银耳汤和玉米排骨汤,是家庭中经常制作的汤品,在其中加入苹果,不仅制作方法简单,而且营养更加丰富,并且在原来的味道中增加了苹果的酸甜和香味,整道汤品还会更加清新爽口。所以我觉得苹果和银耳以及玉米排骨煲汤是最好的,您觉得呢?
‘捌’ 苹果百合可以一起煮吗
可以,以下是苹果百合糖水的做法:
主料:百合5g、苹果1个
辅料:枸杞适量、冰糖适量
步骤:
1、把百合泡3个小时
‘玖’ 苹果百合汤功效
苹果百合汤有安神、清心润燥的功效。苹果味酸甜,能生津润肺、安眠养神、补脑养血。百合也对于失眠有好处。
(9)煮苹果煲汤可以放百合吗扩展阅读:
苹果百合汤的做法:
准备材料:银耳适量、百合适量、苹果适量、冰糖适量
制作步骤:
1、银耳泡发切碎。
‘拾’ 苹果百合莲子银耳可以一起煲汤吗
苹果,百合,莲子,银耳是可以一起煲的,他们煲出来的汤的话味道也是非常好的,非常的有营养。具有美容养颜的功效。