‘壹’ 蒸苹果水有什么作用
未经加热的生果胶有软化大便缓解便秘的作用，煮过的果胶却摇身一变，具有收敛、止泻的功效。苹果性平、味甘酸，具有生津止渴、润肺除烦、健脾益胃、养心益气、润肠、止泻、解暑、醒酒等功效。
1、蒸苹果能止泻
止泻是蒸苹果的重要功效，苹果这种水果具有独特的两面性，平时人们食用苹果，如果选择鲜食，就能起到润肠通便的作用，如果选择把它蒸熟以后食用，它就会具有一定的收敛性，能起到涩肠止泻的重要功效。
2、蒸苹果能解酒
解酒也是蒸苹果的重要作用之一，它蒸熟以后更容易消化和吸收，能让人体内的乙醇快速分解成水分，并随小便排出体外，可以让人们酒后出现的呕吐和头痛症状明显好转。
3、治疗脾胃虚弱
蒸苹果对人类的脾胃虚弱有很好的治疗作用，特别是人们出现消化不良和食欲不振时，可以适量吃一些蒸苹果，它能促进胃酸分泌，也调理脾胃，提高胃功能，能起到开胃消食和健脾理气的重要作用。
(1)蒸苹果可以调理便秘吗扩展阅读
食用煮熟苹果的好处
1、将“营养作用”发挥到最大程度：
将苹果加热之后，其中所含的膳食纤维物质会得到很好的软化，果胶和膳食纤维软化之后可以更好的被人体吸收和利用；也就是说，熟吃苹果可以将其中的营养物质发挥得更加“完美”。
2、熟吃苹果，可以减少对于消化道的刺激：
对于像牙齿不健全、胃肠功能存在问题以及一些具有慢性疾病的人群；煮熟食用苹果可以减少咀嚼次数，另外还能够减少胃肠的刺激，从而减轻消化负担。
3、改善苹果原有的风味：
吃惯了传统吃法的“苹果”，熟吃苹果可以很不错的改变苹果原有的风味和口感。
参考资料来源：网络-蒸苹果（食疗方法）
‘贰’ 蒸苹果可以治疗便秘吗 便秘吃蒸苹果好吗
1、出现便秘一直拉不出大便的症状，是可以吃熟苹果来缓解的，因为苹果中含有丰富的鞣酸果胶，膳食纤维等物质，溶酸是肠道收敛剂，它能减少肠道分泌而使大便内水分减少，起到收敛止泻的作用。
2、同时建议您在便秘一直拉不出大便期间饮食要清淡，多喝水，多吃易消化的食物，同时还要做到细嚼慢咽。
‘叁’ 大便干燥吃苹果还是蒸苹果
可以吃蒸苹果，便秘关键是排便习惯和生活习惯的问题，一定要禁辛辣食物，保持大便通畅柔软，养成定时排使习惯，每天多吃蔬菜，香蕉，蜂蜜多喝水，就会改善。
‘肆’ 孕妇吃蒸苹果能治便秘吗
孕妇可以吃蒸苹果，但蒸苹果对便秘没有用。
苹果之所以有润肠通便的作用，是因为它含有果胶具有滑利性，但苹果被蒸熟后，其含有的果胶性质改变了，不在具有润肠通便作用，所以孕妇便秘吃蒸苹果是没用的，反而会加重便秘。
‘伍’ 小孩儿上火便秘能吃蒸苹果吗
对于便秘的宝宝是可以吃蒸苹果的，苹果泥对解决宝宝的便秘有一定的效果。苹果当中含有促进消化和丰富的刺激肠蠕动的果糖、糖醇、可溶性的膳食纤维等，避免宝宝大便当中的水分被肠道过分的吸收，因此适当的吃蒸苹果可以起到预防便秘的作用，生水果当中的酸性成分刺激性比较强，可能导致孩子出现拉肚子或者脾胃失调，蒸苹果相对来说效果要更好一些。
‘陆’ 每天吃一个蒸苹果有什么益处和坏处
好处：具有收敛、止泻的功效。还可以加速代谢，减少体内脂肪,经常食用有减肥的功效！
坏处：无坏处。
蒸苹果。苹果生吃治便秘，熟吃治腹泻。苹果中含有丰富的鞣酸、果胶、膳食纤维等特殊物质，鞣酸是肠道收敛剂，它能减少肠道分泌而使大便内水分减少，从而止泻。
而果胶则是个“两面派”，未经加热的生果胶有软化大便缓解便秘的作用，煮过的果胶却摇身一变，具有收敛、止泻的功效。苹果性平、味甘酸，具有生津止渴、润肺除烦、健脾益胃、养心益气、润肠、止泻、解暑、醒酒等功效。
苹果皮中含有丰富的抗氧化成分及生物活性物质，吃苹果皮对健康有益。苹果含有独特的果酸，可以加速代谢，减少体内脂肪。
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做法：
1、苹果用水冲洗一下，浸湿表面
2、在苹果表皮上放少许食盐，双手握着苹果来回的搓，表面的脏东西很快就能搓干净，而且盐也可以起到杀菌的作用
3、然后再用水冲洗干净
4、将苹果对半切开
5、去掉苹果的根蒂，用勺子挖掉苹果核
6、将苹果切成均匀的小块，蒸的时候可以在短时间内熟透
7、切好的苹果放入小碗内，根据个人口味放入适量冰糖。
8、放入锅上蒸，锅开后，大火蒸5分钟；取出，稍冷却后，即可食用
‘柒’ 七个月宝宝便秘可以吃蒸苹果吗
宝宝便秘可以适量吃蒸苹果，其中含有丰富的膳食纤维和果胶，有利于软化大便，另外苹果当中含有有机酸也可以促进肠道蠕动，有利于排便缓解便秘。同时经过蒸熟的苹果，因为其中的苹果，具有吸收细菌毒素的作用，具有收敛止泻的功效。
‘捌’ 蒸苹果可以治疗便秘吗，便秘吃蒸苹果好吗
摘要 您好，是可以的
‘玖’ 蒸苹果能治便秘吗，蒸苹果对便秘有什么作用
蒸苹果不能治便秘
苹果具有治疗便秘的作用是因为其含有的果胶具滑利性，可以滋润肠道，促进肠内容物的排出，因此具有润肠通便的作用；但是将苹果蒸熟之后，其含有的果胶性质完全改变，不再具有润肠通便的作用，因此蒸苹果不能治便秘。
蒸苹果会加重便秘的情况
蒸熟的果胶具有收敛肠道、止泻的作用，加重肠道的收敛程度，对于本身已经便秘的人群而言，收敛的肠道会加重排便的困难程度，因此会加重便秘的情况。
便秘时吃了蒸苹果要怎么办
1.喝蜂蜜
在便秘的时候喝一些润滑度较高的食物，比如蜂蜜，有润滑肠道的作用，因此便秘时吃了蒸苹果可以尝试喝一些蜂蜜缓解便秘。
2.吃寒性的食物
寒性的食物多有滑利性，食用可以促进排便具有治疗便秘的作用，常见的寒性食物有：桑葚、荷叶、老鸭、西瓜、茭白等。
3.适当按摩
在便秘的食用，主动对腹部进行一些按摩可以促进肠道蠕动，具有加快肠内容物运动速度的作用，因此可以帮助排便。
4.用开塞露
在便秘情况严重或者已经导致人体不适的时候，可以外界用一些辅助手段，比若说开塞露，可以帮助通便。
便秘时应该吃生苹果
生苹果中含有大量的水份，可以滋润肠道，增加粪便的含水量，缓解粪便干燥的情况，还有生果胶滋润肠道，可以帮助排便，有缓解便秘的作用。
便秘时吃苹果要注意什么
1.便秘时吃苹果不能吃太酸的，酸苹果含有较多的鞣酸，鞣酸也具有收敛性，会加重便秘的情况。
2.严重便秘时最好不要多吃苹果，苹果的滑利性不强，还含有一定量的纤维素，严重便秘时，粪便排出体外的时间增长，纤维素会吸水膨胀，加重便秘情况。
3.有习惯性便秘的人，可以子啊情况较好，不便秘的时候每天吃一个苹果，帮助促进肠道蠕动，有预防便秘的作用。
‘拾’ 蒸苹果可以治疗便秘吗
可以有效的缓解便秘的症状，但是要注意在生活习惯和饮食习惯上调理
平时要注意适当的增加饮食蔬菜和水果的补充，忌食辛辣刺激性食物和生冷食物。适当的参加户外活动。