⑴ 清炖排骨玉米怎么做好吃又简单
清炖排骨玉米
材料:肋排2根、甜玉米1个、料酒1勺、姜片3片、盐,食用油适量、糖少许、葱花少许、枸杞少几粒即可
制作方法:
1、把排骨和玉米洗净、切好
2、姜片也切几片,3-4片即可
3、锅内放一点点油,不用多,只是为了煸热一下排骨。 注意:在下锅之前先准备一壶水,水壶里面的水快开时起锅煸热排骨。
4、煸热排骨的时候可以放调料(酒、糖),排骨肉变色,水壶里面水烧开了,就把水倒入热锅中。 注意:煸热排骨时不要把排骨搞焦,注意火候,焦了的话汤水就不白了。
5、倒入水后盖盖,大火煮一段时间,大概十分钟,放入甜玉米,盖盖,水再次沸腾后转小火,其实玉米不怕煮,早点放也没关系。
6、煮大概半小时后加入适量盐调味,再小火继续煮,一般煮一小时要的,所以水量要稍微注意一下,别烧干了,最好在一开始一次性加够。 最后起锅时放几粒枸杞,撒一点葱花点缀一下即可。
营养价值:
玉米排骨汤,原材料有玉米和排骨。玉米是营养价值极高的食物,有健脾益胃、防癌抗癌的作用。红枣补脾和胃、益气生津、润心肺,两味与排骨配伍炖服,既能开胃益脾又可润肺养心。在秋冬季节,用骨头汤或排骨煨汤食用,有良好的滋补功效。玉米排骨汤材料简单,做法不难,是一道常见的家常菜,它既能开胃益脾又可润肺养心,经常食用则延年益寿。
⑵ 排骨炖玉米的家常做法,简单美味实惠
第一步准备食材:排骨、玉米 、姜、盐、料酒、干辣椒、糖、葱段、蒜、生抽、八角,红干椒,花椒等食材,记得还要准备胡椒粉,这样能让食材更好的入味,吃起来的时候也会更加好吃。最先,把排骨清洗干净,接着就放在一个碗中,然后就开是腌制,这样才能让排骨更好的入味,吃起来的口感也是会有很多的不一样,颜值的时候,就只要放入简单的食材就好。
第二步:接着,把锅预热,等到锅热之后,就把排骨倒入在锅中,这个时候就可以炒排骨,这样是让排骨的水分被焯水,留下来的就是最好的味道,而且排骨最先是被腌制好的,在经过这样的炒,之后就会发现它的颜色不会有很多变化,炖的时候,也会更容易熟,在炒的时候,大家要记得用小火,这样出来的味道才是最好的, 也避免排骨会糊掉。
第三步:玉米是要提前焯水,这样玉米的味道会更好,接着就把炒的排骨倒入一个炖锅中,在把玉米也倒入锅中,接着把姜、盐、料酒、干辣椒、糖、葱段、蒜、生抽、八角,红干椒,花椒全部加入在锅中,接着加入适量的水,这时候大家就要根据自己喜欢的口味去放置食材,这样才能符合自己喜欢吃味道,这种方法是很简单,而且需要的食材也不多,让人就有一种不一样的喜欢。
最后,开始炖排骨的时候,大家要大火烧烤,小伙伴慢炖,炖的时间不用特别长,主要到它的香味就好。炖好之后,就把排骨再次倒入锅中,让它再次经过炒,这个时候就是简单的炒,可以看看有没有眼的味道,这样肉的味道不会溜走,而且还有一种很不一样的味道。有些人就表示到食材简单、步骤少,味道好极了!喜欢喝汤的人可以多加汤,
⑶ 排骨炖玉米怎么炖好吃
用料
主料排骨300克玉米1个
辅料姜1块蒜2瓣大葱1段料酒6克生抽10克食盐8克白醋4克
玉米炖排骨的做法
1.
准备好原材料
2.
排骨切成块
3.
排骨冷水入锅焯水,水里加入适量料酒
4.
生姜、大蒜瓣切成厚片,大葱切成段
5.
高压锅里加入适量水,加入葱姜蒜,烧开
6.
玉米斩成小段
7.
将炒好水的排骨放入高压锅,玉米也同时加入,盖上盖子,中火煮25分钟
8.
加入适量盐,少许生抽、白醋
9.
出锅了
⑷ 玉米排骨汤怎么炖最好喝
玉米排骨汤是一道食补汤品,主要食材是玉米和排骨,主要烹饪工艺是炖。玉米可降低血液胆固醇浓度并防止其沉积于血管壁,营养丰富,促进人们对维生素和钙的吸收。
做法一
1、准备好红枣、枸杞,将玉米、胡萝卜切好、洗净。
2、排骨切块、清洗干净。
3、将准备好的,排骨、玉米、红萝卜、红枣、枸杞放入锅中。滴入2滴醋,起火炖30分钟左右。
4、最后出锅前加入盐、2到3滴火麻油调味即可。
小贴士:玉米排骨汤,选材一定要新鲜,记得加入2到3滴火麻油,这样煲出来汤更鲜美。
做法二
1.将排骨剁成块状,长短随意。
2.玉米去皮、去丝,切成小段。
3.葱切段,姜切片。
4.砂锅内放水,将水烧开,将锅内的血沫子倒掉(烧开即可,时间控制)!
5.往锅里倒油,爆炒一下排骨,倒水(若想排骨汤鲜些,可在水中滴两滴醋)加玉米,姜(无需太多一两片即可)一起放入锅中,滴入少许白酒,大约煮半小时。
6.煲熟,加入少许盐调味即可。
做法三
1.玉米切小段
2.胡萝卜切滚刀状
3.葱打结,姜切片
4.锅里水烧开放入适量料酒后,排骨焯水捞出洗净备用
5.锅里放排骨,葱结,姜,并加入适量的水,大火烧开
6.滴几滴醋,继续放入玉米和胡萝卜,烧开后转小火煮1个小时左右
7.放入适量盐调味即可
⑸ 排骨玉米汤怎样做好吃呢
排骨玉米汤
8
最后加适量的盐拌均匀即可。
小窍门
(1)猪排骨要先焯水,去除血污,汤才清澈;
(2)在炖骨头汤时,滴几滴白醋,骨头汤中的钙质容易溢出,有利于人体对钙的吸收。
⑹ 排骨煮玉米怎么做好吃
用料
主料
烹饪技巧
1、排骨用冷水焯水更容易焯去血水;
2、高压锅里的水要烧开后放入焯好水的排骨。
⑺ 玉米炖排骨具体是怎么做的
玉米炖排骨做法一
食物:苞米、猪肋排、葱、姜
制做流程:
1.将筒骨剁碎小块,长度随便。
2.苞米削皮、去丝,切割成小段。
3.葱切条,姜切成片。
4.石锅内加水,将水烧开,将锅内的血白沫扔掉(煮沸就可以,时间操纵)!
5.往锅中下油,油爆一下筒骨,续水(若要骨头汤鲜些,可在水中滴几滴醋)加苞米,姜(不用过多一两片就可以)一起放进锅中,滴进少量纯粮酒,大概煮半小时。
6.煲熟,添加少量盐调料就可以。
玉米炖排骨做法四
原材料:筒骨500g、苞米1根、干虫草花10g、枸杞子30粒、姜几块(削皮)、盐适量。
做法:
1、干虫草花清洗用冷水泡浸10分钟。筒骨清洗焯水焯一遍。苞米切一小块。
2、锅中再次加一定量水,添加焯好的筒骨,生姜片,大火烧开后,添加沥干的虫草花。(这时可移进石锅内)
3、转中文火炖1.5钟头,见料汁显着变黄,添加苞米和枸杞子,再次炖半小时。(这时汤已经是橙黄色,非常漂亮,并且味儿十分美味)起锅前5分钟放盐就可以。
玉米炖排骨做法五
主料:筒骨、东瓜、苞米
辅材:姜、白米醋、盐、白胡椒粉、葱
做法:
1.筒骨清洗用冷水侵泡半小时上下。
2.火锅内放少下油,下生姜片,筒骨略炒。
3.一次性加充足冷水,滴少量白米醋。
4.大火烧开后转小火慢炖2钟头上下。
5.放入苞米,东瓜块,加入盐调料,再煮15分钟上下。加白胡椒粉提味,撒少量葱段就可以。
⑻ 玉米烧排骨怎样做才好吃呢
玉米素有长寿食品的美称,含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素、微量元素、纤维素及多糖等。在所有主食中,玉米的营养价值和保健作用是最高的。和排骨一起烧,营养更加全面,味道也特别美味。