① 苹果醋要怎么做，才能让牙齿变白
柠檬+苹果醋
柠檬中的烟酸能有效去除牙垢，而苹果醋中的醋胶也可使牙齿变白。方法：将柠檬汁与苹果醋按1:1的配好，蘸在棉签上，轻轻擦拭牙齿表面。每天早晚各一次，一周即可生效!
② 如何去除牙齿上黄色污垢
经常喝茶或咖啡的人，牙齿上容易遗留黄色污垢，难以清除。可把几粒生花生米放在嘴里嚼碎成糊状，不要咽下去，用此花生糊充当牙膏，像平时刷牙一样清洁牙齿，只需几次即可使牙齿洁白发亮。 每天刷牙时，让牙膏呆在口里的时间超过五分钟，会有很好的效果。不建议你用美白牙齿的药，因为里面会有很多对牙齿不好的成份。你可以试试我的建议。效果全写在牙上了。 牙渍清理的小方法每天刷牙的目的，是为了清洁牙齿和保护牙齿。但是，有时候刷牙并不能彻底的清理牙渍。牙渍俗称“牙锈”，是一种沉积于牙面或修复体表面的矿化或正在矿化的菌斑及软垢,由唾液或龈沟液中的钙盐等无机盐逐渐沉积而成,形成后不易除去。有些人的牙窝还会残有黑色的物质，如果不能彻底清除牙渍，会导致细菌在口腔滋生，影响口腔健康。经过实践和整理，我总结出几个可以有效清理牙渍的小方法，在这里跟大家分享一下：工具/原料牙线牙签牙间刷牙膏漱口液步骤/方法牙线：单纯采用刷牙的方法不能有效的清除牙齿邻面的牙菌斑，因此需要使用其他一些辅助用品。牙线是其中之一，牙线能有效的清除牙齿邻面的牙菌斑，预防牙周疾病和邻面龋。 牙签：在牙龈萎缩，牙与牙之间出现间隙（牙缝）的情况下，就要借助牙签来清除牙齿邻接面的食物、软垢和部分牙菌斑。目前我国市场上出售的牙签的横断面是圆形的，国外也有横断面为三角形的牙签。牙间刷：牙间刷由刷毛和持柄两部分构成，在设计和规格方面有多种多样，可根据牙间隙的大小进行选用，能有效清除牙齿邻接面的牙菌斑。 牙膏：刷牙时要使用牙膏用以摩擦牙面，加强刷牙时清除牙菌斑的作用，使牙齿清洁美观。牙膏中的芳香剂还有爽口、减轻口臭的作用。若在牙膏中加入一些药物称为药物牙膏。通过用药物牙膏刷牙可起到一些相应的作用。漱口液：漱口是清洁口腔的一种方法，主要原理是利用液体在口内流动的冲击力来清除滞留的食物残渣，但漱口不能清除牙菌斑。在漱口水中加入一些药物成分，称为漱口液。漱口液可减少牙菌斑的形成，对减少龋病和牙周疾病的发生起一定作用。注意事项若有牙病还是要先去看牙医，听听医生的建议，而不能单纯依靠这些方法来自行治疗您的牙病，以免耽误您的病情。 牙齿变黄的原因有哪些 洁白的牙齿和较好的面容会给你的亲和力加分，然而事与愿违。往往我们会应发黄的牙齿苦恼，牙齿为什么会那么黄？上海健桥口腔医院专家解释到正常的牙齿看起来应该是淡黄色。如果没有疼痛，出血等其他症状，这样的牙齿问题不能算作病态，是一种正常的现象。 牙齿不洁会导致牙齿变黄 导致牙齿变黄的具体原因 一、牙齿不洁 有的人不注意牙齿的清洁，没有养成吃完饭后立即漱口刷牙的习惯。时间一长，牙齿表面容易滋生细菌，这细菌容易使牙齿出现牙斑菌，牙结石等物质，会影响牙齿的美观，使牙齿看起黄黄的。 二、偏嗜烟茶 喜欢喝浓茶的人，牙齿上容易留下茶渍，因为茶中含有大量的茶碱，会粘附在牙齿上。如果长期喝浓茶，茶色沉积，牙齿看起来就会明显发黄。抽烟的人牙齿上容易留下烟渍，不仅如此，烟渍还会使口腔中形成异味。 三、药物因素 如果在儿童时期服用四环素类后，四环素作用在牙齿上，才会引起牙齿色泽的变化，甚至变成棕色或者灰黑色。这种色泽会跟随儿童一生，刷牙都无法解决四环素牙的外观问题，只能通过其他方式来解决。 四、水质异常 某些地区的饮用水中矿物质含量异常，也可能会使牙齿变黄甚至变黑。如饮水或饮食中含氟过量，就会出现氟斑牙，牙齿上会出现黄褐色的斑块，这时牙齿看起来也是黄黄的。 五、牙齿损伤 如果牙齿被损伤，使牙髓损伤出血或者牙髓坏死，会引起牙齿变成浅灰色甚至黑色。如果能及时治疗，将会有效避免这些牙齿问题。 我们的牙釉质下面有一层淡黄色的物质，即牙本质。牙齿发黄和牙釉质钙化有直接的关系。有些色泽明显发黄的牙齿是不正常的。比如牙齿色泽为暗黄色，并且可以看到明显有小硬块粘附在牙齿上，这可能是牙结石过多而导致牙齿变色。一般来说，洗牙会明显改善色泽
③ 怎么去除牙上的牙锈
1、刷牙
早晚刷牙、饭后漱口是预防牙结石形成的一种简便而又行之有效的方法，牙结石形成之初，使用口腔清洁法或刷牙法，都很容易清除牙结石，等到沉积变厚、钙化之后、附着紧密时就不易清除了。
2、饮食结构
富有维生素的粗纤维食物的充分咀嚼有利于牙面的清洁，精细蛋糕、甜食、粘性零食极易沉积于牙面，容易形成牙结石，必须在进食这类食物后及时刷牙漱口。
3、口腔健康检查
每半年进行一次口腔健康检查，及时、及早处理问题，使牙面、牙颈部经常处于洁净状态。
4、超声波洗牙
每半年一次的超声波洗牙是清除牙结石最为有效的办法，也是治疗牙龈炎、牙龈出血、牙周病的常规方法。
5、牙齿漂白法
利用化学药物的方法置换出牙齿表面或牙面的色素成份让牙齿变白，美容措施，对待附着牢固的牙结石其实不可取，长期疗效并不稳定。
6、化学溶解法
国际上有些牙科机构通过采取1%的二磷酸化合物溶液抑制牙垢中的矿物质沉积来控制牙石的形成也有一定的效果，但是目前没有广泛推广，只适合少量较软的牙垢，对于已经形成附着很久的结石，超声波洗牙、喷沙洁牙仍然是不二之法。
(3)苹果醋可以去牙垢扩展阅读：
牙结石的预防：
刷牙是预防牙结石形成的一种简便而又行之有效的方法。牙结石的沉积是由少到多，逐渐形成的。经常刷牙可将刚刚开始沉积于牙面的牙垢、牙结石及时刷掉。所以应该坚持刷牙，如若等到牙结石沉积很厚、附着很紧密时，必须由口腔科医生协助才能去除。
另外由于精细食物黏性重糖分高，极易沉积于牙面，因此，应少吃精细食品，或吃后必须刷牙漱口。特别是睡前吃诸如饼干、蛋糕等精细食品，不仅容易形成牙结石，而且还会造成龋齿。所以平时一定要养成刷牙和保持口腔卫生的良好习惯。
④ 牙渍太多，要怎么刷牙才能刷干净有没有什么小窍门
牙齿对人很重要。如果您的牙齿不健康，那么您的日常饮食将受到很大影响，这将直接导致无法进食。同时，牙齿的美丽也是决定人们的容貌和气质的决定性因素。的。自古以来，洁白的牙齿就被认为是美丽的。所谓的红色嘴唇和洁白的牙齿意味着牙齿必须洁白才能看起来好。但是，许多人有这样的麻烦。牙齿不够美白，有污渍。那么如何清除牙齿上的污渍呢？
如果长时间不治疗牙渍，会有什么危害？
蛀牙
如果长时间不处理牙渍，细菌会增加，从而导致牙齿腐烂。并伴有肿痛的牙龈。
牙周疾病
常见的牙周疾病是牙垢。牙垢是附着在牙齿表面的一些食物残渣，最终形成黑色块状物。它不容易脱落，只能通过超声去除。这种情况经常伴有牙齿。出血的结果。
口臭
通常，当口腔中的细菌增加时，食物残渣会产生腐蚀性味道，因此可能会产生口臭，这是不注意口腔护理的结果。
⑤ 去除牙垢有乜方法
你好。
你可以试试这3个方法。
小苏打、醋、柠檬+苹果醋。
1、小苏打：每次在牙膏上加一点小苏打，主要针对牙绣，很黄的那种。
2、醋：白醋，陈醋都行，不过很酸很麻，不建议经常使用，放口里含1-3分钟，然后吐掉。
3、柠檬和苹果醋：这个更简单，柠檬能去除牙垢，苹果醋可以使牙齿变白，是非常好的变白组合。
如果这些方法都不行或者你比较懒得话，可以试试冷光。
但去牙科的话，比较贵。我一姐妹去一次就3千，有钱任性。
不过可以偷偷告诉你，我用冷光只用了不到那个姐妹的十分之一。
闺蜜给我介绍认识了小舒，在她那里进了一个小小的冷光美白仪，现在牙齿白白靓靓的，
具体什么牌子就不在这里说，不想给品牌做了免费宣传。
小舒的Q很容易记住8726029、简小舒，她的嶶信也是同样de号。记得说梦艳介绍的哦。
以前牙齿比较黄，除非是很熟悉的朋友，要不我都不敢笑。
现在好多了，几天前参加高中同学聚会，大家都说大笑姑婆梦爷“回来”了，(*^__^*) 嘻嘻……。
读书时牙齿还没有黄，也爱笑，笑得比男生还欢，所以老同学都叫我梦爷。
最后给大家说说牙黄的原因吧，我也是在网上找到的：
第一：牙齿在发育过程中由于营养不好或生过病，会使牙齿的钙化受到影响，牙齿会黄而松脆。
第二：有些地区，特别是有些山区，由于水中含氟量高，过多的饮用氟牙齿会发黄，而且不是1-2个牙齿，是满口大黄牙。氟有防龋的作用，所以这些人反而不易生龋齿（蛀牙）。
第三：现在大都数人都知道了四环素类药物可导致黄牙的发生，特别是在儿童（5岁前）服用影响更大。
第四：有些人不注意口腔卫生，没有刷牙习惯，牙齿的表面堆积一层食物残渣、软垢、牙石、烟渍、茶渍等。这些“黄牙”不是牙齿本身发黄，是不注意口腔卫生造成的。
⑥ 牙黄怎么办啊，可以用醋吗
你好，你要从习惯上来改掉，用啥都不好使的！
⑦ 有一种美白牙齿的方法 柠檬+苹果醋 柠檬中的烟酸能 有效去除牙垢，而
柠檬中的“烟酸”？不会是忽悠吧？呵呵