❶ 带鱼5种最好吃的做法是什么
说起带鱼，不仅肉厚刺少，而且营养丰富。在带鱼的表面有一层银白色，我们一般称为银磷，其实所谓的银鳞并不是鳞，而是一层由特殊脂肪形成的表皮，称为"银脂"，是营养价值较高且无腥无味的优质脂肪。该脂肪中含有三种对人体极为有益的物质。1986年日本的岸田忠昭教授也指出，带鱼鱼鳞硬蛋白中含有的纤维性物质，可以抑制胆固醇，也可以抗癌。
因此对于体虚之人、脾胃虚弱、消化不良、皮肤干燥者，吃带鱼是再合适不过了，胃口不佳的人， 可以考虑在夏天多吃些带鱼，那么怎么做带鱼才更好吃呢？今天给给吃货朋友们推荐4种最好吃的做法，不仅简单美味，还开胃，如果觉得喜欢可以去试一试哈。
红烧带鱼：用料：带鱼一条，小葱一根，姜一块，大蒜一头，花椒少许，面粉、盐少许、料酒、黄酱、香油、糖、醋
做法：第一步，在牛蹄筋中放入少许盐抓捏入味，再放入面粉、淀粉抓捏均匀备用，（比例为1:1:），姜切成丝备用，大蒜切片备用；第二步，在碗中放入盐少许、味精少许、糖少许、胡椒粉少许、黄酒一勺、姜汁一小勺、米醋一勺、鸡汤一勺、香油少许，搅拌均匀后放入姜丝、蒜片；第三步，八成油温逐条放入蹄筋炸制，反复炸制至金黄色；第四步，将蹄筋放入锅内，快速倒入碗汁，稍加翻炒出锅即可。
❷ 带鱼很多人都喜欢吃，带鱼有哪些好吃的做法
冬天是带鱼肉最丰满的时候。带鱼为了过冬，体内积累了丰富的脂肪。相比之下，肉厚、嫩、油，味道特别好。毛鱼是一种肉厚刺少的鱼，营养丰富，制作容易。平时可以炒也可以炒。不得不提的是，带鱼在锅里炸的时候，香味通常充满整个房间，特别开胃。下面我们整理了三种鱼带的家居做法，喜欢的一定要试一试。
第三:茄汁带鱼
红番茄酱炒带鱼，酸甜开胃，特别诱人。吃完鱼后，你也可以把剩下的汤和米饭混合在一起，尤其是为了开胃。
第一步:准备食材。带鱼600g，番茄酱适量，葱姜适量。
第二步:将带鱼洗净，然后切成段。加入姜片、葱和1勺料酒，腌制15分钟。
第三步:在咸带鱼表面贴一层薄薄的玉米淀粉，如图。
第四步:粘上所有的淀粉。
第五步:往锅里倒一点油。油热后，将带鱼放入锅中，开始小火油炸。
第六步:煎至一面金黄，翻面至两面金黄，控油捞出。
第七步:锅里留一点底油，然后将锅里的番茄酱炒成红油，然后倒入半碗清水，再加入2汤匙白糖和半勺盐调味。
第八步:将煎好的带鱼放入锅中，翻炒均匀，然后煮1-2分钟，然后关火。
第九步:装盘上菜~
多说几句
1.如果鱼很厚，腌制一段时间。
2.油炸时一定要用小火。
❸ 带鱼很多人都喜欢吃，带鱼有什么好吃的做法
一、糖醋带鱼
原材料：带鱼
调味品：白砂糖、醋、生抽、盐
作法：
1.将蒜拍一下，再切割成末，一样的将姜，小葱切为末;
2.将葱蒜末放入碗中，添加适量的料酒泡上五分钟;
3.将刚泡好的料酒过虑到葱蒜后倒进带鱼段碗中，泡上十五分钟;
4.将泡好的带鱼段拿出来用厨房用纸吸去表面的水;
四、葱烧带鱼
原材料：带鱼、姜、蒜、葱
调味品：生抽、老抽王、盐、料酒
作法：
1、将带鱼清洗，用小量盐和料酒腌渍一会；
2、葱姜切一小块，葱切条；
3、将带鱼用厨房用纸吸走水份；
4、锅中放适当油，烧至六七完善放入带鱼慢煎，当心的滚动，煎至带鱼掉色后捞起来，锅中留油；
5、接着放入葱蒜，慢煎出香气；
6、放入煎过的带鱼，放入生抽、老抽王，渐渐地滚动带鱼，放入一碗水，未过带鱼就可以了，煮沸后，盖紧盖子用中文火闷10分钟上下，待汁类似收湿就可以了；
❹ 带鱼最好吃的做法
带鱼是一种很家常的鱼，它的做法很多，口味多样。怎么做带鱼最好吃？其实是因人而异的。这里我给大家分享两种带鱼的做法，是我最最喜欢的：酥骨带鱼，剁椒带鱼。
红烧带鱼、糖醋带鱼等浓油赤酱的带鱼做法偏多，这种蒸带鱼的做法是比较少的。先通过一遍油炸，让带鱼外皮有一点酥脆的口感，再通过清蒸，来体现带鱼比较细嫩的肉质，再加上剁椒的鲜辣，这种剁椒带鱼的做法，能体现带鱼全新的味觉感受。酥骨带鱼和剁椒带鱼，就是我认为最好吃的带鱼做法！建议你也可以尝试一下！
❺ 带鱼怎么做最好吃呢
家常烧带鱼
原料：带鱼、葱、葱、姜、干辣椒、八角、香菜、啤酒、老抽、生抽、糖、盐
1、带鱼洗净切段，带鱼两面拍淀粉。
2、锅内烧油，入油锅煎至两面金黄。
3、准备好一个碗，放入葱、姜、干辣椒、八角。
4、倒入啤酒、老抽、生抽、盐、糖搅拌均匀。
5、把混合好的调料汁倒入煎好的带鱼里，炖至汤汁收浓，出锅前撒上少许香菜即可。
❻ 带鱼怎么做好吃又简单家常的
所用材料：带鱼300克、香菜1棵、干面粉1.5大勺、清水2杯。
步骤：
1、备齐主要原料。
❽ 带鱼的做法多种多样，哪一种既简单又美味
最简单的就是油炸带鱼，只需要去腥油炸就可以吃了。我平时就爱下厨，对于简单又美味的食物我最喜欢去做，而带鱼就是我家必备的食物之一，平时不想出去买菜时，我就会做带鱼吃，因此对于带鱼的简单做法我了如指掌，下面我推荐几种超简单的做法，供大家参考。
这种做法又香又麻又辣，吃得根本停不下来，不过做法超简单，首先准备红花椒、青花椒、大蒜、盐、鸡精、泡红椒和野山椒，泡姜，准备好这些配料以后把泡椒、泡姜、大蒜剁成沫，然后起锅烧油，油温一热（油温越高越好），把配料全部放进锅里爆炒，香味一出来，加一点开水，等锅里再次翻滚以后，倒入煎好的带鱼，煮三分钟左右就出锅了。这种做法看似复杂，但是做起来最简单，喜欢吃重口味的可以试一下。
❾ 带鱼怎么做好吃又简单
主料：带鱼350克。
辅料：油33克、胡椒粉2克、低粉22克、姜5克、盐2克、葱5克、淀粉33克、蒜5克、泡打粉6克、料酒22克。
干炸带鱼的做法：
1、带鱼洗净，去内脏，洗去表面的银色物质，剪成段状。
❿ 带鱼有哪些好吃的做法
红烧带鱼、糖醋带鱼、香煎带鱼等等都是非常好吃的做法。带鱼的制作方法非常简单，口味也是多种多样，大家完全可以根据自己的喜好来选择好吃的做法。
三、香煎带鱼
香煎带鱼是一道空口吃都非常好吃的美食，作为小零食都不为过。带鱼处理干净后加入姜丝、葱段、陈皮、料酒抓拌均匀，腌制一夜，在鱼块表面裹上一层面粉，锅中烧油，油热后把带鱼直接放入锅内煎至两面金黄，我们在煎鱼时不要不停的翻动，因为鱼块煎制过程中很易碎，等它逐渐成形之后再翻动。用这种方法是做出来的香煎带鱼一点都不会感觉到腥，非常的好吃美味。