A. 秋葵的19种吃法大全
薯仔秋葵饼
用料
秋葵半斤多;肉丝少许;油适量;姜丝适量;盐适量;鸡精适量
做法
秋葵洗干净,滚到切成片状。切少许肉丝。切少许姜丝。锅内入油,油七成热后加入姜丝爆锅。放入肉丝翻炒,待肉丝变色时,放入切好的秋葵。大火不停翻炒。若看到秋葵有少许糊状,可转入中小火继续翻炒。过程中加盐。待秋葵变色变软时,加少许鸡精,盛盘OK~
B. 秋葵有几种最佳吃法呢
秋葵,美味十足,营养多多,健康多多,其嫩脆多汁,滑润不腻,香味独特。是近年来饭桌上常见的美味佳肴。正是因为其美味口感与营养价值皆可兼得,成了人们普遍喜爱的美食,小编为大家盘点一下秋葵的十大吃法,传递更多美食信息。
1、肉片炒秋葵
食材:黄秋葵三根、鸡蛋二只、盐少许、黄酒适量、味精少许、胡椒粉适量
做法
1.黄秋葵洗净切片备用.鸡蛋打散备用
2.锅内放入适量的食油烧热
3.油热后倒入黄秋葵片翻炒
4.加入打散的鸡蛋翻炒均匀
5.加入适量的盐、黄酒、味精、胡椒粉
6.翻炒至秋葵和蛋熟即可出锅
C. 秋葵是近两年来迅速走红的食材之一,秋葵有什么好吃的做法
秋葵营养极其丰富,含有蛋白质、维生素A、B、C和微量元素。是当之无愧的新型保健蔬菜。秋葵中的特殊黏液也能保护胃粘膜。特别适合患有胃炎、癌症、胃溃疡、贫血、消化不良等人群食用。
三、虾仁秋葵炒乌龙面
这道菜非常适合喜欢面食的人。一袋乌冬面、虾、秋葵、姜、番茄、欧芹、洋葱、橄榄油、酱油、胡椒粉、盐、料酒和生粉。首先,将乌龙面和秋葵用沸水焯一下,捞起备用。捡起来切丁,西红柿切丁。热锅倒入适量橄榄油,放入生姜翻炒。倒入用料酒、胡椒粉、盐和玉米粉腌制的虾,翻炒至变色。将焯过水的乌龙面煸炒,炒匀少许酱油,加入秋葵和番茄。炒,加入少许盐和胡椒粉,加入洋葱和欧芹,搅拌均匀。
D. 秋葵有哪些好吃,还简单的做法
秋葵有很多种吃法,分热炒和凉拌。热炒:素炒秋葵,秋葵炒鸡蛋,秋葵炒香肠,秋葵炒肉等等。我觉得最有营养的应该是凉拌秋葵,也是我最爱吃的。所以以它为例来详解一下步骤。然后用热水焯两分钟,捞出后摆在盘子中,锅中加入调料油,将油烧热后,但在秋葵上面,加入生抽即可。这个做法非常简单,而且不需要放其它调料,也不用放盐,只加点生抽和调料油就可以了。
脂肪0.1克、糖类2.7克,纤维素A660国际单位。维生素B1,0.2毫克、维生素B20.06毫克、维生素44毫克、钙81毫克、磷63毫克、铁0.8毫克,是一种新世纪理想的高档绿色营养保健蔬菜。
E. 秋葵,秋葵怎么做最好吃 十种秋葵的常见做法
秋葵炒虾仁
食材:
秋葵、虾仁、胡萝卜;
1.虾仁去除沙线,用料酒、盐、胡椒粉、姜丝、少许水淀粉先腌一会。
2.锅里油烧热,放虾仁滑熟,盛出。
3.放秋葵和胡萝卜翻炒,调盐。
4.最后放虾仁翻炒均匀即可。
虾仁秋葵炒乌冬
食材:
乌冬面1包、虾仁100g、秋葵适量、姜、番茄、香菜、葱、橄榄油、生抽、胡椒粉、盐、料酒、生粉;
1.先用开水把乌冬和秋葵焯一下水,捞起备用。
2.捞起后切成丁,番茄也切成丁。
3.烧热锅倒入适量橄榄油,放入姜略炒。
4.将用料酒、胡椒粉、盐、生粉腌制过的虾仁倒入,炒至变色。
5.将焯过水的乌冬加入一起炒。
6.放少许生抽炒均匀,把秋葵以及番茄加入。
7.翻炒均匀加入少许盐以及胡椒粉,放入葱以及香菜,搅拌均匀即可。
5凉拌秋葵
食材:
秋葵300克、柴鱼片适量、酱油1-2小勺、蚝油2-3小勺、香油1小勺、糖1小勺、水适量;
1.秋葵洗净后,用沸水煮3-5分钟至熟,捞出过冷水稍冲凉后,码在盘中。
2.酱油加少许水,微波5-10秒钟至微热,加糖搅至糖溶解,加入蚝油,香油拌匀,淋在秋葵上。
3.撒上一把柴鱼片,拌匀即可食用。
F. 秋葵的8种最佳吃法
咸肉片炒秋葵:
1.秋葵和辣椒切成片,将咸肉片切成几段;2.先爆下咸肉片,盛起;3.另起锅,加蒜茸,半焦时倒入秋葵和辣椒,翻炒一小会,点入精盐,葱匀;4.再倒入咸肉片,兜匀,可上锅。
G. 秋葵怎么做好吃有什么好的做法
秋葵是我们全家的心头好,要说它的做法还真不少呢,今天就给大家分享几种,非常简单哦。
一、蒜蓉秋葵。
1,秋葵择洗干净后,斜刀切成小段。
2,一头大蒜捣烂成蒜蓉。
3,平底锅放少量的油,把蒜蓉爆香,然后倒入秋葵翻炒。
4,放生抽,蚝油,食盐,香醋和少量的白糖调味,大火炒到汤汁粘稠就可以出锅了。蒜香浓郁,别看是道素菜,可味道丝毫不比肉菜逊色呢。
是不是已经控制不住自己的口水了?赶快去行动吧,即便是厨房小白,也能做出美味的佳肴哦。
H. 你觉得哪种做法的秋葵味道最好
你觉得哪种做法的秋葵味道最好?下面就我们来针对这个问题进行一番探讨,希望这些内容能够帮到有需要的朋友们。
这也是秋葵较为普遍的三种家常做法,并且做下去也非常简单,是大部分人都尤其喜欢吃的而对于哪一种最美味也需要看本人的口感了,我本人感觉秋葵炒肉的做法是最美味的,并且营养成分也更全方位,你们认为呢?
I. 秋葵如何做最好吃
蒜蓉秋葵
用料
秋葵 适量
蒜蓉 适量
油,盐,糖,酱油,清水 适量
蒜蓉秋葵的做法
秋葵洗干净去蒂,烧一锅开水滴入几滴植物油,放小半勺盐,秋葵入锅烫一两分钟捞出装盘
J. 秋葵的食法有很多,秋葵做法哪种最好吃
很多人都非常喜欢吃秋葵,因为他的口感独特,而且里面有很多的营养,尤其是对于胃不好的人来说,更是可以多吃一点秋葵,它可以帮助消化,还能治疗胃炎和胃溃疡呢,也算是比较好的保健蔬菜之一了,那么秋葵的做法也有很多种,如何做秋葵更好吃呢,我们今天就来具体说一说。
这是秋葵比较常见的三种家常做法,而且做起来也比较简单,是大多数人都特别喜欢吃的而至于哪种最好吃也要看个人的口味了,我个人觉得秋葵炒肉的做法是最好吃的,而且营养也更全面,你们觉得呢?