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罗布汤什么做法好吃

发布时间: 2022-05-26 16:19:02

1. 萝卜汤怎么做好吃步骤

主料 2人份
白萝卜1个、香菜1把
辅料
食盐1茶匙、白胡椒粉1茶匙、花生油1茶匙、水适量
白萝卜丝汤步骤1
白萝卜丝汤的做法大全
准备好白萝卜
步骤2
白萝卜丝汤的做法图解
白萝卜切丝,因为是煮汤的所以切得比较大条
步骤3
白萝卜丝汤的家常做法
热锅下油
步骤4
白萝卜丝汤的简单做法
油热后把白萝卜丝放入翻炒
步骤5
白萝卜丝汤怎么吃
加适量的水,放入少许的食盐
步骤6
白萝卜丝汤怎么做
准备好胡椒粉,我用的是南国的纯胡椒粉,没有的用味好美的或者其他的白胡椒粉都可以
步骤7
白萝卜丝汤怎么炒
水沸腾后加入少许的花生油和胡椒粉大火煮3到5分钟至萝卜丝熟透变软
步骤8
白萝卜丝汤怎么煮
白萝卜丝汤煮好后放入少许的香菜调味
步骤9
白萝卜丝汤怎么炖
煮好的白萝卜丝汤盛出即可食用

2. 白萝卜怎么做汤好吃

白萝卜汤是一道家常汤品,制作原料主要有白萝卜、豌豆苗等。此汤有消积化痰,消食利膈的作用,是慢性气管炎、咳喘多痰、胸闷气喘、食积饱胀病人的理想食品。

制作步骤:
1、将白萝卜(500g)削皮洗净切丝,下开水煮至八成熟捞出放入大碗。
2、将豌豆苗(25g)洗净下开水稍焯捞出。
3、将锅烧热,倒入黄豆芽,加入料酒、盐、味精烧开后下入白萝卜丝、香菇丝烫一下捞出放汤碗内,汤烧开后撒上豌豆苗浇在汤碗内即成。

营养价值:
1、增强机体免疫功能:萝卜含丰富的维生素C和微量元素锌,有助于增强机体的免疫功能,提高抗病能力;
2、帮助消化:萝卜中的芥子油能促进胃肠蠕动,增加食欲,帮助消化;
3、帮助营养物质的吸收:萝卜中的淀粉酶能分解食物中的淀粉、脂肪、使之得到充分的吸收;
4、防癌抗癌:萝卜含有木质素,能提高巨噬细胞的活力,吞噬癌细胞。此外,萝卜所含的多种酶,能分解致癌的亚硝酸胺,具有防癌作用。

3. 萝卜炖什么好吃又简单

俗话说,萝卜白菜保平安。进入冬天后,气温低又比较干燥,每顿饭都想吃一些热乎的、汤汤水水的,所以,最近特别喜欢用白萝卜炖汤。

白萝卜,冬季里便宜实惠的蔬菜,买一大根也就几块钱,做汤的话,可以吃两顿。以下,和大家分享2道萝卜汤的做法,每一道都挺简单的,喝着也很鲜美,大家喜欢的话一定要试试看。

第一道:白萝卜豆腐

冬天干燥多喝汤,3种萝卜汤做法,半根萝卜炖一锅,好做又好喝
白萝卜和豆腐,都属于比较清淡的食材。放在一起炖汤,再加一小把虾皮,就会特别的鲜美好喝,做法特别简单,几乎看一看就会。

冬天干燥多喝汤,3种萝卜汤做法,半根萝卜炖一锅,好做又好喝
食材:白萝卜半根、豆腐1块、虾皮一小把,香葱适量。

做法:白萝卜去皮后切成片,豆腐切块,香葱切末备用。锅中倒入一大碗清水,把白萝卜放入锅中,煮到变软,然后把豆腐放入锅中,煮1-2分钟,接下来把虾皮放入锅中,最后调味,往锅中放入1勺盐,少许鸡精,小半勺白胡椒粉,几滴香油,一把香葱末搅拌均匀即可关火。

第二道:萝卜鲫鱼汤

冬天干燥多喝汤,3种萝卜汤做法,半根萝卜炖一锅,好做又好喝
鲫鱼经过煎制后炖煮成奶白色的汤,搭配上爽脆的萝卜丝,每一口都特别的鲜美滋补哦。

食材:鲫鱼2条、白萝卜半根、姜1小块、大葱1段。

做法:鲫鱼清理干净,尤其是肚子里的那层黑膜,一定要全部都撕掉。白萝卜去皮后切成丝,姜切片,大葱切段备用。锅中倒入食用油,把鱼放入锅中开始煎。煎鱼没什么把握的话,建议用不粘锅来煎哦。煎至鲫鱼两面金黄,把葱段、姜片放入锅中煸炒出香味。接下来,把鲫鱼、姜片、葱段一起倒入砂锅中,再倒入一大碗热水,大火烧开后,把萝卜丝放入锅中,转中火煮25分钟左右。煮至汤色越来越浓时,放入1勺盐、少许白胡椒粉调味,最后再撒一些香葱就可以关火了。

4. 白萝卜汤怎么做好吃

萝卜清汤
食材:生姜、白萝卜、盐、香油

做法步骤:

1、生姜洗净,切片;

2、白萝卜去皮,洗净,切片;

3、砂锅内倒入适量温水置火上,

放生姜片和白萝卜片,大火烧开后转小火;

5、加盐调味,淋上香油,吃白萝卜喝汤即可。



香菇白萝卜汤
食材 :白萝卜 、香菇 、老抽、盐

步骤

1、白萝卜洗净切片,放水中煮开

2、水开放入香菇,香菇切片

3、加盐,老抽,香油,味精,等萝卜熟透即可



黄豆海带白萝卜汤
材料:黄豆、海带、白萝卜、枸杞

方法:

1、黄豆水浸泡,泡到用手一搓皮就掉,就可以了。

2、海带浸泡后洗净,切成小片;白萝卜洗净切成小块。

3、用不锈钢锅(砂锅更好)烧水,水开后,把去皮的黄豆、海带、白萝卜、老姜一块,放锅里,倒油(花生油、色拉油或橄榄油、熟菜油均可)。炖煮,放枸杞。再炖煮,放盐,调味品即可

5. 煮萝卜汤怎么做好吃

食材
1
准备原料。虾皮清水洗净,粉丝温水泡发,葱切成葱花,姜切成小片,香菜切成小段。

2
白萝卜洗净去皮,切成均匀细丝。

3
炒锅内放入食用油烧热加入葱花姜片煸炒出香味。

4
放入虾皮煸炒至香。

5
倒入适量清水,放入萝卜大火烧开,中火慢炖。

6
盐1g,鸡精2g,胡椒粉1g,调味,加入粉丝,淋香油出锅装入碗中,撒入香菜段即可。

7
营养的萝卜汤就做好了

6. 萝卜汤有哪些做法大全

【萝卜海带汤】
食材:萝卜1根,海带若干,老姜,小葱,盐,鸡精,猪油。
【做法】
第一步:提前把海带浸泡在水里大约3-4小时,一般我们买的海带都是比较咸的,而且表面都是会有很多沙子,需要经过长时间的浸泡,不然吃起来会很咸,烹饪之前也需要把海带反复的清洗3-4遍,把海带表面的杂质清洗干净。
第二步:把萝卜清洗干净,削皮,切成小块,老姜切3片,小葱切葱花。
第三步:锅中烧水,水开了后倒入萝卜块,3片老姜,大火煮开,喜欢喝汤的朋友可以多放一些水,冬天的时候多喝一些汤,会让身体更加的暖和。
第四步:水开了之后加入清洗好的海带,继续大火煮,等到锅中再次煮开的时候,加入适量的盐,适量的鸡精,进行调味,撒上一把葱花,一小块猪油搅拌融化,就可以出锅食用了。

7. 白萝卜怎么做汤好吃

白萝卜鲫鱼汤:

用料鲫鱼宜搭一条白萝卜小半个姜三片盐葱少许做法:

1.鲫鱼去除内脏和黑膜,洗净沥干水分备用,同时备好姜片、萝卜、香葱。

2.锅中放油,下姜片煸香。

3.下鲫鱼至两面金黄。

4.加入一大碗清水,大火烧开后。

5.撇去浮沬。

6.大火继续煮至汤色变白。

7.加入萝卜丝同煮。

8.盖上锅盖,用中火炖上四十分钟左右。

9.最后加入盐和葱花即可。

8. 萝卜怎么做汤好吃

日常生活中我们经常会迷茫,不知道吃什么,其实根据不同的季节,使用不同的食材少吃反季节的食材肯定是有一番道理的。秋冬G正是萝卜大量上市的季节,萝卜含水量丰富,秋季气候干燥,正是适合多吃些萝卜的季节补充水分,解除秋燥。今天分享一道家常的萝卜汤,一根白萝卜,两个鸡蛋,教你清淡营养的家常萝卜汤,天天喝都想喝。

古语有云,冬吃萝卜夏吃姜,秋冬之际,气温逐渐下降,萝卜性寒。多吃萝卜能够清热解。补水节奏对肠胃也是极有好处的,今天分享这个萝卜汤。选用最简单的家常食材,简单一座特别的鲜香,不用加味精,鲜香又可口,喜欢的朋友可以进来。看一看入秋后我家最爱的一道汤,营养简单又便宜。不放味精也超级鲜美。所需食材,白萝卜,枸杞,虾米,食用油。食用盐,鸡蛋,胡椒粉,香菜,葱花等。第一步,准备一根白萝卜,清洗干净后削去外皮。切取图为用擦拭器刮成细丝,如果你刀工了得,也可以用刀切。全部切好后装入盘中备用。第二步,一把枸杞放入清水中清洗干净,捞出控干水分,放在一旁备用一把虾米。放入温水中浸泡十分钟。

第三步,起锅烧油,晃动一下锅子,让油均匀的滑一下锅,这样煎鸡蛋的话就不容易粘锅了。打入一个鸡蛋,先不要搅动,带底部定型后,晃动一下锅子,再翻面一次将后两个鸡蛋。盛出备用开大火把锅烧热,把连个煎熬的鸡蛋放入,再倒入适量的温水,这样做出来的汤非常的鲜香,汤汁也会很白第四步,放入切好的白萝卜丝,开大火把水烧开。加入适量的食用盐,把煎好的鸡蛋一分为二,这样方便食用。下入泡好的虾米,水开后煮三分钟左右,用勺子撇去浮沫,出锅之前下入洗净的枸杞,再加上少许胡椒粉。撒上少许葱花和香菜,美味即成。

9. 怎么做白萝卜汤好吃

白萝卜丝汤

主要食材:

白萝卜一根、鸡蛋2个、小葱、枸杞适量、食用油、盐、胡椒粉、葱花、姜片

制作过程:

1、一根白萝卜,去头尾,去外皮。清洗干净后,先切薄片,后切成细丝。

2、将白萝卜丝直接放入锅中,炒一炒它的萝卜气味。

3、当萝卜变软即可盛出来备用。

4、锅中倒入食用油,将2个鸡蛋分别打入锅中,煎至两面金黄。

5、将开水倒入锅中,萝卜丝也入锅中。

6、转为中火熬煮上几分钟,分别放入盐和鸡精。

7、出锅前放入胡椒粉、小葱、枸杞,关火出锅。食材简单又实惠的萝卜汤,口感十分清甜不油腻,润肺鲜香。

8、成品图。用白萝卜制作的简单美味的萝卜丝汤,味道鲜香还不油腻。冬天喝上一碗白萝卜汤,营养美味老少皆宜,暖和又开胃。

友情提示:

1、白萝卜一定要选择新鲜的,汁水多的,购买时看看白萝卜外皮是否非常光滑。压手感十足的白萝卜,就是新鲜水分多的。