⑴ 空腹可以吃苹果吗早上
在日常生活中苹果是我们最常见的水果了。很多人都喜欢吃苹果，但是对于减肥的人来说每天什么都不吃就吃苹果其实对于这样的生活习惯我们一定要注意的。这样空腹吃苹果好吗?
1、对于早上需要上班的朋友们，他们往往就是早上吃一个苹果就急急忙忙的上班去了。其实早上空腹吃一个苹果对于身体是有好处的，而且苹果中的成分也是很容易消化的，各种微量元素都是存在的。对于身体的健康是大有好处。
2、很多人的身体情况并不是很好的，因此说早上最好不要空吃苹果的，尤其是对于一些肠道不好的人来说更是。当然还有一些戒冷的，那么如果早上空腹吃了苹果会引起胃部不舒服。
3、对于身体很好的人来说，早上空腹吃苹果虽然有好处的，但是也不能过度的去吃苹果的，如果早上吃的苹果过多的话，那么是很容易导致身体的不舒服的。还是建议吃一个即可。
4 、在早上的时候，尤其我们身体是处于空腹的状态中，吃了苹果是可以补充很多的糖分的，因此说早上吃苹果对于我们身体好处很大。
5 、苹果中含有大量的半乳糖荃酸，这个对于我们排毒是很有益处的，而且早上吃苹果还是有利于防止胆结石。当然苹果不能代替饭的，我们早上吃了苹果之后还是吃点早餐的，要不不到中午就饿了。
⑵ 请问早上可以空腹吃苹果吗
不可以，苹果中含有果酸刺激胃肠，如果想食用建议吃点东西十五分钟后再吃，尤其患有胃炎胃酸过多的患者，更要注意。
希望我的回答能够帮到你，祝你生活愉快！
⑶ 早上刚起床可以空腹吃苹果吗，求解答
可以的。不过请注意：
一些胃肠道疾病者可能需要戒生冷食物，在早上空腹吃苹果可能会引起胃的不舒服。
苹果的糖类含量约为13.5%，而且以单糖为主，吸收率较高，在空腹时食用，容易引起血糖的波动，所以血糖不稳定者需谨慎食用。
苹果不可以代替早餐
⑷ 早上空腹能吃苹果吗
不是寒凉体质可以适量吃。对于健康的人而言，在任何时候都可以吃苹果，早上空腹吃苹果并没有坏处，这主要是因为苹果中的成份并不复杂，而且很容易消化，通常来说100克苹果中含有86克的水分，蛋白质0.2克，脂肪0.2克，碳水化合物（糖类）13.5克，膳食纤维1.2克，维生素C4毫克，钙4毫克，钾119毫克等。
可是对于那些身体不好的人来说，最好是不要空腹吃苹果，尤其是一些胃肠道疾病者，一般需要戒生冷食物，尤其是在早上空腹吃苹果，可能会引起胃的不舒服。此外，对于有血糖波动者。苹果的糖类含量约为13.5%，而且以单糖为主，吸收率较高，在空腹时食用，容易引起血糖的波动。那么早上空腹吃苹果好吗?对于这些人，早上最好是不要空腹吃苹果。
⑸ 早上可以空腹吃苹果么
不好,空腹不能吃果的,这样对胃不好.因为水果含有那个什么酸,对胃有刺激性.还有饭后也不能立即吃水果,这样对消化道不好.早上不吃饭容易得结石类疾病,而且早晨空腹食苹果会刺激胃粘膜,时间久了导致胃粘膜损伤.如果想减肥,别在早餐上下功夫,最好晚上少食或不吃,晚上可以吃些水果,但不要太多,因为水果里也有糖份,多了也会转化成脂肪. 吃水果有益健康，于是，为了健康，水果餐成了一些人的正餐。这样做有益健康吗？未必。这是因为，有些水果是不适合在空腹的状态下进食的。 人在空腹状态下，胃酸的分泌会增加，胃酸的浓度也较高。倘若胃酸同水果中胶质、柿胶酚和可溶性收敛剂等成分相结合，就会变成难于溶解的沈淀物。如果沈淀物结成大块，就会给人带来种种不适和消化道的疾病。
⑹ 早上可以空腹吃苹果吗
空腹吃苹果要因人而异，有胃病或不适的人都不适合空腹吃。吃苹果或其他水果最好是两餐之间，早饭后1小时或中餐前1小时最佳。
⑺ 每天早上可以空腹吃苹果吗
病情分析：不要空腹吃苹果，苹果所含的果酸和胃酸混合后会增加胃的负担。 意见建议：中医上讲人体在上午时是脾胃活动最旺盛的时候，那时候吃水果有利于身体吸收，晚餐后的水果不利于消化，吃得过多，使糖转化为脂肪在体内堆积，所以吃苹果尽量选择在下午前，要么是饭前半小时，要么是饭后半小时。
⑻ 早上可以空腹吃苹果吗
不好,空腹不能吃果的,这样对胃不好.因为水果含有那个什么酸,对胃有刺激性.还有饭后也不能立即吃水果,这样对消化道不好.早上不吃饭容易得结石类疾病,而且早晨空腹食苹果会刺激胃粘膜,时间久了导致胃粘膜损伤.如果想减肥,别在早餐上下功夫,最好晚上少食或不吃,晚上可以吃些水果,但不要太多,因为水果里也有糖份,多了也会转化成脂肪.
吃水果有益健康，于是，为了健康，水果餐成了一些人的正餐。这样做有益健康吗？未必。这是因为，有些水果是不适合在空腹的状态下进食的。
人在空腹状态下，胃酸的分泌会增加，胃酸的浓度也较高。倘若胃酸同水果中胶质、柿胶酚和可溶性收敛剂等成分相结合，就会变成难于溶解的沈淀物。如果沈淀物结成大块，就会给人带来种种不适和消化道的疾病。
⑼ 早上空腹可以吃苹果吗
早上空腹吃苹果并没有坏处，对一个健康的个体来说，在任何时候都可以吃苹果，因为苹果中的成份并不复杂，而且很容易消化，通常来说100克苹果中含有86克的水分，蛋白质0.2克，脂肪0.2克，碳水化合物（糖类）13.5克，膳食纤维1.2克，维生素C
4毫克，钙4毫克，钾119毫克等。
但是对于身体不适的人来说，空腹吃苹果还是需要注意的。
对有胃肠道疾病者，一般需要戒生冷食物，尤其是在早上空腹吃苹果，可能会引起胃的不舒服。
有血糖波动者。苹果的糖类含量约为13.5%，而且以单糖为主，吸收率较高，在空腹时食用，容易引起血糖的波动。
早上空腹吃苹果并没有问题，如果早上只吃苹果就不是很合理了。因为苹果提供的营养成分非常有限，蛋白质、脂肪含量很低，不能满足我们身体在一个早上的需要量，可能会因为能量的不足而出现低血糖等不良反应。