A. 怎样做豆豉鱼最好吃
豆豉鱼的材料
鲫鱼750克、猪肉50克、豆豉70克、料酒25克、酱油10克、精盐5克、鲜汤250克、白糖7克。
豆豉鱼的做法
首先我们就要把材料准备好,先将鲜鲫鱼去鳞、鳃、内脏,清洗干净,然后下油锅略炸一下捞起沥油待用猪肉与潼川豆豉合剁为末。炒锅内下油烧热,放入剁好的肉未及豆豉末炒散,加入料酒、精盐、白糖、酱油、鲜汤烧干,撇去浮沫。放入炸好的鲫鱼,烧10分钟,改用小火焖烧至汁浓鱼熟时起锅,晾凉待用将晾凉的鱼,用刀切成瓦块形装盘,淋上剩氽的汁即可食用。
豆豉鱼的食用功效
我们经常服用豆豉鱼对健康是有帮助的,可以很好的帮助我们补充营养,这对我们的健康也是会有帮助的,而且豆豉鱼吃起来的效果也的确不错的,我们常吃可以很好的补充营养,同时对于我们补充营养也会有帮助,首先鱼类食物的营养价值是非常丰富的,其中脂肪含量较低,且多为不饱和脂肪酸,鱼肉的无机盐、维生素含量较高。海水鱼和淡水鱼都含有丰富的磺,还含有磷、钙、铁等无机盐。这些都是人体需要的营养素。豆豉含有很高的尿激酶,尿激酶具有溶解血栓的作用;与此同时豆豉中还含有多种营养素,可以改善胃肠道菌群,常吃豆豉还可帮助消化、预防疾病、延缓衰老,所以很适合我们在平时去吃。
B. 自己在家如何做豆豉鱼
自己在家如何做豆豉鱼:
步骤1
把鱼剖净,去除所有内脏,刮去鱼鳞(这些步骤都叫卖鱼的给做好了),洗净,用盐、少许生姜片,腌制一个半小时左右,腌制好后用清水把鱼冲洗干净,用筛装好洗净的鱼,汲干水,水份沥干后等下用油炸时才不会爆油
步骤 2
烧热锅,倒入花生油,以能完全浸没鱼为准
炸至鱼酥脆,捞起
步骤 3
放入阳江豆豉(以26条鱼为例,我用了一包160克的量),少许酱油、白砂糖(这两样用于调色调味,根据自己喜好)。豆豉,酱油,糖都是一层一层的放置。隔水放入高压锅内,隔水蒸20分钟左右。出锅,淋上刚炸鱼用过的油,半没过鱼即可。
一道下饭的菜就完成了,炸过、高压锅压过的鲮鱼骨头都可以吃呢,不过家有小孩的还是得注意点~
小贴士
这方子最好是做好后用密封保鲜盒冰箱放置几天后才开吃,每天拿出来用筷子翻翻才能保证入味。
C. 豆豉鱼的简易做法
豆豉鱼是这么做的。
准备食材:现成的豆豉50克、香葱2颗、姜片3片、料酒60克、盐3克克、味精5克、鲤鱼600克(大一点的也可以)。
制作步骤:
第一步、将鱼开肚宰杀除去内脏与腮洗净剥去鱼肚内的黑膜,改刀(月牙刀或者十字刀都可以)加入料酒、盐、味精腌制(注意此时腌鱼加盐少是因为豆豉带有咸味)适当的控制一下盐!
第二步、把香葱一颗切末,另一颗切段备用,将腌好的鱼取出装盘下面垫上姜片,香葱段放进鱼肚子里面,豆豉铺在鱼的上面。
第三步、把鱼放进笼屉上大火开锅后蒸10分钟,鱼肉离骨即可蒸熟!豆豉鲫鱼是一道美味的家常菜,鲫鱼虽然多刺,但是肉质细腻,口感滑嫩,真的很喜欢吃。
美食特点:豆豉蒸鱼的味道被鱼肉充分吸收,特别酥香可口,完全可用来充当下饭菜,用汤汁拌饭就可以吃下几大碗了。喜欢吃辣的人,还可以根据口味加入喜爱的辣椒,简直是不能更美味了
餐后小知识:做豆豉蒸鱼吃,若调理不当或火候不到,蒸出的鱼肉粘骨、鱼眼不反白表示鱼还没熟透,吃起来肉质又粗又腥。想要鱼肉吃起来鲜嫩,蒸鱼时必须用旺火沸水速蒸,并保证一次成熟,蒸两遍会使鱼肉变老失味。如一条600克左右的鲤鱼一般掌握在开锅10分钟左右,时间过短鱼不熟,过长肉质粗糙起渣。
D. 怎样做豆豉鱼
今天我们来一道好吃易做的家常豆豉鱼,做法很简单,成品鱼肉酥嫩,搭配豆豉的咸香,鲜香入味让你在这炎炎夏日里也能胃口大开!
所需食材:鱼,永川豆豉,干辣椒,老姜,小葱;调味需要用到:盐,料酒,生抽,胡椒粉,白糖,蚝油。
鱼我用的是花鲢尾巴,头一半熬了汤一半做了剁椒鱼头,做法以前都是讲过的。
一部分老姜切片放入鱼块中,一部分小葱切葱段也放进去,再放入适量料酒,生抽,胡椒粉,少许盐,抓匀后腌制半小时;剩下的老姜切片放入豆豉中(我是懒人,差不多能一起下锅的就不会分成两次 ~)
起油锅,建议用小而深的锅,这样比较省油;油温6,7成热,放入鱼块,中火,炸至鱼块定型后再用筷子拨动,待鱼块金黄酥脆,即可捞出控油;有需要,可以复炸一次,这样可以使鱼块更加酥脆。
炒锅中倒入适量炸过鱼的油,放入豆豉,姜片,干辣椒,炒香。
接着放入适量少许白糖和适量蚝油,炒匀炒香。
最后把炸好的鱼块倒进去,翻炒均匀就可以关火准备起锅了。
盛出,将剩下的小葱切成葱花儿撒上去,家常豆豉鱼就搞定啦~
我们这里的豆豉鱼就是这么做哒,做好后就直接吃,不用蒸的;如果喜欢的话,可以放入带盖的容器中,中大火隔水蒸40分钟左右,那出来就跟买的罐头差不多啦,连骨头都是软的。当然,罐头用的鱼不一样哈……
真的很香,热吃凉吃都可以,佐餐下酒两相宜。喜欢的亲,不妨动手试一试哈
E. 豆豉鱼的制作方法
做法一
制作食材:鲫鱼750克猪肉50克豆豉70克料酒25克酱油10克精盐5克鲜汤250克白糖7克
制作流程
1.将鲜鲫鱼去鳞、鳃、内脏,清洗干净,然后下油锅略炸一下捞起沥油待用。
2.猪肉与潼川豆豉合剁为末。炒锅内下油烧热,放入剁好的肉未及豆豉末炒散,加入料酒、精盐、白糖、酱油、鲜汤烧干,撇去浮沫。放入炸好的鲫鱼,烧10分钟,改用小火焖烧至汁浓鱼熟时起锅,晾凉待用。
3.将晾凉的鱼,
改刀切成瓦块形装盘,淋上剩氽的汁即可食用。
做法二
主料:青鱼900克
调料:黄酒5克豆豉50克盐4克小葱5克酱油25克姜5克白砂糖20克
辣椒(红、尖、干)4克味精4克香油25克花生油70克各适量
制作流程
1.将青鱼宰杀治净,片取净鱼肉剁成4厘米长、3厘米宽的鱼块,放入钵内;
2.鱼肉内加入精盐、黄酒、葱段、姜片一起拌匀,腌制2小时入味;3.干豆豉放入碗内加入温水,泡约半小时,拣去杂质洗净;
4.洗净的豆豉放上干辣椒粒,入笼以旺火蒸1小时取出待用;
5.炒锅置旺火上,下入花生油烧至七、八成热时,投入腌制好的鱼块炸至金黄色捞出沥油;
6.将葱段、姜片入锅中稍煸,投入鱼块,加鸡汤200毫升、白糖、精盐和豆豉一起烧;
7.等烧沸后,改用小火至鱼块软糯,汁浓时加入味精,香醋、淋上香油起锅装盘即成。
F. 豆豉鱼最正宗的做法
前言
前几天逛商场买了几盒豆豉鱼回来,老公觉得好吃,自己在家就做了,味道还不错,就是稍微硬了点。很容易做的哦~!喜欢吃的朋友们不要错过了哦,快点来瞧瞧吧!
材料
主料:小黄鱼250g、豆豉150g;
辅料:油适量、盐适量、姜葱适量
豆豉鱼
1
鱼肉清洗干净放入锅中开始炸
2
准备好豆豉
3
鱼肉炸干后放入豆豉
4
翻炒均匀
5
加入适量水
6
盖上盖子开始焖
7
最后放味精调味
8
然后再放入高压锅中压20分钟即可
小贴士
炒好后一定要放入高压锅压一会
G. 豆豉鱼的做法窍门
H. 正宗四川豆豉鱼的做法
做法:
1、鱼洗净,葱、姜、盐、香料、料酒腌制24小时,然后风千3-5天。
2、风干后的鱼洗净改刀,葱姜、料酒再次腌制20分钟(切记不要再放盐)接着过一次油激发出香味同时也再次减少腥味。
3、调味:将鱼均匀铺在盘里,均匀撒上鸡精、胡椒粉、生抽、蚝油、冰糖、最后铺上煮好的豆豉汁料,之前炸过鱼的油全部淋上来,上锅文火蒸1小时。
I. 传统豆豉鱼正宗的做法
做法一
制作食材
鲫鱼....750 克猪肉.....50 克豆豉.....70 克料酒....25 克
豆豉鱼
酱油.....10 克精盐.....5 克
鲜汤....250 克白糖.....7 克
制作流程
1.将鲜鲫鱼去鳞、鳃、内脏,清洗干净,然后下油锅略炸一下捞起沥油待用。
2.猪肉与潼川豆豉合剁为末。炒锅内下油烧热,放入剁好的肉未及豆豉末炒散,加入料酒、精盐、白糖、酱油、鲜汤烧干,撇去浮沫。放入炸好的鲫鱼,烧10 分钟,改用小火焖烧至汁浓鱼熟时起锅,晾凉待用。
3.将晾凉的鱼,改刀切成瓦块形装盘,淋上剩氽的汁即可食用。
美味豆鼓鱼
制作关键
1.鱼不可炸制过久,皮硬即捞出沥油。
2.酱油、白糖用量要少,成菜后不能吃出甜味。
3.收汁时,汤汁的多少要掌握适度,不可收的过于,以免糊锅。
做法二
制作食材
主料:青鱼900克
调料:黄酒 5克 豆豉 50克 盐 4克 小葱 5克 酱油 25克 姜 5克 白砂糖 20克
辣椒(红、尖、干)4克 味精 4克 香油 25克 花生油 70克 各适量
制作流程
1. 将青鱼宰杀治净,片取净鱼肉剁成4 厘米长、3 厘米宽的鱼块,放入钵内;
2. 鱼肉内加入精盐、黄酒、葱段、姜片一起拌匀,腌制2 小时入味;3. 干豆豉放入碗内加入温水,泡约半小时,拣去杂质洗净;
4. 洗净的豆豉放上干辣椒粒,入笼以旺火蒸1 小时取出待用;
5. 炒锅置旺火上,下入花生油烧至七、八成热时,投入腌制好的鱼块炸至金黄色捞出沥油;
6. 将葱段、姜片入锅中稍煸,投入鱼块,加鸡汤200毫升、白糖、精盐和豆豉一起烧;
7. 等烧沸后,改用小火至鱼块软糯,汁浓时加入味精,香醋、淋上香油起锅装盘即成。[2]
做法三
主料鲫鱼适量
调料食盐适量料酒适量豆豉适量植物油适量芝麻适量
1.鱼儿整理干净后用料酒、盐俺1小时
2.锅内倒油,多些,放入鱼儿,炸至红黄色即可,炸的时候少翻动,以免鱼肉翻烂不成形
3.将炸好的鱼捞出装盆,锅内留少许油,放入豆豉炒香,再加入芝麻,炒均后连油一起倒在鱼上
4.高压锅压30分钟即可
J. 豆豉鱼的做法
(主料辅料)
鲫鱼750、克猪肉50克
豆豉、70克、料酒25克
酱油10、克精盐5克
鲜汤250克、白糖7克
[烹制方法〕
1.将鲜鲫鱼去鳞、鳃、内脏,清洗干净,然后下油锅略炸一下捞起沥油
待用。
2.猪肉与潼川豆豉合剁为末。炒锅内下油烧热,放入剁好的肉未及豆豉
末炒散,加入料酒、精盐、白糖、酱油、鲜汤烧干,撇去浮沫。放入炸好的
鲫鱼,烧10分钟,改用小火焖烧至汁浓鱼熟时起锅,晾凉待用。
3.将晾凉的鱼,改刀切成瓦块形装盘,淋上剩氽的汁即可食用。
[工艺关键]
1.鱼不可炸制过久,皮硬即捞出沥油。
2.酱油、白糖用量要少,成菜后不能吃出甜味。
3.收汁时,汤汁的多少要掌握适度,不可收的过于,以免糊锅。