❶ 水蛋怎么做好吃,蒸水蛋的家常做法
用料
主料
土鸡蛋2个
辅料
盐
1克
油
少许
生抽
2克
葱花
少许
蒸水蛋的做法
1.
鸡蛋磕入碗里,调入少许的油和盐
2.
打蛋器搅拌均匀
3.
加入鸡蛋体积约2.5倍的凉开水,静止10分钟好让大气泡消掉
4.
如果10分钟后鸡蛋液面还有气泡,就用调羹撇掉
5.
大火烧开水上锅蒸
6.
盖上盖子转中火蒸5~7分钟,中间克打开盖子观察鸡蛋的状况,注意不要让蒸馏水滴在鸡蛋上
7.
准备葱花,用一小蝶准备淋面的生抽和油,把油和生抽拌匀
8.
观察鸡蛋表面凝固,晃动一下大碗,中间没有液体流动就是全熟了,洒下葱花
9.
淋上调好的酱油和油,就可以上菜啰!
❷ 做水蛋的方法
水铺蛋吃的时候口感爽滑,味道鲜美,尤其是在一口咬下去,蛋液缓缓流出来的感觉,让人感觉特别的美妙,所以水铺蛋深受很多人的喜欢。水铺蛋是我国南方的一种叫法,在北方一般会成为卧鸡蛋,无论是那种叫法,做法都是一样,做出来的鸡蛋都是非常的好吃,只要在做的时候方法对了,水铺蛋的蛋清就一定不会散的。
做法一
食材:
鸡蛋
制作步骤:
锅中放入清水。待锅中冒烟,水还没烧开时,打入鸡蛋。待锅中蛋白慢慢凝固时,用铲子,轻轻的铲底,防止鸡蛋烧糊。将鸡蛋翻面,继续煮至水开,加入小半碗水继续煮。煮3-5分钟后,喜欢吃嫩蛋的亲就可以起锅了。我家妞喜欢吃透鸡蛋,所以我煮到蛋黄全部凝固才起锅。起锅前备小碗一个,加入盐、猪油、大蒜叶末、鸡精。最后捞出鸡蛋,加入汤就好啦。
做法二
食材:
鸡蛋
制作步骤:
首先,锅里放适量的清水,大火烧开;然后将勺子在开水中煮热后舀开水出来,倒入碗中,半碗水即可;接下来,将鸡蛋壳磕破,将蛋液打到盛热水的碗里,静置1-2分钟;将烧水的火门关小,使锅里的开水不再大面积的翻滚;把碗贴近锅中的水面,倾斜,让碗中变白的蛋液和水一同滑入锅内;稍候,逐渐调高火门,开锅后保持2分钟即可食用。
鸡蛋的营养价值
1、鸡蛋几乎含有人体必需的所有营养物质,如蛋白质、脂肪、卵黄素、卵磷脂、维生素和铁、钙、钾,因此被人们称作“理想的营养库”。
2、鸡蛋还有其它重要的微营养素,如钾、钠、镁、磷,特别是蛋黄中的铁质达7毫克/100克。婴儿食用鸡蛋可以补充奶类中铁的匮乏。想要皮肤红润光滑都不能缺少铁元素的补充。
3、鸡蛋中蛋氨酸含量特别丰富,而谷类和豆类都缺乏这种人体必需的氨基酸。所以,将鸡蛋与谷类或豆类食品混合食用,能提高后两者的生物利用率。
4、鸡蛋中的蛋白质对肝脏组织损伤有修复作用,蛋黄中的卵磷脂可促进肝细胞的再生。还可提高人体血浆蛋白量,增强肌体的代谢功能和免疫功能。
5、鸡蛋中含有丰富的硒元素,适量吸收硒元素能够有效预防癌症。
6、鸡蛋对神经系统和身体发育有很大的作用,其中含的胆碱可改善各个年龄组的记忆力。
❸ 水蛋的正确做法是什么
准备材料:小碗、筷子、盐、蒸锅。
1、首先在碗里敲入两个鸡蛋。
❹ 蒸水蛋的做法
主料
鸡蛋两只
辅料
香葱1棵、盐适量、油适量
蒸水蛋的做法步骤
1. 鸡蛋磕到碗里,加点点盐花,用筷子往顺时针方向打散至起泡,加入一碗清水,搅拌一下。
2. 过筛,把起泡过滤掉,这样蒸出来的水蛋完全没有蜂窝状,非常嫩滑,如布丁般滑溜溜的。
3. 准备一张保鲜膜,封好碗口,隔绝水汽,确保完美口感。
4. 上火蒸10分钟,出锅前淋入生抽,花生油,即可。
小贴士
1.蛋液和清水的比例一定要正确 水多了蒸出来的水蛋会很稀不成形水少了 蛋会很多毛孔 口感很老。
2.过筛也是非常关键的一步 把气泡隔掉 表面不会有蜂窝状 很平滑。
3.保鲜膜也是一定要盖的 目的也是为了滑滑的口感。
❺ 蒸水蛋怎么做好吃
前言
水蛋嫩嫩滑滑的。口感非常清香。蒸水蛋也是一道老少皆宜的家常菜,也经常蒸来吃,蒸比煮的营养更好,最重要的是宝宝爱吃。
材料
主料:鸡蛋2只;
辅料:油适量、盐适量、清水适量、生抽适量、葱花适量
蒸水蛋
1
鸡蛋2只备好。
2
鸡蛋破壳装在碗里。
3
加入适量清水、生粉、盐。
4
搅拌均匀。
5
在煮米饭时放入一起蒸熟。
6
20分钟取出蒸熟的水蛋。
7
锅里煮热油加点葱花。
8
把热油倒入水蛋里,加点生抽即可吃了。
小贴士
蒸水蛋加生粉,蒸出来的水蛋更嫩滑。
❻ 怎样做出美味的蒸水蛋
主料
鸡蛋
5个
辅料
水
适量
盐
适量
酱油
适量
步骤
9.蒸好的水蛋,根据自己的喜欢淋入酱油或其它食用;
小贴士
兑蛋液的水要用温水,不能用冷水或热水,冷水蒸出的水蛋不够嫩滑,热水容易把蛋液冲成蛋花。蛋液和温水的比例是1:1,不能拿捏放多少水量,可直接用蛋壳来兑,这样准确率高。
❼ 水蛋怎么蒸才会又滑又嫩,蛋和水的比例是多少
水蛋也就是鸡蛋羹,这是一种非常适合老人和小朋友吃的食物,平时我们也可以自己在家蒸鸡蛋羹,用来拌饭也很美味,但是蒸鸡蛋羹也是有技巧的,水蛋要怎么蒸才会又滑又嫩呢?

小技巧:
1、水量和水温。兑蛋液的水要用温水,不能用冷水或热水,冷水蒸出的水蛋不够嫩滑,热水容易把蛋液冲成蛋花。蛋液和温水的比例是1:1,不能拿捏放多少水量,可直接用蛋壳来兑,这样准确率高。
2、打蛋技巧。通常水蛋内会有蜂窝孔,有部分原因是打蛋技巧不佳让蛋液内产生气泡。因此打蛋时应顺一个方向不停地搅打,直至蛋液变得细滑,才下锅清蒸。
3、火候。蒸水蛋一定要用小火慢炖,火头过大,水蛋容易变老。
4、可往蛋液里加点水淀粉,会使蒸出的水蛋更加鲜嫩;也可用温牛奶代替温水,让水蛋味道更加鲜美。
虾仁鸡蛋羹
主料:鸡蛋2个
调料:虾仁、盐、油、葱花各适量
做法
1.盐?h虾去壳,鸡蛋打入碗里。
2.温开水加入适量盐拌匀。
3.把鸡蛋打散。边打边倒入温开水。把鸡蛋液过滤一下。
4.倒入装有虾仁的碗里。
5.盖上保鲜膜,热水上锅蒸15分钟左右。
6.蒸熟后放入一个虾仁,撒上葱花,淋点油焖一下。
成品图:
小窍门:
1.水要40-50度左右的,不能用冷水。
2.鸡蛋液一定要过滤,这样蒸出来比较嫩滑。
3.盖上保鲜膜,防止水汽滴下去,破坏卖相。
❽ 水蛋的煮法
煮鸡蛋的方法
1、炖锅中加入适量的水,烧开后将鸡蛋加入继续熬煮;
2、鸡蛋熬煮3分钟左右,蛋白的外侧会呈现凝固成熟的状态,这时候可以将火关小,水温保存在80度左右;
3、继续熬煮13分钟左右,直到锅中有小泡泡即可关火。
煮鸡蛋的技巧
1、鸡蛋的蛋壳是否好剥掉,这跟煮鸡蛋的水温有很大的关系,如果水温比较低的话蛋清不能快速的凝固,鸡蛋壳也就比较难剥掉。如果是水烧开后再熬煮鸡蛋则会让蛋白更好的定型,比较好剥壳。
2、在煮鸡蛋的时间上也要控制好,熬煮3分钟的时候蛋白比较的软嫩,蛋黄是处于流动状态;4分钟的蛋白比较柔软,蛋黄虽然可以流动但是相对也会硬一些;6分钟的蛋白柔软且处于凝固状态,蛋黄也呈现凝固光滑的状态;熬煮10分钟蛋白和蛋黄都是凝固的状态;熬煮15分钟就是一颗煮熟的鸡蛋。
3、鸡蛋煮熟后放置在冷水中浸泡差不多一分钟左右,然后再剥壳会比较容易。