❶ 早上空腹喝芹菜汁好吗
芹菜汁是可以空腹喝的。
芹菜是属于粗纤维的食物，能帮助人体肠胃的蠕动，排除宿便，起到减重效果。
芹菜中还还有大量的维生素，这些维生素对于祛除腿部的水肿是十分有效的。
确切的说适当的饮用芹菜汁是能起到一定的减肥效果的，不过通过食疗来进行减肥是一个长期的过程，一定要坚持！
早上是可以空腹喝蜂蜜芹菜汁的，但是尽量不要喝凉的，也要适量喝，不宜一次性过多饮用。
适合喝芹菜汁的3个时间：
1、每天早晨喝一杯蔬菜汁，能让人精神振奋，还能稳定血压、帮助排便、补充水分。
2、两餐之间或饭前半小时，也是饮用蔬菜汁的最佳时间。
3、喝蔬菜汁能迅速补充体力、提神醒脑，所以运动后是喝蔬菜汁的又一最佳时间。
芹菜汁的食用禁忌
1、在吃芹菜之前，建议先用冷水泡一段时间，再放进锅里用开水焯一下。因为芹菜在生长过程中可能会用到农药等，因此在食用前先用开水稍焯一下可以去除有害物质。这样榨出的芹菜汁才是最健康无害！
2、芹菜性凉，而且脾胃虚寒、脾胃不好的人要少吃芹菜，这类人群食用芹菜容易加重脾胃寒的人肠胃负担，芹菜汁也建议少喝。
3、另外，食用芹菜或芹菜汁的时候，要注意搭配的食材，因为有些食材是不适合和芹菜共同食用的哦！比如虾蟹、黄瓜、南瓜、鸡肉、黄豆等。一起食用容易影响对其营养的吸收，降低了芹菜的营养价值。
4、三高人士饮食本身不宜过重口味，所以吃芹菜的时候应尽量避免高油高温过久的方式，以免上火、消化不良不舒服。所以芹菜汁就变成了上好的选择！
❷ 早上起床空腹喝柠檬汁健康吗什么时候喝最好
清晨可以可以喝一大杯柠檬水，就是新鲜柠檬片泡的水，有助于促进清晨恢复胃肠蠕动，杀灭胃肠道内有害菌的作用。
空腹可以喝的果汁只有苹果汁，其他的都建议在饭后30分钟后才可以引用哦。因为饭菜的热度会引起果汁的变质。
❸ 芹菜汁+苹果汁什么时候喝最好
你好，不管是什么汁，最好是不要空腹喝哦。那样对胃不好
早上喝苹果汁，我觉得好些。
葫萝卜有很多维生素，应该有去暗纹的功效吧。睡前的2或3小时喝应该不错。
芹菜汁，中午喝吧
不过想问一下，你真打算每天三种都喝吗？建议你多喝苹果汁哦，多吃水果是没有坏处滴。
❹ 喝芹菜汁能减肥吗有什么不良反应吗早晨空腹饮用可以吗
一、一般情况下，喝芹菜汁是可以减肥的。芹菜汁的热量低，脂肪含量少，还可以增强饱腹感，减少食物摄入，从而起到减肥瘦身的作用。
二、芹菜汁性凉，夏天可以喝，待天气转凉之后就不适合喝了。并且芹菜汁中蛋白质的脂肪含量过低，碳水化合物含量也低，长期食用会因为缺乏蛋白质而导致水肿，出现营养不良的现象，因此芹菜汁不能长期喝，一个星期喝三天就可以了。
三、芹菜汁是可以空腹喝的。芹菜是属于粗纤维的食物，能帮助人体肠胃的蠕动，排除宿便，起到减重效果。
【拓展资料】
一、日常多喝芹菜汁的好处
二、喝芹菜汁的禁忌
1、在吃芹菜之前，建议先用冷水泡一段时间，再放进锅里用开水焯一下。因为芹菜在生长过程中可能会用到农药等，因此在食用前先用开水稍焯一下可以去除有害物质。这样榨出的芹菜汁才是最健康无害的。
2、芹菜性凉，而且脾胃虚寒、脾胃不好的人要少吃芹菜，这类人群食用芹菜容易加重脾胃寒的人肠胃负担，芹菜汁也建议少喝。
【参考资料】
芹菜汁-网络
❺ 早上空腹喝苦瓜,芹菜,苹果汁对身体有好处吗
一、不建议早上空腹喝苦瓜汁
苦瓜汁中有大量的维生素和钙，营养价值非常高，具有清热解毒，消炎下火的作用。但是苦瓜汁是凉性食物，空腹喝会引起胃肠功能紊乱，可能会出现腹痛，腹泻，腹胀等症状。
空腹食用，可能会引起消化系统的不适感。因此最好不要空腹食用，尤其脾胃虚寒、慢性胃肠炎患者应少食或不食
建议饭后40分钟左右喝苦瓜汁，有以下好处：
1、苦瓜中含有苦味素，苦味素有健胃消食的效果，能够帮助肠胃进行消化，饭后食用苦瓜汁可以促进肠胃的蠕动。
2、改善便秘。不少人有便秘的问题，饭后喝一杯苦瓜汁还能促进胃酸的分泌，帮助肠道消化，便秘问题可以轻松解决。
3、苹果汁至少能够降低血胆固醇、降血压、保持血糖稳定、降低过旺的食欲、有利于减肥，苹果汁能杀灭传染性病毒、治疗腹泻、预防蛀牙。
(5)柠檬芹菜苹果汁早上空腹喝可以吗扩展阅读：
一、喝芹菜汁的最佳时间
1、每天早晨喝一杯芹菜汁，能让人精神振奋，还能稳定血压、帮助排便、补充水分。
2、两餐之间或饭前半小时，也是饮用芹菜汁的最佳时间。
3、喝芹菜汁能迅速补充体力、提神醒脑，所以运动后是喝芹菜汁的又一最佳时间。
二、苦瓜汁建议2小时以内喝完
新鲜刚榨的苦瓜汁在常温下腐败较快，几个小时就会产生腐败变质的，放在冰箱中可以保存24小时以上，但是存放过久营养肯定会遭到破坏，建议榨汁后2小时喝完，这样苦瓜汁的营养价值会发挥到最佳。
❻ 芹菜与苹果、柠檬能一起吃吗
一：可以的。
二：芹菜，属伞形科植物。有水芹、旱芹、西芹三种，功能相近，药用以旱芹为佳。旱芹香气较浓，称"药芹"。但是和香菜不是一个种，芹菜富含蛋白质、碳水化合物、胡萝卜素、B族维生素、钙、磷、铁、钠等，同时，具有有平肝清热，祛风利湿，除烦消肿，凉血止血，解毒宣肺，健胃利血、清肠利便、润肺止咳、降低血压、健脑镇静的功效。常吃芹菜，尤其是吃芹菜叶，对预防高血压、动脉硬化等都十分有益，并有辅助治疗作用。
三：苹果（Apple），是最常见的水果，[1] 苹果树属于蔷薇科，落叶乔木，叶椭圆形，有锯齿。其果实球形，味甜，口感爽脆，且富含丰富的营养，是世界四大水果之冠。苹果通常为红色，不过也有黄色和绿色。苹果是一种低热量食物，每100克只产生60千卡热量。苹果中营养成份可溶性大，易被人体吸收，故有“活水”之称，其有利于溶解硫元素，使皮肤润滑柔嫩。
四：柠檬，又称柠果、洋柠檬、益母果等。因其味极酸，肝虚孕妇最喜食，故称益母果或益母子。柠檬中含有丰富的柠檬酸，因此被誉为“柠檬酸仓库”。因为味道特酸，故只能作为上等调味料，用来调制饮料菜肴、化妆品和药品。柠檬为芸香科常绿小乔木，原产马来西亚，目前地中海沿岸、东南亚和美洲等地都有分布，中国台湾、福建、广东、广西等地也有栽培。美国和意大利是柠檬的着名产地，而法国则是世界上食用柠檬最多的国家。其富含维生素C。它是"坏血病"的克星。
❼ 早晨起来可以空腹喝一杯蔬菜汁吗
可以空腹喝蔬菜汁。
日本食品针对饭前喝蔬菜汁与饭后血糖值的关系进行了实验，结果显示，饭前喝蔬菜果汁能有效抑制血糖值的上升，特别是在饭前30分钟摄入效果最明显，喝蔬菜果汁与摄入蔬菜本身的血糖抑制效果一样。
实验中，被测试人在吃米饭前摄入蔬菜汁或者蔬菜沙拉和水，然后检测血糖值的变化。结果显示，在吃米饭前摄入蔬菜沙拉或蔬菜汁能有效抑制饭后的血糖，并且在饭前30分钟摄入效果最佳。此外，实验人员还指出，蔬菜沙拉和蔬菜汁能够抑制血糖值，但效果却不甚相同，原因在于不同的食物对血糖值的抑制效果有所不同。
(7)柠檬芹菜苹果汁早上空腹喝可以吗扩展阅读
推荐食谱：
1、圆白菜汁
圆白菜汁对促进造血机能的恢复有帮助，还可以避免抗血管硬化，可以阻止糖类转变成脂肪、防止胆固醇沉积。如果发生牙龈感染引发牙周病时，有饮用圆白菜和胡萝卜混合汁，就可以清洁口腔。
2、黄瓜汁
黄瓜汁对强健心脏和血管方面有重要作用，可以预防心肌过度紧张和动脉粥样硬化，还可以调节血压，对神经系统镇静、增强记忆力有帮助。头发和指甲所需要的许多元素在黄瓜汁都含有，可以预防头发脱落和指甲劈裂。
3、胡萝卜汁
胡萝卜汁可以提高人的食欲和免疫力，对减轻溃疡症状，缓解结膜炎，保护视觉系统有帮助。如果哺乳期的母亲每天多喝胡萝卜汁，可以分泌出的奶汁质量会更高。
4、芹菜汁
由于芹菜的根叶富含维生素A、维生素B1、维生素B2、维生素C和维生素P，所以，对维生素缺乏者是尤其适合饮用。同时，芹菜汁可以是利尿和轻泻剂以及降压良药。
5、番茄汁
番茄汁会有丰富的柠檬酸和苹果酸，有利于机体新陈代谢，还可以促进胃液生成，使对油腻食物的消化加强。其中的维生素P还可以保护血管、防治高血压。
❽ 早上能空腹喝柠檬水吗
能，但是不好。
柠檬与醋的酸度都很高，空腹喝太多会伤胃。
柠檬水含有丰富的维生素，具有美容功效，能防止和消除皮肤色素沉着，起到美白的作用。由于柠檬pH值低达2.5，因此胃酸过多者和胃溃疡者不宜饮用柠檬水。
(8)柠檬芹菜苹果汁早上空腹喝可以吗扩展阅读：
柠檬含有丰富的维生素C，具有抗菌、提高免疫力、协助骨胶原生成等多种功效，经常喝柠檬水，可以补充维生素C。
除了抗菌及提升免疫力，还有开胃消食、生津止渴及解暑的功效。将柠檬汁加温开水和盐，饮之可将喉咙里积聚的浓痰顺利咳出。
晚上临睡前的一个钟头饮用柠檬水的话效果会比较好，利用身体晚上吸收的时段，第二天就能够看到美白效果，同时还能够让肌肤更加的细嫩。
参考资料：柠檬水-网络
❾ 芹菜汁是空腹喝吗
没有特别要求空腹食用，但最好在每天清晨起床后或者是两餐之间喝，还可以在晚上喝，尤其是天气干燥的时候，效果会更好。
芹菜中含有丰富的钾，可以利尿降压，这可能与芹菜中的一种重要成分——芹菜素有关，它能起到降压和影响中枢神经的作用。美国心脏协会杂志《高血压》刊登的一项新研究也指出，适当饮用芹菜汁确实有助于降血压。
除了降压外，由于芹菜含有丰富的蛋白质和大量的纤维素，具有健胃、利尿、镇静、止血、治疗便秘的功效。芹菜汁的味道清香，有利于增强人的食欲。
(9)柠檬芹菜苹果汁早上空腹喝可以吗扩展阅读：
近年来，芹菜汁汁颇受女性欢迎。 它不仅热量低，还富含膳食纤维，再混合上一些胡萝卜汁，那就成了纯天然健康饮品，绝对是“清肠排毒，美容养颜”之佳品。然而，天然的东西也不一定都是安全的，喝下去的这些蔬菜汁有可能变成“染”黑皮肤的“定时炸弹”。
因为芹菜中含有呋喃香豆素，这是一类广泛存在于植物中的光敏化学物质。通常认为，这些化学物质可以强力吸收波长为320～380纳米的紫外线。在获得紫外线的高能量后，呋喃香豆素就像一颗颗“炸弹”，要在细胞中搞破坏了。
它们可以与DNA结合，阻碍正常的复制和转录，也会破坏细胞膜，从而导致细胞死亡，在这个过程中还会引发黑色素沉积。结局就是皮肤起红疹，长水泡，变黑。当然，这些症状的轻重，还受身体状况、光照时间、接触植物种类等诸多因素的影响。