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适合老人鸡腿最好吃的做法

发布时间: 2022-05-15 10:40:54

㈠ 鸡腿怎么做好吃

韩式炸鸡

1.新鲜鸡腿三只,清水冲洗干净。做这道菜最好用鸡腿,带骨头的肉炸出来更香。把鸡腿切小块儿,炸切大了腌制的时候不容易入味,还不容易炸透。切好的鸡块还是有些血水的,我习惯用清水再冲洗两遍。

2.鸡块沥干水后加1勺盐、2勺生抽、5克黑胡椒粉(去腥)、2勺料酒(去腥)、1勺糖(提味)、1勺大蒜粉和1勺洋葱粉,炸出来的鸡肉风味更佳,没有大蒜粉、洋葱粉就不放。放好腌制用的调料后,下手拌匀,腌制半小时以上直至入味。这道菜的味道在这一步骤就调好了,炸过之后鸡丁的表壳是酥脆的,再加调料的话也难以入味了。

3.准备好干辣椒,花椒,大蒜,姜。多少量就看自己喜好,有些花椒很香很麻就不用放太多,有些干辣椒不辣,就算放慢慢一盆也不辣。辣椒籽可以去掉,我都保留了(补充说明一下,重庆地方是不去籽)

4.起锅倒入没过鸡块的油,烧至7成热,下鸡块中火炸至金黄捞出控油。 然后升高油温,复炸一次

5.另起锅,准备好的香料煸炒,再加干辣椒炒出辣香味

6.倒入炸好的鸡块翻炒均匀

7.加半勺料酒、少许糖、半勺生抽调味,最后撒上适量熟白芝麻,红红火火的辣子鸡完成!

黄焖鸡米饭

1.把鸡腿斩块,先用水洗两遍,然后换干净的冷水浸泡十分钟除去血水

2.鸡腿里面加15克料酒、5克白酒、15克生抽、10克盐、30克水淀粉腌制半小时(鸡肉比较腥白酒更能去味,最好腌制过夜入味)

3.把青椒、薯仔、香菇等配菜切块备用

4.碗中放入15克味极鲜、15克老抽、20克蚝油、15克白糖、15克料酒、15克甜面酱,少许水调成酱汁

5.锅里放少量油,烧热加几颗冰糖,不断顺时针搅拌,炒焦糖色

6.炒好焦糖色后下鸡块大火翻炒

7.加入葱姜蒜、花椒、麻椒、干辣椒提味

8.加入刚好淹过鸡肉的清水倒入调好的料汁,

9.待锅内水沸,转至最小火,焖30分钟

10.薯仔熟了以后,把提前切好的青椒块放进锅里大火收汁就可以出锅了.

㈡ 大鸡腿怎么烧好吃

用料:

2个大鸡腿,黑芝麻油,生姜,盐,米酒,枸杞,白胡椒粉。

做法:

  1. 将大鸡腿洗净,用刀剔骨,肉质比较厚的部位,可以划上两刀。(也可以选择整只鸡剁成小块,只不过鸡腿肉更嫩一些。)

  2. 将生姜切成薄片备用,用水将枸杞先泡起来。

  3. 锅内不放油,把鸡腿皮朝下放入锅内煎,将鸡皮上的油脂都煸出来。

  4. 待鸡皮表面变成黄色,有脆脆的感觉后,即可取出鸡腿肉,将鸡腿肉切成小块。(煎鸡腿的时候,只需要煎鸡皮那一面,不需要翻面。)

  5. 用鸡腿煸出来的油煸一下姜片,姜片可以多放一点。

  6. 将生姜的香味煸出来,表面变得有点干后,下切好的鸡腿肉。

  7. 加入黑芝麻油,倒入适量的米酒。

  8. 加适量清水,盖上锅盖,大火烧开转小火焖煮15到20分钟。

  9. 煮好后,开盖,加盐调味,盖上锅盖,再用小火焖煮3到5分钟,之后开盖撒上泡好的枸杞,再来一丢丢白胡椒粉,炒匀,就可以出锅了。

㈢ 鸡腿怎么做才好吃

蜜汁鸡腿

鸡腿的做法有太多种,今天分享-款蜜汁鸡腿,保准你吃一次就会爱上,好吃到舔手指。百吃不厌!做法还超级简单!

用料

鸡腿 7只

————————————

生抽2勺、老抽半勺、蜂蜜2勺、料酒1勺、胡椒粉、盐、蒜末、姜末、葱末适量

🔥吃过最好吃的蜜汁鸡腿心百吃不厌蜜汁鸡腿🍗的做法

鸡腿洗净,两面划两刀方便入味。接着放入蒜末、姜末、葱末、生抽2勺,老抽半勺,料酒1勺

㈣ 鸡腿怎样做外酥里嫩,孩子老人都爱吃

我很高兴回答这个问题:炸鸡外脆内嫩。里面的鸡肉嫩而多汁。咬一口,鲜甜酥脆的极致享受沿着舌尖蔓延开来。如何让炸鸡块外酥里嫩口感好,说说炸鸡排的做法,希望大家喜欢。将鸡肉放入冷水锅中,加入料酒、姜片、葱条煮沸后取出稍作冲洗,然后加入盐、糖、少量生抽、生粉拌匀,腌制一个小时,再加入鸡蛋拌匀腌制几分钟,并倒入糯米粉,在黑板上敲出要点:如果想外酥里嫩,用糯米粉达到最佳效果。

将鸡块在冷水中浸泡2小时,然后用姜、葱、蒜、米盐、味精、蚝油浸泡2小时入味。把淹好的鸡肉拿出来,用毛巾擦干,放入酥炸面糊中(酥炸面糊是两个蛋黄加三个面粉,加150克酥炸粉,超市有酥炸粉,加一小勺奶酪粉,加适量的水调成糊状,用手流成连续的线条最好)。将鸡块涂上,在150度的油中炸5分钟。取出后用180度油炸鸡块2分钟。

㈤ 鸡腿好吃肉质肥美,它都有哪些神仙做法

由于各个地方的饮食差异,每个人的口味都不一样,鸡腿的做法很多,可是怎么做好吃就要看每个人的口味了。一般来说,鸡腿可以做红烧,也可以油炸,还可以清蒸、熬汤等等,看看中国最喜欢的红烧是怎么做的。

鸡腿的宜忌人群


虽然鸡腿有这么多的营养价值,还有这么多的优点,可是千万不要随便就食用,鸡腿也有宜忌人群的啊,吃对了就事半功倍,吃得不对也就难以发挥其营养价值了。看看鸡腿的宜忌人群都有哪些。

1、一般人都可食用。

2、老人,病人,体弱者,贫血患者更宜食用。

3、感冒发热、内火偏旺、痰湿偏重之人、肥胖症患者、患有热毒疖肿之人、高血压病人、血脂偏高者、患有胆囊炎、胆石症的人忌食。

因此,不管鸡腿有多么好,在食用鸡腿之前,最好先判断一下自身体质是否适合食用,千万不要乱吃,以免浪费了鸡腿不说,还得到了一些难以预料的反作用就不好了。

㈥ 鸡腿的100种做法大全

吃过最好吃的蜜汁鸡腿心百吃不厌蜜汁鸡腿🍗

㈦ 鸡腿有哪几种做法最好吃

大家好今天介绍几种好吃的鸡腿肉做法,我国北方喜欢用鸡肉炖粉条,炖薯仔,炖蘑菇等等,一次做一大锅,全家人围着桌子各个吃得油光满面,喜气洋洋。我国南方更喜欢吃鸡肉,尤其是广东省,广东地区的人们最爱吃鸡肉,有无鸡不成宴的说法,还有非常有名气的白切鸡,可是北方人表示轻易不吃白切鸡,理由你懂的,鸡肉营养丰富,非常美味,价格实惠,孩子们最爱吃鸡腿,以前在电影里经常经常能看见那样的情景,物质匮乏的年代,逢年过节家里炖一只鸡,把鸡腿留给老人或者孩子吃,那时候吃鸡腿是一件奢侈的事情,现在不同了,尤其在国外,肉比蔬菜都便宜,我们现在鸡肉也比猪肉便宜,吃鸡肉更经济实惠,鸡腿肉很好吃,不柴不硬,适合烹炒煎炸各种各样做法,今天介绍五种鸡腿肉的做法,非常经典百吃不厌,简单做法。

第一种,蒜香鸡腿肉炒辣椒

食材:鸡腿2个,蒜末,盐,生抽,干辣椒,青,红椒,淀粉,五香粉。

具体步骤:

(1)大蒜拍扁切成末,青,红椒改刀切长条斜片,干辣椒用剪刀剪掉蒂。

(2)把鸡腿洗净去骨头后,把肉切成块。用凉水洗干净。沥干水分放到碗中,加一勺生抽,两克盐,放入蒜末,抓匀以后腌制半个小时。腌好后放入淀粉抓匀再放几滴食用油再次抓匀。

(3)起锅烧油,油温五成热放入鸡块,开始煎,一面定型发黄翻至另一面。用中小火慢慢煎熟。

(4)煎熟后把鸡肉盛出来。

(5)锅留底油,开大火,放入蒜末,干辣椒爆香。然后放入青红椒翻炒均匀,把青红椒炒断生,倒回鸡肉,放适量的生抽,一点食用盐,撒五香然粉。翻炒均匀,出锅。


第二种,蜜汁鸡腿

食材:鸡腿,姜,胡椒粉,生抽,老抽,料酒,食用盐,蜂蜜,大蒜,熟芝麻。

具体步骤:

(1)姜切末,大蒜切末。

(2)鸡腿洗净用牙签扎眼多扎一些,再次清洗干净,然后放入碗中,放蒜末,姜末,胡椒粉,生抽两勺,老抽半勺,料酒一勺,适量的盐,蜂蜜两勺,用手抓匀腌制半小时。

(3)起锅烧油,放入鸡腿,煎至两面微微金黄,把腌鸡腿的料汁也倒进锅中放适量的水拌匀,大火烧开,然后转小火慢慢炖大概半小时,大火收汁,撒上芝麻。


第三种,卤鸡腿

食材:鸡腿八个,大葱,八角,花椒,生抽,老抽,蚝油,喼汁,冰糖,姜片。

具体步骤:

(1)鸡腿放到锅中焯水,然后冲凉水洗净。

(2)把鸡腿放到锅中,加水没过鸡腿,加调味料,大葱,姜片,八角,花椒,再放三勺喼汁,六勺生抽,两勺老抽,一勺蚝油,两勺冰糖,一小勺盐。开大火煮沸,再煮十分钟后,再转小火煮20分钟。然后大火收汁,留一些汤汁,把鸡腿泡在里面吃更香。


蒸鸡腿

食材:鸡腿2个,盐适量,花椒10粒,大葱,姜,小葱。

具体步骤:

(1)鸡腿洗净划几刀再洗一下,沥干水分放到盆子中。

(2)空锅中放盐和花椒,小火煸炒出香味。把盐炒到变成黄色后关火,倒入盆子中鸡腿上。然后放大葱段,姜片用手抓匀,腌制半小时。

(3)锅中放足够的水,把装鸡腿的盘子放到锅中,水开计时大火蒸25分钟。

(4)蒸完后把花椒挑出去,把鸡腿斩成块摆放整齐撒上葱花。开吃。


第五种,黄焖鸡腿

鸡腿是鸡身上最美味的一部分,非常有名的一道菜黄焖鸡,咱们今天不用整鸡,就用鸡腿更好。

食材:鸡腿,薯仔,青红椒,姜片,干辣椒,食用盐,料酒,白胡椒,酱油,黄冰糖。

具体步骤:

(1)鸡腿洗净剁成块。

(2)姜切片,青红椒切块,薯仔去皮切滚刀块。干辣椒剪短。

(3)锅中放少油,放一小把冰糖小火慢慢炒化,炒出糖色,倒入鸡块迅速翻炒,在锅边烹入料酒。放入生姜,干辣椒,再放两勺酱油,翻炒均匀,放薯仔块,炒两分钟加入适量的清水没过鸡食材,放一勺盐,大火烧开后,转中小火炖15分钟到20分钟,再放青红椒再炖两分钟,鸡肉薯仔软烂后,大火收汁,放少许味精,翻炒均匀出锅。撒葱花,开吃。


鸡腿好吃的做法真多啊,今天就分享到这里了。下次再见吧!

㈧ 鸡腿怎么做好吃

鸡腿的做法有很多,可以切片姜爆、油炸、卤制,做汤等等,这里我推荐一种适合上班族的快捷做法——砂锅蚝油鸡腿。

砂锅蚝油鸡腿的制作方法

一、【食材清单】

【主料】

鸡琵琶腿:3个,450克左右(疫情期间参考价格:17.8元,坐标武汉,2020年3月)。

小知识:琵琶腿,特指只有下半部分的鸡腿(形状像琵琶)。与此名字相对应的是手枪腿,也就是同时包括了上下部分的完整鸡腿。

【配料】

姜5至8片。

【调味】

①白砂糖;②蚝油;③生抽;④食盐。

二、【具体过程】

第一步:鸡腿的前处理

①清洗、去除多余脂肪:用剪刀(建议家里配一把处理食材专用剪刀,特别实用)剪去鸡腿外皮上存在的多余脂肪(根据个人喜好,如果不介意,可以省略这步),再用自来水把鸡腿清洗干净,沥干;

②用牙签或者其他针状物如绣花针、别针等,对着鸡腿肉扎孔。扎孔的目的是在腌制和收汁的过程中,调味料可以更好地渗透进鸡腿的肌肉内部。扎孔时,要尽量做到覆盖整个鸡腿肉,孔与孔之间间隔适中即可。

第二步:鸡腿的腌制

将清洗干净、扎孔均匀的鸡腿,倒入10毫升左右生抽、5毫升左右蚝油、三分之一勺食盐、一勺白砂糖。再用手一边混匀,一边均匀涂抹在鸡腿上,静置腌制10分钟左右。

第三步:砂锅小火烹制蚝油鸡腿

①将5至8片姜,平铺在砂锅的底部;

②把腌制好的鸡腿,逐一并排放进砂锅中,再倒入和腌制时同等体积、数量的调味料(10毫升左右生抽、5毫升左右蚝油、一勺白砂糖),唯一不同的是这一次不用放食盐。再加入清水,清水以淹没鸡腿为宜。

③盖上砂锅盖,大火烧至砂锅内的调味汁料沸腾,转小火慢炖20分钟收汁,即可出锅,至此砂锅蚝油鸡腿就制作完毕。备注:小火慢炖的时长以实际收汁情况为准。

注意事项

用牙签对鸡腿进行扎孔时,由于鸡皮韧性很足,牙签往往很难穿透鸡皮。因此建议扎孔的时候,掀开鸡皮,将牙签直接扎进鸡腿的肌肉里,或者是使用铁制针状物进行扎孔,这样更加方便快捷。此外,由于鸡肉较滑,扎孔的时候要注意安全,避免扎到手。

把姜片放在砂锅底部,一方面是为了帮助食物去腥,另一方面是可以隔绝部分来自底部的巨大热量,避免鸡腿被烧焦。

砂锅里面的调味汁沸腾后,一定要转成小火慢炖收汁,这样能够最大限度地让调味汁渗透进入鸡腿内部。如果使用大火的话,汁液很快就蒸发干了,达不到效果,而且也容易造成鸡腿因为过热而导致焦化。

收汁不能收得太干,留有一点调味汁,不仅可以让鸡腿肉更加滑嫩,而且在吃鸡腿的时候,可以当做蘸料使用。

制作相关问题解答

Q:蚝油是什么?蚝油在日常烹饪中有什么作用?

A:蚝油,顾名思义,就是以生蚝(牡蛎)为原材料熬制而成的调味品,主要成分是蚝汁、水、食用盐、白砂糖、谷氨酸钠,可以说是同时兼备了盐和味精的角色。蚝油可以用于肉类的腌制,具有去腥的作用;在炒菜、炖菜或者凉拌菜中使用蚝油,可以为菜肴增鲜提味。

Q:在炖、煲过程中,使用砂锅和铁锅的区别是什么?

A:砂锅的导热性能要比铁锅的导热性能差,因此可以使食材处于不温不火的状态,而且其保温效果要比铁锅要好,因此砂锅更加适合烹饪时间较长的美食制作,比如大部分肉汤的熬制,以及各种肉类的焖制。铁锅由于导热性能强,密封性能好,食物可以处在一个较高的温度下,因此食物焖、炖的时间大大缩减。但是使用铁锅做出来的食物口感、味道没有砂锅的好,而且食材容易因为温度过高而焦化。因此,如果时间充裕,可以选择砂锅,如果赶时间,可以选择铁锅(如高压锅、电饭煲)。

【图1】鸡腿扎孔