❶ 丝瓜炒鸡胸肉的做法，丝瓜炒鸡胸肉怎么做好吃
丝瓜炒鸡胸肉步骤:
1.准备好食材，丝瓜去皮洗干净，鸡胸肉洗干净
2.鸡胸肉切成丝
3.丝瓜切好
4.鸡胸肉加点盐和生粉拌起来
5.热锅放入适量的油放入拌好的鸡胸肉
6.炒到肉断生
7.放入丝瓜
8.加入适量的水
9.加入适量的盐巴
10.焖到丝瓜软下去即可.
❷ 鸡腿炒丝瓜窍门
丝瓜炒鸡肉，爽滑清心下火，鲜美又营养
美味丝瓜炒鸡肉
原料：丝瓜、鸡腿、大蒜、姜、盐、米醋、蚝油、酱油、花生油、花椒粉、洋葱。
做法步骤：
第1步、鸡腿肉去皮切片。
第2步、放入碗里放入所有调料腌制20分钟。
第3步、丝瓜，洗净去皮。
第4步、切滚刀块。
第5步、蒜片.姜片。
第6步、锅内放油，放入姜片，蒜片。
第7步、放入鸡肉。
第8步、鸡肉炒的变色，放入耗油.酱油。
第9步、放入丝瓜，翻炒均匀盖上盖子烧2分钟。
第10步、丝瓜变软，放盐翻炒均匀，米醋溜锅边淋上，搅拌几下出锅。
小贴士：
炒青菜最后放盐，是为了不让青菜的营养.水分流失，放盐早了，就会出很多水，口感也不好了。而且还要急火快炒才好吃
❸ 丝瓜炒鸡胸肉怎么做好吃，丝瓜炒鸡胸肉的家
主料丝瓜300克鸡胸肉100克辅料盐适量油适量
步骤
丝瓜炒鸡胸肉的做法步骤11.准备好食材，丝瓜去皮洗干净，鸡胸肉洗干净
丝瓜炒鸡胸肉的做法步骤22.鸡胸肉切成丝
丝瓜炒鸡胸肉的做法步骤33.丝瓜切好
丝瓜炒鸡胸肉的做法步骤44.鸡胸肉加点盐和生粉拌起来
丝瓜炒鸡胸肉的做法步骤55.热锅放入适量的油放入拌好的鸡胸肉
丝瓜炒鸡胸肉的做法步骤66.炒到肉断生
丝瓜炒鸡胸肉的做法步骤77.放入丝瓜
丝瓜炒鸡胸肉的做法步骤88.加入适量的水
丝瓜炒鸡胸肉的做法步骤99.加入适量的盐巴
丝瓜炒鸡胸肉的做法步骤1010.焖到丝瓜软下去即可
❹ 丝瓜炒鸡肉的做法，丝瓜炒鸡肉怎么做好吃，丝瓜
步骤
1.所用食材：丝瓜鸡肉葱 姜 蒜
2.食材洗净，将丝瓜去皮，切成滚刀块，鸡肉切成小块，葱 姜 蒜切碎。
3.锅中放入适量油。
4.油热放入葱姜蒜爆香，再放入鸡肉。
5.炒到鸡肉变色，放入黄豆酱 翻炒。
6.放入酱油、盐翻炒。
7.放入适量水。
8.放入丝瓜。（盖上盖子焖5——10分钟）
9.锅中的汤收干即可。
小贴士
1 因为是焖丝瓜，所以一定要盖上盖子。
2 丝瓜不要焖的时间过长，否则影响口感。
❺ 丝瓜炒鸡块的做法，丝瓜炒鸡块怎么做好吃，丝瓜
主料
鸡
半只
丝瓜
一条
姜
适量
辅料
油
适量
盐
适量
步骤
1.把鸡洗干净并切块～注意不能切得太大一块，不然可能部分熟不透
2.准备好丝瓜切块和姜切丝
3.油热了之后先加姜
4.然后加入鸡块翻炒至肉色有变，之后加入丝瓜
5.炒的时候因为加了鸡皮所以越炒油越多…最后加盐调味即可。我稍微炒焦了些，不过不影响味觉，倒觉得挺香的哦！丝瓜比较容易熟的，特别是喜欢把绿色皮也削掉的朋友，可以晚点再放丝瓜～免得瓜熟了，鸡肉还没熟。
❻ 丝瓜炒鸡腿肉的做法，丝瓜炒鸡腿肉怎么做好吃
丝瓜炒鸡腿肉
花生油
15克
盐
少量
大蒜
10克
胡萝卜
20克
“丝瓜是很多家庭都特别喜欢吃的一种蔬菜,这种蔬菜不仅口味独特还特别有营养,对人们的身体特别有好处。”
主料
丝瓜250克
鸡腿肉150克
辅料
丝瓜炒鸡腿肉的做法
1.
准备食材：鸡腿是熟的，切片，丝瓜去皮切滚刀块
❼ 丝瓜和鸡肉怎么做好吃
丝瓜炒鸡胸肉
食盐
适量
调和油
适量
主料
丝瓜300g
调料
丝瓜炒鸡胸肉的做法
1.准备好食材，丝瓜去皮洗干净，鸡胸肉洗干净
❽ 丝瓜鸡肉的做法步骤图，丝瓜鸡肉怎么做好吃
主料丝瓜3根鸡肉250g辅料食用油适量盐适量酱油适量黄豆酱适量葱适量姜适量蒜适量
步骤
丝瓜炒鸡肉的做法步骤11.所用食材：丝瓜 鸡肉 葱 姜 蒜
丝瓜炒鸡肉的做法步骤22.食材洗净，将丝瓜去皮，切成滚刀块，鸡肉切成小块，葱 姜 蒜切碎。
丝瓜炒鸡肉的做法步骤33.锅中放入适量油。
丝瓜炒鸡肉的做法步骤44.油热放入葱姜蒜爆香，再放入鸡肉。
丝瓜炒鸡肉的做法步骤55.炒到鸡肉变色，放入黄豆酱 翻炒。
丝瓜炒鸡肉的做法步骤66.放入酱油、盐翻炒。
丝瓜炒鸡肉的做法步骤77.放入适量水。
丝瓜炒鸡肉的做法步骤88.放入丝瓜。（盖上盖子焖5——10分钟）
丝瓜炒鸡肉的做法步骤99.锅中的汤收干即可
❾ 丝瓜鸡块的做法，丝瓜鸡块怎么做好吃，丝瓜鸡块
食材
主料
丝瓜
100克
鸡块
100克
辅料
油
适量
盐
适量
步骤
1.准备好鸡块和丝瓜
2.将丝瓜切滚动块
3.热锅冷油，加入丝瓜煸炒
4.然后加入鸡块一起煸炒一起煸炒
5.待鸡块和丝瓜都煸炒上色后加入适量水
6.待汤开后，加入适量盐
7.焖烧收干汁即可
小贴士
不需太多的技巧，随心所欲的搭配喜欢吃的食材就会很美味
❿ 丝瓜炒鸡肉的做法
主料
乌鸡肉
300g
丝瓜
310g
辅料
橄榄油
适量
食盐
适量
生抽
适量
老抽
适量
生粉
适量
鸡粉
适量
砂糖
适量
胡椒粉
适量
麻油
适量
冬菜
适量
蒜末
适量
步骤
1.食材：丝瓜和乌鸡肉。
2.将乌鸡肉洗净，切片，加入适量的生粉、胡椒粉、鸡粉、砂糖、麻油、老抽、生抽和清水拌匀，腌制30分钟。
3.将丝瓜去皮，洗净，切块。
4.热油锅，爆香蒜末和冬菜。
5.放入丝瓜，煸炒至八成熟。
6.倒入适量的鱼露。
7.炒匀，铲起，待用。
8.原锅热油。
9.放入腌制好的乌鸡肉。
10.煸炒至乌鸡肉变色。
11.倒入适量的清水，煸炒至收汁。
12.将丝瓜回锅。
13.炒匀，即可关火上碟。