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单炒豇豆角最好吃的做法

发布时间: 2022-05-11 06:24:19

Ⅰ 炒豇豆角做法

薯仔炖豇豆角

材料

薯仔块200g,五花肉丁200g,豇豆角200g,圣女果,蒜末,八角1粒,香叶1-2片,姜末,食用油,盐,海鲜酱油,水或高汤

做法

1、开锅6-7成放入薯仔块香煎成黄色捞出备用。

2、另起锅煸炒五花肉丁+姜末和大料、香叶煸炒+豇豆角煸炒。

3、+薯仔块+圣女果煸炒。

4、+高汤或水+酱油。

5、大火炖収汁儿后,加入盐和蒜末煸炒,盛盘,特简单。


蒸豇豆角

材料

豇豆角适量

盐适量,麻辣调汁适量

做法

1、备长豇豆角,摘段,用盐拌匀装碗里,

2、放进蒸锅蒸熟。

3、调点麻辣调汁,蒸好的豇豆角倒进调好的麻辣调汁即可。拌匀上桌。


豇豆角烧排骨

材料

排骨适量、豇豆角适量

葱姜适量、油盐适量、白糖冰糖适量、料酒适量、八角适量、香叶适量、花椒粒适量、陈皮适量、酱油适量、鸡精适量

做法

1、排骨剁成段,豇豆角掐去两头老筋,撕去边角筋洗净切段,大葱切段,姜切片

2、烧开水 ,把排骨焯水,煮3分钟,捞起沥干水分

3、锅里留底油,烧5 成热,加白糖小火炒起咖啡色泡泡,加排骨翻炒均匀,使每块排骨都上色

4、加少许酱油料酒翻炒均匀

5、加八角,姜,大葱,香叶 ,陈皮, 花椒粒,冰糖,加水,大火烧开,加盖转小火烧50分钟,加豇豆角盐,

6、改中火烧到排骨豇豆角熟,加鸡精拌均匀出锅

小窍门

排骨烧到快熟了再加豇豆角,豇豆角一定得烧熟,豇豆角斜切特容易入味

Ⅱ 素炒豇豆角怎么做好吃

夏季的豇豆比较嫩,可以凉拌,也可以炒。可荤可素,都好吃。不过​豇豆不好熟,也不易入味。尤其是炒着吃,直接下锅炒,不仅颜色不好看,口感也会老硬。另外,夏季豇豆,存在农药残留的问题,简单地清洗是无法洗净的。所以豇豆在炒之前最好焯水处理,这样炒出的豇豆不仅口感更水嫩,也更健康。下面分享一道素炒豇豆,颜色翠绿,鲜香入味,特别好吃。

素炒豇豆
【食材】豇豆、大蒜、干辣椒、盐、生抽、白糖

【具体做法】

1,豇豆掐去头尾,清洗干净后切成段。干辣椒2个,切成辣椒段。大蒜2瓣,切成蒜末,另外再切少许姜丝。

2,锅中加入足量的清水,大火煮开后加入1勺食盐,然后再倒入豇豆,大火将豇豆煮至8分熟。然后将其捞出,再用凉水淘凉,沥干水分后备用。

3,热锅凉油,放入姜丝、蒜末、干辣椒,小火炒出香味。我这里用的辣椒只是增强,并不辣。如果喜欢吃辣,可以在这时加入自己喜欢的辣椒一起炒香。​

4,倒入焯水后的豇豆,调大火快速翻炒。​

5,待豇豆炒熟,最后加入适量盐和小半勺生抽​调味,再加少许白糖增加鲜味,炒匀就可以出锅了。

这样炒出的豇豆颜色翠绿,咸香入味。口感清爽又脆嫩,微微带辣,非常好吃。

小贴士:

1,豇豆不好熟,饭店里炒这菜一般会将豇豆油炸之后再进行烹炒。但是家庭做这道菜,油炸不方便也不健康,建议用焯水的方法,可以保持豇豆颜色翠绿,还能减少农药残留。

Ⅲ 豇豆角怎么炒好看又好吃

夏季是吃豇豆的季节,在夏季大量的新鲜豆角会上市,豇豆的吃法是很多的,可以炒着吃,还可以凉拌着吃,不过豇豆不管怎样吃,在做炒豇豆的时候,要不要过水,很多人都是持不同的意见,有些人觉得过水比较好,有些人觉得豇豆炒之前没有必要过水,过水后的豇豆炒来会不好吃,那炒豇豆角用焯水吗?

炒豇豆角用焯水吗?

豆角过水放点盐,再炒的话比较容易熟,不夹生,因为过水时放了盐也比较有味道,尤其是四季豆,本身带点毒素,要炒到9成熟才能吃哦,健康!不过我一般不过水,直接抄,炒时间多点!

另外,最好是提前焯水,焯水的时候少加一点点醋,焯水后记得一定不要忘记,要迅速过冷水,这样炒出来的豆角翠绿翠绿的。
炒豇豆角焯水多长时间
炒豇豆之前,需要将豇豆焯水5分钟左右,这样豇豆就能焯熟了。
具体做法:
1.将豇豆洗净、摘除豆筋。
2.锅内加水,以能够没过豆角的量为宜,放入少许盐、香油,煮沸(加入开水或者热水更好,能够节约时间)。
3.将摘好的豇豆角放入锅内,水需要没过豇豆,保持大伙,煮沸5分钟左右。
4.准备一小盆凉水,将焯好的豆角捞出,迅速放入凉水中,这样颜色才会翠绿好看。
5.几分钟后,捞出过了凉水的豇豆角,沥水,即可。
炒豇豆角一定要焯水吗
不一定要焯水。
许多人习惯在炒豇豆角之前焯水,主要是有两个好处:一是焯水之后再炒,豇豆角容易熟,不容易出现夹生的情况;而是因为焯水之后,只需要很少的时间炒,这样豇豆角就不会变成暗黄,依然是翠绿的,颜色非常好看。
但是炒豇豆角不焯水也是可以,比如说自己在家炒豇豆角,不在意卖相,就可以直接炒,省去焯水的步骤,节约水,也方便。
炒豇豆角的秘诀
1.过油后炒
做法:首先把锅烧热后,放入适量的油,锅中油到六成热的时候,放入豆角,把豆角炸到皮起皱的时候,捞出来,然后在正常炒。
好处:饭店使用这种做法比较多,这样炒出来的豇豆角更加的香、颜色也翠绿,用时更少。但是家庭很少用这种方法,毕竟费油。
2.切得更小
做法:把豆角切成丝,像薯仔丝一样,或者切成颗粒形状。这样做起来,不用过水也不用过油,直接炒就可以了。
好处:这样的做法更快,而且还很容易熟,适合在搭配肉丝等荤菜的时候使用。
豇豆角的功效与作用
1.补肾
补肾是豇豆的一个重要功能,对尿频、遗精和一些妇科功能性疾病有辅助疗效。历代医家把豇豆视为治疗肾虚梦遗、滑精的妙药。
2.消食
豇豆可以健脾、和胃,积食、气胀或者打嗝的

Ⅳ 豇豆角怎么做

豇豆是很常见的一种蔬菜,它的营养也很丰富,其含有维生素、膳食纤维、胡萝卜素、磷脂、钙、镁、磷、钠等多种对人体有益的营养成分,它的做法也有很多种,但都不算困难,大家多动手尝试制作几次就可以熟练掌握

下面我分享一下我制作豇豆的方法,希望对您有所帮助

【豇豆炒鸡蛋

葱切葱花,豇豆洗净切段,碗中打入几颗鸡蛋将其搅散备用


好吃的蒜泥豇豆就做好了,大家可以尝试制作一下

大家如果在制作的过程中遇到什么问题或者不同的做法,欢迎大家在评论区留言讨论!

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Ⅳ 豇豆怎么炒

一、
做法步骤

1:将长豇豆清洗,大小择成适度,然后装进盘子中备用。

2:切少许肉片,荤素搭配入味。(肉片的多少,可根据自己的饭量和食欲来定)

3:将油烧制红热,再放入准备好的长豇豆,翻炒5分钟左右。

4:后将少许肉片放入锅中,单独爆炒2分钟,再和长豇豆一起小火炒制2分钟。

5:最后将葱花撒入锅中,文火炒制30s左右可装叠出锅。

小贴士

1:肉片要爆炒,炒制时间不宜过长,以免肉质变老,失去鲜嫩的口感。

2:葱花的加入是为了调香,也可加入蒜末调味,主要依据个人喜好而定。
二、
青豇豆200克、猪肉馅儿50克、盐5克、大蒜1个、青椒1个、白醋(老坛泡菜水更好)适量

买豇豆的时候稍微捏一下,松软泡的不要。一定要买紧实够硬、新鲜的青豇豆。家里有泡菜水最好,没有的就用白醋替代:

从我妈做了几年的泡菜罐子里舀出来的泡菜水,融入了很多食材的风味,入锅就能产生很强的香气。美中不足是有一点点生白花,加点白酒进去杀菌就好。

需要说明的是,泡菜水舀出来以后,不需要再加入凉白开什么的,随后加入别的蔬菜,利用其自身渗出的汁液就好。

Ⅵ 豇豆角怎么做

1.干煸豇豆角

材料:豇豆角1斤,干辣椒,蒜头多一些

做法1:豇豆角洗净,去两头,把筋撕掉,然后沥干水分,一定要干,不然炸豇豆角的时候会有油溅出来的,很危险的。

2:锅中稍微放多些油,用大火炸豇豆角,大概3,4分钟这样,炸至外皮微皱即捞出盛起,滴去油份。没有熟透的豇豆角会引起食物中毒,所以在炸的时候一定要将其炸透了。

3:把豇豆角捞出后,把锅中多余的油,装到碗中,锅中留点底油,油热倒入干辣椒,蒜头,姜丝爆香一下。事先干辣椒切小段,蒜头用刀拍一下。

4:倒入捞出的豇豆角,加少许酱油,放糖,盐,鸡精(鸡精不推荐多吃),翻炒均匀就可以啦~~。

(如果喜欢,这道菜里还可以放些肉沫进去哈。步骤就是完成前2步后,再煸炒肉沫)

2.豆豉茄子炒豇豆角

材料

长条茄子150克,豇豆角100克

红辣椒适量,豆豉适量,大蒜适量,胡椒粉适量,油盐适量

做法

1、准备好所有原料;

2、 将切成细条的茄子加盖放入微波炉中高火转两分钟;

3、 将豇豆角放入加了点盐和几滴油中的开水焯烫;

4、 水再次开后将豇豆角捞出沥干;

5、 锅中放入红辣椒, 大蒜瓣, 豆豉和适量的油;

6、 小火慢慢煸炒出香味后加入准备好的茄子和豇豆角;

7、 一起翻炒均匀后加入盐和胡椒粉调味;

8、 翻炒均匀后盛入碗中。

Ⅶ 炒豇豆可以直接炒吗炒之前怎么做可以更好吃呢

炒豇豆是一道很简单的家常菜,不过很多人都炒不好,原因就是豇豆不翠绿,爱发黄,还不容易入味,味道很寡淡。新鲜豇豆的结构很紧密,确实不好入味,所以处理方式就显得很重要了。大部分人炒豇豆,都是切好后直接下锅炒,这是错误的做法。


炒豇豆,万万不能直接炒!大厨教你多做一步,翠绿不发黄,又入味。正确的做法是,先用淡盐水浸泡,再用食盐腌制一下,最后焯水,处理好的豇豆可以直接凉拌,也可以炒着吃,大家学会了吗?

Ⅷ 豇豆角怎么炒好吃又简单

豆角怎么炒好吃又简单,清炒最简单又好吃。将买来的姜豆角切段,锅中油烧热,加入葱姜蒜,到了豇豆断里头。半草,最后啊,出锅的时候加各种调料就可以了。

Ⅸ 素炒豇豆角的正宗做法,素炒豇豆角怎样做才好吃的做法

食材
主料豇豆300g 辅料油适量盐适量酱油少许水适量大蒜适量花椒适量
步骤
素炒豇豆角的做法步骤11.豇豆角洗净切段,控水
素炒豇豆角的做法步骤22.蒜切片
素炒豇豆角的做法步骤33.锅内热油,加入几粒花椒炒出香味
素炒豇豆角的做法步骤44.加入蒜片炒香
素炒豇豆角的做法步骤55.加入豇豆角翻炒
素炒豇豆角的做法步骤66.加入适量酱油翻炒
素炒豇豆角的做法步骤77.加入少许水,烧一会儿使豆角断生
素炒豇豆角的做法步骤88.最后加入适量盐即可出锅
素炒豇豆角的做法步骤99.成品