⑴ 母鸡怎么烧好吃,母鸡做法
做法
1、洗干净的母鸡在烧开的水中焯一下去血水后(火关了,泡大概3分钟左右)捞出来凉水冲一下;
2、将鸡放砂锅中,放姜片和大葱段;
3、大火炖开,开小火炖2-3小时,至少2小时后,放盐调味(可不放味精)就可以喝汤了。
大火:就是煤气灶的火开最大档;
小火(文火):就是煤气灶关到最小还能见火的样子;没有砂锅用不锈钢锅也行;
营养价值
从营养上来说,仔鸡鸡肉中的营养成分要比老母鸡高得多。首先,仔鸡的肉里含蛋白质较多,而老母鸡肉中蛋白质含量较少。其次,老母鸡的鸡肉只占其体重的40%,且多是脂肪和弹性结缔组织。这样的一种物质可以促进蛋白质的吸收和利用,而且也可以更好的被人体吸收和利用,对健康有好处。清炖老母鸡营养更有利于人体消化吸收。
枸杞根炖老母鸡
功效:补血食谱、孕妇菜谱、补虚养身食谱、壮腰健肾食谱。
主料:鸡1500克。
辅料:地骨皮250克。
做法:
将老母鸡宰杀洗净,鲜枸杞根洗净切段,与老母鸡同放入砂锅中,加适量清水,用大火煮开后,改用小火炖3小时即可。
黄芪炖老母鸡
功效:气血双补食谱、补虚养身食谱、营养不良食谱。
主料:母鸡1500克。
辅料:当归10克,黄芪15克。
调料:姜15克,大葱15克,料酒20克,盐10克,胡椒2克。
做法:
1、将归芪用温水洗净后改成小片;
2、将老母鸡宰杀后,脱净残毛,掏去内脏,用刀宰成小块;
3、放入有姜、葱、料酒的沸水中氽去血水待用;
4、鲜汤烧沸后下归芪、老姜和氽好的鸡炖熟并加入盐、味精即可。
老母鸡的功效与作用:
老母鸡具有温中益气、补虚劳、健脾益胃之功效。
可用于治疗体虚食少、虚劳瘦弱、消渴、水肿等症。
关于老母鸡的一些养生食谱,大家都了解了吧。老母鸡的蛋白质丰富,补充钙质和营养元素,对于提高免疫力有好处,还可以促进食欲,对于缓解体质虚弱,营养不良有很好的效果,同时也可以有不虚劳的效果,大家可以试试这样的养生食疗方法吧,可以起到很好的保健效果呢。
⑵ 干腊鸡怎么做好吃 四种简单又美味做法不容错过
腊鸡怎么做好吃?腊鸡,就是以鸡肉作为原料,用腌制的方式制作出来的一种美味佳肴,做腊鸡的做好的时间就是10月到第二年的1月,天气冷下来的那段时间,做好的腊鸡方便携带还比较容易保存,是南方特有的食品。下面为您介绍腊鸡好吃的做法大全。
食材准备
腊鸡1只,香葱适量。
做法步骤
1、鸡洗干净,剁下鸡头、鸡爪,分成两半放入锅中煮。
2、将腊鸡上面的沾有的物质煮掉以后,放在蒸屉上蒸,在腌制的时候腊鸡就很入味了,不需要再有什么调味料了,也可以少量的干红辣椒。
3、大火蒸15分钟到20分钟,观后撒上香葱即可。
腊鸡怎么做好吃之香菇炖腊鸡做法
食材准备
腊鸡1000克,香菇100克,油适量,盐适量,花椒5克,酸辣椒20克,料酒20毫升,胡椒粉5克,鸡精5克,姜10克,陈皮20克,醋10毫升,葱10克,蒜10克。
做法步骤
1、香菇用温水泡发后洗净,腊鸡切块备用。
2、热油爆香花椒、姜蒜和酸辣椒,加入一块陈皮,将切好的鸡块放进去,加入料酒、醋、盐、胡椒粉一起炒香。
3、倒入适量的清水,大火烧开,撇去泡沫,转中火炖20分钟,再加入香菇炖10分钟。
4、最后淋入葱段和鸡精即可出锅。
烹饪技巧
1、腊鸡属于腌制食品,在炖制过程中盐要少放。
2、放入泡椒一块儿炖制,可以有效的去除肉腥味。
3、加入适量的醋有利于钙质的分解。
腊鸡怎么做好吃之湖南腊鸡做法
食材准备
干辣椒50克,腊鸡500克,油、酱油、盐、豆豉适量。
做法步骤
1、把干辣椒放水鲜泡一下,腊鸡切成块状。
2、锅中放入油,油热后放进腊鸡。
3、然后加入适量的豆豉炒一下,再放进干辣椒。
4、最后加入适量的酱油和盐即可。
小贴士
豆豉和腊鸡都是咸的,出锅前尝一尝,用不用放盐。
⑶ 怎么煮鸡肉好吃又简单
一、黄焖鸡块
原料:
童子鸡100克,大葱,香菇各10克,香油1毫升,料酒2毫升,姜、食用油、清汤、盐、味精、耗油、胡椒粉、香菜、红辣椒、水淀粉各适量。
制作过程:
1.童子鸡切块,大葱切条,香菇,姜切片。
2.锅中放食用油,油热放姜片、鸡块,倒入料酒,用中火炒到鸡硬身,注入清汤,用中火焖。
3.鸡肉烂时倒入大葱、香菇,调盐、味精、蚝油、胡椒粉焖至入味,用水淀粉勾芡再淋香油,点缀上香菜,红辣椒即可。
营养功效:
营养不良,体虚乏力者应多食用此菜。
小贴士
焖时以小火为佳,时间视鸡的老嫩而定。
四、花生焖鸡爪
原料:
花生150克,凤爪200克,柱候酱50克,紫金酱50克,海鲜酱50克,盐2克,味精3克,糖5克。
制作过程:
1.把凤爪放入油锅中炸透,捞起冷水浸10分钟。
2.把花生,凤爪一起放锅中。
3.加入原料中调料炒匀,加水用大火煮沸,再用小火焖15分钟即可。
营养功效
凤爪的营养价值颇高,含有丰富的钙质及胶原蛋白,多吃不但能软化血管,同时具有美容功效。
小贴士
花生不易与黄瓜、螃蟹同食用,否则易导致腹泻。
五、红焖鸡翅
鸡翅中段6只,食用油100毫升,盐2克,淀粉2克,姜片、葱花、生抽各适量。
制作过程:
1.鸡翅洗净、沥干水分,加入盐、淀粉拌匀,腌制1小时。
2.鸡中段炸至表皮金黄,捞出去油。
3.锅中留油,放入鸡翅,加入姜片、生抽,加入少量清水,略焖4分钟,投入葱花即可出锅。
小贴士
鸡翅一定要先用盐腌透,保证充分入味。
⑷ 整只鸡的做法大全图解窍门
整鸡最好吃做法!简单解馋,一周吃5次
用料
白条鸡 1只 2-3斤
葱、姜、蒜 少许 几片
生抽、老抽、味极鲜 各一勺 10g
辣椒(个人口味) 几个
柠檬片(可选) 一片
料酒(可用白酒替代) 少许 15ml
冰糖(白糖) 10g
调料包 (选用包含以下调料) 一包
陈皮
高良姜
八角
花椒
甘草
小茴香
桂皮
益智仁
香菜籽
白芷
香叶
肉桂
整鸡最好吃做法!简单解馋,一周吃5次的做法
白条鸡一只,收拾洗净。
总觉得买整只的鸡炖出来的味道,比买单独的鸡腿、鸡翅炖出来的味道要好。把鸡肉切割成块,去掉多余的油脂。
去油更健康,好吃也要健康。
记得做一壶热水备用,一会儿好用的。
小贴士
1、先做一壶水,是为了后面加水时候。如果加入凉水肉会缩而且硬的;
2、❤️之前总是看到超市调料包巨贵,但总觉得这种枝枝草草的应该不贵,某宝找找很便宜;冷冻起来还可以用两三次;
3、做完的卤汁,可以冻到冰箱里面,卤鸡蛋做早餐特别棒的;
4、糖色大家可以尝试熬制,熟练了特别简单,鸡肉上色好也有淡淡的甜味;
5、这个方式,也不仅仅限于整鸡。 单独做鸡腿、鸡翅、鸡爪子、甚至卤鸡蛋都特别有好的味道。
⑸ 做鸡肉的方法
做鸡肉的方法/步骤
去除鸡肉里面的腥味
用锅烧大半锅的水,等水开的时候,把鸡肉块放入水中,焯3分左右。
尽量把鸡肉里面的沫子,都焯出来,这样做出来的鸡肉没有异味。
冲洗
沫子焯出来了,还需要在用水冲洗几遍,让沫子离开鸡肉。
找个大一点的盆子把鸡肉从锅里捞出,反复用水投干净鸡肉。
看沫子很少了,控干就可以了。
炖鸡肉
因为水的量不同,所以时间也不是固定的。
大家要会听声,听那种要干巴,没有水了的那种声,这个时候就要好了。
如果不会听声的话,就只能开盖看了,看水还有多少。
等水要没的时候,翻炒几下,帮助鸡肉收汤。
这样就做完美味的鸡肉了。
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⑹ 干蒸鸡最正宗的做法 干蒸鸡如何做好吃
准备原料:清远鸡1只、新鲜沙姜80克、生姜80克、细海盐3茶匙。
1、把鸡处理干净,备齐所有材料。
⑺ 做好的风干鸡 怎么吃
方法/步骤
风干鸡一定要好好泡,可以让鸡肉松软。大概泡一夜就可以了,泡好之后清洗干净。然后剁好,这时一定要在铁锅里用开心煮一下鸡块。去去一些油气,这样做起来,味道也会好很多。