A. 坐月子可以吃苹果吗
坐月子不能吃凉性的食物。不要吃生冷的东西。 苹果可以吃，但尽量少生吃，用苹果煲糖水，对坐月子起到温补作用。
B. 产妇能吃苹果吗
苹果是属于温性的水果，它的营养价值也特别的高，那产妇能吃苹果吗？当然可以吃，月子期间适当吃一些水果，可以帮助补充营养，有助于产后恢复。产妇吃苹果的好处有！
产妇能吃苹果吗
苹果是属于温性的水果，它的营养价值也特别的高，那产妇能吃苹果吗？当然可以吃，月子期间适当吃一些水果，可以帮助补充营养，有助于产后恢复。产妇吃苹果的好处有：
1、丰富的钾有助于降血压
苹果有降血压的功效。患有妊娠高血压的女性在产后可以适当吃一下降血压的食物，可以帮助恢复血压恢复到正常的水平。
苹果中含有丰富的钾，如果女性在坐月子期间摄取了过多钠盐的时候就应多吃苹果，因为，苹果里面的钾能和人体过剩的钠盐结合，这样能起到平衡体内电解质的作用。
2、通便、止泻
产后便秘是产后的常见问题之一，坐月子的女性由于大部分时间卧床休息，导致肠胃蠕动慢，所以常发生便秘。苹果含有丰富的纤维等营养素，可以防治便秘。
苹果中含有果胶，又能抑制肠道不正常的蠕动，使消化活动减慢，从而可以抑制轻度腹泻。
3、宁神安眠
苹果中含有磷和铁等元素，容易被肠壁吸收，有补脑养血、宁神安眠作用。这对产后休息不好、精神紧张的女性很有帮助。
C. 坐月子能吃苹果吗
D. 坐月子可以吃苹果吗
可以吃
现在很多妈妈都会选择母乳喂食宝宝，所以妈妈的饮食，变得非常的重要，直接影响了宝宝的健康，所以哺乳期的妈妈在营养上要求营养均衡，健康美味。而苹果含有锌，哺乳期的妈妈可以选择吃苹果，来补充锌和碘，这样通过乳汁输送给宝宝，也有利于宝宝大脑的发育。
1、苹果可以有助于减肥
产后的妈妈，如果想减肥就可以选择吃苹果，但是也不能单单吃苹果，要知道产后的妈妈，身体虚弱，要注重补身子，特别是哺乳期的妈妈，更要注意饮食的健康，要做到全面，营养均衡。
2、苹果可以补充维生素c
苹果中富含维生素c，要知道维生素c是心血管的命根子，同时也是心脏的健康元素。我想大家都知道，维生素c是可以抑制皮肤黑色素的形成，所以很多护肤品都会含有维生素c的成分。哺乳期的妈妈吃苹果可以消除皮肤的色斑，增加血红素，可以延缓皮肤的衰老。特别是哺乳期的妈妈，可以是使伤痕迅速的恢复。
3、苹果可以缓解疲劳
酸性的液体长时间堆积在身体，会让人有疲劳感，身体就觉得疲乏无力。而苹果含有糖分、钾离子、酒石酸，可以溶解酸性液体的酸根，降低液体的酸性，从而达到缓解疲劳的作用。很多人有这个疑问可能主要是因为苹果直接吃的话,是不容易造成维生素的流失的,煮来吃确实造成一些元素的流失,但事实上对于产妇来说,煮苹果吃了还是有很多的好处的,可能有一些上一辈的老人的观点是产妇是不能吃水果的,但这随着时代社会的进步,这些落后的观念早就应该被淘汰,水果对于产妇是很有好处的,当时前提是要排出一些冷的水果和食物,因为冷的话吃了会让产妇产生月经不调的症状。其实苹果加热之后,它其中的一种抗氧化物质会大量增加,而这种物质是有着降低血糖和抑制细菌滋生的作用。
对于产妇来说,简直就是最好的水果,因为一般产妇在生完孩子之后,血糖含量一般都是会上升的,而且本来就很容易感染细菌,所以煮苹果的话,是正好可以应对这样的情况,对于产妇来说是极好的。同时我们都知道物质在加热升温之后,其中的营养物质有的是更容易被我们所吸收的,这样子其中的纤维和果肉的营养也可以被我们更好的利用,煮苹果的话相对来说吃起来就会更软,对于产妇这一类肠胃功能还没有完全恢复的来说,是很有帮助的,可以使流通更加顺畅,同时也可以减少便秘的可能性。对于肠胃来说也是一种间接性的保护功能,煮苹果还可以利用其中的膳食纤维,可以利用它降低产妇体内的胆固醇,更可以减少一些口腔问题,比如说,牙龈发炎之类的问题。里面含有的抗氧化元素的增加是对于产妇产后恢复起着积极的推动作用,在减少肠胃负担的同时还能做到食欲提升的双重效果。
E. 月子可以吃苹果不
坐月子的时候吃苹果是没问题的，苹果富含多种微量元素、维生素等人体所需的营养成分，是公认的营养程度最高的健康水果之一。
苹果中富含微量元素铁、钙，有利于产妇身体的愈合，尤其是对产后肠道功能紊乱的产妇。因为苹果中的细纤维能使大便松软，不致硬结难下；苹果中的有机酸可刺激肠壁，促进肠蠕动，有利于排便。尤其是苹果皮中含有果胶，对产后女人便秘可起到预防的作用。因此 ，产后的妈妈尤其是有便秘者适当吃些苹果是有益的。苹果中的鞣酸、果胶和苹果酸又有收敛作用，能止住轻度功能性腹泻。苹果还有一个非常惊人的功效，就是苹果还可以起到安眠的作用，产后新手妈妈角色的转换、和宝宝的磨合、夜间频繁哺乳等，都会导致妈妈们晚上难以入眠，所以每天晚上在睡觉前吃一个苹果，可以有助于产妇的睡眠。
坐月子吃苹果可以促进消化，营养丰富，而且苹果酸甜可口、脆嫩多汁、口味清香，生完孩子的女人吃苹果有利于改善食欲，坐月子也可以适当吃苹果的。当然我们提倡饮食多元化，坐月子的时候还要摄入适量的蛋白质、碳水化物等，清淡的汤，都有助于妈妈身体的恢复。
F. 产后可以吃苹果和香蕉吗
可以啊，苹果和香蕉都有膳食纤维，产后为防止便秘是应该每日都摄入蔬果的。
G. 产妇可以吃苹果吗
产妇也是完全可以吃苹果的，适量的吃一些苹果，不会影响奶水的，只要不是一次吃的太多就好，苹果含有丰富的苹果酸，大量的维生素c，以及硒元素，有利于促进宝宝的健康成长，也有利于奶水的营养均恒。
H. 产妇可以吃苹果香蕉吗
您好！产妇坐月子期间的时候可以吃苹果和香蕉。苹果和香蕉内含很多的维生素、纤维素、矿物质等，对人体有利。月子期间的时候，由于受到分娩的影响，很容易出现便秘的现象，这时候可以吃一些果蔬，可预防排便困难现象，尤其是香蕉可以加速肠道的蠕动，对于人体的消化状况能够起到一定的改善作用。
I. 6月份做月子可以吃什么蔬菜水果
我生完宝宝每天吃哈密瓜。香蕉之类的！不吃水果蔬菜会便秘，本来产妇就容易便秘，可以吃不要多吃！我月子回家后妈妈都是用水烫热了给我吃！如果便秘就很痛苦了，因为下面还有伤口，呵呵！吃吧，别吃西瓜哦
J. 做月子能吃苹果吗怎么吃，它是冷的是不是需要热了吃
坐月子不能吃凉性的食物。不要吃生冷的东西。
苹果可以吃，但尽量少生吃，用苹果煲糖水，对坐月子起到温补作用。
不适宜
月子
里的产妇食用的水果主要是指那些寒凉性水果,
寒、凉性水果可清热降火，使人体能量代谢率降低，让热量下降。因此，产妇忌食寒、凉性水果。此类水果有西瓜、柿子、香瓜、椰子、草莓、桔子、芒果、橙等。
1、桔子
味酸、性凉。脾胃虚寒、风寒感冒，在生理期和坐月子时均不宜食用。但是，桔核、桔络(桔子瓣上的白丝)有通乳作用。产妇乳腺不通，可食用之。
2、西瓜
味甘、性凉。虽然味道甘甜，是消暑降温的佳品，但因其性凉，故不宜于产妇食用。
3、柿子
味甘性寒。气虚、体弱、产后、外感风寒者均应少食或不食.