A. 菠萝和苹果能一起吃吗 菠萝和苹果怎么吃好吃
1、可以同食
两者同食既不会互相影响其营养价值,也不会产生不良的反应,还能吸收到更多的营养物质,所以菠萝和苹果是可以一起吃的。
B. 菠萝和苹果可以一起吃吗
可以,但菠萝不能早上吃,也不能饭前吃,它是帮助化食的,要饭后,不能空腹
C. 菠萝跟苹果能一起吃吗
可以。
菠萝性平,富含蛋白质、碳水化合物、脂肪、多种维生素及钙、磷、铁、有机酸类、烟酸等;苹果性凉,富含蛋白质、碳水化合物、维生素、膳食纤维、胡萝卜素及钙、铁、锌等多种成分,两种水果的成分不相克,可以与之同食。
菠萝和苹果一起吃的好处:
1.润肠通道
菠萝和苹果中含有一定的膳食纤维,这种物质可以促进肠道的蠕动,增加大便面积,帮助食物的消化及吸收,进而达到预防便秘的作用。
2.美容养颜
菠萝中的维生素C含量丰富,这种物质不仅可以淡化皮肤中的黑色素,而且还具有一定的抗氧化作用,加上苹果有一定的润肠作用,可以将体内的毒素排出,净化机体,进而起到美容养颜的作用。
3.减肥瘦身
菠萝汁能有效分解脂肪,从而达到减肥的目的,而苹果是一种低热量,高膳食纤维的食物,既可以起到饱腹作用,也可以促进肠道的蠕动,进而起到减肥瘦身的作用。
4.生津止渴
菠萝、苹果中的水分含量丰富,加上苹果性凉,两者同食有除烦降燥的作用,进一步起到生津止渴的作用。
5.消除压抑感
苹果带有独特的香气,这种香气对人的心理影响最大,具有明显的消除内心压抑感的作用,改善人的心情。
6.调节酸碱平衡
苹果、菠萝都是碱性食物,吃苹果和菠萝可以中和体内过多的酸性物质,进而增强体力和抗病能力,调节体内的酸碱平衡。
7.预防血管栓塞
菠萝中含有的生物碱及蛋白酶可以抑制血液凝块,有预防冠状动脉粥样硬化和脑动脉血管栓塞的作用。
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D. 苹果菠萝等能不能煮
菠萝可以煮啊,酸酸甜甜的,很好吃。而且菠萝香甜诱人,可是却不宜多吃,因为菠萝里的蛋白酶可能引起腹痛、恶心、呕吐、麻疹等过敏反应,严重的还会发生呼吸困难及休克。煮后可以达到脱敏的作用!
苹果煮着听的就很少听说了,也不好吃啊。苹果还是生吃好吃。
E. 苹果和菠萝可以放在一起吃吗
苹果和菠萝可以放在一起吃吗?没问题的,他们两个没有什么互相相生,相克的东西,所以在一起吃,没有什么影响,而且这两种水果的营养成分都很高,经常食用对人的身体还是有一定好处的
F. 苹果菠萝能一起煮粥吗
可以。
主料:米饭(蒸)200克 辅料:苹果50克、菠萝50克、葡萄干20克、红茶3克 调料:盐、胡椒粉、奶油各适量 做法:
1、苹果洗净去内核,切小块。
2、菠萝每片切成6小块。
3、葡萄干浸泡在红茶中,变软时捞出。
4、锅中倒入奶油融解,放入苹果、菠萝和葡萄干略炒,再加入高汤5克煮开。
5、最后,加入白米饭和水,改用小火煮约1分钟,并用盐和胡椒粉调味就可以了。
G. 苹果菠萝可以一起吃不
你好,
可以,但菠萝不能早上吃,也不能饭前吃,它是帮助化食的,要饭后,不能空腹。
H. :菠萝与苹果再加冰糖能放在一起煮着吃吗
能够
I. 菠萝和苹果能一起吃吗
菠萝和苹果可以一起吃
菠萝:菠萝为凤梨俗称,是着名热带水果之一。福建和台湾地区称之为旺梨或者旺来,新马一带称为黄梨,大陆及香港称作菠萝。有70多个品种,岭南四大名果之一。
苹果:苹果就是四大水果之冠。它们都有很高的营养价值,有利于身体的生长发育。