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核桃粉怎么做好吃的做法大全

发布时间: 2022-05-06 04:26:34

A. 核桃粉的做法婴儿辅食

准备食材:核桃,芝麻,老冰糖。

1、备好生核桃、老冰糖和黑芝麻,也可以用核桃仁,那样更省事




B. 自制核桃芝麻粉的做法

现在的人养身的观念越来越强,除了一些特殊的营养补充品,更多注重的是日常的食疗。比如,一到冬天就非常畅销的芝麻核桃粉,因为其极高的营养价值,香甜的口感总是备受大众欢迎。商超,市场,网店,随处都可以看得见,有包装的,有现场加工的,特别是现场加工的那种,每每走过,芝麻浓郁的香味立马把馋虫给勾搭出来了。不过买的总不及自己做的货真价实,一斤芝麻一斤核桃炒一炒,磨一磨,加上冰糖制成的成品应有两斤多了,密封保存好,就可以吃上很久,而成本不过三十来块钱。

芝麻核桃粉不仅香甜好吃,长期吃多身体的益处也颇多。我在生了丫头后总是掉发严重,腰酸背痛,也是从那时起每年冬天都会做上一些芝麻核桃粉,每天吃上一两勺,多年来便渐渐成了一种习惯,一到冬天就惦记。现在,孩子长大了,也极爱吃这个粉,每每在制作的时候,便要过来偷吃上一些,偷吃又总不记得抹嘴,嘴角老是挂着黑乎乎的小胡子的模样让人好笑。

芝麻核桃粉的制作并不难,材料也都很简单,所以完全可以自己做。做好的芝麻粉,平日除了可以干吃,还可以用来做汤圆,做花卷,做芝麻糊,甚至白粥里洒上一把也是非常好吃的。一次多做点,密封保存好,就能吃上一冬啦。一起来试试吧。

——【芝麻核桃粉】——

【食材】:芝麻,核桃,冰糖

【制作过程】:

1.要把芝麻清洗晾干,如果您买的芝麻比较干净,没有杂质,可以直接跳过这一步。我的芝麻是自家公公种的,加工过程免不得有一些细碎的外壳和尘土,所以,清洗工作比较重要。之前,我也专门写过一篇怎样清洗芝麻的文章,有需要的朋友可以看一下:清洗芝麻难度大,芝麻跑泥沙留,公公说不急不躁,避重就轻是要点

2.把芝麻倒入锅中,先大火翻炒,去除芝麻表面的水分。这时候的芝麻是很湿粘的,颜色很深,铲子一翻,粘得满铲子都是芝麻。

3.表面的水分炒干后转小火继续快速翻炒,此时的芝麻已经没有那么湿粘,但是用手摸还是有点潮潮的感觉,颜色开始变淡,还是会有些粘勺,但是很容易就能把粘在铲子上的芝麻抖落。

4.继续快速翻炒,等芝麻开始发出“噼啪”的声响且不时有芝麻粒在锅中跳跃,就要仔细观察了,避免炒焦。可以通过闻香味,尝味道来判断。因为根据芝麻数量的不同,和潮湿度各异,所以,不能给出具体的时间来判断,还是要以观察状态为准。此时的芝麻颜色变得更浅,而且也不会跟着铲子乱跑了,可以闻到芝麻的独特香味。炒好的芝麻要及时离火晾凉,避免炒过头变苦。

5.晾芝麻的同时可以把剥好的核桃仁先用小火烘一下。核桃仁可以是自己现剥的,也可以买现成的,不过还是建议自己剥,虽然会比较麻烦,但是品质更有保证。

核桃油脂含量高,非常容易熟,小火两面烘一烘即可。也可以用烤箱烤,180度烤3分钟就够了。

6.把晾凉的黑芝麻,核桃和冰糖用料理机分别打成粉状装入一个较大的容器,这里需要注意:

➤一定要晾凉之后再打,否则会有水气产生,潮了就不好吃了。

➤芝麻和核桃的油脂含量都非常高,所以不能打成很细的粉,那样子容易出油结块成团。每打个3-5秒即可停下,反复几次到满意的状态即可。芝麻不用打磨太细,而核桃则保留少许的颗粒感更佳。

➤三种食材的坚硬度,大小各不相同,所以,最好分开来打,再混合到一起。

来一张打好的近照,松散,有颗粒感。

7.把三种粉混合均匀,密封保存即可。每天早上吃上两勺,补益身体还非常好吃。不过虽然好吃,也要注意不能吃多了,别的不说,油量可是杠杠的呢。

小碗装上一些,干吃是最简单 直接的方法,我和丫头每次都要抢着吃。特别是刚做好那会,香味是最最浓郁的。

一次做多一些储藏起来,不仅可以吃上很久,平日里做麻糍可以用来蘸料,做成花卷也香甜,就是一碗白粥撒上一把也增色不少,当然,还可以做成香浓的黑芝麻糊哦,满满的儿时回忆。

香浓美味的芝麻核桃粉做法很简单,掌握火候是关键,注意快炒多观察,打磨宜粗不宜细,香甜味美别贪吃。您学会了吗?

C. 核桃粉的做法

核桃粉怎么做
爱啊洗吧啦
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核桃粉的制作方法
食材换一换食材
核桃
几颗
冰糖
几颗
芝麻
一把
方法/步骤分步阅读
1
/7
炒核桃,不用洗,核桃外层的薄衣不要去掉很有营养的, 做成粉加了冰糖就不涩了。 炒核桃也要用中小火,炒一会,只要把里面的水分炒掉,吃起来脆了就好了
2
/7
要用擀面杖或者刀柄敲碎,不要敲成粉,那样就吃不到核桃了啊。
3
/7
开始最关键的步骤,打芝麻粉。注意一定要把芝麻凉了后才能打。现在磨杯里装上三分之二的芝麻。
4
/7
开始打磨,注意听到下面的刀具发出空转的声音就可以了。
5
/7
正宗的芝麻粉,不粘稠,还是干的,可能会结块,但是手一搓就会散的
6
/7
打冰糖。把打过芝麻的磨杯里放上冰糖,打成粉。有时冰糖很硬,不能全部打碎,但总有被打碎的,你把打碎的收集起来就够了
7
/7
全部搅拌均匀。

D. 黑芝麻核桃粉的制作方法

黑芝麻核桃粉的做法:

备用食材:核桃仁150克,黑芝麻150克,白糖15克;

制作过程:第一步,核桃准备出适量,用核桃夹子将其夹破,然后将核桃皮剥下,取核桃仁用,同时黑芝麻也准备出适量,核桃仁和黑芝麻的量差不多是1:1的比例就可以了;

第二步,然后子炒锅置于火上,不用放油和不用加水,直接将黑芝麻放入在锅中,小火开始慢慢炒,炒至生芝麻中的水分没有,并且出现焦香味,颜色变成为黄色的时候就说明黑芝麻炒熟了;

第三步,炒熟的黑芝麻先盛出来待用,然后将之前准备好的核桃仁再放入锅中,继续小火慢慢炒,注意核桃仁炒的有香味散发出来的时候就可以了,不要炒的时间长了,更不能炒糊了;

第四步,炒熟的黑芝麻和核桃仁需要将其彻底晾凉,然后两者一同放入在料理机中,同时在其中加上点白糖,白糖别太多了,适当放点就可以了,然后启动料理机的研磨程序;

第五步,将核桃仁和黑芝麻粉研磨成细腻的粉末状便可以了,研磨好的粉盛出来,舀2勺置于碗中,用80度左右的开水冲入其中,搅拌均匀就可以开始享用了。

总结:黑芝麻中富含多种营养元素,适当吃对于健胃、美容、乌发等都有一定的帮助,而核桃又是深受老百姓喜欢的一种坚果,适当吃核桃对于我们的身体会有好的帮助,所以说这两者搭配烹饪的食物也比较适合经常吃,尤其是对于女性朋友来说更是不能错过,1碗黑芝麻一把核桃仁,炒一炒磨一磨,黑芝麻核桃粉便做好了,自己做的黑芝麻核桃仁,干净卫生还无添加,家人吃着也会更加放心,每次做一次黑芝麻核桃粉就能吃2个月,早餐来一碗让人精力充沛,对于工作或者是学习都会有很好的帮助。

烹饪小技巧:

1、黑芝麻和核桃都需要事先炒熟,注意炒的时候水和油都不用加,直接放入锅中干炒,而且注意小火慢慢炒,将其中的香味炒出就可以了,别炒糊了,否则口感会受到影响;

2、如果家里有烤箱,可以将黑芝麻和核桃仁放入烤箱烤,直接设定好时间以及温度,不用照看也不会烤糊,更加方便一些;

3、家里没有料理机的,直接用擀面杖将炒熟的黑芝麻和核桃仁擀碎,同样也是很不错的选择,喜欢花生的也可以加上点,白糖可以换成冰糖,或者是什么都不加,吃的时候再搭配其他调味剂增加口味也可以

E. 黑芝麻核桃粉的做法

1.将黑芝麻拣去杂质,晒干。
2.将黑芝麻炒熟,与核桃仁同研为细末。
3.在拌好的芝麻核祧仁末中加入白糖,拌匀后加温开水调服即可。

核桃仁做法1:芝麻核桃蜜原料:黑芝麻100克,核桃肉100克,蜂蜜200克。制作:将黑芝麻、核桃肉先用文火炒黄(切忌炒焦),凉后一同研碎,放于器皿内。加入蜂蜜调成糊状即可服用。用法:每次服2匙,每日服2-3次。效用:散结,宽肠,下气,用于便秘等症。五仁粥原料:芝麻、松子仁、胡桃仁、桃仁(去皮、尖,炒)、甜杏仁各10克,粳米200克。制作:将五仁混和碾碎,入粳米共煮稀粥。用法:食用时,加白糖适量,每日早、晚服用。效用:滋养肝肾,润燥滑肠。适用于中老年气血亏虚引起的习惯性便秘。 健脑粥原料:粳米100克,核桃仁25克,干百合10克,黑芝麻20克。制作:粳米用水淘净,与核桃仁、干百合、黑芝麻一起放入沙锅中,加水用小火炖煮,熟透成粥即可用法:每食适量。效用:补虚滋阴,健脑益智。

核桃仁做法2:核桃炖蚕蛹原料:核桃肉100-150克,蚕蛹(略炒过)50克。制作:将核桃肉与蚕蛹同放盅中,隔水炖熟。用法:隔日1次。效用:补脾益肾。适用于阳痿、滑精、小儿疳积、胃下垂等。

核桃仁做法3:原料:核桃仁50克,大米100克。制作:将核桃仁捣碎后和大米一起下锅,加水适量煮成粥。用法:当早餐食用。效用:健脑补肾,养血益智。 核桃酪原料:核桃仁150克,大米60克,小枣45克,白糖240克制作:核桃仁用开水稍泡片刻,剥去外皮,用刀切碎,同淘净的大米用500毫升清水泡上。小枣洗净,上笼蒸熟,取出,去掉皮核,也和核桃仁泡在一起。将核桃仁、大米、小枣一同用石磨磨成细浆,用洁布过滤去渣。锅洗净,上火,注入清水500毫升,把核桃仁浆倒入锅内,搅动,在即将烧开时,加入白糖(锅不能大开),待煮熟后即成。用法:可供早晚作点心食用。效用:补肾助阳,养血补肺。适用于腰膝冷痛、小便频数、健忘,健康人食用更能增强记忆力、消除疲劳、防病延年,并有防癌作用。

核桃仁做法4:核桃牛血原料:桃仁12克,鲜牛血(已凝固者)200克,食盐少许。制作:将已经凝固的牛血切块,与桃仁、食盐同置锅中,加水适量,煮至血熟,取血食之。用法:每日1次,佐餐用。连服5-7天。效用:养血活血,止痛。适用于正气不足、瘀血内阻所致的痛经。 核桃芡实粥原料:胡桃仁30克,芡实30克,粳米50克。制作:将以上三味入锅,煮成粥即可。用法:每晚温热服食。效用:补脾肾,填精益智,主治脾肾两虚之健忘。脾肾两虚、智力日渐减退者常食效果更佳。乌发粥

核桃仁做法4:原料:核桃仁250克,黑芝麻250克,红糖500克。制作:1、将红糖放入铝锅内,加水适量,用武火烧开,移文火上煎熬至稠厚时,加炒香的黑芝麻、核桃仁搅拌均匀,停火即成乌发糖。 2、将乌发糖倒入涂有熟菜油的搪瓷盘中摊平、晾凉,用刀划成小端口,装糖盒内备用。用法:早、晚各食3块。效用:健脑补肾,乌发生发。适用于头昏耳鸣、健忘、脱发、头发早白等症。久服有预防早衰作用。山楂核桃饮

核桃仁做法5:原料:核桃仁150克,山楂50克,白糖200克。制作:核桃仁加水少许,用石磨磨成浆,装入容器中,再加适量凉开水调成稀浆汁。山楂去核,切片,加水500毫升煎煮半小时,滤出头汁,再煮取二汁,一、二汁合并,复置火上,加入白糖搅拌,待溶化后,再缓缓倒入核桃仁浆汁,边倒边搅匀,烧至微沸即可。用法:早晚各服1次,温服为宜。效用:补肺肾,润肠燥,消食积。用于肺虚咳嗽、气喘、腰痛、便干、食积、经少腹痛等。也可作为冠心病、高血压、高脂血症及老年便秘等患者的保健饮料。核桃阿胶膏

核桃仁做法6:原料:松子仁200克,黑芝麻100克,核桃仁100克,蜂蜜200克,黄酒500毫升。制作:将松子仁、黑芝麻、核桃仁同捣成膏状,入沙锅中,加入黄酒,文火煮沸约10分钟,倒入蜂蜜,搅拌均匀,继续熬煮收膏,冷却装瓶备用。用法:每日2次,每次服食1汤匙,温开水送服。效用:滋润五脏,益气养血.适用于治疗肺肾亏虚、久咳不止、腰膝酸软、头晕目眩等症.中老年人经常服用可滋补强壮、健脑益智、延缓衰老.脑力劳动者经常服用能使思维敏捷、记忆力增强,是抗老防衰的有效食品.

F. 核桃粉怎么吃比较好吃点~!

芝麻核桃露

主 料: 核桃粉1茶匙、芝麻粉1大匙、山药粉1茶匙、新鲜核桃仁适量

所属菜系: 家常菜小吃食谱/小吃做法

特 色: 芝麻桃核露可健脑、强肝、补肾气,对白发和老年健忘的预防都有功效,也是美容佳品,具有滋养皮肤的作用。若用麦芽糖有补虚冷、健脾胃、润肺之效,是滋补强身的健康食品。

材料用量:

原料:核桃粉1茶匙、芝麻粉1大匙、山药粉1茶匙、新鲜核桃仁适量辅料:调味料、冰糖适量

制作方法:

1.核桃粉、芝麻粉、山药粉放入碗内,加温开水搅拌均匀。

2.倒入锅中,炖煮5分钟,加入冰糖煮至溶化。

3.搭配核桃仁即可食用。

Tips:

核桃粉市场有售,如要自己处理,可先将核桃炒熟(或用烤箱烤熟),取出待凉,再放入搅拌机打碎或用瓶子碾碎,装瓶保存。

核桃露
原料:

核桃粉1茶匙、芝麻粉1大匙、山药粉1茶匙、新鲜核桃仁适量

辅料:

调味料、冰糖适量

制作方法:

1.核桃粉、芝麻粉、山药粉放入碗内,加温开水搅拌均匀。

2.倒入锅中,炖煮5分钟,加入冰糖煮至溶化。

3.搭配核桃仁即可食用。

Tips:

核桃粉市场有售,如要自己处理,可先将核桃炒熟(或用烤箱烤熟),取出待凉,再放入搅拌机打碎或用瓶子碾碎,装瓶保存。

特色:

芝麻桃核露可健脑、强肝、补肾气,对白发和老年健忘的预防都有功效,也是美容佳品,具有滋养皮肤的作用。若用麦芽糖有补虚冷、健脾胃、润肺之效,是滋补强身的健康食品。

核桃蜂蜜糊

●食材配方:核桃粉50 克,蜂蜜适量。

●制作方法:将核桃粉用开水冲调均匀后,加入蜂蜜调匀即可食用。

●食疗功效:核桃糊含有丰富的蛋白质、脂肪、钾质、铁质、维生素C 和维生素E 等营养成分,其中蛋白质和脂肪能补充人体的磷质,增强身体细胞的活力,使细胞加速生长。在皮肤晒伤后选择吃核桃糊,有助于晒后皮肤细胞的修复

G. 核桃粉怎么吃

材料
宽面条200克,核桃粉适量,葡萄干适量,麦芽糖50克,糖250克,色拉油适量
做法
1、核桃粉不用处理,面条剪成8CM左右的长度。
2、用一锅烧热适量的色拉油,下面条炸至胀开,稍有小许黄色即要捞起,晾凉
3、另用一锅加入水与糖,烧开。
4、加入麦芽糖,把糖烧至浓浓稠带黄色。
5、加入炸面条迅速拌均匀。
6、关火,加入美国加州核桃与葡萄干拌均匀。
7、再把所有材料放在一盘中,按压结实。
8、待核桃沙琪玛晾凉后取出切件,即可食用。

H. 核桃粉怎么吃比较好吃点

原料:核桃粉、芝麻粉、山药粉、新鲜核桃仁

辅料:调味料、冰糖适量

制作方法:

1、核桃粉、芝麻粉、山药粉放入碗内,加温开水搅拌均匀;

2、倒入锅中,炖煮5分钟,加入冰糖煮至溶化;

3、搭配核桃仁即可食用。

I. 核桃面怎么做好吃

主料
面粉300克
辅料
芝麻适量
白芝麻适量
核桃(鲜)适量
菜籽油2勺
香油1勺
红糖适量
步骤1
核桃面的做法大全
其实吃油炒面不必出门,自己在家做就可以了,而且很简单。一次多做点,放到保鲜盒里想吃的时候来一碗
步骤2
处理果仁,如果准备的果仁是熟的,只需要把较大的果仁弄碎。如果果仁是生的,要先炒熟
步骤3
将黑芝麻、白芝麻、核桃仁准备好
步骤4
面粉过筛,把面粉里的小疙瘩解开,呵呵
步骤5
干锅不放油,把面粉倒入锅中,用中大火干炒,一定要不停的翻炒
步骤6
白色的面粉变成棕褐色,慢慢的会闻到麦香
步骤7
倒入普通食用油两勺,每到入一勺油要炒一下再放另一勺油
步骤8
再倒入一勺香油,不要觉得用香油炒面会腻,吃的时候一点都不腻,没有香油油炒面就不香啦!
步骤9
核桃面的做法图解
倒入已经处理好的果仁再继续翻炒三分钟后关火
步骤10
炒好的面放在锅里稍微晾凉一会儿后倒入红糖,当然用白糖也可以啊.
步骤11
冲油炒面时,用温水先把面打湿,水不宜多放
步骤12
用沸水冲调,调成糊糊,如果水不是很热,面糊有点泄的话,可以用微波炉高火微博一分钟
步骤13
核桃面的家常做法
最后再加一点儿金糕条和葡萄干就可以喝了,O(∩_∩)O~
烹饪技巧
可以随意放自己喜欢的果仁,比如黑芝麻、白芝麻、核桃仁、花生仁、瓜子仁......
炒好的油炒面可以放到保鲜盒里保存,但是一定要等油炒面凉透了再盖上盖子,不然果仁会变皮,不脆了