当前位置:首页 » 美食做法 » 宽芸豆最好吃的做法
扩展阅读
岗杜街附近好吃的地方 2023-08-31 22:08:20
薯仔不炒丝怎么做好吃 2023-08-31 22:03:59

宽芸豆最好吃的做法

发布时间: 2022-05-03 07:54:06

1. 芸豆的吃法

白芸豆肉水饺

用料

芸豆400g;猪肉沫150g;干辣椒适量;花椒几颗;生抽酱油适量;葱、姜、蒜适量

做法

准备食材葱、盖、蒜切沫备用。芸豆洗净掰成长段后用热水焯到深绿色捞出控干水分备用。炒锅内加入平时炒菜的油量中火加热,倒入焯好水的芸豆煸炒成外皮有点琥珀色起皱的样子(大约3-4分钟)然后捞出。锅内剩余的油保持中火,放入花椒粒炒出香味,然后加入肉沫煸炒到没有粉红色的鲜肉。加入葱、姜、蒜,然后干辣椒和酱油炒匀后加入芸豆继续煸炒一分钟,按个人口味放入盐调味后就可以出锅啦。

2. 芸豆怎么吃

1、单炒芸豆
芸豆可以单独用来炒着吃,如果把芸豆炒着吃的话,那么你会品尝到芸豆的原汁原味,也会吸收很多的营养成分。把芸豆炒着吃,做法也特别的简单,只要先把芸豆清洗干净,然后把它放到水里面浸泡一会,包起来以后沥干水分,在锅里面放入一点点植物油,烧热以后,把处理干净的芸豆倒进去进行翻炒,再加入少量的食用盐,直到把它炒熟就可以吃了。单炒芸豆吃起来口味比较清香。
2、芸豆烧薯仔
芸豆除了单独炒着吃以外,还可以把它跟薯仔一起烧,如果把芸豆和薯仔一起烧的话,那么营养会得到提升,味道也非常的香浓。要知道芸豆和薯仔都是非常富含营养的,两者结合食用的话可以说是强强联手,营养价值会更高,而且口味上面也会更好,首先要把芸豆和薯仔先清洗干净,然后把芸豆切成丝状,当然不切也可以,薯仔切成片状,一起放入锅中加入水和适量的调味料进行炖就行了,直到它炖熟就可以出锅享用。
3、芸豆炒肉
将芸豆和肉一起炒的话,也非常的清香美味,特别是和猪肉一起炒。首先要准备适量的新鲜芸豆和适量的新鲜猪肉,将芸豆彻底的清洗干净,把猪肉也洗干净以后切成一片一片的,然后先把猪肉放到锅里面,加入油和盐稍微炒一下,炒红了以后再把芸豆倒进去一起进行翻炒,最后再倒入半碗清水,把水烧干以后,就可以装入盘中上桌享用了。

3. 芸豆怎么做好吃又简单

小编今天想给大家说一个非常好吃的菜,相信你们吃了之后一定觉得非常的好吃,那这个菜究竟是什么呢?就是排骨烧芸豆。

第三步,时间到了之后放入芸豆进去,调成大火继续的焖煮十分钟,加上适量的盐和辣椒,收一下锅里边的汤汁即可出锅。这样一道非常好吃的菜就做好了,排骨吃起来一点都不油腻,芸豆也是包裹着排骨炖出来的汤汁,煮出来的味道也是非常的嫩,配上点饭来吃,浇上一些锅里边的汁,真的是非常的美味!

4. 芸豆有哪些做法

1.把芸豆提前浸泡好在煮熟,这样比较省时。将芸豆过锣碾成沙,这样可以把杂质和豆皮去掉,让做出来的芸豆卷更加细腻。

5. 芸豆怎么做好吃

五香芸豆
材料: 白芸豆200克,八角(还是喜欢叫大料)2粒,桂皮2块,花椒5克,大葱一段,老姜1小块,白糖一小勺,盐10克。
做法: 1、白芸豆洗净后,加水浸泡12小时。泡的时间尽量长一些,煮的时候会容易煮熟。
2、泡好的芸豆捞出,水倒掉,老姜切片。
3、芸豆,八角,桂皮,花椒,大葱,姜片和白糖一起放入煮锅中,加适量的清水大火烧开后,转小火煮40-60分钟,水要加够,我就是没加够,结果煮到最后有点干锅了。
4、煮到芸豆完全熟透。
5、离火后加入盐拌匀,冷却即可。

烧芸豆
原料:芸豆、猪肉 配料:葱、姜、蒜
调料:花椒、大料、生抽、老抽、糖、五香粉、油、鸡精
做法:
1、将芸豆择净、洗净,猪肉切片 2、锅中加油,在油没有热是放入少许肥肉,用小火慢慢把肥肉中的油榨出来,同时里面放花椒、大料炸出香味,放入瘦肉或者五花肉炒至变色和基本上已经榨干油的肥肉一起捞出。
3、在油中加入糖少许,炒糖色,当颜色发红时放入葱、姜、蒜,煸炒出香味,然后把芸豆,捞出的肉和花椒、大料一起倒入锅中,加适量生抽(为了调味)、老抽(为了上色)炒啊炒,直至芸豆变色加盐、五香粉,添汤。
4、汤要刚刚没过芸豆就好,大火烧开,小火炖,因为芸豆不熟吃了会中毒,所以一定要多炖一会,直至汤快没了,大火收汁加蒜碎翻匀,让汤汁裹满芸豆即可出锅装盘。
关键:
1、 要想颜色好看,炒糖色是必不可少的,当然也可以用老抽调色,但是我还是觉得用糖弄出来的味道更好。
2、 要想芸豆入味,必须把汤基本上收干,你想要是留着一锅汤怎么可能每根芸豆都包裹着汤汁呢。
3、 还有就是最后加的那个蒜碎,他的调味功效是很好的。

脆皮芸豆
菜系:东北菜 功效:健脾开胃 口味:炸烧味 工艺:脆炸
烹制材料
主料:芸豆250克 辅料:小麦面粉100克
调料:酵母20克,猪油(炼制)40克,香油15克,花椒2克,盐5克,味精3克,苏打粉5克
烹制方法
1、将芸豆两头去掉,切成6 厘米长的段,用开水烫熟捞出;
2、将酵母放入碗内,加水、面粉、苏打、香油、少许盐,先慢后快,先轻后重搅拌均匀即为脆皮糊;
3、炒勺内放油烧至七成热时放入花椒粒,炸出香味时捞出,再放入烫熟的芸豆、精盐、味精,煸炒一下,倒在漏勺内控净余油;
4、将熟猪油倒入勺内,烧至七成热时,将煸炒好的芸豆段均匀的挂上糊,逐个放入油内炸,硬皮时捞出;
5、油温升到八成热时,第二次放入冲炸10 秒钟左右,捞出装盘即可。
制作要诀
1.俗谚云:“四季豆不进油盐”,芸豆必须进行烹调前调味;
2.过油时应采用醒炸的方法,第一次炸的时间为成熟定型,第二次为冲炸,油温要高,时间要短,达到外脆里嫩的风味;
3.因有过油炸制过程,需准备熟猪油800克;
4.芸豆含有丰富的维生素A和B。芸豆钠不多,若用糖醋烹之,不但甜酸清脆,且是忌盐患者的良好食品。

酱爆芸豆
材料:芸豆300克。调料油500克(约耗75克),黄豆酱2/3大匙,味精1/3小勺,葱、蒜片、姜末、花椒面少许,淀粉适量。
做法:
1、芸豆去筋洗净,切成3.3厘米长的段,下入七成热油中炸至半熟,捞出沥净油分。
2、炒锅上火烧热,加适量底油,用葱、姜、蒜炝锅,放入芸豆煸炒片刻,再放入黄豆酱、花椒面,炒出酱香味后,加味精,用水淀粉勾芡,淋明油,出锅装盘即可。
材料替换:用荷兰豆替换芸豆,称酱爆荷兰豆。
口味变化:用香菜段替换黄豆酱,称芫爆芸豆;用大葱段替换黄豆酱,称葱爆芸豆。

6. 市场上卖的哪种芸豆好吃营养全面,有哪些美味的烹饪方法

芸豆这种蔬菜大家都非常熟悉,市场上销售最多的是一种叫“架豆王”的芸豆,修长的身段,翠绿的色泽深受大众青睐,是做烧烤芸豆,扣芸豆的最佳食材,还有“大红袍”“八月忙”等等品种!东北人喜欢吃的排骨炖豆角因为考虑成本问题,所以采用的豆角现在是品种各异,其实最好吃的一种是“面豆角”也就是油豆角!比其他豆角的价格偏高一点!

面豆角身体扁平宽而肉厚,里面的豆角粒非常爆满,色泽有绿,和花色两种!这种面豆角非常适合熬煮咕嘟炖,因为皮比较厚所以容易入味,和排骨一起炖出来以后,皮和粒都吸饱了排骨的香气和汤汁,软烂咸香口感绝佳!那种短小滚圆的面豆角皮稍微博一些,里面的籽粒却非常饱满,色泽是翠绿色和金黄色,口感软绵非常下饭,那种小面豆角市场上很少销售,只有农户少量种植。两种面豆角的特点都是软烂咸香,皮入口即化,籽粒又非常绵软易嚼入味,非常适合老人孩子食用!东北家庭做排骨炖豆角非常简单,用大铁锅所以比饭店大厨做出来还要味道纯正。

芸豆都好吃呀,我们这儿有那种扁一点的,开始是绿色,越长越白,俗称“老来白",产量也挺高,这种的我们一般都炖菜吃,薯仔炖芸豆,茄子炖芸豆,芸豆炖排骨等都挺好吃,还有一种是细一点,肉肉的,这种芸豆我们通常拿来加干煸加肉末,外焦里嫩,脆脆的口感,别样风味,很受人喜欢,那现在就说说这个干煸芸豆吧,也是我自己非常喜欢的一道菜,希望大家喜欢。




(2)起锅烧宽油,油温七成热开始冒烟,下入芸豆段,不断翻动,使其受热均匀,三分钟左右,炸至芸豆均匀地起皱起了焦皮,捞出控油备用。

(3)锅留底油,下入肉末,煸炒变色后,依次放入辣椒段,花椒,蒜末爆出香味后,放入炸好的芸豆,翻炒均匀,加盐5克,糖5克,味精3克,料酒少量,点少量水,翻炒均匀,然后撒上白芝麻再次翻拌均匀起锅装盘即可,美味的干煸豆角就做好了,脆嫩脆嫩的很是好吃,希望大家喜欢。

7. 宽云豆角怎么做好吃

小炒芸豆
一.关于用到的食材和配料

①用到的主要食材有:芸豆500g、笨鸡蛋2个、木耳3g、大蒜4瓣、干辣椒2个、葱花少许。

②用到的主要配料有:食盐1勺、适量味精、白糖、芝麻香油。

二.以下是详细的制作过程

1.芸豆去掉两边的丝,然后切成长短均匀的小段儿,用水洗一下,沥干水分放入盘中待用,另一个盘中准备点葱花、蒜片和干辣椒段。

2.准备一小把干木耳,大概需要3g左右,不喜欢吃木耳的朋友可以少放,将木耳放到温水中泡发,碗中打入2个鸡蛋,搅散备用。

3.接下来是最关键的一步,小妙招也在这一步,铁锅中加入足量的水,把水烧开后加入一小勺食盐,再淋入少许的食用油,这2种材料不可少,焯水的时候加入食盐和油,可以使绿色蔬菜保持它原有的鲜绿颜色。

4.芸豆焯大概3到4分钟后捞起,然后把泡发的木耳倒进去,也焯一下水。

5.正式开炒之前,先往锅里加点油,油热以后把鸡蛋液倒进去小火滑熟,盛出备用。

6.下面开始烹饪,锅中倒入1小勺食用油,油温8成热倒入葱花蒜片和干辣椒,小火慢慢炒香。

4.炒香后把焯好水的芸豆和木耳一起倒进去,快速翻炒2到3分钟。

5.把芸豆和木耳炒熟以后开始调一下味道,加入一勺食盐和适量的味精,然后再加点白糖提鲜,继续翻炒。

6.最后把炒好的鸡蛋倒回去,再滴点芝麻香油增加点香味,翻拌均匀就可以出锅装盘了。

一份味道浓郁、色泽鲜绿的小炒芸豆就做好了,接下来对小炒芸豆的做法做一个简单的总结。

--以下是关于小炒芸豆做法的技术小总结--
1.芸豆可以切成小段,也可以切成小丁,切小丁一般是搭配着小饼或者窝窝头来吃的。

2.芸豆炒之前先焯水,这样可以缩短整个菜品的烹饪时间。

3.焯水时往水中加点食盐和食用油,可以使芸豆保持颜色鲜绿。

4.小炒芸豆所需调味料只需要3种,也就是食盐、白糖和味精,不需要其他的调味料。

8. 家常炖芸豆要怎么做才好吃

1. 油加热6成,放葱花和花椒面翻炒

2. 中至小火。然后加肉继续炒,同时加两匙左右的酱,翻炒,直至肉均匀挂上酱

3. 加芸豆进去炒,使所有芸豆都沾到酱和油,炒出亮色

4. 加水,水量盖过芸豆就可以

5. 把切好的薯仔到进锅里。中大活炖15-20分钟

6. 开锅,收汤,加鸡精、盐

芸豆300克,薯仔300克,猪肉片50克,葱姜蒜若干

配料:花生油,盐,面酱(北方人的吃法),鸡精

方法:

1、先把芸豆抽丝掰成段(约一寸),将薯仔切成块,再将葱姜切丝,以备用。

2、锅内放入两汤匙油加热,将面酱放入锅里,让油炸一下,葱姜丝放入爆锅,再下肉片略炒,加一小勺酱油,把芸豆和薯仔倒入锅内翻炒5分钟,等到芸豆变色后加水,不要太多。

3、待水开后,加入蒜末,加盐,继续翻炒几下,大约10分钟后放入鸡精盛出即可。

做法二

原料:薯仔1个,芸豆200克。

3、加入薯仔块儿和芸豆段儿不停翻炒两三分钟。这一步很重要哦;

4、倒入热水,没过菜四分之三;

5、转中小火慢慢炖。炖到汤汁稍微变粘稠时加盐调味;

6、接着炖到汤汁变少出锅即可(不要全部炖干,也不要太多,汤泡米饭最好吃了)。

9. 宽芸豆怎么做好吃,宽芸豆的吃法

主料
宽豆角
500g
猪肉
200g
步骤

1.猪肉切条备用

2.豆角去茎,清洗备用

3.起油锅,爆炒肉条后下入豆角

4.出锅装盘