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尖椒蛋最好吃的做法大全

发布时间: 2022-05-03 04:09:27

① 小尖椒炒鸡蛋的做法,小尖椒炒鸡蛋怎么做好吃

1
准备好材料,尖椒去蒂清洗干净。

2
鸡蛋打碗里,尖椒和大葱均切碎末备用。

3
把尖椒碎和葱碎加入到鸡蛋中。

4
再加入料酒,盐,味精打散,搅拌均匀。

5
起锅放油,油热放入搅拌好的蛋液翻炒。

6
炒至鸡蛋定型后即可出锅,装盘

小窍门
1.鸡蛋中加入点料酒是为了给鸡蛋去去腥味。

2.加入葱花是为了炒出来的菜更增添了浓郁的葱香。

② 炒鸡蛋怎么做好吃,尖椒炒鸡蛋的家常做法

  • 主料

  • 尖椒

    3个

  • 鸡蛋

    3个

  • 辅料

  • 适量

  • 适量

  • 花椒粉

    适量

  • 味精

    适量

  • 葱末

    适量

  • 步骤

  • 8.将鸡蛋和尖椒炒匀,撒少许味精调味即可

  • 小贴士

  • 尖椒炒至断生即可

③ 尖椒鸡蛋做法

尖椒鸡蛋
材料
尖椒,鸡蛋,生抽,盐,鸡精
做法
1.尖椒切圆圈、鸡蛋加点生抽打散,热油,放入尖椒翻炒,加点盐和鸡精,断生即可。不用装出搁一旁
2.平底锅热油,倒入鸡蛋液煎熟。(喜欢吃大块鸡蛋就摊成蛋饼;喜欢吃小块鸡蛋的用筷子划散)
3.将煎好的鸡蛋放入炒好的尖椒锅中翻炒,用锅铲将鸡蛋剁碎点,完成
鸡蛋含丰富的优质蛋白,每100克鸡蛋含13克蛋白质,两只鸡蛋所含的蛋白质大致相当于50克鱼或瘦肉的蛋白质。鸡蛋蛋白质的消化率在牛奶、猪肉、牛肉和大米中也是最高的。鸡蛋中蛋氨酸含量特别丰富,而谷类和豆类都缺乏这种人体必需的氨基酸。辣椒不但能给人带来好口感,还含有丰富的维生素C、叶酸、镁及钾等营养成分。还有温中散寒、开胃消食的功效。这道食谱鸡蛋和尖椒的搭配,可以补充维生素和矿物质,而且鸡蛋中的蛋白质是比较高的,可以有促进食欲的作用,还可以补充人体所需的营养,可以让你胃口大开、
尖椒鸡蛋的制作方法很简单,而且经常吃鸡蛋和尖椒的话可以有促进食欲的作用,还可以起到补虚劳的效果呢,对于补充人体所需的维生素,矿物质以及微量元素等都是有好处的,这些食物大家都可以经常吃的哦,效果很不错、尖椒鸡蛋很美味哦。

④ 尖椒炒鸡蛋正宗做法

尖椒鸡蛋是奶奶的祖传菜。

第一步:打鸡蛋,里面放少许水,少许盐;水能使鸡蛋更松软;
第二步:锅里放油,待油温比较高时,将鸡蛋放入,瞬间鸡蛋的边缘就会炸出泡泡那种;等鸡蛋变成金黄色鸡蛋饼时便可以盛出;
第三步:锅里放少许油,尖椒放入,撒盐;
第四步:炒出香味便可以放入鸡蛋,和尖椒一起炒散;
最后:根据口味放盐和少许酱油。

绝对美味的下饭菜。
如果您喜欢吃辣,可以选用杭椒再搭配上朝天椒,如果您吃不了辣,可以选用青尖椒,都是可以的。再就是,将鸡蛋磕入碗中之后,要在里面加点料酒,胡椒粉,盐,这样不但能去腥解腻,还能入底味,炒好后更有味道。

再跟您唠叨一点,做这道菜万万不要加酱油,蚝油,味精,老抽之类的调味品。影响食欲不说,还会破坏营养,下面是具体做法……

所需食材:青辣椒,鸡蛋,葱姜,盐,料酒,胡椒粉,花生油。

做法,1:先将辣椒洗净,然后切成条,或者丝,或者块,都可以,随您心情。

2:鸡蛋打入碗中,加入料酒,盐,胡椒粉搅匀,待用。

3:炒锅烧热,加入少许底油,倒入鸡蛋,中小火将其炒熟,盛出待用。

4:另起锅加入底油,爆香葱姜末,下入辣椒煸炒至断生,加盐调味。

5:倒入炒好的鸡蛋,翻炒均匀,淋点葱油就可以出锅了。

还有一种做法,辣椒切成小丁,将鸡蛋液磕到里面,再放入一把葱末,加盐调味搅匀,下锅炒熟即可,两种方法都是比较可取的!

⑤ 尖椒炒蛋怎么做好吃

尖椒炒鸡蛋的材料

尖椒5个、鸡蛋2个、油、盐、白糖、鸡精各适量。

尖椒炒鸡蛋的做法

首先需要我们把材料都准备好,然后把尖椒洗净,去蒂和子,切横条之后备用。把鸡蛋打散,加入一点点水和盐;选择在锅中把油烧热,倒入鸡蛋后调小火,慢慢等鸡蛋液凝固,翻炒成块;之后及时盛出鸡蛋,再放油烧热,放入尖椒,炒至尖椒销软,放入鸡蛋,调入盐、白糖、鸡精炒匀,就可以出锅开始吃了。

尖椒炒鸡蛋的食用功效

尖椒炒鸡蛋是非常不错的一种食物,作为我们常见的一种家常菜,在平时我们大家都会吃到这种食物,吃起来味道不错,而且养生效果也很强,首先尖椒炒鸡蛋里面含有辣椒素,辣椒素是辣椒的辣味来源,不但具有抗炎及抗氧化作用,还有助于降低心脏病和某些肿瘤增长的风险。还可以控制心脏病及冠状动脉硬化,降低胆固醇,可以很好的保护我们的血管健康,同时其中含有丰富的卵磷脂、固醇类、蛋黄素以及钙、磷、铁、维生素A、维生素D及B族维生素,可以很好的保护我们的大脑健康,所以说吃尖椒炒鸡蛋非常不错。

我们吃尖椒炒鸡蛋对健康是有好处的,而且作为我们常吃的一种食物,我们经常吃这样的食物对健康很有帮助,能够很好的补充营养,同时还可以吃尖椒炒鸡蛋来保护血管以及大脑的健康,是我们大家在平时应该去多吃的食物。

⑥ 尖椒炒鸡蛋怎么炒好吃

尖椒鸡蛋

材料

尖椒,鸡蛋,生抽,盐,鸡精

做法

1.尖椒切圆圈、鸡蛋加点生抽打散,热油,放入尖椒翻炒,加点盐和鸡精,断生即可。不用装出搁一旁

2.平底锅热油,倒入鸡蛋液煎熟。(喜欢吃大块鸡蛋就摊成蛋饼;喜欢吃小块鸡蛋的用筷子划散)

3.将煎好的鸡蛋放入炒好的尖椒锅中翻炒,用锅铲将鸡蛋剁碎点,完成

鸡蛋含丰富的优质蛋白,每100克鸡蛋含13克蛋白质,两只鸡蛋所含的蛋白质大致相当于50克鱼或瘦肉的蛋白质。鸡蛋蛋白质的消化率在牛奶、猪肉、牛肉和大米中也是最高的。鸡蛋中蛋氨酸含量特别丰富,而谷类和豆类都缺乏这种人体必需的氨基酸。辣椒不但能给人带来好口感,还含有丰富的维生素C、叶酸、镁及钾等营养成分。还有温中散寒、开胃消食的功效。这道食谱鸡蛋和尖椒的搭配,可以补充维生素和矿物质,而且鸡蛋中的蛋白质是比较高的,可以有促进食欲的作用,还可以补充人体所需的营养,可以让你胃口大开

⑦ 尖椒炒鸡蛋怎么做更好吃更下饭

尖椒炒鸡蛋怎么做更好吃?更下饭?

尖椒去蒂清洗干净,小葱洗干净。鸡蛋4颗打进碗里用筷子朝一个方向搅拌。直到鸡蛋黄与鸡蛋清全部融合在一起。放旁边待用。

把尖椒切成小圈,适量的小葱切成小段,锅烧热,不要加油,下入尖椒炒一下,将尖椒炒干水气,炒出辣味,这样吃起来口感更香,闻到辣椒的香味后,倒入鸡蛋液中,然后用筷子搅拌均匀。

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⑧ 青椒炒鸡蛋的做法最正宗的做法

青椒炒鸡蛋
【所需食材】
青椒两个、荆条椒两个、生姜一小块、大蒜几粒、鸡蛋4个、盐适量、白胡椒粉适量、白醋适量、食用油适量、生抽适量、明油少许。
【做法步骤】
1、准备青椒两个,去掉辣椒芯,切成滚刀块,装盘备用。准备荆条椒两个,增加辣香味,切成圈备用。生姜一小块切成末,大蒜几粒拍散后切末。
2、碗里打入4个鸡蛋,加入适量盐、白胡椒粉、白醋1勺去腥、清水适量让鸡蛋更嫩,打成鸡蛋液。
3、锅里放油烧热,滑一下锅,重新放油,倒入鸡蛋液,用勺子将鸡蛋推散,然后装盘备用。
4、重新热锅放油,倒入青椒、荆条椒、姜蒜末,大火翻炒,炒出辣香味。加入适量食盐,翻炒入味。
5、再倒入鸡蛋,翻炒均匀,淋入适量生抽,继续大火翻炒入味,最后加入少许明油提色增香。翻炒均匀后即可出锅装盘。