① 草鱼头的做法有几种,哪种比较好吃点··
草鱼头比较小,不太适合做剁椒鱼头类的菜,也做不了一道比较大一点的菜品,你可以用鱼头炖豆腐,这道菜主要吃的是豆腐,鱼头只是用来炖出汤。菜谱如下:材料:鱼头(或者还可选用剔完肉的鱼骨)、冻豆腐(白豆腐、香菇等也不错)、葱段、姜片、5-6瓣儿蒜。做法:1、鱼头、鱼骨洗净之后擦干水分,下锅煎至两面变黄,煎的过程中可以撒上适量的盐;2、将鱼头盛出沥油,下葱段、姜片爆香,之后放进鱼头,倒入足量的开水沫过材料;3、大火将汤汁烧开后,转小火慢慢熬至汤汁变得浓稠、色白,之后加入盐调味,加入切好的冻豆腐,一起再炖3-5分钟即可;出锅前加上2勺胡椒面,1小勺鸡精即可我用冻豆腐是因为个人爱好,就是将一般的豆腐放置于冰箱冷冻层,待豆腐冻硬之后取出解冻,自然沥干水分就好了,这样的豆腐放在汤里比较能吸味儿,当然你也可以根据自己喜好来随意搭配 可以尝试用冻豆腐来炖鱼头,比较入味,或者用嫩一点的内酯豆腐,香滑爽口。
② 清蒸草鱼头的做法
中文名
清蒸草鱼头
主要食材
草鱼头
分类
家常菜
工艺
蒸
原料:
姜、葱、蒸鱼生抽(鼓油)、糖、生粉、生油。
做法:
准备工作:
1、草鱼一个洗净,劈件,沥干后加盐,糖,姜丝或片,生粉,生油淹10-15分钟;
2、姜切丝;
3、葱切丝:先将葱切成段,用刀面压扁,竖向切成丝。但小心哦。
开始:
1、煮 锅水滚后蒸5-8分钟,在家最好用金属薄碟。
2、将余水倒掉。
3、热锅后焯油放姜丝,葱丝马上捞起匀淋在鱼头上再加蒸鱼生抽(豉油)。最好自制的蒸鱼豉油!
草鱼非常适合患有心血管病的病人食用,因为里边的不饱和酸的含量非常的丰富,不饱和酸对与血液的循环有很好的帮助。草鱼里边含有的硒元素比一般的与里边的含量都要高,有防治肿瘤,美容养颜和抗衰老的作用。草鱼的肉质细嫩,食用起来不腻能够开胃,有滋补的效果,适合没有食欲,身体瘦弱的人食用。
大耳牛心得:
整个鱼头蒸气氛特好,争吃鱼嘴(鱼唇),脸肉。但要麻油,除骨头腥味。
③ 草鱼的头能吃吗
你好,草鱼头是能吃的。
草鱼头较为大能够 独立制做,营养成分也较为高,在做的情况下,最先要把炒剁椒鱼头用米酒腌渍一下,那样有利于除去腥味儿,随后放进锅中,炸双面煎一下,添加大骨汤,煮开之后炒糖色,添加适量的调味品,放进香莱末,那样草鱼头就搞好了。
主要材料草鱼头一个
1、先把剁椒鱼头洗干净沥干水分,再加盐和一勺子米酒腌十分钟。
2、锅烧六成热,放小量食用油,把腌好的剁椒鱼头装进去低火渐渐地煎。应当把那二个长刺剁掉就行,嘿嘿,但是我喜欢吃那刺,看上去不对劲。
3、煎好一面后再翻一面来煎,还是中小火煎。
4、提前准备调料,姜片去皮切成丝,小香葱洗干净切割成段,再提前准备一大勺剁辣椒。
5、二面都煎好啦,也类似熟透,就把姜片,蒜头,葱根,剁辣椒装进去,放小量冷水盖外盖焖三分钟。
6、时间到,也类似炒糖色了,就放小量香油和鸡精粉。稍微拌匀称就可以。
7、再把葱叶撒在上面。熄火摆盘开吃完,尽管小小的一个,味儿还是不低,也很下饭菜呢。
④ 草鱼头煮什么好吃
豆腐鱼头汤 鱼头豆腐汤
用料:
嫩豆腐2盒,鲜鲢鱼头1个(600克),水发冬笋75克,米酒1茶匙(5毫升),醋1茶匙(5毫升),姜2片,葱2段,白糖1/2茶匙(3克),胡椒粉1茶匙(5克),香菜少许,高汤或水500毫升,油1汤匙(15毫升)
做法:
1.鱼头洗净,从中间劈开,再剁成几大块,用厨房纸巾蘸去水分。
2.能豆腐切成厚片,笋、姜洗净切片。
3.大火烧热炒锅,下油烧热,将鱼头块入锅煎3分钟,表面略微焦黄后加入汤(或清水),大火烧开。
4.水开后放醋、米酒,煮沸后放入葱段、姜片和笋片,盖锅焖炖20分钟。
5.当汤烧至奶白色后调入盐和糖,撇入白胡椒粉和香菜段即可。
另一种做法:[/title] 鲢鱼头(1只,860克)、嫩豆腐(1盒)、生姜(5片)、香菜(2棵)、葱(2根)、蒜(3瓣)
调料:
油(5汤匙)、米酒(3汤匙)、盐(1/3汤匙)、鸡粉(1/2汤匙)
做法:
1 、嫩豆腐切成小块,鲢鱼头洗净斩半,生姜去皮切片,香菜切段,蒜拍扁去衣,葱切段。
2、烧热5汤匙油,爆香姜片、葱段和蒜瓣,放入鲢鱼头稍煎一下,加入2汤匙米酒,煎至鱼头双面呈金黄色。
3、注入4碗清水,以没过鱼头为宜,加盖大火煮至沸腾,改中小火煮15分钟,直至汤呈奶白色。
4、 放入豆腐块轻轻搅匀,大火煮沸后改小火焖煮5分钟。
5 、加入1/3汤匙盐、1汤匙米酒和1/2汤匙鸡粉,与锅内食材一同搅匀入味。
6、 洒入香菜和葱花,即可出锅。
贴士:
1、把鱼头剖成两半,并去掉鱼鳃,清洗时要去掉残余的鱼鳃,否则烹煮时鱼腥味和土腥味会很重。
2、洗鱼头时会有水,放入油锅煎时容易溅起油花,可以洒少许盐,避免油花四射烫伤手。
3、不想让鱼头粘锅破皮,可以烧热锅,用生姜片擦一遍锅底,再放油烧热,放入鱼头煎就行了。
4、想要鱼头汤呈香浓的奶白色,鱼头就一定要用油煎至呈金黄色,才注入清水炖煮成白色的浓汤。
5、鲢鱼是温中补气、暖胃润肤的养生食品,适合脾胃虚寒、溏便、皮肤干燥者常食。
⑤ 红烧草鱼头怎么做好吃
菜名:红烧草鱼头
主料:草鱼头(500g)
辅料: 盐适量 料酒适量 大葱适量 姜适量 白糖适量 蒜适量 淀粉适量
红烧草鱼的做法步骤
先草鱼头剁成一块一块,葱,蒜,姜切好备用。
酱油和醋1:0.3,盐两勺,料酒两勺,白糖一勺调制好备用
用油把鱼炸到八成熟,捞起放到盘子里。
用油把八角,姜,蒜炒香倒入切好的葱,再倒入调好的汁,加入适量的水,把鱼放入锅里稍焖一会
把鱼装入盘中,用剩下的汤汁勾欠倒在烧好的鱼上
注意:如果喜欢吃辣的可以放点辣椒。
草鱼是淡水鱼中的上品,除含有丰富的蛋白质、脂肪外,还含有核酸和锌,有增强体质、延缓衰老的作用,而草头是整条鱼最好吃的部分,很鲜又没什么鱼骨头,用来做红烧最好。
营养价值:
1.富含蛋白质,具有维持钾钠平衡;消除水肿。调低血压,有利于生长发育。
2.富含磷,具有构成骨骼和牙齿,促进成长及身体组织器官的修复,供给能量与活力,参与酸碱平衡的调节。
3.富含铜,铜是人体健康不可缺少的微量营养素,对于血液等内脏的发育和功能有重要影响。
4.草鱼含有丰富的不饱和脂肪酸,对血液循环有利,是心血管病人的良好食物。
⑥ 草鱼头汤的做法,草鱼头汤怎么做好吃,草鱼头汤
食材:鱼头、生姜、盐、食用油
将切好的鱼头一劈两半,这样熬起来方便些。做法:
1、锅里烧少许热油,先煎一下鱼头;
2、稍微煎一下,两三分钟即可,注意要加上白开水熬煮,这样做出来的汤白有色泽;
3、往锅里加上几片生姜,去腥;
4、大火半小时左右即可出锅,加上少许盐和香油,根据个人需要再加入其他配料;
⑦ 草鱼头的做法
豆豉蒸草鱼头的做法
材料
草鱼头半个,小米泡椒1瓶,生姜,葱,蒜,老干妈辣豆豉酱,盐,料酒,鸡精,鲜贝露调味汁
做法
1.草鱼头清洗干净擦干水分备用
2.生姜切片,蒜切片,小米泡椒切碎(汁水倒入碗中备用)
3.用适量盐将鱼头均匀的抹匀,并拍扁几片生姜和葱段一起抹在鱼身上腌制5分钟
4.在鱼身淋上一汤匙料酒
5.均匀的铺上泡椒碎,放入一小匙老干妈辣豆豉酱
6.再将泡椒水均匀地倒在鱼身上后撒些鸡精,铺上剩余的蒜片姜片和葱段
7.大火烧开锅中的水,放入鱼头盖上锅盖蒸制(保持大火蒸制,根据鱼头大小,一般半个鱼头10-12分钟,整个鱼头15分钟左右)
8.蒸好后取出挑去葱段姜片,倒入1碗鲜贝露调味汁
9.铺上一层葱花,最后浇上滚烫的热油
⑧ 草鱼怎么炖
草鱼1条
调料
色拉油少许,食盐适量
做法编辑
1.去腥筋,在鱼头下方的鱼背处横着划开一刀,然后再在靠近鱼尾处也横着划上一刀,就会看到横切面上暗红色的鱼肉中都有个小白点,用指甲捏住那个小白点,悠着劲的慢慢将白筋拽出即可。还可在拽的同时用刀背轻拍鱼背,那样会更加的容易拽出。还可以将鱼分段划开,在每一段都能看到鱼肉中的小白点,也都能轻易的将白筋拽出。
2.锅里放少许油,大火,将鱼放入稍煎一下,不需要有多熟。
3.翻面再稍微的煎1分钟,鱼皮烂了也没关系。
4.加入没过鱼的温水,大火煮开,开锅一会就会有奶白的颜色出现,撇去全部的浮沫。
5.时间紧迫就继续用大火煮,10分钟左右就会有浓厚奶白色,时间充裕就中小火慢炖的时间再稍长些,观察汤汁浓厚了即可
1、将鱼洗净,去除内脏,把鱼头切下轻拍鱼背取出鱼线,打花刀并切段;
2、葱切段,姜切片;
3、将切好的葱、姜、蒜和酱油、料酒、醋、食盐、味精、花椒,加水兑成碗汁;
4、炒锅上火待锅热加入油,放入大料爆香,将鱼放入锅内煎一下,倒入准备好的碗汁;
5、锅开后用小火炖25-30分钟,将汤汁收浓即可。
功效编辑
1、草鱼含有丰富的不饱和脂肪酸,对血液循环有利,是心血管病人的良好食物。
2、草鱼含有丰富的硒元素,经常食用有抗衰老、养颜的功效,而且对肿瘤也有一定的防治作用。
3、对于身体瘦弱、食欲不振的人来说,草鱼肉嫩而不腻,可以开胃、滋补。
⑨ 草鱼头的做法大全家常 草鱼头怎么做好吃
材料
草鱼头1个,姜,芹菜
做法
1.草鱼头叫卖鱼的处理好,斩成二半,回家洗干净。
2.把鱼头放入炖锅,倒入开水,放上几片姜片,炖上几个钟。
3.开饭时间到了就用盐和鸡精调味,洒上芹菜碎就可以喝了。