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好吃的小米做法

发布时间: 2022-04-26 04:22:07

❶ 小米除了用来熬粥之外生活中还有什么好吃的做法

女性朋友在生育之后都用小米来调养身体。小米中含有丰富的维生素和脂肪,其中维生素是大米的5倍,无机盐是大米的3倍,而且富含多种微量元素,是众多粮食中营养最高的一种杂粮。很多人都喜欢将小米熬成粥来喝,其实小米是有很多种做法的,小米不但能熬粥,还可以做跟各种面食,糕点,小点心,小吃等。最让我们意想不到的是小米还能做成菜来吃,而且做法都是非常简单的,并没有想象中的那么难,做成菜的小米鲜香美味又滋补,超级好吃,所以小米别再熬粥了,试试这种做法,鲜香美味又滋补,做一锅不够吃。 除了熬成小米粥以外我常用它来做成菜吃,鲜香美味又滋补,每次做上一锅不够我们全家吃的,所以家里有小米的一定试试这种做法,简单一蒸,鲜美多汁又营养,一个字“香”。也许有很多朋友没有这样做过,下面我就把这道美食的做法告诉大家,小米别再熬粥了,试试这种做法,鲜香美味又滋补,做一锅不够吃。


蒸熟的小米糕可以直接吃,还可以配上椰蓉,牛奶来吃,都是一些非常不错的的小吃,但是我家吃得最多的的就是将它炒起来吃,开胃又下饭,鲜香美味又滋补,口感非常的筋道。小米别再熬粥了,试试这种做法,鲜香美味又滋补,做一锅不够吃。

❷ 小米煮粥怎么样煮好吃

首先我们在购买小米的时候,并不是越贵越好,我们要记住小米是越小越好吃,然后是越新鲜的小米越好吃,新鲜的小米颜色应该是淡黄,有光泽感,颗粒非常饱满并且有米香味

第一步:我们先用清水淘洗小米,淘米的次数建议两次就可以了,过多淘洗会使里面的营养成分给流失

第二步:洗完之后,我们先不要着急下锅煮,在煮之前,我们需要把它在清水中浸泡10分钟,可惜很多人都把这一步给忽略了,因为小米作为粗粮它的硬度比大米还要硬,直接炖煮很难煮透,所以先泡一泡才能煮的更浓稠,口感更好;

第三步:浸泡好后,我们把小米放进烧开水的锅中,接着里面滴入食用油,这样做不易溢锅,还能够增加小米粥的香味和粘稠度,在煮的时候用勺子多搅动几下,盖上盖子,用大火煮三分钟后,调制小火熬煮15分钟,时间到了,我们关火就可以看到小米粥非常的浓稠,好喝!

❸ 小米粥的做法怎么好吃

苹果小米粥
食材清单:小米,苹果,枸杞,桂花,饮用水
烹饪步骤:
在煮粥之前要先将食材都准备好,所需的主要食材就是小米和苹果。小米不用准备很多,因为是煮粥并不止煮米饭,煮粥需要的小米并不多,当然也要看具体的食量,这样准备好的食材更加准确,不容易导致食材的浪费。
再准备好一个新鲜的苹果,也不用太大的苹果,只要差不多大小就可以了。
再准备少许的枸杞,选择肉多大一点的枸杞,这样的枸杞吃起来口感会更好。准备好的枸杞需要泡软,泡软之后的枸杞再放在盘子里面备用。
准备好的小米直接淘洗干净,就和平时淘米的习惯一样。小米淘洗干净之后沥水放在盘子里面备用。
这时将准备好的苹果清洗干净,再将外面的苹果皮去掉,可以直接用刨子去苹果皮,这样也会方便很多。去皮之后的苹果还需要切成小块,因为是要煮粥,所以只要切小一点的苹果块就可以了,这样煮粥的时候更加方便。
在高压锅里面倒入适量的水,可以直接倒入饮用水,然后再将饮用水煮开。
等到锅里的水煮开之后,再将淘洗干净的小米倒进去,水量也是需要看个人口味的。要是喜欢吃稠一点的粥,那在煮粥的时候可以少加一些水,喜欢稀一点的粥,那在煮粥的时候可以多加一点水。
接下来就是煮粥的时间了。
等到粥煮好之后,再将切好的苹果块也加进去。
一起倒在普通的锅里面煮一会,一边煮粥一边搅拌,这样可以防止会粘锅底,防止将粥给煮糊了。
粥煮好之后将枸杞放进去,焖一分钟左右就可以了。
这样香浓的苹果粥就煮好了,非常有营养的一道粥。

❹ 小米粥怎么做好吃

用料

主料;小米100克、水2000毫升。

辅料;红糖20克、枸杞适量。

小米粥的做法

1、小米100克倒入水中,浸泡30分钟。

❺ 家里有很多小米,除了小米粥还有其他做法吗

家里没有零食了,别说孩子了,我追剧的时候感觉不吃点东西都不得劲,大吃货一枚啊。前两天用糯米做的锅巴非常的好吃,今天就想换个做法,用小米做个锅巴吃。家里的小米还是比较充足的,做个锅巴不成问题。于是我就用小米、鸡蛋和面粉做了一小锅的锅巴,非常的成功,咬一口嘎嘣脆,越吃越香,比买的还好吃。孩子和我都吃嗨了,无聊了或者追剧的时候吃最惬意了。

这样做好的锅巴又薄又香又脆,越嚼越香,好吃到停不下来,比买的还好吃,喜欢的朋友们赶紧试试吧。

❻ 小米除了煮粥,还有其他吃法吗

小米平时都是用来煮粥吃,今天用它分享两种新做法,营养美味,全家吃了都夸好吃,食材简单,做法也特别简单,下面来看具体做法吧。

【所需食材】小米150g,鸡蛋1个,糯米粉50g,面粉100g,盐,孜然粉,食用油

【具体做法】

1.小米淘洗干净,放入盘子里,加清水没过小米,放入锅中蒸熟,大约需要25分钟。

2、蒸熟后取出拨散放凉

7、两种做法都很好吃,比买的小米锅巴还香,自己做的更放心。

但两者口感还是有些区别的,电饼铛烙的口感脆但不够酥,胜在少油健康,油炸的酥脆焦香,油多了一点。两种都很好吃,油炸的更好吃。偶尔吃一次,不天天吃也没什么,小时候家里穷吃不起零食,妈妈就会隔三差五炸点零食吃,感觉再难吃的东西,炸一炸就变得比肉还香了。

❼ 小米的制作方法

所需食材】小米150g,鸡蛋1个,糯米粉50g,面粉100g,盐,孜然粉,食用油

【具体做法】

1.小米淘洗干净,放入盘子里,加清水没过小米,放入锅中蒸熟,大约需要25分钟。

2、蒸熟后取出拨散放凉

3、打一个鸡蛋,加10g食用油,50g糯米粉,100g面粉,搅拌均匀。加食用油和糯米粉可以使成品更酥脆,糯米粉可以不用加,全部用面粉,面粉用量要酌情调整。

4、揉成软硬适中的面团,如果沾手,可以继续加面粉多揉一下。

5、第一种做法:擀成薄片,用瓶盖压成饼状,在扎上小气孔防止制作过程中鼓泡。

电饼铛预热刷油,薄饼模式,中火,放入小圆饼。

大约2分钟翻一次面,烙至两面金黄,刷一下声音脆脆的,就可以了。盛出即可食用,我做的是原味的,也可以在面粉中加盐或糖。

6、第二种做法,擀成大薄片,切成条状。

锅中热油,放一个小米条,能快速浮起时油温就可以了,下入所有小米条,中小火炸至焦黄,盛出控油。

撒上盐,孜然粉,就可以开吃了,酥脆焦香非常好吃。

7、两种做法都很好吃,比买的小米锅巴还香,自己做的更放心。

但两者口感还是有些区别的,电饼铛烙的口感脆但不够酥,胜在少油健康,油炸的酥脆焦香,油多了一点。两种都很好吃,油炸的更好吃。偶尔吃一次,不天天吃也没什么,小时候家里穷吃不起零食,妈妈就会隔三差五炸点零食吃,感觉再难吃的东西,炸一炸就变得比肉还香了。

❽ 小米除了做小米粥还有什么好吃的做法推荐吗

小米的常见做法是熬煮,牛肉的常见做法是炒菜,这两者看似没有瓜葛,但实则将其结合烹饪,却能给人意想不到的效果,小米和牛肉经过简单的烹饪便能做出营养还美味的食物,一泡一滚一蒸,一道美味的小米牛肉丸子便做好了,清香味美好吃还不腻味,在干燥的季节,蒸制的丸子比起炸丸子要健康许多,每次我给家人用这个方法做的丸子,家人都非常喜欢吃,连平时挑食的孩子也一口一口吃不停,可见这牛肉丸子的魅力所在,一份牛肉丸子,饭菜就都有了,做法简单营养美味,老人和小孩都可以放心吃,下面我便将小米牛肉丸子的做法详细分享给大家。


第五步,依次做好之后,将其摆放入盘子中,隔开,不要叠放在一起,在锅中添上水,隔水放入丸子,锅开后,计时15分钟,蒸好的丸子盛出便可享用。

小编总结:蒸制的丸子要比油炸健康许多,而且其虽然清淡,但是口感却一点都不寡淡,反而别有一番风味,在干燥的季节,我常会用各种食材做丸子,以蒸制而成,家人都吃得非常开心,这款牛肉和小米结合而成的丸子,小米自带的清香味道会与牛肉充分融合,使得肉丸子吃起来一点都不会感觉腻味,学会小米牛肉丸子的做法后,小米就别再只会熬粥了,用新做法家人会更加喜欢,丸子的这个做法非常简单,按照食谱认真做,新手也可以轻松操作。

烹饪小技巧:

1、小米事先淘洗干净后,需要多在水里泡一泡,将其泡发后,更加容易蒸制,时间方便,可以在晚上浸泡,一晚上的时间会泡得更好,即使时间紧迫,也需要最少浸泡3个小时的时间;

2、牛肉事先泡水,将其中的血水泡出,吃着便不会有异味,牛肉馅中搭配的蔬菜,完全可以按照个人的喜好来选择,胡萝卜、青菜等都是不错的选择;

3、蒸丸子的时候,冷水上锅,差不过蒸十几分钟就可以了,保证牛肉嫩滑多汁的口感,当然具体的蒸制时间还需要按照时间情况来定。

❾ 怎样煮小米粥又快又好吃

用电饭锅做小米粥

小贴士

1. 注意开锅后30分钟及时熄火,以免烧干锅啦。 也可以按开始键后计时40分钟。
2. 如果喜欢更稠一些的小米粥,可以多烧几分钟。
3. 要全程开锅盖,不要盖锅盖以免溢出。

小米又名粟米,含有多种人体所必需的营养成分,具有很高的营养价值。生活当中人们常用小米煮粥食用,非常好消化,而且能够有效地保护胃肠的健康。除了促消化的功效之外,小米粥功效与作用还包括:

1、健脾养胃,小米粥的营养价值非常高,而且熬制小米粥的上层会出现一层粥油或者叫米油,能够保护胃黏膜,能够促使胃黏膜免遭辛辣食物的刺激,适合一些慢性胃炎、胃溃疡等胃病患者食用;

2、促进消化,在谷类食物当中,小米的膳食纤维和维生素B族的含量应该是最高的,膳食纤维在进食之后能够吸水,并且促进胃酸的分泌,促进对食物的消化吸收,同时膳食纤维也能够促进肠道的蠕动,减少食物在肠道的停留时间,促进粪便的排出;

3、滋阴,小米具有滋阴的功效,因此在我国的北方有用小米粥加一点红糖给产妇进行调养的传统,帮助产妇恢复体力,同时小米中也含有大量的氨基酸,能够预防流产,还有很强的抗菌作用,对于女性的阴道炎症等疾病具有一定的防治功效;

4、补血,小米中含有大量的铁元素,是一种非常好的补铁食品,食用小米粥能够在一定程度上为机体补充铁剂,促进机体血红蛋白的合成,同时也促进血液的生成,防止铁性的贫血;

5、安眠,小米粥含有大量的氨基酸,其中的色氨酸具有调节睡眠的功效,而小米中的色氨酸含量是谷类的首位,食用小米粥能使人安然入睡,保证睡眠的质量;

6、明目,小米粥含有很多谷类不含有的维生素A,能够促进眼睛内视紫红质的合成,增强眼睛的暗适应能力,同时有明目的功效。

小米粥适合脾胃虚热、反胃呕吐、腹泻以及产后体虚者食用,虽然含有大量的蛋白质,但是蛋白质中的氨基酸组成不是很全面,其中赖氨酸的含量有点偏低,亮氨酸的含量却十分高,所以不能把小米粥长期的作为单一的主食来食用,应该注意和其他的主食和谷类进行搭配,避免营养缺乏。