㈠ 烹饪生爆盐煎肉的最佳步骤是什么
去皮二刀肉300g 青蒜100g 郫县豆瓣酱30g
豆豉10g 1小勺 料酒1大勺
姜5片 白糖1小勺 盐1/4小勺
1大勺 猪油1大勺
1.用刀背将蒜苗轻轻拍扁，蒜白部分斜刀切成马耳朵状，蒜叶部分切小段
2.豆豉和，分别剁碎装入碗中，各加1大勺油封住。豆豉和豆瓣酱在下锅前先油封，让油渗透入内，下锅后不容易糊锅，而且更容易出味
3、取二刀肉一块（又名梅花肉，猪后腿肉）切硬币厚度薄片
4.热锅，倒入1大勺菜籽油，1大勺猪油，油温烧制7成热后，放入肉片，加1/4小勺盐煸炒至肉吐油，再加1大勺料酒翻炒，去除肉腥味
5.下姜片煸炒片刻后，加入豆瓣酱、豆豉和1小勺甜面酱，调小火煸炒至酱料和猪肉混合均匀
6.最后加入翠绿的增香，调大火煸炒至断生，起锅前加1小勺白糖提味，即可出锅装盘
1、切肉片是蛮考验刀功的一件事，比较好的办法是把肉冻起来，似硬非硬的时候拿出来，你会发现：切薄片So easy！另外切肉这种事，陶瓷刀比钢刀利索很多。
2、原理上半肥半瘦的肉片最适合这道菜，可依据个人喜好选用或肥或瘦的材料。
3、豆瓣酱是川菜的灵魂，没有之一。入菜应当选用鹃城牌。
4、配菜选择是最有想象力的地方：青蒜苗，青笋（莴苣），青椒，大葱，薯仔，年糕，笋子等等都可以切做拇指长度加入盐煎肉里。因为这，盐煎肉才有了诸多变种：蒜苗盐煎肉，青笋盐煎肉，…… 个人最喜欢的还是）
㈡ 请指点下莲雾生炒肉片的家常做法
家常做法的莲雾生炒肉片做法是：
一、食用材料准备：梅花肉片200g，莲雾2个，生香菇2朵，青椒40g，姜5片，红椒40g，蛋1/2个，太白粉1大匙，酱油1大匙，米酒1大匙，盐1/2小匙，胡椒粉1/2小匙，香油少许，水1大匙，胡椒粉1小匙，太白粉1小匙，米酒1大匙，糖1小匙，盐1小匙
二、家常做法的莲雾生炒肉片做法：
1.将梅花肉片放入碗中，加入调味料拌匀备用。
2.香菇切片；青红椒切块；莲雾洗净去蒂，对切后再切成小块备用。
3.锅中倒1杯油烧热，分别放入肉片及莲雾块快炒一下，立即捞出沥干油分。
4.锅中留1大匙油烧热，爆香姜片，放入香菇及调味料煮开，再加入青椒、红椒以及作法3的材料炒熟，装盘后淋上香油即可。
㈢ 生爆盐煎肉的做法
今天给大家介绍一道美食，生爆盐煎肉这道菜属于川菜系深受人们的喜爱，这道菜的做法很多种，下面就来和大家具体的说说，美食没有距离，人们总喜欢挖掘好吃的食物，希望大家的生活因为美食而变得更精彩。五花肉是这道菜的主料，搭配辣椒这样更美味了，做好和回锅肉有异曲同工之妙，生爆盐煎肉这道菜不比回锅肉差哦。
做法一
食材准备
主料:生猪肉或后腿的肥瘦肉
配料:鲜红辣椒，花生油，青蒜，四川郫县豆瓣酱，豆豉，酱油，料酒，白糖，精盐。
制作步骤
1、先将猪肉去皮切成30毫米长，25毫米宽，2毫米厚的薄片
2、姜去皮切成薄片，青蒜斜着切成10毫米长的段，鲜红辣椒切成长宽各10毫米的块
3、炒锅放在旺火上烧热，放入花生油，烧到起浓烟时，先投入肉片炸1分钟
4、炸到肉片卷起略成黄色时，加入精盐，姜片炒几下，依次放进豆豉，豆瓣酱，鲜红辣椒，酱油，料酒，白糖，青蒜拌炒即成。
注意事项
做生爆盐煎肉的肉不需要事先处理直接下锅煸炒，所以对于肉的质量要求更高一些，过肥则腻，过瘦则柴。要选肥三瘦七的猪后臀尖肉，还必须要放弃肉皮，因为直接煸炒的肉皮会发硬，影响口感。因为此菜是大火爆炒，所以需要将肉切得很薄。
做法二
食材准备
主料:五花肉、蒜苗
辅料:豆瓣酱、豆豉、酱油、白糖
制作步骤
1、将肉切成长约5CM，宽为3CM，厚为0.3CM的薄片;蒜苗切段生爆盐煎肉
生爆盐煎肉
2、炒锅内放油，七成热时下肉片煸炒至吐油(火千万不宜大，一定要炒至肉片吐油)
3、下豆瓣、豆豉炒香并上色再放酱油、糖炒匀
4、下蒜苗炒至断生，即可起锅(蒜苗不宜久炒，断生即可，也可以用蒜苔、青椒等代替)
注意事项
豆瓣要炒出红色，肉味才香辣。
青蒜下锅不宜久炒，要快速起锅，方能保持翠绿色。
如无青蒜，可用大葱代替
做法三
食材准备
五花肉1块、青蒜适量、鸡精2克、姜5克、蒜5克、老抽5克、蚝油适量、朝天椒适量、郫县豆瓣酱适量、白糖3g
制作步骤
1、锅里倒一点点油，晃动锅子让它润滑锅底。如果不黏锅的话不放油也可以
2.五花肉切片之后直接入锅煸，煸到有猪油香味，会出很多油。我最后倒了小半碗猪油出来，煸得肉干干的盛出备用
3.锅里的猪油倒到碗里做其它用途，留一点点底油就行了。爆香辣椒、蒜片和姜丝，郫县豆瓣炒出红油
4.倒入五花肉一起炒匀，撒青蒜，放调味料就行啦
做法四;
主料:五花肉
辅料:青椒、红椒、蒜、豆豉
调料:郫县豆瓣、白糖、鸡精生
㈣ 爆炒肉片怎么做好吃啊
用料
猪里脊肉 适量
香菜（去掉叶子） 一把
蛋清 少许
盐、鸡精
葱姜
水淀粉
爆炒肉片的做法
顺着猪里脊肉纹理切成薄片，流水冲一会肉片，肉更白
肉片上浆：加盐抓到粘手，少许鸡精抓匀，葱姜水少许、蛋清少许抓匀，水淀粉少许抓匀，最后加少许油抖一抖，方便下锅煮
香菜去掉叶子，杆切成段，生姜切片小葱切断，准备好水淀粉。爆炒肉片的做法 步骤3
热锅很多油，肉片下锅前翻动下，等油锅冒小泡100度左右，下肉片滑油，捞出备用爆炒肉片的做法 步骤4
锅里少许油，炒香葱姜，加水盐鸡精、水淀粉调味，下肉片快速翻炒出锅爆炒肉片的做法 步骤5
出锅摆盘
㈤ 怎样炒肉片又嫩又好吃
猪肉有很多种烹饪方式，不过，在众多的做法当中，最受欢迎的一种做法就是爆炒了。将猪肉切成薄厚均匀的肉片，然后搭配青辣椒一起下锅爆炒，不仅香辣美味，而且下酒下饭吃非常的过瘾。爆炒猪肉片，看似做法很简单，实际上也有很大的讲究。很多人平时在家炒出来的猪肉片，吃着不香不嫩不入味，其中最大的原因是，没有掌握炒肉片的烹饪小技巧。
所需原料：猪肉400克，青辣椒100克，生抽8克，蚝油5克，食用盐2克，胡椒粉3克，白糖3克，料酒5克，葱姜各10克，鸡蛋一个。
1，猪肉片下锅炒之前，必须先腌制一下，加入少许食用盐，料酒，蛋清，淀粉，抓拌均匀后腌制10多分钟，这样不仅能使猪肉片提前入味，而且炒好的肉片更加的鲜嫩好吃。
㈥ 怎样炒生猪肉好吃
青椒炒肉末
食疗功效:开胃消食、补血养颜、补虚强身
营养价值:蛋白质、脂肪、维生素B1、B2、C、胡萝卜素、辣椒素、钙、磷、铁
适宜人群:一般人群皆可食用
禁忌人群:眼疾患者、食管炎、胃肠炎、胃溃疡、痔疮患者应少吃或忌食;同时有火热病症或阴虚火旺、高血压、肺结核病、面瘫的人慎食
所需材料
主要食材青椒、猪肉、姜、盐、蒜、味精
做法
1将青椒洗净切成小块，猪肉剁成肉末;姜、蒜均洗净剁成蓉。
2锅中加油烧热，下入姜、蒜爆香，再下入肉末炒至变色。
3加入青椒继续炒至熟后，调入盐、味精，炒匀即可。
功效与作用
青椒具有解热、镇痛、预防癌症、增加食欲、帮助消化、降脂减肥的功效。猪肉具有补虚强身，滋阴润燥和丰肌泽肤的功效。此菜具有开胃消食、补血养颜、补虚强身、降脂减肥的功效。这样的搭配方法可以起到很好的补虚的作用，对于促进食欲有好处，同时也可以有补血养颜的效果，还可以有提高免疫力的效果呢。
㈦ 葱爆肉片的简单做法是什么
大葱和肉片下锅后，用最少的时间使两者和调料结合，用大火快速翻炒达到的效果，称之为“爆”，也就是我们常说的“爆炒”。既然用的是爆炒，那么肉的部位选择和腌制以及手法就比较重要了。这里注意三点：1猪肉的部位选择。2肉片的腌制。3调料的搭配和炒制的时间。掌握着三点，基本就符合这道菜的特点了。
1猪肉的选择。要选后臀尖，也可以用里脊肉
2腌制的时候要等水全部吸收后再加鸡蛋和淀粉
3大葱要选葱白部分，也可以斜刀切薄片，但是一定要抓散
4蚝油要和大葱一起翻炒，最后再把调料和肉再一起加入
5爆炒的诀窍就在于，大火快速炒制，小火和中火容易使肉片和葱中的水份浸出。大火爆炒，慢火炖菜。
6不要加盐，不然会十分的咸