A. 吃了苹果后能喝牛奶吗
一:晚上刚吃完苹果是可以直接喝牛奶的。
二:苹果和牛奶并不相克的,可以同时使用,而且,对人的身体有好处。
三:苹果含有较多的钾,能与人体过剩的钠盐结合,使之排出体外。
苹果果脯
当人体摄入钠盐过多时,吃些苹果,有利于平衡体内电解质。苹果中含有的磷和铁等元素,易被肠壁吸收,有补脑养血、宁神安眠作用。临床使用证明,让精神压抑患者嗅苹果香气后,心境大有好转,精神轻松愉快,压抑感消失。
四:牛奶含有丰富的矿物质、钙、磷、铁、锌、铜、锰、钼。最难得的是,牛奶是人体钙的最佳来源,而且钙磷比例非常适当,利于钙的吸收。种类复杂,至少有100多种,主要成份有水、脂肪、磷脂、蛋白质、乳糖、无机盐等。
B. 吃苹果可以喝纯牛奶吗
苹果是最为常见的水果之一,这种水果一年四季都可以吃到,苹果的营养非常丰富,比如富含维生素c和维生素p,经常吃苹果可以增加身体的免疫力,尤其能够增加毛细血管的弹性,在平时生活中,人们喜欢在早上吃苹果以及喝牛奶,那么吃了苹果是否可以放心喝牛奶呢?
吃了苹果可以喝牛奶吗?
牛奶的营养价值大家都是了解的,常喝牛奶对健康有裨益,不过,日常生活中也要留神,有些食物是不能和牛奶一起服用的。吃苹果后能喝牛奶吗?下面带看看。
吃苹果前后1小时内不要喝牛奶,因为牛奶中的蛋白质遇到果酸会凝固,影响消化吸收。
根据资料,牛奶在胃里,在胃蛋白酶和胰酶的作用下分解,然后进入小肠才能被吸收。牛奶中的蛋白质一旦与苹果中的果酸相遇,就会发生凝固,从而影响牛奶的消化与吸收。
在这个时间段里也不宜进食其他酸性水果。牛奶中的蛋白质80%为酪蛋白,牛奶的酸碱度在4.6以下时,大量的酪蛋白便会发生凝集、沉淀,难以消化吸收,严重者还可能导致消化不良或腹泻。所以牛奶中不宜添加果汁等酸性饮料。
吃苹果上火吗?
吃苹果不会上火。苹果味甘、酸,性凉。具有生津止渴、开胃下气的功效。性凉的食物是败火的,所以吃苹果不会上火。苹果中的维生素C含量很高,但有些人是不适合吃苹果的,比如有口干咽燥、舌红苔少等现象的人,这些人苹果吃多了容易伤肝气,发虚热。正常人饭后食苹果或饮橙汁,有解油腻、消积食、止渴、醒酒的作用。
但是,橘子吃多了就会上火。橘子中含有大量糖分,吃1千克桔子能产生1400卡热量。当过多吃橘子后产生的大量热量不能及时转化为脂肪贮存,人体活动的需求又消耗不掉时,就会造成体内热量供过于求的状况,引起肌体功能的紊乱而出现舌干燥、咽喉痛、便秘等现象,也就是人们常说的“多吃橘子会上火”。
提醒,吃苹果时忌与槟榔同食,同时饭前或空腹时不宜食用,否则苹果所含的有机酸会刺激胃黏膜,对胃不利。苹果含有单宁,虾富含钙。同食会产生不易消化的物质,易刺激胃,出现呕吐等现象。苹果中的单宁会与猪肉中的蛋白质结合,生成不利于人体消化的物质,从而产生恶心、腹痛等症状。
C. 苹果和牛奶可以一起吃吗
可以。可以制作牛奶苹果汁。
准备材料:苹果一个,牛奶250毫升。
1、苹果去皮,切小块;
(3)吃完苹果后可以喝牛奶吗扩展阅读:
喝牛奶的禁忌:
1、忌与橘子同食。牛奶在胃中,在胃蛋白酶和胰酶的作用下分解,然后进入小肠才能被吸收。如果牛奶与含果酸较高的橘子等水果同食,奶中蛋白质与果酸及维生素C发生复杂的生化反应而凝固成块,这样会影响奶中蛋白和橘子中维生素C等的消化吸收,而且还会出现腹胀、腹痛及腹泻等不良反应,所以两者同食是得不偿失的。
2、忌加巧克力。有人喜欢把巧克力加入牛奶中同食,以除去牛奶中的怪味,这是不科学的。牛奶中含有丰富的蛋白质和钙,与巧克力一起吃时,牛奶中的钙与巧克力中的草酸结合,形成不溶的草酸钙,人不但无法吸收,时间长了还会出现头发干枯、腹泻、缺钙等现象。
D. 苹果可以和牛奶一起吃吗
苹果富含丰富的维生素,而牛奶含有丰富的矿物质和优质蛋白。所以苹果可以和牛奶一起吃,而且苹果中所含的维生素有利于矿物质的吸收。
(4)吃完苹果后可以喝牛奶吗扩展阅读:
苹果核含有少量有害物质——氢氰酸。氢氰酸大量沉积在身体,会导致头晕、头痛、呼吸速率加快等症状,严重时可能出现昏迷。但也不必过分担心,苹果中的氢氰酸主要存在于果核,果肉里并没有。需要提醒的是:吃苹果时习惯啃到果核,虽不会马上导致中毒,但长期这样吃,的确对健康不利。
溃疡性结肠炎的病人不宜生食苹果,特别是急性发作期,由于肠壁溃疡变薄,苹果质地较硬,又加上含有1.2%粗纤维和0.5%有机酸的刺激,不利于肠壁溃疡面的愈合,且可因机械性地作用肠壁易诱发肠穿孔、肠扩张、肠梗阻等并发症。
E. 晚上吃了苹果可以马上喝纯牛奶吗
不可以,吃完苹果不可以喝牛奶,牛奶中是含有丰富的蛋白质,苹果中含有丰富的果酸,蛋白质和果酸会发生相应的化学反应,进而会产生硬块,这种硬块进入到肠胃中会影响肠胃的消化和吸收,很容易出现消化不良的症状,严重的话还会产生胃结石。
一般建议是吃完苹果后一个小时之后再喝牛奶,等苹果已经被完全消化再喝牛奶,能够有效的保护胃肠黏膜,促进肠胃蠕动增强机体免疫力。除此之外还有额外的建议,不建议在晚上吃苹果,很不助于身体消化,对于肠胃不好的人来说还很容易造成结石,一般来说建议在早上食用苹果,可以在食用苹果之后饮用酸奶来代替牛奶
F. 吃完苹果多久后可以喝牛奶
随时都可以喝牛奶,因为苹果和牛奶本身就可以一起食用的,苹果所含的果酸和纤维、微量元素和牛奶不相冲突,可以一起食用,除非你吃完苹果太饱了吃不下了,那就等消化一会再喝牛奶免得过饱引起腹胀!
G. 喝牛奶同时能吃苹果吗
吃苹果前后1小时内不要喝牛奶,因为牛奶中的蛋白质遇到果酸会凝固,影响消化吸收。
根据资料,牛奶在胃里,在胃蛋白酶和胰酶的作用下分解,然后进入小肠才能被吸收。牛奶中的蛋白质一旦与苹果中的果酸相遇,就会发生凝固,从而影响牛奶的消化与吸收。
在这个时间段里也不宜进食其他酸性水果。牛奶中的蛋白质80%为酪蛋白,牛奶的酸碱度在4.6以下时,大量的酪蛋白便会发生凝集、沉淀,难以消化吸收,严重者还可能导致消化不良或腹泻。所以牛奶中不宜添加果汁等酸性饮料。
H. 苹果吃完可以马上喝牛奶吗
1.苹果吃完可以喝牛奶的。
2.简单来说,是酸碱的平衡,帮助营养的更好吸收,而且不容易发胖。
不过这样吃不可以时间长,当需要补充单纯一种营养或者维生素的时候最好分开吃,苹果开胃补充足够的维生素,牛奶美白促进睡眠,增强勉励力。
I. 苹果和牛奶可以一起吃吗
吃苹果最好不要同时喝牛奶。
因为苹果中含有果酸牛奶中含有丰富的蛋白质,二者混合会容易影响营养的吸收。
苹果含有的丰富的果酸、矿物质,牛奶中含有丰富的钙离子、蛋白质,吃完苹果后喝牛奶会导致两种食物混合在一起,蛋白质与果酸相结合后会凝固,不利于肠胃消化,还会导致消化不良。
吃完苹果后想要喝牛奶,最好是间隔半小时以上的时间,胃内的苹果就已经基本代谢,再喝牛奶就不会导致两种食物混合,造成营养浪费就会比较少。
(9)吃完苹果后可以喝牛奶吗扩展阅读
因为苹果中含有果酸牛奶中含有丰富的蛋白质。二者混合会容易影响营养的吸收,建议中间间隔一小时左右再服用,如果对牛奶有过敏反应不建议喝牛奶。
吃苹果时也应注意不能够和海鲜一起吃,否则苹果中的鞣酸会与海鲜中的蛋白质相结合,会导致营养浪费,严重的会造成腹痛、恶心、呕吐。
吃苹果时尽量在早上吃,可以更好利用苹果中的营养。
J. 吃苹果后可以喝牛奶吗
吃苹果前后1小时内不要喝牛奶,因为牛奶中的蛋白质遇到果酸会凝固,影响消化吸收。 根据资料,牛奶在胃里,在胃蛋白酶和胰酶的作用下分解,然后进入小肠才能被吸收。牛奶中的蛋白质一旦与苹果中的果酸相遇,就会发生凝固,从而影响牛奶的消化与吸收。 在这个时间段里也不宜进食其他酸性水果。牛奶中的蛋白质80%为酪蛋白,牛奶的酸碱度在4.6以下时,大量的酪蛋白便会发生凝集、沉淀,难以消化吸收,严重者还可能导致消化不良或腹泻。所以牛奶中不宜添加果汁等酸性饮料。