Ⅰ 蒜蓉粉丝鲍鱼怎么做
主料:鲍鱼6个、粉丝1小扎、大蒜1个、葱1小根。
辅料:食用油1勺、蚝油2勺、酱油1勺、鸡精1勺。
步骤:
1、准备食材。
Ⅱ 粉丝鲍鱼怎么蒸
鲍鱼蒸粉丝怎么做?鲍鱼是一种营养价值很高的海产品,富含多种营养元素,那鲍鱼蒸粉丝怎么做好吃呢?下面就来具体看看吧。
做法一
原料:鲍鱼,粉丝,青红椒,生抽,油,蒜,香菜
做法:
1、鲍鱼清洗干净,把里面的沙袋啥的脏东西去掉,青红椒切丁备用;
2、粉丝在清水中泡一会,放到开水中焯一下,粉丝软糯就可以了;
3、锅内放少许油,放入蒜末炒香盛出备用;
4、鲍鱼摆入盘中,把粉丝像这样在手指上一绕,放在鲍鱼上;
5、放上蒜末、青红椒丁,倒入适量生抽,放到蒸锅上,水开后上锅,大火蒸10分钟,盛出后撒上香菜即可。
做法二
原料:鲍鱼、粉丝、大蒜5-6瓣、蒸鱼豉油1.5大勺、香葱末适量、红椒末适量
做法:
1、粉丝剪短,放温水里泡软。
2、鲍鱼冲洗干净,再用小牙刷把壳刷干净。
3、用小刀挖出鲍鱼肉,剔除内脏,把鲍鱼肉冲洗干净。
4、在鲍鱼表面竖着切几刀,不要切断。
5、然后再把鲍鱼肉横过来切几刀,同样也不要切断,此时鲍鱼表面呈小颗粒状,把泡好的粉丝放在鲍鱼壳里。
6、粉丝上放鲍鱼肉,大蒜挤成蒜泥,锅里倒油烧热,放蒜泥爆香,再倒蒸鱼豉油炒匀。
7、把蒜泥均匀的浇在鲍鱼上。进蒸锅,开锅后蒸5-6分钟。
8、蒸好后在在鲍鱼表面撒上香葱末、红椒末、少许蒜泥,然后浇点滚油炝出香味。
Ⅲ 蒜蓉粉丝鲍鱼最简单的做法
蒜蓉粉丝蒸鲍鱼是一道菜品,属于家常菜。主要材料有鲍鱼和粉丝,配料有大蒜、蒸鱼豉油、香葱末、红椒末等。口味鲜美,营养价值高。
一、食材
鲍鱼、粉丝、大蒜5-6瓣、蒸鱼豉油1.5大勺、香葱末 适量、红椒末 适量
二、做法
1. 粉丝剪短,放温水里泡软。
2. 鲍鱼冲洗干净,再用小牙刷把壳刷干净。
3. 用小刀挖出鲍鱼肉。
4. 剔除内脏,把鲍鱼肉冲洗干净。
5. 在鲍鱼表面竖着切几刀,不要切断。
6. 然后再把鲍鱼肉横过来切几刀,同样也不要切断,此时鲍鱼表面呈小颗粒状
7. 把泡好的粉丝放在鲍鱼壳里。
8. 粉丝上放鲍鱼肉。
9. 大蒜挤成蒜泥。
10. 锅里倒油烧热,放蒜泥爆香,再倒蒸鱼豉油炒匀。
11. 把蒜泥均匀的浇在鲍鱼上。
12. 进蒸锅,开锅后蒸5-6分钟。
13. 蒸好后在在鲍鱼表面撒上香葱末、红椒末、少许蒜泥,然后浇点滚油炝出香味。
Ⅳ 鲍鱼粉丝的做法
1.把粉丝放开水烫软,泡一会。开始刷小鲍鱼旁边的黑的东西,洗净表面切花。
2.粉丝捞出沥干水分,蒜泥准备好后,起油锅炒香,倒入生抽和豉油搅拌蒜泥。如果粉丝少,调料就少放,不然很咸的。
3.盘子铺入粉丝,鲍鱼摆好,红椒切丁放中间,在每个鲍鱼上淋上蒜泥,,多余的汁倒在粉丝上。
4.开水烧开,蒸8分钟,如果鲍鱼比较大,时间长些。撒上葱花即可
Ⅳ 鲍鱼粉丝怎么烧好吃
蒜蓉粉丝蒸鲍鱼是一道菜品,属于家常菜。主要材料有鲍鱼和粉丝,配料有大蒜、蒸鱼豉油、香葱末、红椒末等。口味鲜美,营养价值高。
中文名
蒜蓉粉丝蒸鲍鱼
主要食材
鲍鱼,粉丝
分类
家常菜
口味
鲜香
辅料
大蒜、蒸鱼豉油、香葱、红椒
快速
导航
做法二
食用须知
做法一
所需食材
鲍鱼、粉丝、大蒜5-6瓣、蒸鱼豉油1.5大勺、香葱末 适量、红椒末 适量
制作方法
1. 粉丝剪短,放温水里泡软。
蒜蓉粉丝蒸鲍鱼
2. 鲍鱼冲洗干净,再用小牙刷把壳刷干净。
3. 用小刀挖出鲍鱼肉。
4. 剔除内脏,把鲍鱼肉冲洗干净。
5. 在鲍鱼表面竖着切几刀,不要切断。
6. 然后再把鲍鱼肉横过来切几刀,同样也不要切断,此时鲍鱼表面呈小颗粒状
7. 把泡好的粉丝放在鲍鱼壳里。
8. 粉丝上放鲍鱼肉。
9. 大蒜挤成蒜泥。
10. 锅里倒油烧热,放蒜泥爆香,再倒蒸鱼豉油炒匀。
11. 把蒜泥均匀的浇在鲍鱼上。
12. 进蒸锅,开锅后蒸5-6分钟。
13. 蒸好后在在鲍鱼表面撒上香葱末、红椒末、少许蒜泥,然后浇点滚油炝出香味。
做法二
所需食材
鲍鱼6个,油,盐,红椒,蒸鱼豉油,大蒜4g,粉丝10g。[1]
制作方法
1.准备食材
2.鲍鱼冲洗一下,用小刀轻轻取出鲍鱼,有点残忍啊,鲍鱼是活的。
3.取出鲍鱼后剔除内脏,用盐搓出粘液,清洗干净。[1]
共5张
蒜蓉粉丝蒸鲍鱼
4.清洗后,在鲍鱼上面切上花刀。
5.大蒜剁成蒜泥,红椒切碎,粉丝温水泡发,鲍鱼壳用刷子刷洗干净。
6.把泡好的粉丝放在鲍鱼壳里,上面放上鲍鱼,逐一做好。
7.锅中放油烧热,加入蒜泥爆香,倒入蒸鱼豉油炒匀。
8.浇在摆好的鲍鱼上面。
9.开锅放入鲍鱼,中小火蒸至7分钟左右,准备好的葱花。
10.蒸好的鲍鱼上面撒红椒粒,另起锅加油烧热,浇在鲍鱼上即可。[1]
食用须知
鲍鱼本身营养价值极高,鲍鱼肉含有丰富的球蛋白。由于是深海生物,具有滋阴补养功效,中医认为它是一种补而不燥的海产,吃后没有牙痛、流鼻血等副作用,多吃也无妨。
鲍鱼的肉中还含有一种被称为“鲍素”的成分,能够破坏癌细胞必需的代谢物质。鲍鱼还是一种餐桌上的抗癌食品。
鲍鱼的作用不是降压,而是双向性调节血压,原因是鲍鱼能“养阴、平肝、固肾”,可调整肾上腺分泌。鲍鱼有调经、润燥利肠之效,可治月经不调、大便秘结等疾患。
Ⅵ 粉丝蒸鲍鱼的做法
蒜蓉粉丝蒸鲍鱼
鲍鱼味道鲜美,营养丰富,被誉为海洋软黄金,其肉质细嫩,营养丰富,鲍鱼当中含有蛋白质,脂肪以及多种维生素和微量元素,是一种对人体有利的高蛋白低脂肪食物。应孩子的要求做蒜蓉蒸鲍鱼。
新鲜的鲍鱼用勺子从鲍鱼的一侧插入,贴着壳挖出。
把鲍鱼的内脏去掉,嘴巴剪掉。
用牙刷冲刷鲍鱼的表面和侧边的裙边。
鲍鱼壳也处理干净,壳的外面也用刷子刷干净。
鲍鱼斜着打个花刀让它能充分入味。
提前把粉丝泡软铺在盘子底部,再把鲍鱼依次摆放在粉丝上面。
再来调个蒜蓉酱蒜切成细末倒入蚝油、蒸鱼酱油和白糖、盐拌匀,烧点热油浇在蒜蓉酱里。
放入锅里水开后蒸十分钟就可以了。
配料:
鲍鱼:8只
粉丝:一把
蒜:8-9瓣
蚝油:一勺
蒸鱼豉油:两勺
白糖:半勺
盐:2-3克
食用油:两勺
小葱:一根
小米辣:一个
上面这些就是比较常做的一些家常菜,做法食材都是十分简单的,味道也不错,适合多数人食用。
法二:
1、鲍鱼清洗干净,把里面的沙袋啥的脏东西去掉,青红椒切丁备用;
2、粉丝在清水中泡一会,放到开水中焯一下,粉丝软糯就可以了;
3、锅内放少许油,放入蒜末炒香盛出备用;
4、鲍鱼摆入盘中,把粉丝像这样在手指上一绕,放在鲍鱼上;
5、放上蒜末、青红椒丁,倒入适量生抽,放到蒸锅上,水开后上锅,大火蒸10分钟,盛出后撒上香菜即可。
Ⅶ 粉丝蒸鲍鱼怎么做
鲍鱼、粉丝、大蒜5-6瓣、蒸鱼豉油1.5大勺、香葱末 适量、红椒末 适量
制作方法
1. 粉丝剪短
蒜蓉粉丝蒸鲍鱼
蒜蓉粉丝蒸鲍鱼
,放温水里泡软。
2. 鲍鱼冲洗干净,再用小牙刷把壳刷干净。
3. 用小刀挖出鲍鱼肉。
4. 剔除内脏,把鲍鱼肉冲洗干净。
5. 在鲍鱼表面竖着切几刀,不要切断。
6. 然后再把鲍鱼肉横过来切几刀,同样也不要切断,此时鲍鱼表面呈小颗粒状
7. 把泡好的粉丝放在鲍鱼壳里。
8. 粉丝上放鲍鱼肉。
9. 大蒜挤成蒜泥。
10. 锅里倒油烧热,放蒜泥爆香,再倒蒸鱼豉油炒匀。
11. 把蒜泥均匀的浇在鲍鱼上。
12. 进蒸锅,开锅后蒸5-6分钟。
13. 蒸好后在在鲍鱼表面撒上香葱末、红椒末、少许蒜泥,然后浇点滚油炝出香味。
做法二编辑
所需食材
鲍鱼6个,油,盐,红椒,蒸鱼豉油,大蒜4g,粉丝10g。 [1]
制作方法
1.准备食材
2.鲍鱼冲洗一下,用小刀轻轻取出鲍鱼,有点残忍啊,鲍鱼是活的。
3.取出鲍鱼后剔除内脏,用盐搓出粘液,清洗干净。 [1]
蒜蓉粉丝蒸鲍鱼
蒜蓉粉丝蒸鲍鱼(5张)
4.清洗后,在鲍鱼上面切上花刀。
5.大蒜剁成蒜泥,红椒切碎,粉丝温水泡发,鲍鱼壳用刷子刷洗干净。
6.把泡好的粉丝放在鲍鱼壳里,上面放上鲍鱼,逐一做好。
7.锅中放油烧热,加入蒜泥爆香,倒入蒸鱼豉油炒匀。
8.浇在摆好的鲍鱼上面。
9.开锅放入鲍鱼,中小火蒸至7分钟左右,准备好的葱花。
10.蒸好的鲍鱼上面撒红椒粒,另起锅加油烧热,浇在鲍鱼上即可。 [1]
食用须知编辑
鲍鱼本身营养价值极高,鲍鱼肉含有丰富的球蛋白。由于是深海生物,具有滋阴补养功效,中医认为它是一种补而不燥的海产,吃后没有牙痛、流鼻血等副作用,多吃也无妨。
鲍鱼的肉中还含有一种被称为“鲍素”的成分
Ⅷ 鲍鱼蒸粉丝的做法
粉丝蒸鲍鱼
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粉丝蒸鲍鱼,一口一个一下子吃完了。
作者 :阿静菜谱
15分钟
家常味
简单
海鲜
蒸
其他
用料
鲍鱼五只
粉丝适量
葱适量
姜适量
盐适量
食用油适量
蒜适量
料酒适量
做法
1/12粉丝用温水泡软,鲍鱼刷洗干净,把肉从贝壳上切下来,去内脏。
2/12葱姜蒜切碎
3/12每只鲍鱼上倒一滴油,抹均
4/12然后撒上少许盐
5/12铺上蒜蓉
6/12加上姜末
7/12加上葱花
8/12加上粉丝
9/12浇上料酒、酱油、食用油
10/12水开后上锅蒸六分钟
11/12时候到,出锅
12/12蔬菜作装饰,完成
Ⅸ 鲍鱼粉丝怎么做
粉丝蒜蓉蒸鲍鱼
【准备材料】鲍鱼6只、粉丝150克、蒜1个、葱1根、盐适量、料酒适量、生抽适量、蚝油适量
【粉丝蒜蓉蒸鲍鱼做法步骤】
1、粉丝用水泡软备用;蒜洗净,拍碎,切沫备用;
2、用勺子沿着鲍鱼壳边沿挖开,取出鲍鱼肉,去掉内脏,用牙刷把鲍鱼肉四周洗刷干净,然后在鲍鱼肉正面划十字花刀,底部不要切断;鲍鱼壳用牙刷刷洗干净备用;
3、然后把鲍鱼肉装入碗中,倒入料酒,加入盐,搅拌均匀,盖上保鲜膜,腌制备用;
4、锅内放油,小火烧热,倒入蒜末炒出香味,即可关火,然后加入盐、生抽、蚝油,搅拌均匀成酱汁备用;
5、把粉丝平铺在盘中,然后摆上鲍鱼壳,接着把腌好的鲍鱼肉摆入壳中,用勺子把酱汁均匀淋在鲍鱼肉和粉丝上面;
6、蒸锅内放水,大火烧开,放入鲍鱼,蒸10分钟左右即可关火,最后撒上葱花,制作完成。
红烧鲍鱼
【准备材料】鲍鱼10只、胡椒粉适量、料酒适量、盐适量、生抽适量、蚝油适量、生粉适量
【红烧鲍鱼做法步骤】
1、用勺子沿着鲍鱼壳边沿挖开,取出鲍鱼肉,去掉内脏,用牙刷把鲍鱼肉四周洗刷干净,然后在鲍鱼肉正面划十字花刀,底部不要切断;
2、然后把鲍鱼肉装入碗中,倒入料酒,胡椒粉、盐、生抽、蚝油,搅拌均匀,盖上保鲜膜,腌制备用;
3、鲍鱼壳刷洗干净,下入开水锅中煮2分钟,然后捞起摆在盘中备用;
4、将腌好的鲍鱼肉平摆在炒锅里,倒入腌料汁,加入一小碗水,搅拌均匀,用小火慢慢煮到水沸腾之后再煮两分钟,然后将煮好的鲍鱼肉捞出,摆在鲍鱼壳上;
5、接着开大火收汁,收到锅里的汁比较浓时,倒入水淀粉,搅拌均匀,烧到汤汁浓稠马上关火,最后把汁均匀淋在鲍鱼肉上面,红烧鲍鱼制作完成。
Ⅹ 蒜蓉粉丝小鲍鱼应该怎么做
蒜蓉粉丝小鲍鱼的用料
龙口粉丝少许 小鲍鱼若干
蒜末少许 葱花少许
料酒少许 蚝油少许
美极鲜酱油少许
蒜蓉粉丝小鲍鱼的做法
步骤8
蒸好的小鲍鱼取出,铺上葱花,烧滚热的油浇上去即可