① 喝调经的中药时，能吃香蕉苹果么能吃不冷藏的酸奶，还有什么不能吃的
一般服用调理月经的中药，都是一些补气血的，具有活血化瘀的功效的药物，可以在服药期间，吃香蕉和苹果的，不影响药效。如果要喝酸奶的话，最好不要喝冷藏的，需要热一下再喝，这样不容易损伤脾胃，主要不要吃辛辣食物，生冷食物就可以了。
② 月经期间可以喝酸奶、吃苹果吗
最好别！具体看个人体质了，如果痛经就最好别吃了，加重痛！
③ 我最近都是晚上只吃苹果和酸奶想减肥来着，经期也这样的话好吗如果
经期也可以继续吃苹果和酸奶对身体没坏处，经期多吃吃红豆，红枣，完了以后可以喝静纤茶
④ 酸奶能和苹果一起吃吗
“酸奶和苹果能一起吃。酸奶和苹果都是日常生活中常见的食物，酸奶和苹果是可以一起吃的，因为苹果中富含有丰富的维c，酸奶配水果吃也是最好的搭配，酸奶中的营养价值非常的高，美中不足的是缺乏维生素c，因此酸奶如果能与苹果一起搭配吃，不管是口感还是营养上都是十分理想的。另外，两种食物在营养价值以及特性方面都不会产生冲突，一起吃对身体也不会产生什么负面的影响，所以酸奶和苹果是能够一起吃的。喝酸奶的禁忌：1、对于胃酸过多的人来说，应该与其他食物一起搭配食用酸奶。2、酸奶不适合空腹饮用，人在空腹时胃液中的ph值比较小，而而酸奶中的乳酸菌只有在一定的环境下才能够更好的生长，发生效应，所以ph值小于2的强酸环境不利于乳酸菌的存活。3、酸奶不能够与红霉素、头孢类等抗生素服用，这些药物能够起到杀灭乳酸菌的作用。”
”
⑤ 月经来了，能喝酸奶，吃苹果和桔子吗
酸奶通常是冷藏保鲜的，比较凉，最好少吃；如果实在想吃，那就先从冰箱里拿出来，在自然条件下缓和一下再吃；苹果和橘子应该是没有问题，可以吃啦！
⑥ 苹果跟酸奶能一起吃吗
酸奶和苹果是可以一起吃的，不要太过担心，但一定要有一个良好的生活规律，一日三餐一定要吃，不要有不吃饭的习惯，那里面有大量的维生素，苹果里面也有很多的维生素能量，平时一定要注意劳逸结合，不要太过劳累，增加一下体质，锻炼促进新陈代谢。
酸奶的好处
增强消化能力，促进食欲
鲜牛奶中的乳糖被乳酸菌转变成乳酸。酸奶中的乳酸能刺激人的消化腺分泌的消化液，增加胃酸，因而能增强人的消化能力，促进食欲。
护肝保肝
改善肝脏蛋白质代谢功能，降低血中的内毒素，肠道内致病菌数量减少，可降低血中内毒素的血氨浓度。益生菌还可减轻致病因素对肝脏的损伤，并有效的改善肝脏的代谢功能。
促进乳糖消化
特别是对乳糖消化不良的人群，吃酸奶也不会发生腹胀、气多或腹泻现象。鲜奶中钙含量丰富，经发酵后，钙等矿物质都不发生变化，但发酵后产生的乳酸，可有效地提高钙、磷在人体中的利用率，所以酸奶中的钙磷更容易被人体吸收。
提高钙、铁等矿物质的吸收率
酸奶还是钙的良好来源,虽然说酸奶的营养成分取决于原料奶的来源和成分，但是一般说，酸奶比原料奶的成分都有所提高，一方面因为原料质量的要求高，另一方面因为有些酸奶制作中加入少量奶粉。所以一般来讲，饮用一杯150克的酸奶，可以满足10岁以下儿童一天所需钙量的1／3、成人钙量的1／5。酸奶中含有促进矿物质吸收的乳酸，还有蛋白质分解产生的CPP等肽类物质，可以有效提高钙、磷、铁、锌等矿物质的吸收率。尤其是对于矿物质吸收能力较差的老年人来说，酸奶是极好的营养食品。
⑦ 月经期间可以吃苹果，香蕉，酸奶吗
香蕉最好不要吃，
苹果和酸奶可以吃，
酸奶不要吃冷藏的那种，
如果是在室温下放置一段时间再吃。’
⑧ 苹果酸奶两日减肥法第二天即酸奶日一大早来例假了，减肥可以继续吗用纯牛奶代替酸奶效果怎样
可以的，用那种脱脂的纯牛奶。我就是用的苹果和脱脂的纯牛奶，瘦了好多以前我120斤现在只有一百零几了
⑨ 现在13岁了，今天来月经第二天 可以吃苹果吗 好想吃 喝酸奶可以吗 请告诉我可以吃什么水果 谢谢、
可以的我觉得。。。 行经期间，饮食上应注意以下几点： 1．忌生冷食物，宜食温热。祖国医学认为，血得热则行，得寒则滞。月经期食生冷，一则有碍消化，二则易伤人体阳气，导致内寒产生，寒性凝滞，可使经血运行不畅，造成经血过少，甚至疼经。即使在酷暑盛夏季节，经期也不宜吃冷饮。月经期饮食应以温热为宜，选用海带、大枣、高梁米、薏苡米、羊肉、苹果等食品，少吃梨、荸荠、菱角、冬瓜、芥蓝、大麻仁等寒凉、滑泻食品。 2．忌食酸辣刺激食品。月经其间的女士感到尤其疲劳，消化功能减弱，胃口欠佳，因此，饮食上应注意食物的清淡和易于消化吸收，避免食用过酸禾厶激性有些大的食品，如山楂、酸菜、食醋、辣椒、芥末、胡椒等。 3．要防止缺铁，荤素搭配。铁是人体必需的微量元素。铁不仅参与血红蛋白及许多重要的酶的合成，且对免疫、智力、衰老及能量代谢等都有重要作用。月经期由于铁的丢失有些多，进补含铁丰富的食物非常重要。鱼、瘦肉、动物肝、动物血等含铁丰富，且生物活性有些大，容易被人体吸收利用；而大豆、菠菜中富含的植物铁，吸收率有些低。所以，月经期膳食中应注意荤素搭配，适当多吃些动物类食品，以满足月经期对铁的特殊需要。