A. 没有火龙果现在只有苹果,西瓜,香蕉,怎样做水果沙拉
把苹果削皮去核切成大点的丁,香蕉去皮后也切成与苹果大小状,最好不要用西瓜,水太大,会破坏沙拉的整体感,你可以再加入一些葡萄干之类的果脯味道也非常不错,实在不行也可加入点黄瓜丁。把这些东西准备好了,放到一个容器里,把你从超市买的沙拉酱倒入一搅拌就是一份不错的水果沙拉。
B. 苹果,香蕉,草莓,葡萄,桃子,芒果,西瓜怎样做水果沙拉
1、排毒养颜:草莓鲜果沙拉,热量:114大卡/100克
所需材料:草莓若干,苹果一个,香蕉一根,酸奶一杯
做法:将苹果和草莓清洗干净,而后切成小块状,再将香蕉切成一小段,最后加入酸奶一起搅拌均匀,即可食用。
功效:因苹果和草莓中都含有大量的果胶,这些果胶都具有清理肠胃的功效;而香蕉具有润肠通便的作用,能够帮助人体将毒素排出体外;酸奶则能够促进人体消化。
C. 那些水果适合做水果沙拉
1、这些水果做沙拉
经常取用的水果:苹果、梨子、桔子、香蕉、葡萄、桃子、圣女果、猕猴桃、樱桃、草莓、菠萝、西瓜等等,新鲜的当季水果更佳
2、水果沙拉搭配
1、首先是口感搭配,比如脆糯搭配;香蕉
比较糯
苹果
梨子比较脆。还有稍软一点的草莓,干果则脆。一个沙拉里可以融合各种口感。
2、颜色的搭配,苹果梨子木瓜这种都是很低调的水果,如果配上奶油色泽张力就不够。樱桃
圣女果的鲜红
葡萄的紫黑
在沙拉酱里都是非常显眼的。
3、有酸有甜,甜可以是主基调。当然酸也可以。木瓜,西瓜香蕉这种属于纯甜感的,而桔子菠萝就会带有些许酸味。口感可以交织。
D. 用西瓜 桃子 香蕉 苹果如何做水果沙拉
切成正常橡皮大小的丁
用沙拉酱一拌就好了
但有个建议
最好不要用西瓜
西瓜很容易化出大量水
到时候会很不好吃
看着很恶心的
苹果
香蕉最了
桃子加不加也无所谓
千万不要用西瓜!!
E. 家里有西瓜,苹果,梨,橘子,还有酸奶怎么做水果沙拉
不会的,不冲突。
木瓜的果实富含17种以上氨基酸及钙、铁等,还含有木瓜蛋白酶、番木瓜碱等。
西瓜中含有的糖、盐、酸等物质,有治疗肾炎和降血压的作用。这是因为有适量的糖能利尿;有适量的钾盐能消除肾脏的炎症,其中的酶能把不溶性蛋白质转化为可溶性蛋白质,以增加肾炎病人的营养;瓜中的配糖体则有降低血压的作用。
梨肉脆汁多、酸甜可口,营养丰富,有益健康。美国MSN网站指出,梨中富含的膳食纤维,可帮助人们降低胆固醇含量,有助减肥。
F. 怎么用苹果.西瓜.香蕉做水果沙拉
切成正常橡皮大小的丁用沙拉酱一拌就好了但有个建议最好不要用西瓜西瓜很容易化出大量水到时候会很不好吃看着很恶心的苹果香蕉最了桃子加不加也无所谓千万不要用西瓜!!
G. 蔬菜和水果可以一起做沙拉吗
蔬菜和水果当然可以在一起做沙拉了,因为现在都已经有了这道菜叫水果沙拉以及水果蔬菜闪了,像这种品牌都是非常的健康的。
1、做水果沙拉时,可在普通的蛋黄沙拉酱内加入适量的甜味鲜奶油,其制出的沙拉奶香味浓郁,甜味加重。 2、调制沙拉酱要用上等的色拉油和新鲜的鸡蛋黄。大致的比例约在1 ∶1左右,既500克色拉油放入1个或不足1个的蛋黄。当打蛋器随着色拉油徐徐倒入器皿,或顺时针或逆时针不断搅动的时候,可闻着悠悠飘起的香气。
3、在沙拉酱内调入酸奶,可打稀固态的蛋黄沙拉酱,用于拌水果沙拉,味道更好。
4、水果的种类数量可随个人口味随意增减,同时水果沙拉原料要选新鲜水果,水果切后装盘,摆放时间不宜过长,否则会影响其美观,也会使水果的营降低。
5、最简便的方法还是到商场买1瓶沙拉酱回来,这可以省去很多时间,直接拌入水果就可以了。如果嫌沙拉酱偏酸,可以加入一些炼乳,比例约为3∶1,即3份的沙拉酱,1份的炼乳。在烛光下,白色的沙拉酱,五颜六色的水果,既好吃,又好看。
注意事项
1、酸奶要选低脂肪的品种。高脂肪酸奶往往太稠,作出沙拉不好看,也与水果的清爽特点不符。
2、所选水果不能是那种切成丁要出很多汁水的水果,因为这会使酸奶稀释,以至酸奶裹不住水果丁。例如,西瓜就不能作水果沙拉。同样道理,罐头水果也不易做沙拉,因为里面的水果都是糖水泡的,不容易控干水分,若用,必须控干水分才行。
3、酸奶本身都带有一定酸味,因此做沙拉的水果甜度要高一些才好吃。香蕉一般甜度足够,苹果和梨则因品种不同而甜度不一,需要挑选。
H. 如何制作西瓜水果沙拉
多吃一些水果都用的身体非常有好处,可以的补充维生素以及微量元素,水果做成水果沙拉营养更加美味,而且也会给我们带来更多的享受,在夏季很多人都比较喜欢吃西瓜,甚至是爱上西瓜,西瓜不仅仅可以解渴,就连做沙拉也是特别的好吃,西瓜怎么做沙拉才更美味呢?
做法一:
材料苹果丁20克、草莓10克、菠萝丁40克、梨丁25克、西瓜50克、松子仁10克;
配料沙拉酱2匙、果味酒少许。
制作1、将上列各项水果切丁混合后加入沙拉酱拌匀。2、将拌好的水果沙拉放入沙拉碗中,上面撒上松子仁即可。
贴士1、至少需四种以上颜色的水果拼盘,要求颜色各异、形状不同。2盛器用玻璃器皿可使造型更加美观。
做法二:
原料:苹果、梨、桔子、香蕉、生菜叶、色拉油沙司、鲜奶油、柠檬汁。
制作方法:
首先,将苹果、梨、桔子和香蕉都去皮去籽,切成一寸长三分宽的薄片,放入盛器内拌匀。生菜叶洗净,消毒待用。
然后,在小盘里用生菜叶垫底,上面放拌好的水果片。再将鲜奶油,柠檬汁倒入色拉油沙司内拌匀,浇在水果片上。
水果沙拉就做好啦,如果你怕这样吃不饱的话,下面再介绍一种美式沙拉,这种沙拉是一定能吃饱的啦。
水果沙拉是最普遍的做法,我们在平时可以做给自己的宝宝吃,宝宝一般都不喜欢吃水果,但是吃到酸酸甜甜的沙拉水果,一定会爱上吃水果的,我们也可以在水果沙拉中,适当的加一些酸奶,味道更好、可以根据个人的口味来定。