① 孕妇可以吃苹果吗
孕妇多吃苹果是有好处的，对于孕妇来说最好的六种水果建议是：苹果、柑橘、猕猴桃、草莓、香、芒果。
② 孕妇可以吃苹果不
当然可以食苹果。苹果会增加营养同埋维生素丝对胎儿反而好，但不能食西瓜，不能食，山楂。西瓜和山楂都不能食，这样很可能会导致滑胎，但苹果绝对是可以食的，孕妇尽量，小食，太多新东西，食些有营养的东西就可以了。
③ 孕妇可以吃苹果吗
可以啊，当然可以啦，孕妇吃点水果对宝宝和孕妇都有无穷好处的，尤其是孕妇
④ 孕妇可以吃苹果吗晚期
“妊娠期是建议可以进行水果的摄入的，因为水果含有很丰富的维生素、矿物质、纤维素等，对于孕期孕妇便秘的预防、营养物质的补充都非常好。所以孕期完全可以吃苹果，也可以吃梨，也可以吃葡萄等水果，但要适量的吃，如今天一个小苹果，明天再吃一个桃子等。”
⑤ 孕妇吃苹果有哪些好处每天哪些时间段吃最好
准妈妈都了解孕期吃水果的好处，苹果是水果中营养价值较高的水果，而且适合大部分人食用。那么，准妈妈在哪些时间段吃苹果比较好呢？
孕妇吃苹果有哪些好处？每天哪些时间段吃最好？准妈妈在孕期要适量吃苹果，因为苹果的营养价值相当丰富，对于准妈妈自身的健康和胎儿的生长发育非常有好处。准妈妈在孕期普遍存在排便困难的问题，因为孕期的肠胃蠕动变慢，而且孕期的饮食过于丰盛，这些都会导致便秘的症状，而苹果中的膳食纤维含量较高，可以发挥通便的功效。而且，准妈妈在孕期需要补充大量的维生素和微量元素，苹果中的维生素和微量元素的品种多、含量丰富，能满足准妈妈和胎儿的需求。此外，苹果既不是热性水果，也不是凉性水果，吃苹果不会导致准妈妈上火，也不会对子宫产生刺激作用，所以，准妈妈在孕期要经常吃苹果。
准妈妈在孕期吃苹果的好处非常多，最好在早餐或点心时间吃苹果，这样做才能把苹果的营养价值充分发挥出来。
⑥ 孕妇可以吃苹果吗早期
你好，孕妇可以吃苹果的在怀孕早期也是可以吃苹果的。吃苹果的话建议不要一次性吃太多，以免肠胃受凉。
⑦ 孕妇可以吃苹果吗
1、荷兰科学家研究 发现, 如果孕妇常吃苹果, 所生孩子患哮喘的风险会大大降低。这一结论是在对1 2 53 名儿童和他们的母亲进行长期跟踪调查后得出的。 科学家从母亲孕期的饮食开始调查, 随后跟踪了解孩子出生后的饮食情况, 直到孩子5岁, 并考虑到可能影响孩子呼吸状况的其他因素。结果发现, 与孕期很...少进食苹果的妇女所生的孩子相比, 怀孕期间每周进食4个或更多苹果的孕妇所生孩子在成长期间出现呼吸困难的概率低37%; 爱吃苹果的母亲所生孩子比不爱吃苹果的母亲所生孩子患哮喘病的概率低53%。 《科学新知》生命世界 2009年2月15日 2、美国研究进展 在美国，哮喘是儿童第三大住院治疗的原因，也是上学请假的主要原因之一。很多妈妈为此头痛不已。不过，美国“今日医学”网站4月9日发表的一篇文章为她们带来了好消息。该研究表明，在怀孕期间多吃苹果的母亲能保护自己的孩子在日后的生活中免受哮喘侵扰。 该研究追踪了近2000名孕妇的饮食习惯，并在5年后调查了她们的孩子以了解孕妇饮食对孩子呼吸系统的影响。研究结果表明，除了苹果，在1253个被观察的孩子中，其他食物和哮喘没有明显的关系。 研究者认为，苹果可以帮助孕妇和孩子补充维生素A 、E 、D 和锌元素，它们能降低孩子患哮喘的几率。此外，苹果中的黄酮类化合物也有助于治疗哮喘、支气管炎症等呼吸道疾病。 《农产品市场周刊》 2007-05-05 3、日本 不必挨饿, 不必吃药, 不必花钱, 只要在3 天内全吃苹果, 吃饱为止, 即可减轻3 至5 千克。这就是日本流行的“三日苹果减肥法”。吃苹果减肥, 同时还能改善皮肤干燥、过敏性皮肤炎、便秘等症状。月经量过多、有轻度贫血症状的女子最宜多吃苹果。用苹果治疗贫血可生吃也可烤熟吃。 孕妇在怀孕期间出现妊娠反应时,多食鲜苹果, 一方面可补充维生素等营养物质, 同时又可调节水、盐及电解质平衡, 防止因频繁呕吐导致的酸中毒。苹果中含有果糖和果胶, 婴幼儿常吃可以增加血色素, 使皮肤细嫩、光泽, 面色红润。把苹果皮或苹果切成薄片敷在皮肤上, 可以增加皮肤弹性, 使皮肤皱纹减少。 《果农之友》 2006-06-01 但是笔者善意提醒，不是什么苹果都可以吃的。国外苹果因为需要长期运输存储，绝大多数都要打蜡，防止脱水，所以一定要削皮吃。毕竟是怀孕是特殊时期，不管对您自己还是婴儿，吃的比平常要更注意、挑剔。我们淘宝店“美丽乡村合作社”有三款苹果都可以带皮吃，主要针对的就是“老人、女人、小孩”高端比较挑剔的客户，需要的化可以去看看。 希望能够帮到您，具体问题可以咨询 sina微博@质量思拓者 。
⑧ 孕妇可以吃多吃苹果吗
可以的，苹果对孕妇营养很好，但所有食物吃过量都会是一种负担，看你吃的量而已。
⑨ 孕妇苹果能吃吗不能吃
您好，孕妇苹果能吃。
苹果
禁忌人群：胃寒、脾胃虚弱患者慎食。
适宜人群：一般人群均可食用。适宜减肥、胃炎、腹泻、高血压、结肠炎患者。
苹果的营养价值
有科学家和医师把苹果称为“全方位的健康水果”或称为“全科医生”。因为苹果的性味温和，含有丰富的碳水化合物、维生素和微量元素，有糖类、有机酸、果胶、蛋白质、钙、磷、钾、铁、维生素A、维生素B、维生素C和膳食纤维，另含有苹果酸，酒石酸，胡萝卜素，是所有蔬果中营养价值最接近完美的一个。
1.富含锌
苹果有“智慧果”、“记忆果”的美称。人们早就发现，多吃苹果有增进记忆、提高智能的效果。苹果不仅含有丰富的糖、维生素和矿物质等大脑必需的营养素，而且更重要的是富含锌元素。据研究，锌是人体内许多重要酶的组成部分，是促进生长发育的关键元素，锌还是构成与记忆力息息相关的核酸与蛋白质的必不可少的元素，锌还与产生抗体、提高人体免疫力等有密切关系。
2.鲜苹果中的含水量为85%。
3.苹果中含的多酚及黄酮类天然化学抗氧化物质和大量的粗纤维。
4.含有较多的钾，能与人体过剩的钠盐结合，使之排出体外。当人体摄入钠盐过多时，吃些苹果，有利于平衡体内电解质。
5.含有的磷和铁等元素，易被肠壁吸收，有补脑养血、宁神安眠作用。
6.苹果的香气是治疗抑郁和压抑感的良药。专家们经过多次试验发现，在诸多气味中，苹果的香气对人的心理影响最大，它具有明显的消除心理压抑感的作用。临床使用证明，让精神压抑患者嗅苹果香气后，心境大有好转，精神轻松愉快，压抑感消失。
⑩ 孕妇可以吃苹果吗
苹果不仅营养丰富，而且酸甜可口，脆嫩多汁，口味清香。孕妇适当食用苹果，有利于母胎保健，促进顺产，有助于优生优育。苹果是孕妇的良食佳果。