胃不好的人可以吃苹果吗

⑴ 胃不好能吃苹果吗，胃不好怎么调理呢

胃不好可以吃苹果。

胃不好不能吃的东西（其中没有苹果）：

1、橘子

橘子酸甜可口，维生素C含量丰富，但若食用过量，很容易上火，还易引起“橘黄症”，使皮肤变黄。而且，橘子中含有大量的糖分和有机酸，空腹时吃橘子，会刺激胃粘膜,导致胃酸增加。

2、猕猴桃

猕猴桃营养丰富、味道鲜美,含有多种维生素，且具有抗氧化性。但猕猴桃性寒，过量食用会损伤脾胃，增加肠胃负担。

3、柿子

柿子味道鲜美且营养丰富，但若吃得过多或吃法不当则会不利健康，尤其是空腹时不宜吃柿子。因为在空腹时，胃酸分泌会增多，与柿子中大量的单宁、胶质和可溶性收敛剂反应。

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胃不好调理方法：

1、饮食规律：

在平时饮食最重要的一个习惯就是要按时就餐，早中晚三餐一定要准时的吃，不要在饿的时候才去吃饭，那样已经是伤胃了。要少食多餐，这个对于胃是非常有需要的。

2、食物要熟：

在吃饭的时候要多吃蔬菜，这些是有利于消化的，而那些肉类食物比较难以消化，尤其是不熟的食物就很难消化。所以肉类食物一定要煮熟。

⑵ 肠胃不好的人可以空腹吃苹果吗

对于健康人来说，在任何时候都可以吃苹果，因为苹果中的成分并不复杂，而且很容易消化，通常来说100克苹果中含有86克的水分，蛋白质0.2克，脂肪0.2克，碳水化合物(糖类)13.5克，膳食纤维1.2克，维生素C4毫克，钙4毫克，钾119毫克等。
但是对于身体不适的人来说，空腹吃苹果还是需要注意的。特别是有胃肠道疾病者，一般需要戒生冷食物，尤其是在早上空腹吃苹果，可能会引起胃部不适。
有血糖波动者，因苹果的糖类含量约为13.5%，而且以单糖为主，吸收率较高，在空腹时食用，容易引起血糖波动。早上空腹吃苹果并没有问题，如果早上只吃苹果就不是很合理了，
因为苹果提供的营养成分非常有限，蛋白质、脂肪含量很低，不能满足身体在一个早上的需要量，可能会因为能量的不足而出现低血糖等不良反应。

⑶ 胃不好可以吃苹果不

苹果富含多种维生素，有抗氧化作用，一般人都可以食用苹果，胃不好的人也可以少量吃苹果

⑷ 胃不好可以吃苹果吗

胃不好苹果是可以吃的，苹果是水果之王，一般都是可以去吃的，而且吃了是有好处的，一般胃不好就要注意一日三餐的时间，还有不能吃辣。

⑸ 胃不好的人吃苹果好吗

苹果里面的苹果酸可以提高胃酸浓度使用后会造成胃部不适如果非要吃苹果的话不吃不行的话建议你挑一些熟透的并且一定要打皮吃因为苹果酸在皮里面的浓度是很高的.不过要适量。因为有鞣酸会使胃酸增加，胃不好，多数是有炎症，胃酸增加会更加腐蚀你的胃壁，炎症会更严重

⑹ 胃不好能吃苹果吗

胃不好的患者能否吃苹果，需要区别对待。
1、如果患者胃、十二指肠溃疡比较严重，存在胃酸分泌过多的情况，则不建议食用，因为苹果中含有鞣酸和有机酸，会刺激到溃疡面，使疼痛症状加重。
2、其他胃不好的患者，可以适当吃苹果，鞣酸和有机酸有收敛止泻的作用，同时苹果中富含膳食纤维，具有通便的作用，因此可以认为苹果具有止泻和通便的双重调节作用，可以改善患者的肠道功能，而且苹果还能健脾胃，补中焦之气，促进食物的消化吸收。但最好不要晨起空腹食用，建议在饭后一小时服用苹果为佳。

⑺ 胃不好的人能吃苹果吗

苹果里面的苹果酸
可以提高胃酸浓度
使用后会造成胃部不适
如果非要吃苹果的话
不吃不行的话
建议你挑一些熟透的
并且
一定要连皮吃
因为苹果酸在皮里面的浓度是很高的
.不过要适量。因为有鞣酸会使胃酸增加，胃不好，多数是有炎症，胃酸增加会更加腐蚀你的胃壁，炎症会更严重

⑻ 肠胃不好的人可以天天吃苹果吗

肠胃不好可以吃苹果，饭前吃苹果最好，但要停5-15分钟再吃饭。 饭后应过20-30分钟以后或更长再吃，否则会撑着你，特别是肠胃不好的话。 其他时间无所谓。苹果中的胶质和微量元素铬能保持血糖的稳定，还能有效地降低胆固醇;在空气污染的环境中，多吃苹果可改善呼吸系统和肺功能，保护肺部免受污染和烟尘的影响。