‘壹’ 最快又好吃的早餐怎么做
最快又好吃的早餐，怎么做肯定就是最简单的下面条啊？就靠我吃最简单的早餐就是下面条好吃简单又好做。
‘贰’ 怎么做快又好吃的早餐
燕麦、花生、萄葡萄干、麦芽糖、白糖、盐、黄油。 内容： 授权原创博客：色尘＠琴心茶韵未经作者许可，不得转载或摘编——美食中国突然发现，从周一考完试到现在，我竟然没出过门、没去过早市、超市，而我家的食物还没匮乏到今天必须去采购的地步，嘿嘿～～存粮比较丰厚哈。如果发生短期巷战啥的，估计我家三口人是不会挨饿地。记得香港回归那年，我在前门住。因为庆典而戒严，我们住在那一带的人可遭了罪了。每天下班回家，好的时候在和平门下地铁、不好的时候从宣武门就被赶出来，然后腿.
‘叁’ 有哪些又快又简单的早餐做法
一、自制切片面包
材料：切片面包2片、鸡蛋1个、培根1片、西红柿1个、沙拉酱（木有也行）
做法：
1、鸡蛋打散放点盐，放点葱花搅拌，然后面包两面都沾上蛋液。
2、锅里放点油，热了后用小火把面包片两面都煎一下。
3、面包煎好了以后关火，西红柿切片直接扔锅里，利用锅的余热稍稍把西红柿搞熟一点（这样比较好吃）
4、最后把培根、西红柿片、淋上沙拉酱都夹两面包片中间，可以添加其他东西夹里面。
二、懒人蒸蛋早餐
材料：鸡蛋2颗、芦笋、秋葵各适量。
做法：
1、把鸡蛋洗干净，放在电锅里用一杯水蒸，开关跳起再闷5分钟左右即可。
2、如果要连蔬菜一起蒸，我有用碗装，放在蔬菜中间即可熟后剥壳食用。
3、芦笋和秋葵是另外用水加点盐煮的，这样比较不会过熟。
三、馒头夹蛋配生菜
材料：馒头2颗、蛋1颗、麦片少量、生菜二、三叶即可。
做法：
1、把馒头丢进电锅去蒸(在馒头和内锅之间最好放个东西垫一下，不然直接接触的那一面蒸完之后会硬硬的，我是用沾酱的小碟子倒扣在内锅里，再把馒头放上去蒸)。
2、把蛋、麦片放在碗里一起搅拌好。
3、拿出生菜剥个两、三片就好，洗一洗之后放在水里泡一下。
4、利用正在泡生菜的时间把蛋煎好。
5、蛋煎好了，生菜也可以从水里拿出来了。馒头也差不多了，蒸好后切开(或撕开)，把蛋和生菜夹进去。
6、这份量可以让一个男生吃到撑，或是一般人的两人份。
‘肆’ 有什么好吃又方便的早餐做法
我最近一段时间经常在做的早餐：买超市的那种包装好的叉烧包和紫薯包、豆沙包等，这个一定要回选择，很影响味道。每天早上只要放在蒸锅里蒸熟即可，非常的方便，在搭配一杯热牛奶，英语美味的早餐就做好了
‘伍’ 又快又好吃的早餐，要 怎么做
三明治面包、肉松、花生酱、牛奶、番茄
做法：取两片面包，在一片抹上一小匙花生酱，加上点肉松，将一个番茄夹在中间，配上牛奶
‘陆’ 简单快速的早餐做法
面包/馒头＋饮料，买回来直接吃就行，再配个苹果营养又健康
不要成品/半成品硬要自己做的话，面条是比较快的了，水沸下面几分钟，切点蔬菜一起煮，放盐酱油调味，10分钟内可完成
麦片是比较简单，水煮，调味，搞掂。要营养点煮好了放牛奶，蛋液拌匀，但麦片要好吃得煮久一点
【拓展资料】
一、世界各地的早餐食品均有不同，通常都以谷类食物为主，配上牛奶、咖啡、粥等。早餐不建议吃腌的食物，因为腌的食物中可能存在着危险的物质——亚硝胺，会导致一些食道、肝的疾病。
二、俗话说：“早餐要吃好，午餐要吃饱，晚餐要吃少。”为什么要这么安排呢?每当我们吃过饭后，大约经过4个小时，食物通过在体内的消化吸收，将全部排空。因此，为了不断给人体补充能量，必须4～6小时安排一次用餐。早晨，当我们经过8个小时的睡眠后，会感到特别的精神，自然上午的工作、学习效率要比下午的要高。
三、但是，许多人为了赶时间，就把早餐“省略”了。其实，这是一个很不明智的选择。不吃早餐，工作、学习的效率会下降，我们的胃就好像一个食物加工的袋子，我们所吃进的食物都要经过胃，消化吸收。当胃里没有了食物，时间久了，就会感到胃痛，再加上没有食物供给能量，常常会出现头昏、无力、心慌、出冷汗等。
四、另外，如果早晨不吃早餐，一天就只有两餐了。这样，空腹的时间就会变长，每餐的饭量也就会增多了，从而使胃的消化吸收功能增强，吃进去的食物就会被完全吸收。日本的相扑运动员就是这样来增加体重的。因此，不吃早餐的人也容易发胖。所以早餐一定要吃饱，以使身体得到正常发育并保持健康状态。长期不吃早餐易发胆结石。
五、“不吃早餐，对健康不利”很多都市年轻人都已经熟悉到这点了，但是很多上班族由于时间太紧，苏打饼干、面包等是逐日早餐的主力军，随意吃一口就上班了。养分专家称，酥脆的苏打饼干、面包等干食不宜作早餐，由于经历了一夜的消耗，各种消化液已经分泌不足，这种干食以谷类居多，缺乏优质蛋白，只能供给短时间的能量。
‘柒’ 早餐怎样做又快又好吃
两种口味:1.煎蛋 馒头 豆浆/中国人最适合的早餐,营养健康,好吃2.烤面包片 果酱 牛奶/甜口味早餐里最简单好吃的,制作也比较便捷!
‘捌’ 早餐简单又快做法
面包/馒头＋饮料，买回来直接吃就行，再配个苹果营养又健康
不要成品/半成品硬要自己做的话，面条是比较快的了，水沸下面几分钟，切点蔬菜一起煮，放盐酱油调味，10分钟内可完成
麦片是比较简单，水煮，调味，搞掂。要营养点煮好了放牛奶，蛋液拌匀，但麦片要好吃得煮久一点