⑴ 肠胃不好的人可以天天吃苹果吗
肠胃不好可以吃苹果,饭前吃苹果最好,但要停5-15分钟再吃饭。 饭后应过20-30分钟以后或更长再吃,否则会撑着你,特别是肠胃不好的话。 其他时间无所谓。苹果中的胶质和微量元素铬能保持血糖的稳定,还能有效地降低胆固醇;在空气污染的环境中,多吃苹果可改善呼吸系统和肺功能,保护肺部免受污染和烟尘的影响。
⑵ 胃不好的人能吃苹果吗,胃不好能空腹吃苹果吗
苹果毕竟属于瓜果,比较凉,有其在冬天空腹食用胃又不太好的人可能吃后会拉肚子,所以不建议你早上空腹吃苹果。
空腹吃苹果容易引起胃酸,但是你起来后喝的白开水倒是最好的。
意见建议:吃苹果最好是早上10点左右吃,可获得水果最佳效果。除此之外,大多数凉性水果最好都别空腹吃。
⑶ 肠胃不好睡觉前能吃苹果
最好不要吃,对胃不好
⑷ 胃不好能吃苹果吗
胃不好的患者能否吃苹果,需要区别对待。
1、如果患者胃、十二指肠溃疡比较严重,存在胃酸分泌过多的情况,则不建议食用,因为苹果中含有鞣酸和有机酸,会刺激到溃疡面,使疼痛症状加重。
2、其他胃不好的患者,可以适当吃苹果,鞣酸和有机酸有收敛止泻的作用,同时苹果中富含膳食纤维,具有通便的作用,因此可以认为苹果具有止泻和通便的双重调节作用,可以改善患者的肠道功能,而且苹果还能健脾胃,补中焦之气,促进食物的消化吸收。但最好不要晨起空腹食用,建议在饭后一小时服用苹果为佳。
⑸ 肠胃不好可以吃苹果吗
楼主您好,肠胃不好可以吃些水果、蔬菜进行调养。切忌辛辣、油腻、甜食,多吃些清淡的,如果可以的话,做些按摩、吃些中药,也能够进行对肠胃的调整
,祝楼主早日康复
⑹ 胃不好可以吃苹果吗
苹果里面的苹果酸 可以提高胃酸浓度 使用后会造成胃部不适 如果非要吃苹果的话 不吃不行的话 建议你挑一些熟透的 并且 一定要打皮吃 因为苹果酸在皮里面的浓度是很高的 .不过要适量。因为有鞣酸会使胃酸增加,胃不好,多数是有炎症,胃酸增加会更加腐蚀你的胃壁,炎症会更严重
⑺ 胃不好能吃苹果吗,胃不好怎么调理呢
胃不好可以吃苹果。
胃不好不能吃的东西(其中没有苹果):
1、橘子
橘子酸甜可口,维生素C含量丰富,但若食用过量,很容易上火,还易引起“橘黄症”,使皮肤变黄。而且,橘子中含有大量的糖分和有机酸,空腹时吃橘子,会刺激胃粘膜,导致胃酸增加。
2、猕猴桃
猕猴桃营养丰富、味道鲜美,含有多种维生素,且具有抗氧化性。但猕猴桃性寒,过量食用会损伤脾胃,增加肠胃负担。
3、柿子
柿子味道鲜美且营养丰富,但若吃得过多或吃法不当则会不利健康,尤其是空腹时不宜吃柿子。因为在空腹时,胃酸分泌会增多,与柿子中大量的单宁、胶质和可溶性收敛剂反应。
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胃不好调理方法:
1、饮食规律:
在平时饮食最重要的一个习惯就是要按时就餐,早中晚三餐一定要准时的吃,不要在饿的时候才去吃饭,那样已经是伤胃了。要少食多餐,这个对于胃是非常有需要的。
2、食物要熟:
在吃饭的时候要多吃蔬菜,这些是有利于消化的,而那些肉类食物比较难以消化,尤其是不熟的食物就很难消化。所以肉类食物一定要煮熟。