‘壹’ 促排期间吃什么好坚果
在注射促排卵的药物期间，注意多吃蛋白质高的食物，这样可以促进卵泡的生长，比如：牛奶、黄豆、鱼、虾、蛋类；牛、羊、猪肉。喝的：红糖姜水（热喝）、牛奶、黑豆浆、蛋白粉等。补充雌激素的：黑豆每天吃 。维生素类：维生素E、安利倍力健、安利B族、叶酸等，不能吃过于辛辣和刺激性的食物，也不能吃一些冷饮和包装类的，膨化食物等。
‘贰’ 促排期间可以吃黄瓜吗
这个时期尽量吃温和性的瓜果蔬菜。
红萝卜，苹果，橙子等可以补充维生素的可以多吃点。
黄瓜有点凉性，建议少吃点。
‘叁’ 促排期间不能吃什么水果
可以食补，在食谱中添加大葱、豆类、南瓜、大蒜、生姜、栗子、橘子等食物;另外，醋、酱、植物油、辣椒、胡椒等调料及炖牛肉、鸡肉高汤
饮食一般没有什么忌讳的，关键是避免药物的互相作用，建议避免口服别的药物。
‘肆’ 试管促排期间便秘可以吃苹果吗
姐妹促排期间要多吃点含高蛋白的食物，比如鱼呀虾呀牛奶呀还有蛋白粉呀等。我上次看一姐妹说，她促排的时候就专门吃虾，隔三差五的就吃，很管用的哦，你也可以试试
‘伍’ 今天开始促排了，请问各位姐妹们促排期间饮食
多吃蛋白质高的食物卵泡会长的好如：牛奶、黄豆、鱼、虾、蛋类；牛、羊、猪、狗肉。活血化瘀的食物不能吃，有祛湿排毒功能的食物不能吃，如：补药、藕、麻油、西洋菜、黑木耳、桂圆、苡仁米。烟、酒、咖啡、茶叶不能吃的水果和食物
‘陆’ 促排期间吃什么可以提高卵泡质量呢
提高卵泡质量：
一、摄入足量的优质高蛋白和富含锌的食物
1.蛋类：鸡蛋、鸭蛋、鹌鹑蛋等;
2.鱼虾蟹类，牡蛎含锌最丰富。
3.禽肉类：鸡、鸭、鹅、鹌鹑等;
4.畜肉类：牛、羊、猪肉等;
5.大豆类：黄豆、大青豆和黑豆等，其中以黄豆的营养价值最高;
6.奶制品：牛奶、羊奶、奶酪，酸奶等;
7.干果类：芝麻、瓜子、核桃、松子等;四、鲜蔬水果
二、豆制品
每天喝一杯豆浆可起到调整内分泌的作用，使月经周期保持正常，坚持一个月就能明显改善心态和身体素质。
中国传统医学认为，红枣、无花果、熟地、山药等食物会让女性面色红润，月经规律，也可提高卵子质量，保持良好孕育能力。
三、水鱼汤
时间：月经5天后 每次周期只吃一次即可(因为这汤可以促卵泡发育，如果卵泡发育不好，可以接着再吃一次)
四、鲜蔬水果
水果中富含的各种维生素是卵子生长发育的必备要素，水果的选择一定要遵循新鲜、无污染的原则，但也不能摄入过量，适可而止;像这些常见的水果都是不错的选择，苹果、香蕉、草莓、梨子、橘子、芒果、榴莲、西瓜、猕猴桃、石榴、大枣、龙眼等。
‘柒’ 促排期间能吃苹果吗
试管婴儿促排卵期间可以吃平果。多吃水果和蔬菜，对于促排卵能够起到一定的好处。建议试管婴儿促排卵期间注意休息，不要过度劳累，少吃辛辣刺激性的食物。多吃水果和蔬菜，豆类的食物，坚果类的食物，牛奶和鸡蛋等。
‘捌’ 试管促排期间能吃什么不能吃什么
对于女方生殖健康没有问题，采用人类精子库的精子行试管婴儿治疗，在注射促排卵的药物期间，注意多吃蛋白质高的食物，这样可以促进卵泡的生长，比如：牛奶、黄豆、鱼、虾、蛋类；牛、羊、猪肉。喝的：红糖姜水（热喝）、牛奶、黑豆浆、蛋白粉等。补充雌激素的：黑豆每天吃 。维生素类：维生素E、安利倍力健、安利B族、叶酸等，不能吃过于辛辣和刺激性的食物，也不能吃一些冷饮和包装类的，膨化食物等。 查看更多答案>> 希望采纳
‘玖’ 促排期间吃什么好
促排期间多吃高蛋白、优质蛋白的食物以及新鲜的蔬菜、水果比较好。避免吃生冷、辛辣刺激性食物。
1.多吃黄豆和豆制品，因为大豆含有天然雌激素，能补充雌激素。其实促排卵药物已经在促排卵，无需食物额外促排，正常清淡饮食，均衡营养，避免吃生冷、辛辣食物。
2.注意休息，避免劳累，不要太紧张，保持心态平和，生活规律，不要熬夜。最好不要做剧烈运动，注意保暖，避免感冒发烧。
3.按时按量打促排卵针。在促排卵过程中，一定要严格按照医生的吩咐，定时定量打促排卵针，并且定期进行检查，增减药量。
4.尽量少吃太过温热或寒凉的食物，如麻油、西洋菜、黑木耳、桂圆、柑橘、柚子、硬柿子、菠萝、山竹、木瓜、芥菜、苦瓜、冬瓜、藕等。禁烟酒、咖啡、浓茶。
‘拾’ 促排期间注意事项 促排要注意什么
01
进入促排卵阶段，促排卵药物的用法及用量应根据医嘱，不可随意擅自调整剂量或者停药，不可自行吃调节月经的药物。所有的药物一般冷藏保存，不能冷冻，不能暴露于高温及潮湿的环境中，以免影响药效。
02
使用促排卵药物后，可能出现的反应有：下腹部痛，乳房胀痛，潮热，阴道分泌物增多，易疲劳，情绪波动，头痛等，一般无需特殊处理，若用药过程中出现皮疹，视物模糊等情况，请及时告知医务人员。
03
进周促排后，夫妻双方可以正常生活和工作，但是要避免接触和暴露于有毒有害的物质和环境中：如指甲油，染发剂，新装修的房屋，皮鞋厂，塑料厂，服装厂等。夫妻双方均应注意休息，不要熬夜，在药物刺激一周后，不要进行性生活，因为刺激后的卵巢发育了较多的卵泡，增大的卵泡受压后有卵泡破裂的风险。在用药8-10天左右男方可手淫排精一次，之后适时排精，以保证在取卵日的精液为前次排精后3-5天内的精液。
04
促排期间，需要每天皮下或者肌肉注射药物，一般安排在上午用药，并且需要隔三岔五来院进行B超及血激素化验，以了解卵巢对药物的反应，便于医生调整剂量。激素血化验不需空腹，但是最好在上午相对固定的时间抽血，以保证报告能相对准确地反应每日的变化。科室所需的B超检查一般为阴道B超，每次就诊前日请清洗外阴，并且在检查前排空膀胱，因为膀胱内的尿液会引起超声波干扰及超声波伪像。B超检查时需要脱下一边裤子及鞋子，所以就诊时请穿方便穿脱的衣服及鞋子。
05
促排期间应避免剧烈的运动，不可以突然大幅度改变体位（如突然快速转身起身，快速扭腰弯腰等），可以适当慢跑等，以身体无不适为宜。
06
饮食方面，在正常进食的基础上，可以适当增加富含蛋白质及维生素类食物，每日饮食尽量多样化，富含鱼虾肉蔬菜水果即可，不需特殊进补，不要经常吃辛辣刺激的食物，偶尔吃一次，那是没有问题的。
07
放松心情，保持手机畅通，以方便治疗过程中医务人员与你交流。