㈠ 蘑菇的做法怎么做好吃
小炒杏鲍菇牛肉
这道小炒杏鲍菇牛肉,荤素搭配,营养丰富,是一道非常健康的快手小炒。牛肉滑嫩,杏鲍菇鲜香,再搭配彩椒,整道菜颜色丰富,非常值得推荐。
第六步:锅中倒入少许底油,油热后放入葱末、蒜片煸炒出香味。
第七步:将杏鲍菇放入锅中煸炒2分钟左右。(煸炒至杏鲍菇变软即可)
第八步:将牛肉片放入锅中煸炒匀均。
第九步:将尖椒、红椒块放入锅中煸炒30秒。
第十步:将碗汁倒入锅翻炒匀均即可盛出食用。
㈡ 蘑菇怎么做好吃有几种做法
蘑菇炒肉较好吃,蘑菇的做法很多,比如:小鸡炖蘑菇、蘑菇鸡蛋汤、蘑菇肉汤、蘑菇炒鸡蛋、蘑菇炒木耳、蘑菇炖排骨等做法。
现将蘑菇炒肉的做法介绍如下:
主料:瘦肉200克、蘑菇200克、红辣椒1个、蒜瓣6瓣、
辅料:植物油2汤匙、盐5克、酱油10毫升、辣椒粉5克、十三香5克、鸡精3克。
1、所有食材洗干净,将瘦肉、蘑菇和红辣椒都切成丝,蒜瓣用刀背拍扁后剥去皮。
2、锅中倒入植物油烧至七成热,加入蒜瓣爆炒出蒜香味。
3、蒜香味炒出后,将瘦肉丝加入到油锅中翻炒。
4、翻炒几下,肉丝变色后,加入适量食盐、酱油、辣椒粉、十三香来调味。
5、将肉烧至七成熟,加入蘑菇丝和红辣椒丝翻炒。
6、加入少许水烧至水份干了,红辣椒丝变软了即可炒熟,关火调入少许鸡精即可。
㈢ 干蘑菇怎样泡发的好吃
蘑菇的味道不比猪肉差,做好了特别的香。人们总说生活中离不开烟火味,生活中处处有诗和远方。这些诗一样的生活,谁都期待,也很需要。实际上,应该说餐桌上离不开柴米油盐酱醋茶,更离不开美味佳肴。
蘑菇的种类很多,有鲜蘑菇,也有干蘑菇。鲜蘑菇,食用比较方便。干蘑菇在食用前需要用水浸泡,那么干蘑菇的泡制方法你知道吗?
下面我就用泡香菇的方法给大家介绍一下。香菇是大部分家庭食用最普遍的,它散发出一种浓郁的香气,尤其是干香菇,那种浓郁的香气,真是离八丈远都能够闻到。如果用它做 小鸡炖蘑菇 ,街坊四邻都可以沾香味的光。
㈣ 蘑菇怎么做好吃
蘑菇的种类繁多,包括木耳,猴头菇,杏鲍菇,香菇,金针菇等等,这些菌类食物都富含多糖物质,纤维素以及维生素和矿物质等营养物质,可以煲汤,炖菜,涮锅,煎炒,清蒸等,经常食用,能增强免疫力,有益身体健康,这其中有一种蘑菇,在国外被称为“益智菇”,这是因为,它含有的我们人体必需的氨基酸比较全,其中赖氨酸和精氨酸的含量特别高,这两种氨基酸能够合成对人体发育很重要的蛋白质,所以说对于增强人的智力和成长发育都很重要,尤其对于儿童脑细胞发育更有益,而且这种蘑菇高钾低钠,可有效防冶高血压,综合起来看,这种蘑菇可以说是营养丰富,是一种上好食材,并且老少皆宜,它就是我们生活中常见的食材“金针菇”。
【调料】生抽20克,老抽10克,蚝油10克,糖5克,淀粉5克。
【具体的流程】
(1)把金针菇去掉根部,撕成小朵,泡入盐水中5分钟,然后清洗干净,控水备用。
(2)把西红柿切成丁备用(喜欢去皮的可以先去皮),葱切葱花,大蒜切片,姜切末备用。
(3)备碗汁:小碗里加入2勺生抽(如图所示的那种白汤匙,一汤匙差不多10克左右),1勺蚝油,1勺老抽,5克糖,5克淀粉,加入清水至多半碗(加水的量可根据自己食材多少而定,汤水多点也挺好,拌饭吃味道很好),然后把它们搅拌均匀备用。
(4)起锅烧油,油热,把葱姜蒜放入炒出香味,然后把西红柿丁放入,不断用勺子碾压,慢慢炒出西红柿的汁水,把金针菇放入,翻炒均匀,沿锅边淋入一炒勺清水(如果西红柿出水多,可以不加,我今天用的西红柿比较绵出水少,所以加入了一炒勺清水),把金针菇炒软,然后倒入准备好的碗汁,搅拌均匀,再炖煮一会,等待汤汁收浓,大约1分多钟,即可出锅盛入可以兜汤的盘中,好吃的“茄汁金针菇”就做好了。
㈤ 蘑菇怎么做好吃呢
【蚝油炒双菇】
所需材料: 白玉菇125克、蟹味菇125克、黄瓜半根、胡萝卜半根、油盐适量、大蒜3瓣、蚝油1汤匙、水淀粉适量、
做法步骤:
1.准备好所需材料,黄瓜洗净、胡萝卜去皮洗净。蘑菇是超市买的塑封好盒装的蘑菇。
2.把白玉菇和蟹味菇的根部切去,然后把蘑菇掰开分成小朵,投洗干净。
3.黄瓜和胡萝卜切成菱形片,大蒜切末。
4.锅加水烧开,下入白玉菇和蟹味菇一起焯水,水开后煮1-2分钟,把蘑菇捞出沥净水分待用。
5.锅内加入油烧热,下入蒜末,小火炒出蒜香味。
6.下入胡萝卜片翻炒均匀,再下入蘑菇一起大火翻炒1-2分钟,把胡萝卜翻炒至颜色变深。
7.下入黄瓜片、蚝油、少许盐,大火翻炒均匀,淋入适量的水淀粉,勾薄芡,大火翻炒均匀,关火,盛出装盘即可。
【韭菜炒平菇】
所需材料:平菇250克、韭菜250克、油盐适量、姜1片、大蒜2瓣、生抽1汤匙、
做法步骤:
1.准备好所需材料,韭菜摘去老叶,放在清水中浸泡几分钟,再把韭菜投洗干净。
2.把韭菜切成寸段,韭菜梗和韭菜叶分开放。
3.把平菇切去根部,再把平菇用手撕成条。
4.锅加水烧开,下入平菇焯水,水开后煮1-2分钟,将平菇煮变软,将平菇捞出,沥净水分。
5.锅加油烧热,下入姜末,蒜片爆香,下入平菇翻炒1-2分钟。
6.下入韭菜梗,淋入生抽,大火翻炒均匀。
7.下入韭菜叶,再加入盐,大火快速翻炒,将韭菜叶炒至稍变软,关火,盛出装盘即可。
㈥ 蘑菇怎样做才好吃
你好!
蘑菇最经典的吃法就是与鸡肉一起来炖,最有名的当属“小鸡炖蘑菇”!
下面是图文做法:
http://www.ttmeishi.com/CaiPu/2c55efc23e42133e.htm
特点:
蘑菇是菌类食品,味道平。而鸡肉也属性平的肉类食品,二者搭配,一荤一素,互相都不会争夺各自的味道,因此,相得益彰,可以说是最合理的搭配。
这道菜的营养价值:
1. 鸡肉:
仔鸡的鸡肉占体重的60%左右,还有更多丰富的蛋白质和磷酸,所以仔鸡的肉营养价值更高。加上仔鸡的肉里弹性结缔组织极少,所以容易被人体的消化器官所吸收,有增强体力、强壮身体的作用。鸡肉对营养不良、畏寒怕冷、乏力疲劳、月经不调、贫血、虚弱等有很好的食疗作用。祖国医学认为,鸡肉有温中益气、补虚填精、健脾胃、活血脉、强筋骨的功效。
2. 蘑菇:
蘑菇中含有铬和多元醇,可医治糖尿病;蘑菇内的抗氧化矿物质还可以抗肉瘤,因此,它在健胃、防病、抗癌、治糖尿病方面有辅助治疗作用,还有防止过早衰老的功效。同时松蘑有很好的抗核辐射作用。
蘑菇中含有相当量的维生素E,经常食用松蘑,有美颜健肤的功效。中医认为,蘑菇具有强身、健胃、理气、化痰、止痛、驱虫、抗癌和治疗糖尿病的功效。常吃蘑菇可增强机体免疫力,防止过早衰老,有强身健体等功效。
谢谢!!